揚げない チキンカツ チーズ的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【冷めても美味しい♪お弁当に使える”鶏むね肉”を使った簡単おかず10選】
→ http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074193408.html

おはようございます♪

今日は、春からの新生活
そして行楽シーズン到来！ということで
コスパ抜群の”鶏むね肉”を使ったレシピを10個
お届け致します♪

どれも、とっても簡単で
人気があったものばかり！

しかも冷めても美味しいので
お弁当にオススメです♡

また、作り置きも可能なので
お弁当がない方は
普段使いのレシピとして
ご活用いただければと思います^^♪

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【無限チキン】感動の柔らかさ♪
『むね肉 de こくうま♡ガーリック醤油チキン』

ポリ袋1枚でラクラク♪
『むね肉 de 玉ねぎたっぷり♡ジンジャーチキンステーキ 』

むね肉deうま塩チキン

むね肉deうまだれスティックチキン

油は大さじ2♪むね肉で作る♪
『揚げない鶏唐の甘酢ごまあえ』

作り置きにも♪ほったらかしで完成♪
『北京ダック風♡むね肉チャーシュー』

むね肉de煮るだけ♡鶏チャーシュー

男子の胃袋つかみます♪冷めても美味しい♪
『むね肉と塩昆布の刻みチーズつくね』

むね肉de柔らかチキンカツ

油は大さじ2♪ポン酢でラクラク♪
『むね肉 de 揚げないチキン南蛮』

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豪快がっつりな鶏肉のレシピ6選｜三が日の最後にお届けするのは、こちらの豪快がっつり鶏肉レシピ6選です。丸鶏をまるっと使ったジューシーなオーブン料理から、鶏肉料理の定番コードンブルーまで、高カロリーでスタミナ上昇のアレンジ料理をたっぷりと紹介します。

詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/goukai-gatturi-toriniku-resipi/

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1. しっとりジューシーなローストチキン「ビア缶チキン」
豪快で見た目のインパクト大なビア缶チキンを、自宅のオーブンで作る簡単レシピです。自家製BBQタレをたっぷり塗った丸鶏を、耐熱グラスに注いだビールの上に座らせてオーブンに入れるだけ。ビールのおかげで鶏肉はしっとりジューシー、余計にビールがすすむご馳走です。
https://youtu.be/_UbS5ppnA3k


2. チキンコルドンブルー
「コルドン・ブルー」は一般的に、薄切り肉にハムとチーズを挟んで揚げたスイス発祥のカツレツ料理です。ここでは鶏胸肉のチキン・コルドン・ブルーの作り方を紹介します。揚げ物は面倒臭い？心配ありません。パイ生地を使った揚げないレシピなので後片付けも簡単です。チキンから溢れるチーズがたまらない一品です！
https://youtu.be/RULOWy45fLw


3. チキンドラムスティックのローストinマッシュポテト
ドラムスティックは手羽元のようにも見えますが、ジューシーな鶏もも肉の一部。圧力鍋を使った煮込み料理も美味しいですが、オーブンで仕上げるローストレシピも絶品です。ベーコンを巻いたスパイシーなドラムスティックを、マッシュポテトに突き刺してローストします。鶏肉、チーズ、じゃがいも、みんなの大好きな食材をギュッと一皿に凝縮した一品です。
https://youtu.be/hmzWLEZoDVo


4. 【ポテトチップスで衣】フレンチクルーラーみたいなフライドチキンリング
フライドチキンはハンバーガーと並んでファストフードの王様ですが、このレシピでは鶏肉をフレンチクルーラーのように丸めてみました。ヨーグルトで鶏肉をやわらくジューシーにして、さらにはポテトチップスを砕いて衣として使うので、うま味の強さが違います。作例では幻の「パプリカ風味」のポテトチップスを使っていますが、コンソメ風味でもなんでも、お好みのフレーバーを使ってください。
https://youtu.be/nGE3IFoqnvY


5. じゃがいもを衣にした変わり種コルドンブルー
通常のコルドンブルーとは違い、チーズとハムを巻いて挟んだ鶏むね肉に細かいサイコロ切りにしたじゃがいもをつけた変わり種レシピです。揚げないのでいつものコルドンブルーよりもちょっぴりヘルシー！
https://youtu.be/BoySsBhaGbc


6. ヨーグルトに漬けて揚げる丸鶏チキンカツ
ヨーグルトで柔らかくした丸鶏の肉に低温調理をほどこし、丸ごと揚げる大苦労レシピです。ヨーグルトがしっかり肉に染みるように爪楊枝をたくさん刺したのですが、ハリネズミかなと思っていたら80年代のホラー映画「ヘル・レイザー」のようだと言われて大爆笑。でもこれだけ手間をかけるので、このチキンカツの味の方は保証付です！
https://youtu.be/4iZCDhqVq7w


丸鶏を豪快に丸揚げ！がっつりとかぶりついちゃってください。

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こんがりチーズが香ばしいカリカリ豆腐団子です！
豆腐を使っているのでヘルシーに食べられますよ♪
混ぜて焼くだけの簡単おつまみ、ぜひお試しください！
[Presented By BS朝日]

材料（6個分）
☆木綿豆腐　　　　　　　　300g
☆しらす　　　　　　　　　60g
☆卵　　　　　　　　　　　1個
☆パン粉　　　　　　　　　大さじ2
☆しょうゆ　　　　　　　　大さじ1/2
・粉チーズ　　　　　　　　大さじ3
・サラダ油　　　　　　　　大さじ1

手順
1.　ボウルに☆を入れ混ぜ合わせる
2.　1を丸く成形し粉チーズをまぶす
3.　フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を並べ両面に焼き色がつくまで焼く

お好みで柚子胡椒や七味唐辛子をつけて食べる

BS朝日「金曜日くらい褒められたい」でもこのレシピを紹介しています！

DELISH KITCHENの「おかず」レシピが本になりました！
Amazonで絶賛発売中です♪

「DELISH KITCHEN 100万回レシピ 料理のコツがパっとわかる」
ここがポイント！定番レシピをおいしく作る「コツ」を丁寧に紹介する一冊です。
http://amzn.to/2eZP9VF

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■■■おすすめの動画はこちら♪

豆腐なのにボリューミー！豆腐南蛮 ｜ How To Make Tofu with Vinegar and Tartar Sauce
https://www.youtube.com/watch?v=uZ-tZpIDp5M

しみしみ豆腐でご飯が進む！豚バラ肉豆腐 ｜ How To Make Pork Belly Tofu
https://www.youtube.com/watch?v=BJUQjC6Et8U

一口ふわうまおかず！豆腐の明太マヨチーズボール｜ How To Make Cod Roe Mayonnaise Cheese Ball of Tofu
https://www.youtube.com/watch?v=mCZc7qjSlMo

フワフワお肉と甘酸っぱダレ！お豆腐ミートボールの作り方 ｜ How to make Tofu Meatball
https://www.youtube.com/watch?v=82YrgRgNMw4

もちふわ新食感！豆腐とツナのもっちり焼きの作り方 ｜ How To Make Tofu and Tuna balls
https://www.youtube.com/watch?v=d3X78m31I_g

サクッとジューシー！揚げないチキンカツ丼 ｜ How To Make Chicken Katsu and Rice bowl
https://www.youtube.com/watch?v=d39ftza1x5s&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=18

一口ふわうまおかず！豆腐の明太マヨチーズボール｜ How To Make Cod Roe Mayonnaise Cheese Ball of Tofu
https://www.youtube.com/watch?v=mCZc7qjSlMo

フワフワお肉と甘酸っぱダレ！お豆腐ミートボールの作り方 ｜ How to make Tofu Meatball
https://www.youtube.com/watch?v=82YrgRgNMw4

もちふわ新食感！豆腐とツナのもっちり焼きの作り方 ｜ How To Make Tofu and Tuna balls
https://www.youtube.com/watch?v=d3X78m31I_g

サクッとジューシー！揚げないチキンカツ丼 ｜ How To Make Chicken Katsu and Rice bowl
https://www.youtube.com/watch?v=d39ftza1x5s&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=18

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焼いてパン粉をかければ「カツ」に！？
揚げずにできちゃう、チキンカツ丼のご紹介です！
あっさりとしていてボリュームもあるのでしっかり食べたい時にもオススメです♪

材料
（2人分）
・鶏もも肉　　1枚
・玉ねぎ　　　1/2個
・卵　　　　　2個
・パン粉　　　大さじ2
・サラダ油　　大さじ1
・塩こしょう　少々
・砂糖　　　　大さじ2
・みりん　　　大さじ2
・しょうゆ　　大さじ2
・水　　　　　大さじ4
・白ごはん　　どんぶり2杯分

手順
1.　玉ねぎはくし切りにし、鶏肉は食べやすい大きさに切る
2.　フライパンにパン粉を入れ、こんがりと色づくまで弱火で炒める
3.　パン粉を取り出したら、サラダ油を入れて熱し、肉を焼き、塩こしょうをする
4.　肉に火が通ったら玉ねぎ、砂糖、みりん、しょうゆ、水を加えて中火で3分煮る
5.　ざっくりと溶いた卵を2/3回しいれ、ふたをして弱火で2分加熱する
6.　残りの卵を回しいれ、ふたをして弱火で15秒加熱する
7.　器に盛ったごはんにのせ、パン粉をかける


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■■■おすすめの動画はこちら♪

カリッとさっぱり！ねぎだく豚の竜田揚げ｜ How To Make Whitish Deep-fried Pork
https://www.youtube.com/watch?v=qQvdwoD2CZ8

サクサクとろ〜り♪もやしとチーズの肉巻きフライ ｜ How To Make Fried Meat Roll
https://www.youtube.com/watch?v=IufoTv3E5Vc

ふわとろボリューミー！小松菜と豚肉のあんかけごはん ｜ How To Make Sauce RIce of Pork and Japanese
Mustard Spinach
https://www.youtube.com/watch?v=DnR78UgxZgo

レンジでできる！豚バラもやしのバターポン酢 ｜ How To Make Baked Pork and Bean sprout with Butter
and Ponzu
https://www.youtube.com/watch?v=pjtshvNP8VI

がっつり&スパイシー！韓国風親子そぼろ丼 ｜ How To Make A Bowl of Rice with Minced Chicken and
Egg
https://www.youtube.com/watch?v=wO-ZTvbFC7w

食欲そそる！やみつきおかず♪鶏のみそ漬け焼き｜ How To Make Chicken Marinated with Miso
https://www.youtube.com/watch?v=QSwhvsm1dI0&index=76&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t

ふわとろボリューミー！小松菜と豚肉のあんかけごはん ｜ How To Make Sauce RIce of Pork and Japanese
Mustard Spinach
https://www.youtube.com/watch?v=DnR78UgxZgo

レンジでできる！豚バラもやしのバターポン酢 ｜ How To Make Baked Pork and Bean sprout with Butter
and Ponzu
https://www.youtube.com/watch?v=pjtshvNP8VI

がっつり&スパイシー！韓国風親子そぼろ丼 ｜ How To Make A Bowl of Rice with Minced Chicken and
Egg
https://www.youtube.com/watch?v=wO-ZTvbFC7w

食欲そそる！やみつきおかず♪鶏のみそ漬け焼き｜ How To Make Chicken Marinated with Miso
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