(華研國際)電影中因應角色需求,首度挑戰演出檳榔西施,這是一個專業演員該作的,不是鼓勵吃檳榔唷~~
小叮嚀:若無法戒除者,一下要定期做口腔黏膜檢查
(愛上缺角族--新聞稿)
Ella陳嘉樺檳榔攤實習 認真揣摩檳榔西施打扮
「來來來!買一粒送兩粒,要買要快!」
Ella陳嘉樺參與電影《愛上缺角族》演出,19日演員訓練開跋到台北市北投區某處檳榔攤實習,親自體驗檳榔西施,拜師學藝自包自售!為了更符合檳榔西施一角,Ella事前認真上網搜尋檳榔西施打扮穿著,卻因尺度太大無法駕馭,只翻出衣櫃中最貼近的服裝,除了大露美腿也突破心房露出小肚肚,讓Ella直呼好害羞!但媒體起鬨說她服裝「不及格」!要她至少要有檳榔盒上泳裝辣妹的尺度,Ella笑說:「我真的盡力了!今天還特別穿了爆炸內衣,可以讓荷包蛋變炸彈,沒穿更慘,你們相信我真的盡力了!」被問及戲中最大尺度有沒有經過老公予許,Ella則大打模糊仗說:「我記得我講過了,疑?還是沒有?哈哈,這下糟了。」
眾人好奇的男主角也驚喜現身!男主角林柏宏扮成神秘顧客,現身買檳榔!Ella搞笑驚呼:「男主角今天要曝光了是不是?怎麼都沒通知!擺明就是來搶我風頭嘛!」林柏宏也好奇向Ella求教怎麼包檳榔,兩人已見默契。ELLA送上一盒檳榔給林柏宏,還夾帶愛的小紙條,林柏宏以為是愛的告白,抽出紙條朗誦:「如無法戒除,請定期進行口腔黏膜檢查!」
Ella秀腿賣檳榔 擺出撩人姿勢吸引目光
第一次走進檳榔攤的Ella,立刻擺出撩人身材與姿態,熟練地叫賣招攬客人,還衝到檳榔攤外秀出修長美腿,讓現場大家直呼〝凍未條〞,驚呼聲連連!另外,Ella也了解到每個檳榔攤都有自己的獨門方法,無論是檳榔品種、包檳榔的手法、方式和材料等,都有自己的味道。頗有天份的Ella,很快地就揣摩出西施的韻味。
Ella在體驗中也感受到檳榔西施的辛苦,她坦言:「其實檳榔西施不是久坐就是久站,而且西施的坐姿其實很ㄍ一ㄥ!不能駝背,還要有S曲線,我一個早上已經腰痠背痛!」Ella認真學習,頂著正午的大太陽,在現場勤練包檳榔以力求包出「像樣的檳榔」,努力也獲導演江豐宏肯定,他表示:「一個演員在事前的投入和付出,一定會和未來的表演成果成正比!Ella學習認真、不馬虎,表現當然是值得期待的!」現場採訪結束後,Ella已經包到欲罷不能,又自主練習了近半個小時。
《愛上缺角族》男主角林柏宏驚喜現身 驗收Ella成果
《愛上缺角族》男主角保密至今令人好奇,今日也驚喜探班Ella,也是《愛上缺角族》男主角首度曝光!將由新生代人氣男演員林柏宏與Ella搭配,出演男主角!正當Ella專心包檳榔時,男主角林柏宏忽然現身走到檳榔攤喊:「我要買檳榔!」Ella轉頭一見是林柏宏驚呼:「你可以出現嗎?不是要保密?」後立馬逗趣回應:「不好意思,我們檳榔攤是自助式的哦,要吃自己來包!」拉著林柏宏包檳榔。Ella架勢十足,說得頭頭是道,不料卻突鎚沒包好,反倒是林柏宏一試就成功,他說:「哈哈!原來不難耶!我是不是有點天份?」Ella回說:「你真的是來砸場的!導演,不然我看換他演西施好了!來,幫他換衣服!」
林柏宏坦誠與Ella合作有點緊張,他表示:「其實第一次見面的時候很害羞,蠻緊張的,但我裝悶騷也裝不久,很快就會破功了。」Ella則打趣說:「沒關係!大部份人第一次見到我都是緊張的,畢竟你知道,我是巨星那一類的!有帶光!」幽默化解林柏宏的靦腆。導演江豐宏說:「他們自然的反應和戲裡的角色個性很像,期待他們的火花!」林柏宏曾以電影《帶我去遠方》入圍2009年台北電影節最佳男主角獎和最佳新人獎,《愛上缺角族》男女主角首度在媒體前合體,Ella也現學現賣,教起林柏宏包檳榔,現場兩人逗趣互動,第一次合作的兩人,預計將為《愛上缺角族》帶來許多可愛情感,令人期待。
江豐宏導演帶領三匠影視聯手打造《愛上缺角族》
電影《愛上缺角族》導演江豐宏所帶領三匠影視團隊,過去作品有偶像劇《十八歲的約定》、《流星花園II》、《情定愛情海》、《愛殺17》、《泡沫之夏》等皆創下亮眼的收視率與話題,也從榮獲金鐘獎最佳連續劇獎提名,並以《初戀風暴》成功打進電影市場,在福岡影展中以清新、脫俗的影像風格受到注意。導演江豐宏說:「《愛上缺角族》除了好笑有趣的劇情外,還帶一些淡淡的哀傷,貼近每個人的生活與心中。」
電影《愛上缺角族》預計於9月開拍,2015年上映,是一部笑中帶淚的喜劇電影,以溫馨動人、純樸風趣的劇情,反映出現今都市人生活中的寂寞,提醒了每個人都需要受到的關懷,並以鄉村生活及小人物的幽默,撫慰了生活上與心底的缺憾,帶大家來尋找自己缺失的那一角、找回心中失落的一角。
《愛上缺角族》官方臉書專頁也已開站,想獲得更多電影的相關資訊,請上https://www.facebook.com/ilovebinlang
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,【科健籽:食養東西】 平日返工坐到腰痠背痛,返到屋企當然要攤吓沙發,不適當坐姿令脊骨容易歪,對脊骨神經造成壓力係人都知,點知原來坐得直,腰背都係會越坐越攰,皆因90度挺腰傳統坐法都有缺點,聽脊醫話改為騎馬坐姿才是正確! ========= 全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世...
攤背坐姿 在 徐至貝醫師 頸椎、腰椎骨刺特別門診 Facebook 八卦
🍁#是什麼害你痠痛?🍁
造成痠痛的頭一個原因就是「姿勢不對」。俗話說「習慣成自然」,好習慣一生受惠,壞習慣則是一生受罪,不好的姿勢一旦成為壞習慣就難改了。
我們常說「坐沒坐相」、「站沒站相」,指的就是坐姿歪七扭八、整個人癱在椅子上,或站三七步、彎腰駝背,這些都是不好的姿勢;一般而言,凡是比較優雅、比較挺拔的姿勢,就是好姿勢。
#好的姿勢應該是這樣:
1. 坐姿
當你坐著辦公時,如果你的椅背比較高、能靠頭的話,脖子比較能放鬆;手肘能擱在椅子扶手或是桌面上、有個支撐,就能減輕肩膀的負擔;椅子和背部之間放一塊靠墊,有助於背肌舒緩放鬆;雙腳有個地方可以踏著、不要懸著或蹺二郎腿,大腿肌肉也比較不會受壓迫。
2.站姿
俗話說:「行如風,立如松,坐如鐘,臥如弓。」人要站得抬頭挺胸、端正挺拔,就像筆直的松樹一樣。
很多人站不久、容易累,就是因為平常站姿不正確,太習慣把身體的重量都放到脊椎上,脊椎周圍的肌肉欠缺訓練、肌力太差,沒辦法幫脊椎分攤重量,久了也容易椎間盤凸出。這就是為什麼腰痠背痛的人穿背架、穿護腰就會比較不痛,因為藉由外力把你的脊椎架起來以後,肌就比較輕鬆、不需要用力了。
如果我們的站姿挺拔,既可訓練脊椎周圍的耐久肌,讓肌肉來幫忙脊椎撐起體重,強化肌力,也可以減少體重對腰椎的壓迫,避免腰痠背痛,就不會才站一下子就覺得累。
3.睡姿
在各種睡姿當中,比較不建議的是趴睡,因為趴睡會讓胸部受到壓迫,趴睡時頭部要轉向某一側,脖子和肩膀都會扭曲,所以趴睡對身體的負擔比較大。睡覺就是要放鬆,睡姿應該要給全身各部位足夠的支撐,以減少扭曲與壓迫,才能夠自然、放鬆、見周公。
脊椎保健,歡迎分享👍
資料來源:http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action…
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#先搶先贏
孕婦到了後期,隨著肚子越來越大,睡眠品質會越來越差,這一胎大概五個月開始,沒有孕婦枕就會覺得不好睡了,我之前有去百貨公司比較過各家的孕婦枕,也有去朋友家睡過,最後選擇Cebababy的孕婦枕!
大多數的孕婦枕都是棉花填充的,有些做得很長感覺很厲害,但裡面卻是鬆鬆的棉花,支撐度真的非常普通,放在肚皮下面也是只有空虛的感覺啦!Cebababy 的孕婦枕是可以任意塑型的微細柔珠,所以可以依照自己的需求捏出大約的形狀,我覺得不管是手感跟支撐度都棒呆了,也是因為這樣,我女兒也愛到不行,抱起來真的非常飽滿!
來自波蘭的30年品牌Cebababy,採用抗敏防潮且無毒無味的微珠填充,通過 國際環保紡織協會OEKO-TEX® Standard 100認證,不含對人體健康之有害物質,亦可完全回收利用。本商品可依照個人需求完美包覆及支撐身體任何部位,減輕脊椎及各關節壓力,幫助緩減孕期不適。
這個填充微珠可是很有學問的,是由98%空氣組成,即使 cebababy孕婦枕支撐面積大,卻毫不笨重。可有效吸收衝擊及壓迫的力量,不會反彈力道到身體上,可隨身形及姿勢隨時塑形,並提供飽滿有力的支撐。看到微珠我第一想到環不環保,這個填充微珠也可以完全回收利用,並通過Oeko Tex Standard 100認證。而且具生物和化學惰性,無味且衛生。不吸收水分的特性可幫助防潮、抗敏,不會使枕頭成為微生物的溫床,避免過敏。
而且表布跟枕心都 #可以機洗喔(建議分開清洗,YKK隱藏拉鍊可以拆洗),真的不怕孕婦枕變成一整條塵螨的溫床,更何況生完小孩之後還要拿來當作哺乳枕欸,但妥善清洗當然最棒!
Cebababy有分成兩個形狀的孕婦枕,分別是C型跟U型,兩款就是差在長度跟形狀,然後C型孕婦枕特別設計2種填充材質,頭部設計為枕頭,固定形狀,提供頭頸有力的支撐,兩款的護腹/護腰背都很夠力,可依身形及姿勢,完整包覆背部及腰部,或是正面護住腹部。
🌷側睡夾腿-將Cebababy多功能孕婦枕置於雙膝之間夾住,可緩減脊椎壓力,並溫柔包覆腹部與肩頸,提供有力支撐。
🌷靠背仰睡-背靠Cebababy多功能孕婦枕,並雙膝夾住。可完整支撐背部,舒緩脊椎及背部肌肉壓力。
🌷墊高腿部-仰躺時將Cebababy多功能孕婦枕墊在膝蓋下方,幫助舒緩腰部壓力,改善孕期下肢血液循環不良及水腫的不適。
🌷坐臥靠背-坐臥或斜躺休憩時,可將Cebababy多功能孕婦枕置於腰背處,提供背部足夠的支撐力量,亦可減緩孕後期胃食道逆流的情況。
🌷自然產後坐姿輔助-自然產後可做為氣墊圈使用,利用Cebababy多功能孕婦枕墊_高臀部,使會陰騰空,避免壓迫產後傷口。
🌷哺乳支持-
可輔助媽咪哺乳時將寶寶調整至適當的高度,不必彎腰屈就,減輕頸椎及背部壓力,並分攤雙手托住寶寶的重量。
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攤背坐姿 在 果籽 Youtube 的評價
【科健籽:食養東西】
平日返工坐到腰痠背痛,返到屋企當然要攤吓沙發,不適當坐姿令脊骨容易歪,對脊骨神經造成壓力係人都知,點知原來坐得直,腰背都係會越坐越攰,皆因90度挺腰傳統坐法都有缺點,聽脊醫話改為騎馬坐姿才是正確!
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