現在居家防疫期間,幾乎24h在家
穿內衣都是以舒適度為第一考量
真的超級依賴無鋼圈內衣!!
但通常舒適度有了 胸型就容易跑掉
這種內衣頂多在家穿一穿,沒辦法穿出門😥
@easyshop_tw這次推出的IN ZERO無重力莫代爾嬰兒般裸感無鋼圈内衣
就是兼具胸型和舒適度的一款❤️
罩杯採用連杯8Hearts撐托
包覆性很好 貼合胸部所以不會容易跑位
防疫期間在家做運動或瑜伽都不是問題👏
至於這次的設計理念是「環保極簡風」
以純淨和簡單為概念
訴求 #生活減法學
減去你的束縛、勒痕及多餘
並且採用60支TENCEL™品牌莫代爾纖維
畢竟要長時間貼合肌膚的
材質一定要選親膚柔軟 才不會一到家就恨不得脫掉(女生應該懂我在說啥🥲)
最棒的是可以搭配外衣
我覺得黃色很適合外穿
加個襯衫綁帶就可以出門了 休閒感輕鬆get
材質關係夏天流汗也很快乾 不會濕濕黏黏的😌
另外他們的盒子拆封後可以拿來當收納盒
用來放我們的飾品文具等等都可以
完全達到環保再利用😆
🌟IN ZERO無重力莫代爾無鋼圈内衣
除了我穿的黃色,還有黑、灰、綠
大家可以上EASY SHOP官網看看或是去門市親自試穿唷!!
給你們連結😻 https://bmai.cc/3f2c5z
#EASYSHOP #台灣國民內衣店 #INZERO無重力內衣 #無鋼圈內衣 #進入無重力享受零負擔 #敏感肌內衣 #環保內衣
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Ching小沁,也在其Youtube影片中提到,你想知道的都下面囉~~ 資訊欄會盡量補上 沒有的可以跟我說 我來速速補上呀 今天來跟你們分享我夏天都是怎麼穿內衣的~ 以前我也不知道該怎麼穿 後來自己試了各式各樣的款式後 找到了我自己最喜歡最適合的 希望對你們也會有幫助 祝你們都有一個美麗的夏天 La Senza無肩帶內衣: https://b...
敏感肌內衣 在 Facebook 八卦
雖然在家,防疫抗垂都不能鬆懈喔😄
別以為要穿不穿沒關係唷~
內衣還是穿著比較好啦~
不過就真的要挑好穿又有功能性的喔
-
@EASYSHOP國民內衣店 新品上市
傳遞 #環保意識 以純淨和簡單為概念永續發展
和 #穿著減法學 生活中減少束縛、減去勒痕和多餘
所以就有了 #莫代爾嬰兒般裸感無鋼圈内衣
材質是摸的到的舒適感
穿上去 IN ZERO 瞬間進入0負擔無重力的世界
當中60支TENCEL品牌莫代爾纖維
天然柔軟親膚~
就算坐著、躺著也沒有束縛感
穿久了下胸圍也不會勒耶~
無論是在家運動、做瑜伽也很適合
吸濕耐洗,也不會影響內衣結構唷~
而且無鋼圈方便收納~
雖然是無鋼圈,但包覆性和穩定性很好
薄墊連杯8hearts撐托設計均勻受力
動來動去胸型也不會跑掉
無論在家穿還是在外出工作也多了一份安全感
穿起來是我喜歡的自然集中效果
-
愛琴海綠不挑膚色
無論是白皙皮膚,還是陽光健康膚色女孩都一定能駕馭~
極簡風設計穿著很有朝氣!
另外還有黑、灰、黃,共四色可選擇
-
這次收到的盒子不要丟掉喔~
盒子可以用來收納環保再利用
我把它用來放在架上放髮品也非常好用❤️
-
-門市/網路均有販售-
https://bmai.cc/3huhhm
-
#EASYSHOP #台灣國民內衣店 #INZERO無重力內衣 #無鋼圈內衣 #進入無重力享受零負擔 #敏感肌內衣 #環保內衣
敏感肌內衣 在 Ching小沁 Youtube 的評價
你想知道的都下面囉~~ 資訊欄會盡量補上 沒有的可以跟我說 我來速速補上呀
今天來跟你們分享我夏天都是怎麼穿內衣的~ 以前我也不知道該怎麼穿 後來自己試了各式各樣的款式後 找到了我自己最喜歡最適合的 希望對你們也會有幫助 祝你們都有一個美麗的夏天
La Senza無肩帶內衣: https://bit.ly/2yGAwCk
NuBra布面款:https://bit.ly/2K4dpqA(推薦一起買清洗液 可以用比較久唷!平常也可以用來洗內衣)
矽膠胸貼:https://bit.ly/2lxvZZL
拋棄式胸貼
3M走光貼:https://bit.ly/2ImQZve
今天的我:
粉底: MAC Studio Fix Fluid N18
指甲油:Nail Holic BE316
唇膏:Miami Fever
我的膚質:乾性 敏感肌
Instagram : ching_qqq
Bilibili:Ching小沁
Business:[email protected]
這不是合作影片
This video is NOT sponsored.
敏感肌內衣 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
健身好痠痛~這是必要的嗎?
留言說說
妳喜歡酸痛的感覺嗎?
怎麼練讓妳最酸痛?
-------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
重點整理
1:18 為什麼訓練會痠痛?
1:32 痠痛代表什麼?
2:00 肌肉損傷=肌肥大?
3:10 痠痛期間適合再做訓練嗎?
3:44 肌肉痠痛有好處嗎?
3:51 如何增加肌肉損傷刺激成長?
4:08 結論
-------------------------------
資料來源
http://tidd.ly/84f924fc
http://tidd.ly/f43cb163
http://tidd.ly/5df20069
http://tidd.ly/6b3f1611
http://tidd.ly/81f8fb21
-------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-------------------------------
✨影片中的運動內衣 http://tidd.ly/b71bcaa
-------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
更多影片
✨給準備上健身房的你 https://youtu.be/5XLDISlx2Ig
✨一日健身房老闆|還債篇 https://youtu.be/5GxKe8pwINg
✨女生健身疑問 https://youtu.be/tQjvdMAsCcY
✨瘦小腿|妳要知道的事 https://youtu.be/pb0fNccgC4E
✨48小時斷食挑戰 https://youtu.be/QB91FvlerhE
✨居家燃脂訓練 https://youtu.be/6yd0_6UFhuA
✨甜食控救星|MYPROTEIN 評比 https://youtu.be/ZjeopE449nI
✨如何計算卡路里 https://youtu.be/YW59rnZ85xM
✨無油麥脆雞|高蛋白低脂 https://youtu.be/XjLVl9vmTSw
-------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
嗨大家好 我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
大家應該都有過
訓練後肌肉非常痠痛
甚至影響到日常生活的經驗吧
在影片正式開始以前呢
想要在這邊跟大家說
我在這個月的月底
也就是一兩週之後
預計推出自己的重訓菜單App
有適合初階者的版本
也有適合
有經驗想要打造更強勁的纖腰翹臀的
進階版本
那關於這個重訓菜單呢
我之後會再度發布一個影片
跟大家說明詳情
那在正式推出以前呢
想要知道任何的進度
歡迎追蹤我的IG
追蹤最新消息
我很常收到一個問題
問我說
Ashlee我訓練完一點感覺都沒有
我一點都不痠痛
我是不是訓練強度不夠
我是不是沒有練到
或是有一部分的人呢
認為說
我訓練完超級痠痛
或是訓練的當下
超級痠痛
我才有練到
這個是真的嗎
訓練帶來創傷
讓你的該部位產生發炎的反應
免疫細胞增加
讓你的身體呈現一個比較敏感的狀態
所以你會感受到疼痛
所以只要你的身體一動
你的大腦就會感受到肌肉傳來的訊號
接著大腦馬上就會反射出一個疼痛的感覺
那疼痛代表什麼呢
就像以上說的
疼痛它只是一個訊號
告訴你肌肉做了它不習慣的事情
像是新手
剛開始訓練
或是你休息很久
準備開始複訓
不然就是你換菜單
這幾個都是我們常見痠痛的時間點
像我們這種
訓練是為了更美的體態的人呢
我們在乎的不外乎是
肌肥大跟低體脂
那低體脂的部分
我們之後再另外做別的主題跟大家討論
肌肥大的部分呢
研究顯示
造成肌肥大的三大主因是
代謝壓力 機械張力跟肌肉損傷
重訓會造成肌肉損傷
這個是無庸置疑的
但現階段還沒有足夠的證據顯示
肌肉損傷會造成肌肥大
根據現有的證據
肌肉損傷在肌肥大的三大要素之中
起到的作用是最小的
所以也就是
肌肉損傷跟肌肥大有關聯
但是肌肉損傷
並非是造成肌肥大的主因
以下呢 我提供了研究的案例
這個案例呢 是找兩組人
他們做一樣的動作
一樣的組數
連續練五天
第一組呢
他們做的是全身訓練
總共有十一個動作
每個動作一到兩組
第二組呢
每個部位一週只練一次
每次訓練兩個動作
每個動作五到十組
結果呢 這樣訓練下來之後
第二組每週每個部位只練一次的人
他們的痠痛程度
遠高於第一組的全身訓練
但是肌肉的成長和力量的成長上
兩組沒有明顯的差距
結論就是
一樣的訓練量
但是不同程度的痠痛
造成的肌肉成長
是差不多的
痠痛期間適合再做訓練嗎
痠痛時再訓練會影響
你肌肉的恢復速度跟程度
那我自己喜歡全身訓練的原因是
全身訓練讓我不會
某一個部位太痠痛
讓我可以隨時迎接
下一次的訓練
而且每個個體不一樣
對於痠痛程度的反應也不太一樣
像是你們應該有聽過那種
兩個朋友一起練
那一個隔天連走路都有問題
那另外一個人卻無感
所以其實每一個人對於
痠痛程度的反應
是不一樣的
這個時候最重要的就是
聽你自己身體的聲音
那肌肉痠痛對我們有好處嗎
有
它可以讓我們知道
我們是否用正確的肌群在
完成動作
那我們要如何增加肌肉損傷刺激成長呢
訓練頻率 訓練量 跟訓練動作
都會引起不同程度的痠痛
那如果你是那種特別愛虐爆自己
特別喜歡痠痛感的人
你可以多試試
離心收縮
提高自己身體不習慣的訓練量
跟變換動作
結論就是
肌肉痠痛不代表就會成長
肌肉沒有痠痛
也不代表就沒有成長
漸進式增加整體的總訓練量
才是長期成長的關鍵
留言說說你喜歡痠痛的感覺嗎
什麼時候會讓你最痠痛
那我們今天的影片就到這邊
謝謝你看到現在
我們下次見
Peace
#肌肉痠痛#健身#訓練菜單
敏感肌內衣 在 Natalie吳斐莉 Youtube 的評價
⚡️ INSTAGRAM @wufeili
⚡️ https://www.instagram.com/wufeili/?hl=zh-tw
🎶FACEBOOK @Nataliewu.tw Natalie吳斐莉
🎶 https://www.facebook.com/nataliewu.tw/
💋ENOUGH IS AS GOOD AS A FEAST. 💋
**
00:52 望月女子谷慕慕_月亮褲
https://pse.is/3hjden
影片不是葉佩,我在FB圖文有與廠商合作
因為太喜歡這產品所以又再影片裡大力推薦
折扣碼也放這邊給大家使用唷!大家一起保護地球當環保小尖兵
折扣碼:wu21 (全小寫)
08:06 私密保養油
https://www.lipintimatecare.tw/
這裡也補充下~
一般使用建議大家可以買椰子唷!
那如果你私密處容易乾癢,可以使用“沙棘方”它更滋潤❤️
11:07 Q'body _日式除毛
https://www.q-lash.com
17:37 Mercci 22_內衣
https://pse.is/3hjbt3
22:22 阿卿嫂餅舖_黑糖薑茶
https://www.facebook.com/ching0308
24:18 OSIM_暖摩枕
https://pse.is/3h9dub
==================================================
我後來發現月亮褲講得太少了~這裡再做補充唷
Q:很多人問會有味道嗎?
A:基本上如果你是用衛生棉的人,它比衛生棉味道少很多
那味道我覺得也很看個人,我自己是覺得幾乎沒有
如果你用棉條習慣,那當然應該會比較敏感,會覺得有些味道
Q:可以一整天都不用更換?
A:量多時有可能還是需要更換,所以建議大家量多如果要單穿,先在家裡測試,因為每個人量不同,所以無法這樣衡量!
那基本上量少時,我第三天之後,都是洗澡才更換一次的
如果有感覺到濕濕的不舒服,要更換當然也可以唷!
都是看個人的感覺決定,沒有一定的答案。
Q:會不會濕濕的?
A:基本上量少時是沒有感覺的,如果有點濕濕的可能就需要做更換了!這個其實非常看個人感受,如果真的很不舒服當然可以更換喲!
以上
其實大家不要把月亮褲想成神褲
但它真的已經很厲害了~保存得好可以穿好幾年沒問題
這樣可以省下很多衛生用品的錢,跟愛地球做環保!
月亮褲其實沒有一定使用方法,主要都是看個人感受!
如果覺得單穿不舒服,可以做搭配使用,像是護墊的功能一樣
我會建議,平常用衛生棉的人,可以先買夜用搭配試試
至少可以防止往後外漏的危機
用棉條或月亮杯的,基本可以以日用為主
如果大家想要完全取代衛生用品
我是建議要先穿幾次熟悉它,量多時最好是在家裡測試
不要馬上在上班時測試,這樣可能會造成你對它的仇恨
但不是它的錯呀~因為你們還不熟😂
==================================================
For business inquiries ▸▸ streetjazzsoul@gmail.com
影片中使用的相機:Canon 6D2
剪輯軟體:FCPx
我的膚質:乾性敏感肌
黃色洋裝:https://reurl.cc/a9rXdG
耳環 :https://www.pinkoi.com/store/febbi
『非商業合作影片』
敏感肌內衣 在 5個妳該丟掉內衣的理由/內衣也要除舊佈新| 【露蒂芬】 的八卦
... 內衣 上移# 敏感肌 #無鋼圈 內衣 #Lofan # ... 5個妳該丟掉 內衣 的理由/ 內衣 也要除舊佈新| 【露蒂芬】. 252 views · 6 months ago # 敏感肌 #激凸 #無鋼圈 內衣 ... ... <看更多>
敏感肌內衣 在 敏感肌女孩之好穿內衣綜合分享 的八卦
敏感肌 女孩之好穿內衣綜合分享. 女孩. 9月7日01:34 (已編輯). 主要本身我皮膚非常敏感,其實蠻挑材質的買過那麼多間還是覺得這幾間特別好穿想跟大家分享一下,這三款 ... ... <看更多>