提升情緒智商的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

🌻多功能益生菌 提升專注力、記憶力

Jasmine已經8歲，功課同考試壓力愈來愈大，作為媽媽，當然想佢學多D野👩🏻‍🎓，又唔想佢咁大壓力，最希望佢開心健康😊。
最近發現有一款新出既功能性益生菌🌟，能激發腦部潛能、舒緩情緒壓力。呢隻BG「智樂益生素」，含專利智樂菌，獨家配方不單只做到一般益生菌平衡腸道、增強免疫，更擁有針對性的功能，科研證實提升IQ，EQ:
⭐提升專注力、記憶力、學習能力
⭐提升一倍快樂因子，增強情緒智商，舒緩壓力指數，負面情緒
⭐微米鈣促進骨骼牙齒生長，提升睡眠質素
⭐平衡腸道健康，增強免疫力

俾小朋友食既健康食品，我一定會精挑細選，事前做了不少資料搜集，這款功能多多的益生菌，是經多年科研的成果，有無數臨床實證、日本、美國、歐洲等專利。最喜歡佢純天然，無添加人造香料、色素或防腐劑。
佢地嚟緊仲會有個免費講座，由腸道健康提升小朋友的學習能力和改善情緒問題。有興趣可登入佢地FB 睇睇: https://www.facebook.com/boostnguard/

#BG補健 #功能性益生菌 #提升情緒智商 #快樂學習 #增強專注力 #平衡腸道 #多功能益生菌 #IQEQ

功能性益生菌- 提升IQ，EQ，減壓 👍🏻
曾經患過驚恐症，原來係荷爾蒙失調，無論大人、小朋友每日都面對壓力，
身為媽媽最想小朋友可以輕鬆d開心d🌻，尤其小朋友成日無時停，唔專心，點先可以提升腦力又減壓? 最近我揾到一款all in one 💪🏽 一盒就功能多多既益生菌，專利智樂菌配方，幫助腦部發展，骨骼牙齒、情緒同腸道問題，大人小朋友都啱:
⭐提升專注力，改善活躍過度
⭐提升記憶力達80%
⭐增強快樂因子，平衡情緒，舒壓
⭐微米鈣促進骨骼牙齒生長，提升睡眠質素
⭐平衡腸道健康，增強免疫力
【BG智樂益生素】經多年科研，臨床實證。日、美、歐洲等專利認證。
最喜歡佢純天然，無添加人造香料、色素或防腐劑，令我安心又放心!
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【POPA教室】TP87 活化上層腦

小孩一直哭一直鬧，有時候更會丟東西，作為家長應該怎麼辦？

我們之前的影片《小孩鬧脾氣 父母怎麼辦》介紹過美國華盛頓大學心理學教授約翰．葛特蒙的看法，他建議家長利用「情緒輔導型」的方法去輔導小孩的情緒。其中一點是讓小孩懂得正確地表達自己的感受，繼而提升情緒智商。

這一點跟加州大學洛杉磯分校醫學院丹尼爾．席格教授的看法相近。丹尼爾．席格教授以腦科學的角度理解小孩的哭鬧行為，與及家長應對管教的方式。

席格教授認為大腦分為上下兩層：

下層的腦：嬰兒出生就發展完全，有維持生存、自我保護等等功能。嬰幼兒受到威脅就咬人、生氣時丟東西，就與此有關。

上層的腦：管理思考、調節情緒、道德判斷等等。這部份出生後才慢慢發展，至25歲才發展成熟。

小孩一直哭一直鬧，可能是下層的腦在發揮其功能。如果家長能活化上層的腦，讓小孩調節情緒、理解自己的行為，是一種有效的管教方式。

但如何才能活化上層的腦？席格教授認為大腦是可塑的，而引導孩子認識自己的情緒，正是活化上層腦的方式。如果小孩還不會說，大人可以幫助小孩說出他們的情緒：

「爸爸媽媽在忙沒有聽到你的話，你一定覺得被忽略，覺得不開心了？」

「我們知道你想買玩具，但我們沒有計劃要買，你一定很失望，所以才哭哭，是這樣嗎？」

透過讓小孩辨認及察覺自己的情緒，可以活化上層的腦並安撫下層的腦。面對哭鬧的小孩，家長可以努力嘗試喔！

悄悄話：打罵小孩會讓小孩感到受威脅，這樣下層的腦是會被活化，無助改善小孩哭鬧的情況喔！

資料來源：https://goo.gl/ptCuh9

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小孩鬧脾氣 父母怎麼辦？
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