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★★年度最大檔"週年慶"開跑!!★★
粉絲們~準備好加入週年慶的血拼戰場了嗎!!<(￣︶￣)/
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活動小提醒:
任選兩件6折: 需購買偶數件方享6折優惠，同商品限購6件，商品售完為止。
滿$1,500送$150: 不含專櫃、尿布、奶粉、抽取式衛生紙、維骨力、若元錠、紐力活、循利寧、淨脈舒、腦速通、亞培、桂(佳)格、白蘭氏、武田、戀愛魔鏡、隱形眼鏡、加1元多一件、買1送1、第二件免費、本檔超殺價、換購價、清貨價、預購商品等商品購買金額亦不列入滿額計算中。
Good Morning~ ♫ 大家都睡醒了嗎？
W小編可是起了個大早！因為……
就在今天！
6/22 屈臣氏一日樂翻天！結帳金額滿$488再85折！
只要去逛小屈就絕對精神百倍！
因為東西實在太便宜啦~~~~~ヾ(*´∀｀*)ノ
W小編小提醒: 本檔滿$888送$100活動、專櫃、開架彩妝、尿布、奶粉、抽取式衛生紙、維骨力、若元錠、紐力活、循利寧、淨脈舒、亞培、桂(佳)格、白蘭氏、武田、加$1元多一件、買一送一、第二件免費、本檔超殺價、換購價、清貨價、預購商品、隱形眼鏡等活動商品恕不享折扣，以上商品購買金額亦不列入滿額計算。
【全聯獨賣香香，超值換購抽拉拉】
有人跟福利姐一樣每次處理廁所垃圾桶都快要被壎死了嗎？！以前都要跟偶尪猜拳，猜輸的要收廁所垃圾捏～不過還好被偶發現一個好法寶：香香衛生紙！唉唷，不是拉！是最近在全聯獨賣的「白茶沁香抽取式衛生紙」！柔柔軟軟好用不在話下，還有好舒服的香味，一聞讓偶整個馬上從歐巴桑變少女，而且自全聯買任一商品就可以85元換購溜～
丟啦，聰明的都知道，偶說這麼多，就是要來抽獎送禮物啦～只要公開分享本篇貼文+回覆留言，就有機會抽到可愛拉拉狗玩偶+白茶沁香衛生紙一箱捏！！快揪朋友一起來抽～
搭配換購價之商品不包含以下：
*全店商品不含菸品、1歲以下嬰幼兒奶粉以及DM或賣場標示之指定排除商品
**單筆交易限加購舒潔白茶沁香抽取衛生紙一串為上限
---詳細活動辦法---
步驟一：加入全聯福利中心粉絲團，方俱備抽獎資格
步驟二：公開分享＋留言此篇貼文並tag好友「@你的好友 舒潔白茶拉拉好芬芳, 加價香香帶回家」
活動時間：11/21(六)~11/27(五)
抽獎時間：12/01(二)
公佈時間：12/03(四)
活動贈品：舒潔白茶沁香衛生紙一箱 & 舒潔可愛拉拉狗玩偶，共20位
1. 參加者最晚留言時間11/27(五) 23:59，全聯官方粉絲團管理者將以tag得獎者Facebook帳號做為獲獎通知，獲獎者請主動連繫並私訊全聯官方粉絲團，並至全聯官方粉絲團管理者所回覆的Google表單填寫完整聯繫資料(姓名、電話、寄送地址)，請回填領獎申請書後，才算完成獲獎程序。
2.得獎者最晚私訊時間為12/06(日) 23:59，逾期視同放棄得獎資格。
3.全聯官方粉絲團管理者將統一於12/09(三) 23:59前，提供Google表單給得獎者回填。
4. 得獎者最晚回覆Google表單時間為12/11 (五) 23:59
5. 每名得獎人限一次得獎機會，以Facebook帳號為準
6. 贈品將於12/18 (五)後寄出。
#全聯 #舒潔 #白茶沁香抽取式衛生紙
每當夏天，我吹著溫暖的風～♪
女生每月，都有幾天下面會熱到發瘋～♪
沒錯，身為外漏一族大隊長
每個月，總有幾天哭著洗床單
這樣子的我，前陣子跟金針菇一起拍了廣告
那是名為「蘇菲超熟睡褲」的神器
為了讓大家看看蘇菲超熟睡褲多厲害
這次，我製作了月經ちゃん出來
它將狠狠地流月經給大家看！！！！！
一般來說，女生夜晚月經量大約是15-20ml
月經ちゃん不滿足，它渴望更多！！！！
它想知道，蘇菲超熟睡褲
「能不能承受100ml」
「血崩來完全不怕」
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接招吧、月經ちゃん！！！！！
（順帶一提，我帶著月經ちゃん去買褲子時，詢問店員月經ちゃん能不能試穿，差點被報警抓走。）
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安安，大家好，我是May，
這集的影片中介紹月經來潮的運動/飲食建議以及我一天吃什麼，跟著我看下去吧～
經期來潮可以運動嗎？
運動可以促進血液循環、幫助經血排出，基本上只要適當的運動對女生是很好的。只要是在身體能夠負荷的情況下，做點運動甚至可以緩解經痛、提升情緒、加速代謝排除水腫。
MC來潮初期(第ㄧ、二天)：以低強度有氧、中低負荷阻力訓練、瑜珈為主 (避免高強度訓練) 或直接安排休息日 ex: 快走、伸展。
MC來潮中期(第三、四天)：如果感覺恢復體力，可以正常運動，若稍感不適，仍建議調降強度做減量訓練，有氧、伸展、徒手訓練。
MC來潮後期(第五、六天)：恢復訓練強度
運動禁忌： 避免倒立、長跑、高強度間歇
飲食建議：這階段身體比較虛弱，建議增加鐵質和蛋白質攝取量 ex 大豆、魚、瘦肉、菠菜
飲食禁忌如下：
1、忌食生冷及寒性的食物，如各種冷飲、涼菜、生瓜果等，以免血液循環不良導致下肢水腫。並少吃「寒性」的食物，例如柿子、冬瓜、西瓜、絲瓜、蘆筍、柚子、水梨、甘蔗等等。
2、避免刺激性飲食，如喝酒及、辛辣燥熱的食物，如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生薑、肉桂、燒烤及油炸食物。
3, 這時期的身體和臉部都會有輕微的水腫，所以不要吃太鹹的食物。多吃含鎂及維生素B的食品，如香蕉、動物肝臟等，能讓新陳代謝變得更好。
4.多喝溫開水，以補充體內缺乏的水分。
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● 0.1cm超激薄棉片 運動起來相當舒適，貼合無感。
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量多日 MC來潮初期(第一、二天)：白天25cm + 晚上40cm夜用
量中日 MC來潮中期(第三、四天)：白天22.5cm + 晚上35cm夜用
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做咗幾十年人，第一次搬出嚟，
仲要同條麻甩佬一齊住，
今日就一齊嚟睇下同居嘅真相，
順便體驗下全職網民嘅生活，
仲有滑嘟嘟傾力演出，
咁好睇，唔睇呻笨呀喂！
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