不願意讓孩子上游泳課,那家長惡狠狠地跟我說,「老師呀!!網路上最好不要放照片,我有你們家全家的照片!」我氣起來問他:「你想怎樣?你能怎樣?全班都去上了游泳課,只有他在岸上看著,你有想過小孩的感受嗎?你知道他每次上課都紅著眼眶跟我說他想去上課嗎?」
為了解決孩子不洗澡,身上總是惡臭、沒有人願意跟他坐在一起的問題,我買了沐浴乳和洗髮精送給孩子,幫他準備了新的毛巾和衣服,孩子在學校洗好澡後告訴我,「老師,好香好舒服!」但是家長到校長室去告狀:「沈老師有夠爛,看不起我兒子!孩子明明有洗,她卻故意找我兒子麻煩....」
我不是不怕家長的恐嚇和惡意,我更在意的是那個站在我眼前無助的孩子,在想盡辦法後孩子只是能跟別人一樣上課、身上乾淨後有同學願意靠近,那雀躍的表情,就可以讓我義無反顧,毫無畏懼。
很多人說反正孩子是父母的,反正畢業後就不關我們的事,但是我說,「這兩年孩子也是我的,畢業後他會帶著我給他的勇氣,繼續爭取屬於自己的權利和自由,會好好照顧自己。」
謝謝歐陽老師給我的鼓勵,就是有你們大家這麼多的支持,讓我有勇氣勇敢的守護孩子。
你願意站在我身邊,跟我一起拾起繩子,用力拉起每一個孩子嗎?
**********************************
歐陽立中老師
神老師出新書了,
書名是《每個孩子都是獨特的禮物》。
但我想說的是,
神老師才是我們最獨特的禮物。
事實上,
要當好老師不難,
因為你只要照著世俗價值做就可以了;
但要當獨特的老師很難,
因為你的獨特性,
終將與世俗價值拔河。
偏偏你是一個人,
而對面是一群人。
他們有權有勢、
他們冷嘲熱諷、
他們情緒勒索,
所以本該獨特的人,
最後都加入了他們。
為什麼?
三個字:
安‧全‧感。
「頭銜名聲」
能帶給我們安全感,
所以我們習慣在身上掛滿勳章,
讓別人相信我有料。
但是,一個有料的人,
真的需要靠頭銜來證明嗎?
在書裡,
神老師的故事讓我很有感。
她曾受邀到學校演講,
結果校長不知道該怎麼介紹她,
只因為她沒有頭銜。
有趣的事來了,
兩種老師,
第一種是把時間都用在學生身上的老師,
第二種是跟把時間都用在得獎的老師,
哪一個才更值得我們敬重呢?
先說,我有頭銜、也有得獎,
但我更敬重第一種老師。
也因為她不在乎頭銜,
她才能真正從排名至上的教育解脫。
我們在乎班級競賽,
面對每場比賽,
無不精銳盡出,
因此留下遺珠。
但對神老師而言,
比得第一名更重要的是「全班參與」。
因此,大隊接力競賽,
她推著得腦瘤孩子的輪椅參賽,
儘管箭步如飛的對手,
從他們身邊呼嘯而過。
最後,
他們不意外的,
得到最後一名,
但那又怎麼樣?
神老師清楚明白,
有些價值,
比勝負更重要。
「視而不見」能帶給我們安全感,
所以我們把該做的做好就好,
有些問題遠比事情複雜,
視而不見,是保命符,
更是職場生存之道。
但神老師做不到,
因為她深信,
每個孩子都是珍貴的禮物,
絕不該因為破碎的家庭,
而失去未來的可能性。
她遇過被家暴、被霸凌、
甚至被性侵的孩子。
每一次,她都挺身而出,
為孩子討回公道。
千萬不要以為這很容易,
因為罪惡不會因為你的俠氣而束手就擒,
反而還會朝你反撲過來。
她曾被家長恐嚇,
揚言要對她不利。
會害怕嗎?
當然會。
但她更害怕,
面對孩子的苦難,
自己選擇視而不見。
讀著神老師的文字,
我腦中不斷浮現
蘋果電腦的經典廣告:「不同凡想」。
他的台詞是這樣的:
「他們特立獨行,他們桀驁不馴,
他們惹事生非,他們格格不入,
他們用與眾不同的眼光看待事物,
他們不喜歡墨守成規,
他們也不願安於現狀……
或許他們是別人眼裡的瘋子,
但他們卻是我們眼中的天才。
因為只有那些瘋狂到
以為自己能夠改變世界的人,
才能真正地改變世界。」
然後畫面出現的是
甘地、愛因斯坦、
巴布狄倫、萊特兄弟、
約翰藍儂、愛迪生、
馬丁路德金恩……
我依稀看見了神老師的身影。
看見她陪著
被大家放棄的孩子寫習題、
鼓勵著有學習障礙的女兒、
收集二手衣物給窮困的孩子、
挺身對抗施加在孩子身上的罪惡。
在拔河繩的那一頭,
她傲岸不屈,
卻也形單影隻。
如果你讀完這本書,
有一些感動,
請你來到神老師那一側,
不必多說什麼,
只要拾起繩子,
用盡全力往後拉。
讓神老師知道,
有我們在,
她可以更義無反顧的為孩子而戰。
*************************************
{每個孩子都是獨特的禮物}沈雅琪著
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掛畫繩怎麼用 在 蕪菁雜誌 Facebook 八卦
國民黨上演了一場「佔領立院」的鬧劇,民眾黨和時代力量也在網路上猛敲邊鼓,為的只有一個人:陳菊。
國民黨這種名不正言不順的鬧劇,我已經懶得去理睬他們。唯一令人難過不捨的,是花媽,在扛起「末代監察院長」的苦差使的同時,還要被這些政治小丑們明槍暗箭、狠狠地戳上幾刀。
如果要為陳菊的政治人生,寫一句考語,我想來想去,只有一句話:
#扛重擔的人
是的,就這簡單的五個字,是我對她的最高致敬。
🔹 勘破生死,牽掛台灣
四十多年前,在黨外活動風起雲湧的年代裡,陳菊不是鋒頭最健的,也不是文采最好的,卻是居間連絡、做最多實際後勤補給工作的人。她把台灣政治犯的名單,和蔣經國最討厭的自由派知識份子的文稿,用各種你意想不到的方式,偷渡給海外人士,讓海外媒體知道,原來台灣正上演白色恐怖。在叛亂罪唯一死刑的年代裡,她勘破生死,是這麼寫的:「面對可能的審判,無畏無懼,唯一牽掛的只有台灣的未來。」
直到最近,《蔣經國日記》被史丹佛大學公諸於世,陳菊才驚訝地發現,她這個「黨外跑腿的小妹」,早就被蔣經國盯上,不只一次在私人日記裡點名做記號。
🔹 從體制外走入體制內
解嚴以後,陳菊從社運界走入體制內。在高雄市長的位置上,陳菊面對的是極度不友善的中央政府。重大建設計畫被惡意拖延,而該給的經費常被苛扣。我還記得,2009高雄世運與台北聽運先後舉辦;當時馬政府是怎麼凍結主場館的預算、暗示各家媒體杯葛高雄世運。然而,不管馬英九政府怎樣地給高雄穿小鞋,陳菊始終平常心面對,該爭取的爭取,該合作的合作,在最不友善的政治環境裡,做最多的事情。
2008長昌敗選後,民進黨陷入了谷底。當時民進黨唯一能夠維繫執政能量、培養幹練官僚人才的,只有陳菊治下的高雄市府。當時陳菊登用的年輕僚屬們,包括邱志偉、劉世芳、李昆澤、賴瑞隆等,現在都成了獨當一面的區域立委。在市府人才庫的全盛時期,「高雄經驗」甚至外銷到了台北。柯文哲以政治素人之姿當選台北市長,第一個任期裡,甚至向陳菊「借將」五、六個局處首長。
可惜柯文哲並不是一個度量恢宏的人,或許是過強的控制慾與權力慾,他與第一個任期的幕僚們,幾乎全都不歡而散。柯文哲由敬生恨,開始事事針對陳菊,到了無理取鬧的程度。但陳菊始終不為所動,她從未公開對柯文哲惡言相向,實在被媒體逼問到急了,才淡淡地說一句:「我不解為什麼柯文哲一提到我就火大。我的生命跟他沒有交集、也沒有往來,就是尊重」。
🔹 「桶箍」
2018縣市長選舉,民進黨的執政威信受到了毀滅性的打擊。一時之間,大家都在問,2020的總統大選怎麼打?台派執政的香火還能延續下去嗎?甚至,很多人都生出了一股「亡國」的不祥感。
那時間點,是繼2008阿扁下台、長昌敗選以後,民進黨士氣最低的谷底。
2018民進黨大敗、韓國瑜橫空出世。一方面,這固然有國民黨、柯文哲、中共統戰、地方派系等諸多因素在;另一方面,民進黨內部「保守」與「進步」思維的矛盾,則是挫敗的另一個主因。這些矛盾,在蔡賴之爭浮上檯面之際,達到了針鋒相對的最高點。
陳菊這時,勇敢站出來扮演著「桶箍」的角色。她用自己的黨內威信、人格氣度,還有與生俱來的溫暖的說服力,更沒少賣自己的老面子,不斷往返於保守與進步陣營之間,試著團結整個民進黨。她極力說服老一輩獨派,也常常關照年輕人;在蔡英文總統過境訪美的時候,陳菊並沒閒著,而是「脫隊」飛遍美國各大城市,與各地台僑面對面座談,化解彼此的誤會。
最後,蔡賴之爭終於化解,甚至促成了他們搭擋競選,民進黨和所有關心台灣前途的朋友們,終於又團結在一起,再一次用選票守下了台灣。
大家都知道,這背後的第一功勞者,是「桶箍」陳菊。是她柔性的力量,好像一條草繩,把整個台派「箍」在一起、團結起來。然而,你從來不會聽到陳菊自己在吹噓這件事情。
🔹 勞苦負重擔的人
陳菊剛卸下了總統府秘書長的職位,卻又出任監察院長。惡意的在野黨,自然膝反射式地大喊「陳菊坐監察院長這個爽缺,一定是酬庸」
可是我知道,陳菊是再一次扛起了重擔。
民進黨主張廢除考監兩院,這是幾十年來一貫的立場。然而,考監兩院的設立,明文記載在我國憲法。民進黨作為執政黨,必須帶頭尊重國家的根本大法-即便它是兩蔣時代留下來的陳年貨,也必須透過完整的修憲程序,才能改動一字一句。
蔡英文總統已經在就職演說裡講得很明白,第二個任期裡要啟動修憲工程。然而,從國民黨和其它小黨的態度看來,關於修憲這件事,我們恐怕很難有一個成熟、不幼稚、就事論事的憲政國是會議。
而考監兩院的存廢問題,是爭議的最核心。陳菊在這個時候,接下監察院長的位置,不管從哪個角度看,都是吃力不討好的重擔。任何想要指桑罵槐、借題發揮的政治小丑,都會以攻擊陳菊為起手式。眾人之口,可以鑠金;花媽年紀也大了,這一波罵戰,真的沒關係嗎?
2018韓國瑜橫空出世,功不可沒的柯文哲和黃國昌,聯手對陳菊人格抹殺,負債三千億和慶富案炒得震天價響。對高雄市政稍有研究的朋友們,都為陳菊不平,覺得明明不是陳菊的問題,為什麼柯文哲和黃國昌老衝著她來?
我那時對於陳菊,有一點很不諒解,就是為什麼陳菊始終不對柯、黃兩人罵將回去?即便她不計較個人名譽,讓柯、黃兩人這樣照三餐抹黑,對陳其邁的選情也有很大影響。
現在回頭看,「海大能容、任謗任怨」,或許不是陳菊的選擇,而根本就是她性格不可或缺的一部份。這是她性格裡最大的優點,或許也是最大的缺陷吧!很多不明究裡的年輕一輩,可能會覺得跟風罵陳菊,是件很時尚很清流的事。
我知道,當做事的人,遠比當清流困難得多。陳菊這輩子走了五十年政治路,有多少生命的威脅、有多少艱鉅的任務,她從來沒有逃避過。
陳菊做了多少事,好多年輕人都放在心底。2019年底,花媽到沙鹿幫3Q助講,一個大大的擁抱,3Q哭得好慘。那是真心的,因為他知道,那個擁抱的背後,是多少年來花媽勞苦負重擔的千鈞的份量。
是的,她是一個扛重擔的人。這五個字,是我對她最高的敬意。
(圖片來源:國家人權博物館)
掛畫繩怎麼用 在 譚蕙芸 Facebook 八卦
[用別人的十年來換回自己的十年]
理大圍城十多天,千人被困,先後有人逃脫、被抓、死守。機緣巧合下,我遇到一位曾經被困理大的女生,她詳述自己逃生的經歷,十二小時內三度逃脫失敗,最後成功以游繩離開,現在回想,她深感僥倖,卻遺下滿腔內疚。她形容,千人被困,有千種心情,她只能敘述自己看到和感受到的事。
女生叫阿詩(化名),她在11月17日星期日傍晚進入理大,她說,數月來,她有幾位相熟的示威者,成立了一個小隊,經常一起行動,她入理大時,戰況已激烈,裝甲車被燒,水炮車沒法向前,勇武示威者人數多,士氣高昂,基本上所有作戰點她都擠不進去,「夠人」之說響徹理大校園。
她一度只在一條炸了的橋邊行行企企,跟警察對罵,「很老套地,我當晚除了遞火魔(汽油彈),只跟警察宣讀了抗爭宣言。」
她記得大家意志高昂,飯堂裏遇上隊友,大家還談論當晚戰蹟,她形容該晚為多月「首次把水炮車擊退」。的確,那天在漆咸道南十字路口,筆者目睹水炮車向人群射水射了整個晚上,示威者全身染藍,即使水裡含令皮膚灼熱的化學成份,但抗爭者仍以汽油彈及磚進攻,水炮車沒法前進。
我問那種作戰心態是怎麼?阿詩想一想形容:「是憤怒,也是忟憎(受夠了),覺得每一次都是我們後退,能不能有一次我們想辦法進攻?是退無可退的心態。」
跟阿詩談,你會發現抗爭者和外界,出現一種資訊落差。我問,11月17日傍晚警方清楚警告,理大是暴動現場,警員有機會開實彈,記者也拍攝得警員手持自動步槍,她知道嗎?
她說,17日那個晚上,大家未感受到有機會圍城:「腦海裡沒有想過被圍,因為之前每一次,我們都可以成功離開。」
她形容,整個晚上,前線以外,校園裡氣氛其實輕鬆。我也目睹外圍在燒車燒橋,校園裡有人還癱軟在椅子上打瞌睡。
阿詩說,整個晚上,校園裡飯堂、體育館作為的休息室,百計人席地睡覺,翌日凌晨五時許,她還在刷牙,忽然聽到有人大喊:「起牀啦!起牀啦!打到來了!速龍衝進來了!」氣氛一度緊張,她說,當時校園裡還是可以,大家覺得外面設了重重路障,有大量汽油彈待命,感覺警察不會那麼易進攻入來。
其實凌晨五時半,直播新聞的畫面嚇人,速龍已一度衝進校門,揮棍抓人,抗爭者焚毁雜物,校園門口陷入一片火海,阿詩說:「那個畫面我當時看不到,後來才看到」。顯然,市民安坐家中接收的資訊,有可能比圍城內的人更快更多。
阿詩當時一心只找路走,她跟隊員商討,凌晨六時試一試逃走,一度走到學校後面的公路邊,然而其中一個中學生隊員好像仍未睡醒,沒有躡手躡腳走路,給防暴警發現了,唬嚇他們,整隊人後退回校舍。後來再看新聞,知道義務救護員及記者均被捕,「此時知道走不了,被重重圍困。」
晨光初現,迎來了校園凝重的氣氛,阿詩說,校園仍有百計人在走來走去,大家都卸下全副黑色衣物,丟棄了保護裝備,好以一個普通人的裝束準備離開。「校園氣氛尚算平靜,但你感覺到小小緊張,大家都盡量找路走。」她們聽到有提議,到平台集合,一起衝出校園。
中午前,有約六至七百人嘗試從理大正門衝出去,阿詩是其中一人,她當時臉上只戴着防護力弱的N95口罩,雖然防暴警沒有衝前,但向人群發射了催淚彈,眾人沒法向前,唯有回到校園,阿詩仍未覺得太擔心:「那種心態是人夠多,一起互相掩護,都是漫無目的去衝,覺得要離開,不想坐以待斃。」
第二次逃離失敗,她又跟小隊回去休息,偶爾小睡,或吃點乾糧繼續籌謀:「吃了催淚彈根本沒胃口吃東西,但不吃東西又沒有體力。」她認識的長輩發訊息鼓勵她:「心存希望,靜待時機。」阿詩坦言,她沒看到有人寫遺書,大家情緒不是太激動,因為當時一心一意只專心想如何找路離開。
父母家人向她發出追魂訊息,讓她緊張。但同時亦有友人不斷提供逃走路線。她聽到有救護說,有人嘗試爬渠離開,於是隨大隊走到理工大學平台下幽暗的車道,只見十數人不斷圍在揭起的渠蓋討論,有人嘗試爬進去,但探過路後又爬出來,「有人說太臭,受不了,有些路是死巷,有些渠又不知道走去那裡。」
直至中午時份,另一批數百人,又聚在正門,決定再衝去一次。第三次逃走,令一直比較冷靜的阿詩情緒崩潰。
她回憶到:「走出正門之後,我向左轉,那條公路很長,警察開始發射催淚彈,煙霧非常濃密,我第一次發現,我們設計的路障令我們逃生更困難,我只戴着一個單嘴防毒面具,一個泳鏡,一邊爬路障一邊跑一邊吃催淚煙,我發現呼吸不了,覺得想窒息,鼻水跟汗水混在一起,最後我連防具也脫下來,發現沒法走了,唯有跟大家爬鐵絲網回來,怎知鐵絲網鉤爛了我的褲子,臂部皮膚刮了一道血痕,然後再抱着樹幹滑下來。」
筆者後來回到理大校園,可見校園外的鐵絲網上,掛着逃生者遺下的背包、運動鞋,可見眾人逃走時的驚險和慌亂。
「後來有人告訴我,煙霧之中,有防暴警在我旁邊伸手想抓我,幸好一個男生抓着磚頭給我擋了,我才沒有被抓。我一邊跑,一邊聽到後面有人喊:『救命呀!我想走呀!』,後來我在校園抱着隊員哭了,她說擔心我被捕,我也崩潰了一起哭。」
阿詩說,那一刻逃脫不成功,忽然悲中從來:「真切感覺到,好像經歷了一個死亡的關口,好貼身感覺到,那一刻像一個戰場。我覺得好像永遠鬥不過那班警察,因為他們有武器,我們沒有。我想到,為何政權要對我們這班年輕人趕盡殺絕呢?」
她打電話給最親的哥哥,崩潰地哭,說很絕望,怎樣也沒法逃出生天,也託哥哥跟父母說對不起。哥哥當天沒有上班,專心留在家裡幫她,掛線前哥哥說了一句:「現在沒有人可以幫你,只有你自己,你要堅強。」阿詩的家人一向支持運動,但沒有她走得前,阿詩說,現在回想哥哥的話,也覺得感動。
差不多黃昏了,那個星期一,香港人很多也沒有上班,走到街上抗爭,說要用不同方法「救理大」,阿詩說,有一刻,在理工大學校園裡,聽到遠遠傳來隱隱約約有人喊口號:「光復香港……聽到也是感動的,覺得真是有人想去救自己,但還是振作起來,自己先救自己。」
哭了十分鐘,阿詩與隊伍又小休了一陣,替電話充電,與大家交流逃走路線。很多路線有人成功逃離了,一會兒又被警察發現封鎖了,訊息混亂。阿詩從遠處觀察到,校園有一條天橋下是公路,有人聚集,後來更跨出欄杆站在狹窄的平台上,向下張望。天開始暗,不久見到有人從橋上沿繩索滑下公路,並有電單車接應。
「最初感覺這方法很不安全,這麼觸目,這麼張揚,怎可能呢?擔心是不是一個陷阱。」最奇怪的是,遠處有防暴警察駐守,肉眼是看到有人游繩離開的。她半信半疑,跟隊員走去查看其他逃走路線,後來還是折返,有隊員決定,大家一起以游繩離開。
阿詩一生未嘗過滑游繩,她說,以前也有做運動,但體能一般,看到那個相等於幾層樓的高度,有點畏高,但也不能想太多,「其他人很好,說讓女孩先滑下去。」她就握着繩子,「瀡」一聲滑下去,她回憶道:「過程比想像中快,但當我滑下去時,臂部着地,幸好地上有雜物墊着,但附近有些玻璃碎,應該是示威者扔下去來嚇怕警察的。」
每一次聽到抗爭者發現,自己最初設置的路障、扔下的玻璃瓶,最終讓自己逃生更困難,聽着的人也感到揪心。當晚警察有向游繩發射催淚彈,但阿詩說幸好不太頻密,可以忍受。但由於游繩時她沒有戴手套,手掌皮膚被繩子割傷了。
她說,到達公路時,她奔向附近在待命的電單車。電單車上已載着另一名剛逃脫的男孩,她是第二名乘客,她說,自己沒有坐好,勉強夾着座椅被送到橋頂,又被轉送到另一輛私家車上。她回憶說,整個過程迷迷茫茫,都是家長們扶着她「小心一點」,那是唯一一句從陌生人口中不斷說出的話。
這些義務來接送的車子,在運動中被稱為「家長車」,開車的義務司機叫「家長」:「坦白說,到今天完全想不起家長的樣子,不知道他們的名字,很多人是中產,他們真是很疼錫我們,做到與我們同行。」
家長把她送到九龍鬧市,司機還叮囑:「我們很多人支持你們年輕人的,但下次真是要Be Water(更流動地抗爭了)。」阿詩說,直到車子入到市區,她的心才定下來,覺得真是離開了。
筆者當晚在另一處曾目睹逃脫者被家長接走的浩大場面,家長們憂心忡忡,逃脫出來的年輕人樣子迷茫,失魂落魄的,家長們把車子隨時準備好,也同時要避開警車,每當有一個年輕人走出來,家長們追着站也站不穩的孩子,把他們塞進車廂,遞上替換衣物,敏捷地送走,歷時十來秒,一切默契和信任,盡在不言中。
離開了,阿詩內心那五味翻滾的情緒,才開始浮現。
那一晚,千計市民走上街,營救理大被困的人。阿詩也是後來才看到新聞片段,看到市民在鬧市抗爭,或只是聚集,就被大舉拘捕,甚至立即被告上法庭,控以最高刑期十年的暴動罪。「覺得對不起他們,為了救我們這批人犧牲太多了,現在好像覺得是,別人的十年換了我們的十年,看到各區抗爭有人被捕的片段,我也忍不住流淚。」
阿詩覺得對不起的人太多。「看到有人逃走時被捕,打得頭破血流,看到有留守的人因為低溫症送去醫院,覺得每一個都有可能是我,我能夠逃脫,純粹幸運。」有些留守者出來,有人恭喜他們,阿詩知道,「不能恭喜大家成功脫,因為後來很多人走不了。」
「成功走出來的人,更加有內疚感。很多走出來的人,都有這種情緒,覺得對不起被捕的人。」後來她知道,游繩這條路,後來也被堵截,也知道有開車接走抗爭者的司機被捕。
阿詩說,作為被困理大的人,她不覺得被離棄,「好感動是,看到整條公路也是家長的車,很多在外面的人也不斷記掛着我們,覺得大家都想救我們,只是難過大家付了這麼高的代價,不值得呀。」
千人被困,對運動有一千種想法。阿詩記得,有勇武抗爭者當晚反對大家撤離,覺得應該留守再反攻,但她理解大部份人都認為反攻可能性低,她傾向先逃走。對於由正門走出去被捕,阿詩說她寧可逃走時被捕:「覺得不信他們(警方),行出去也不保證安全,也是被捕,有何分別?」。
對於有少數人匿藏至今,阿詩認為匿藏者有不同想法,或者有些人逃走不了,也有人認為死守也是一種抗爭,她會尊重。
阿詩坦言,即使留守校園沒有起居飲食的問題,她自己最難承受,是家人壓力。被困理大一天,父母給她發了十幾條訊息。到她回到九龍鬧市,給父親打了一通電話,她一直以為父親是冷靜的大男人,怎之聽到爸爸以非常緊張的語氣問她身在那裡,知道女兒安全,呼了一口大氣。
「我跟爸爸談完電話,也忍不住流了一滴淚,我從來沒聽過父親那麼緊張的語氣,覺得對不起他。」後來才知道,父親為她擔心得一度哭了出來,嚇得母親不知怎樣安慰。
小妮子至今,仍堅持說:「我雖然對不起父母,但沒有後悔。」父親還是搖頭嘆息,覺得女兒輕視了十年監禁的代價。阿詩說,這一次也不是沒有值得檢討的地方,覺得此後抗爭更要思前想後:「此後打陣地戰還是要三思,出外抗爭更不能掉以輕心,要好了解地理環境。」
阿詩說,理大一役代價很大,多人被捕,對運動元氣大傷,但無奈是,如此巨大犧牲,又震驚了國際社會,得到外界同情。
到了今天,死裡逃生,阿詩還是沒法放下運動:「每次聽到那一個地方『要人』,我就按捺不住,好想去幫,尤其是看到比我年輕的中學生,前仆後繼付出,怎麼忍心呢?」
若有機會回到理工大學,她想做甚麼呢?「我想細看每一件留下的雜物,或許這些豬嘴、醫療用品對普通人是廢物,但對我來說,卻留下了一幕幕抗爭的回憶,我也想給所有仍在留守的人一個擁抱,到時,我想我會哭起來。」阿詩說。
(理工大學校園經歷了13日12夜圍城,於11月29日中午解封)
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雖然這次懶得錄旁白
但還是把訓練菜單整理在下面給你們了
相撲硬舉 4*10
單臂下拉 3*12
啞鈴划船 3*12
坐姿繩索划船 3*15
站姿低位繩索划船 3*15
啞鈴二頭彎舉 3*15
三頭反手下壓 2*15
過頭三頭伸展 2*15
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原文字幕
天氣好差喔
我們現在要去Looptopia的路上
結果前幾天都是晴天
就今天下雨 而且超冷
我原本穿很辣的背心跟短褲
結果沒辦法 只能穿上我們的帽Tee
大家都在計算營養素
帶了一堆高蛋白的點心
我有準備雞胸肉跟水煮筊白筍
放在後車廂
謝謝
哇
還滿大的啊
我選一個比較大的床
因為某人體積太龐大了
哇
空間感還不錯
我們現在放一下東西整理一下
然後某人吃一下東西 我們就出發
他們兩個去買酒了
我今天不喝
我等一下要把我們的車子開回飯店
而且我最近就是
滿辛苦的在減脂
所謂滿辛苦就是指
我開有那種對食物很高的慾望
就是我在路上的時候看到路邊的招牌寫什麼食物
我口水就馬上溢出來
但是要忍住
我就想要堅持住
然後趕快達到我的目標體重
開始轉換為增肌
我不想要這樣一拖再拖
這真的太煎熬太折磨人了
你們看我原本要穿什麼
我原本要穿的是背心
然後跟一個超短褲
喔 屁股都要跑出來了
但是因為真的太冷了
現在大概只有十六度
所以我等一下應該就會穿這個
長袖
再加上我們家的新款帽Tee
好看
直接買一支
自己帶磅秤
地瓜瓜 地瓜瓜
好吧我就吃地瓜不喝酒
哇這地瓜好重喔 一百五十七耶
好身材不是那麼容易維持的
看到沒 兩個神經病
( 這樣就五十克? )
哇 這樣才一點點而已耶 ( 要除以九 )
( 所以這樣七克脂肪喔? )
( 不是啦 除以七 )
喝酒就喝酒
我有喝酒 所以說只能靠Ash開車
這是由她來開車的原因
這什麼
喔 DJ Snake
她很忙啦 她忙著跟人家聊天
他們兩個都喝得很開心了
帶兩個醉鬼 超煩
而且他們的安檢也太機歪了吧
剛剛一直瘋狂的找我們毛病
結果後來我們把東西放回車上
另外一個安檢根本看都沒有看
拜託我看起來像吸毒的人嗎
他們兩個好瘋喔
我們現在要找VIP區
這邊太瘋狂了
他們兩個超失控
你好煩喔 你好醉喔
站穩
冷靜
她一直騷擾我
DJ Snake出來了
他是壓軸
而且外面下大雨還是非常多人
有兩個喝醉的人
一直抱著我一直擠我
我的相機快要掉下去了
等一下見
剛剛順利安全的回到飯店
覺得滿開心
因為他們兩個雖然都喝醉
很煩
但是就因為他們很醉很嗨
所以我也被感染到那個氣氛
早安 ( 早 )
我剛剛去幫他買了這個
( 對啊 )
因為他喝醉了
整個很不舒服的宿醉
然後我也是
我沒有喝
可是昨天被兩個醉鬼煩到凌晨三點我才睡
躺下來之後
因為我是一個很會認床的人
而且床一定要非常的乾淨
我昨天躺下來之後就覺得怎麼床讓我那麼癢
因為我皮膚比較敏感一點
像對於那種塵螨或是不乾淨的床
我就很不舒服 覺得癢到不行
後來我把冷氣調到最強才在四點鐘的時候入睡
好大顆喔
感覺都是熱量
昨天其實我睡得很不好嘛
我大概凌晨四點才真的睡著
然後睡到八點就起來
一整天是很累的狀態
每當我很累的時候
我的食量就會特別大
因為這個時候我身體的瘦素就降低
我的飢餓素就提高
這個是我預料之中的事情
但因為真的太累
我也不想管那麼多
所以男朋友因為今天宿醉的意志力降低
在外面買一些垃圾食物我就跟著他吃
所以到現在才七點的時間
我的卡路里已經沒了
因為我已經沒有卡路里可是我剛才訓練完很餓
那怎麼辦呢
帶你們看一下我剛才去買了些什麼
番茄
黃瓜
甜椒
南瓜
這些都是熱量比較低的蔬果
蒟蒻 我買了四包
像我在減脂的時候都很常買這些東西
大黃瓜
茭白筍
這個比較邪惡一點點
最近就好想吃蛋餅
但是不想去外面的早餐店買蛋餅
因為我不知道他加了多少油
不知道他裡面加了多少成分
所以我乾脆自己買
還特別挑了一個營養素最好的
所謂最好也不是真的好啦
只是對我想要維持體態來說
就是碳水跟脂肪最低 然後蛋白質最高的
不知道好不好吃
但通常是碳水跟脂肪愈高東西會愈好吃
我做好了
黃瓜 蒟蒻 豆瓣醬 辣椒 跟雞胸肉
這一份裡面有二十六克的蛋白質
但幾乎是沒有什麼脂肪也沒有什麼碳水
如果我不把蒟蒻的纖維算進去的話
嗨
我今天要練的是背
今天的第一個動作是相撲硬舉
其他全部都是背的動作
其實相撲硬舉也會練到背啦
但是教練給我的註記是
你的臀肌夾的瘋狂的緊
所以主要是訓練我的臀然後帶到背
其他動作全部都是背部的動作
吃完我的番茄炒蛋
然後烤番茄 烤南瓜 白米跟雞胸肉
我又吃了一個吐司
終於有點飽了
現在喝一杯咖啡消化一下
然後很抱歉我剛的訓練畫面沒有用前幾集旁白的方式
我跟你們講為什麼
因為今天是假日
假日我們美編沒有上班
所以我今天就自己帶著相機去健身房錄影
又開始回到以前那種
你們知道自己帶相機去健身房錄影是一件滿辛苦的事情
因為呢
我必須要自己先架好相機的位置
還要轉過去確認一下我自己有沒有在畫面裡面
然後每練完一組
都已經累得跟狗一樣
你還必須去把相機拿到另外一個位置
然後喬另外一個角度
你原本應該可以休息的時間
就被必須喬角度的這些時間給消耗掉了
然後你的鬧鐘就響了
就告訴你 你要做下一組了
所以休息時間變得更少就會超累
所以今天錄到後面我就超級不想錄
而且你知道嗎 今天健身房其實很暗
我在的那個健身房他的光線不是很好
所以很多角度拍的時候我整個相機是黑的
因為我相機也沒有很好
總之就是有些我拍了一整組
結果一看 全黑的 什麼都看不到
相機是固定在腳架上面
我還用槓鈴當腳架
他固定在同一個位置的時候其實
如果有人拿的話他可以知道從什麼角度
看到什麼肌肉線條 什麼動作可以很清楚的呈現
但是腳架就是死的
反正總之我剛才到後面我就是不想拍了
所以我就隨便一個動作就是帶一個畫面這樣子
別擔心
因為之後我會把我這個新菜單
完整的請軟豆幫我拍
然後完整的用旁白跟你們介紹
昨天我們去的那個是Looptopia
算是廠商贊助我們去的
但其實是我自己想要去
因為通常你們知道的
我不太接業配的
我只會接我自己可能本來有在用
自己喜歡 自己感興趣的東西
那這個Looptopia我是覺得說剛好有一個機會
可以去戶外走走
然後我在附近訂了一個飯店
雖然昨天那個飯店有看到 沒有說很好
但是還ok啦
我覺得那邊真的是超級嗨
我昨天是清醒的沒有喝酒
就Vida跟我男友一早就喝掛
我沒有喝酒可是還是覺得很嗨很好玩
然後我覺得比較可惜的地方是
我們很晚才到現場
我們到現場的時候應該已經五六點
太陽都要下山了
其實白天的時候有很多市集呀
或是很多人會有特別的裝扮
然後在那邊遊行
還有旋轉木馬
就是有很多可以玩的
不過我們沒有玩到 我們晚上才去
還是很精采
DJ Snake真的
很屌
我想今天就到這邊囉
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我們下次見
Peace
掛畫繩怎麼用 在 關韶文 關關 Youtube 的評價
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掛畫繩怎麼用 在 Moon Lin Youtube 的評價
很多人問我,為什麼在澳洲的前一年沒有發影片
其實呢,這一路上我們都一起經歷著大大小小的考驗
因未來的種種計畫都被現實層面的壓力所破壞
以至於人類永遠都會記得很多不好的回憶
但每段情感都得來不易
所以吧
我打算把這些回憶都放在這段影片裡
至少還存在著很多美好的畫面。
2018\06\26
我們一起搭上了前往雪梨機場的飛機
一起吃飛機餐
一起在飛機上昏昏欲睡
2018\6\27
我們一起抵達我們的第一站-雪梨
對於第一次自己出國的我
什麼事情都是新鮮的
我們一起在機場辦了快速通關
一起搭上我們在澳洲的第一台UBER
還跟司機聊天
我們一起大包小包
抵達我們第一間SHARE HOUSE
認識了新朋友與好房東
我們一起踏上雪梨市區的街道
發現澳洲的垃圾桶很特別
也學到新知識:原來在電線桿上掛了一雙鞋
代表是有在販售大麻?
一起吃了我們的第一餐「日本料理」
一起辦我們在澳洲的第一個銀行帳戶
一起逛了商場
他們陪我一起找我最愛的軟糖
一起發現原來澳洲也有OBIKE
一起在雪梨度過我們的第一個早晨
一起搭公車
他們會一起下廚研究新菜色
我覺得最有趣的就是我們發現
澳洲資源回收的瓶罐可以換成澳幣10c\1個
所以就開啟了我們的撿破爛之旅
在澳洲沒工作的情況下似乎好像可以充當一下拾荒青少年
我們一起去雪梨市區的公園尋找海鷗的蹤跡
很調皮的餵海鷗
一起在雪梨搭渡輪去LUNA PARK「在澳洲著名的遊樂園」
我們還一起幫SHARE HOUSE 的室友一起慶生
最後我們一起收拾了行李移動到偏遠小鎮GUYRA
開啟了我們的集二簽之旅
我們三個人的行李真的多到爆
多虧了小車的魔術大空間
雖然還拿繩子跟膠帶綁在車頂
一路下來我們三個都很和諧歡樂
也藉著互相幫助的心 一起抵達了鄉下
還在路上遇到了羊咩咩🐑一家人
他們也會叫醒賴床的我起床吃飯
一起去採買了好多食物
(畢竟住在荒野小鎮採買也是很艱辛的,所以一次都要買很多囤貨)
第一次買那麼多的我們興奮的要拍照留念
我們還利用休假去了布里斯本著名的EKKA SHOW
一起看煙火
一起到亞洲超市採買還遇到好心的阿姨請我們吃橘子
一起發現澳洲的公園跟遊樂場一樣好玩
在路邊看到牛羊馬都會很興奮
第一次體驗採果的我們比誰都開心
當然也少不了日常的煮早餐給彼此吃的戲碼
日後因為我們在農場也認識很多好朋友
我們也會一起出遊
一起幫對方精心策劃生日 💁🏻♂️
最後我們分道揚鑣了
我們打包了所有的行李
我與另一個夥伴一起移動到了墨爾本
在澳洲共同創造 新的回憶里程碑
當我們離開GUYRA小鎮時
是充滿溫馨的祝福與送行
離開GUYRA一路開往墨爾本
剩下我們兩個人的旅行
一路上還遇到夜間出沒的袋鼠
GUYRA到墨爾本 總共1281公里
開車必須要花費十五個小時
我們分別開了兩天
別問我怎麼做到
我想「是一路上我們彼此的陪伴吧」
到了繁華的墨爾本那裡的街道跟雪梨截然不同
我們就像剛出生的新生兒一樣
對所有事物都感到新奇
後來我們找到了穩定的水果包裝廠
認識了很棒的OZ房東
他跟我們一起告別2018
那次的跨年很有趣
完全不會英文的我
在夥伴的帶領下跟著他們一起跨年
一起游泳一起玩遊戲
只能說雖然現場很混亂但這絕對是最棒的體驗
我們在墨爾本的房東很好
他開他的船帶我們去就近的小湖玩水
真的很酷
我們還跟外國人一起度過台灣的「過年」
這些都是完美的回憶。
那一年在澳洲的我充滿了百分百的負能量
拍的所有影片都是空談
也沒有心力去處理
大家都說 一起來澳洲的朋友十之八九都會拆夥
甚至恨透彼此
我是滿認同這件事的
但不代表 我就要把這些美好的畫面都丟進垃圾桶裡
我不是懷念也不是想念
我是單純紀念
證明我們曾經一起快樂過
我只能說 沒有絕對的好人與壞人
這一切都很值得紀念
放下一切才能面對這些原本美好的回憶
即便曾經都那麼恨透彼此
但現在經過兩年了大家也該長大了
還是要緬懷一下過去的美好
這些種種都是我保留在手機裡捨不得刪的畫面
即便我們都不再聯繫 但還是依然想保留過去的快樂
不做成影片太可惜了!
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背景音樂使用:
1.https://youtu.be/TDXUfo6hrTo
2.https://www.youtube.com/watch?v=04GEkJ9_pn0
3.https://youtu.be/LEdyzSDIPFo
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