今天拍自己的MV超帥❤️
#做自己心中想成為的那個人
#改變Day174
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#改變Day175
🐷91.5公斤
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改變day174 在 胖虎 陳睿纁 Facebook 八卦
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅XMEN330 身心靈學源，也在其Youtube影片中提到，感恩冥想Meditation _________________________ 早上需要做的十件事 早晨儀式 1晨光 2大地 3水 4笑 5感恩 6塔羅 - 計劃(微改變) 7運動 - 瑜伽 8冥想 9書寫 10閱讀 _______________________________________...
改變day174 在 好餓廚房 HowCook Facebook 八卦
＃減醣day174
＃好餓減醣早午餐系列
＃減醣蛋糕系西班牙烘蛋
好朋友到家裡來過生日，突發奇想做了一個意外好吃的 減醣-西班牙烘蛋，當做蛋糕送給她😋😁
做法相當簡單，卻出乎意料的好吃，這道挺有 tasty風格的歐式烘蛋，可以被再發揮的空間好大。
比如放些海膽和鮭魚卵，就很有日系質感，刷一些鮮蝦和鳳梨，不就是夏威夷^^ 那當然放點鵝肝和松露......就會荷包大失血XD...噗～反正好像異想天開的結果都是滿合理的！ 哈哈哈哈
這次做的是櫛瓜和馬鈴薯的組合，畢竟我們是要創作早午餐的系列，好的澱粉非常適合這個時間點上場。 焦香的馬鈴薯和櫛瓜超搭，然後厚厚一層的烘蛋配上濃郁的蛋香和彩椒，極度像pizza......尤其是不小心燒出來-剛好硬度的邊緣，真的是太美妙了 （純屬巧合～～哈哈哈）。
不過切記櫛瓜不可放過多，蔬菜出水以後，會讓蛋體的質感改變，而且起司條也會失去做用，就沒那麼好吃摟^^
總之，如果你又想吃Pizza又需要一個蛋糕，然後又剛好正在減醣，那這道創意料理完全就是屬於你的。 當然，如果只是想吃其中一種，也是非常適合😆
＃做法細節一樣放在照片文字裡，別錯過摟^^
＃好餓的tasty風減醣蛋糕
＃不會覺得是減醣菜
＃好吃到沒減醣的朋友也誇獎
＃戶外烤肉露營做這道超威耶😋🥰
＃好餓減醣食譜
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改變day174 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的評價
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改變day174 在 飛叔Kelvin Leung Youtube 的評價
近期睇得多穿越劇，以為要改變歷史便要時光機幫手，昨日香港警方告訴我，唔洗咁麻煩，指鹿為馬，講就得啦!
亂噏練習場是什麼?
一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的決心去改善。
由2020年3月7日起，已經展開了每日一片「亂噏練習場」的個人口才訓練計劃，每日對住個Mon講幾分鐘，講什麼都可以，有時會談談當日熱門話題，有時可能邊食飯邊講講。不求觀眾，只求改進自己。希望這個企劃可以持續365日，一年後可以見到一個更好的我。
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