#阿達的健身日記 連載開始!
一次偶然的機會,讓年過三十身材漸漸走樣(?)的阿達得以藉機展開22天的健身計畫 ...
🚩 Day1
今天要推薦大家的是相傳在西班牙很有名的伏地挺身法--「#卡門式伏地挺身」💪 💪
YOUTUBE高清版:https://youtu.be/lR73iNwqZoM
#本片攝於電梯離峰時段
#操作時請務必確認電梯有定期保養
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅達康.come笑Tube,也在其Youtube影片中提到,#阿達的健身日記 連載開始! 一次偶然的機會,讓年過三十身材漸漸走樣(?)的阿達得以藉機展開22天的健身計畫 ... 🚩 Day1 今天要推薦大家的是相傳在西班牙很有名的伏地挺身法--「#卡門式伏地挺身」💪 💪 #本片攝於電梯離峰時段 #操作時請務必確認電梯有定期保養...
操作時請務必確認電梯有定期保養 在 達康.come笑Tube Youtube 的評價
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一次偶然的機會,讓年過三十身材漸漸走樣(?)的阿達得以藉機展開22天的健身計畫 ...
🚩 Day1
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