台東是個好地方,每個人都該來台東走走!
這幾年我常常來台東,今天來到 海端鄉布農族文化館,拜訪了一直掛在心上的 #海端鄉,完成了我整個台東旅程的拼圖。
正所謂「好酒沉甕底」,海端鄉在布農族人努力下,造就了精采的地方文化館,將布農族的歷史記憶生動地呈現出來。我也希望,不只總統要來參觀,台灣各地的朋友也都能來看一看,一起認識原鄉部落的歷史和文化。
這幾年,我們大幅增加 原住民族委員會的預算,也透過前瞻預算升級各地文化館的軟硬體。最重要的是,我們鼓勵年輕朋友回到部落,參與策展、訪調工作,為自己的故鄉盡一分心力。
大家還知道哪些不錯的地方文化場館嗎?留言推薦一下吧!
劉櫂豪 陳瑩(Ying Chen) 伍麗華|Saidai / Reseres
同時也有336部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅JerryOppa【傑里歐爸】,也在其Youtube影片中提到,【挑戰】0元吃3餐! 不用錢免費吃3餐?! 以打工為理由到處去免費騙吃騙喝! 這一次特地來挑戰免費吃3餐! 打算以打工來換取3餐食物! 究竟我又會遇到甚麼樣的困難呢?! 傑里又會鬧出怎樣的笑話呢?! 真的可以免費吃了嗎? 推薦視頻: 【整人計劃】9000塊超高成本布朗熊整人! 假扮LINE熊大...
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其實很久沒有煮這道菜了 #馬鈴薯燉雞肉。
還是嬌媽哪天跟我說『買隻雞腿來煮一煮我想吃』
於是我在costco買了一盒4隻帶骨雞腿,剛開始我用了一隻煮了老菜脯雞湯,嬌媽很滿意,隔天又讓我再煮一次,連煮個兩天,嬌媽又說『雞腿很好吃,可是可以不要再煮雞湯了嗎?』
對於生病現在正在復原的嬌媽,口中的感覺常會覺得淡而無味,所以我需要每天變化不一樣的菜色,好讓媽媽跟爸爸可以有好點胃口多吃一點。
忽然我撇見了餐桌旁的菜廚,上面掛著馬鈴薯跟洋蔥,於是我想起了那道,以前小時候嬌媽常做給我們吃的馬鈴薯燉肉,說也奇怪,才一想到這道菜就馬上腦子裡有畫面,甚至連香氣都聞得到,就是以前媽媽做的那個味道。
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以前媽媽很喜歡煮這道菜,在我自己煮過之後,我也明白了,因為這是一道很替媽媽們著想的菜,只要將所有你喜歡的食材,不太需要多費心思的就放進一個鍋子內燉煮,然後就完成了,再然後你會看著家人們都吃得很開心快樂,就這樣,這真的是一道媽媽樂的菜。
所以每一個初初為媽媽的人,你都應該給自己一個機會認識這道菜,因為在日後繁忙的廚房作戰(菜)當中,你真的會需要它來幫你撐場面,哈~
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我說不上來做這道菜有什麼特殊的重點,但是唯一的是,加入了蔬菜一起燉煮,所以千萬不要像是滷肉一樣,煮的很鹹,這樣蔬菜會變得不夠親和好入口喔!
大概就只有這個重點吧!
『馬鈴薯燉雞肉 食材』
馬鈴薯2顆400g
紅蘿蔔1條280g
洋蔥1顆220g
杏鮑菇1條120克
老薑3片
蒜苗適量
帶骨雞腿肉1支450g
醬油50ml
味醂30ml
冰糖1.5大匙
水350ml
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#來做菜吧!
#一起來做這道媽媽都會的馬鈴薯燉雞肉
#你有多久沒吃這道菜了?
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⏰10/16晚上8點我們有新品要開團了~
🇯🇵日本山形縣滋雅米 (つや姫, TSUYAHIME)2010年10月,由山形縣開發了10多年的美味大米“Tsuyahime”首次亮相。
🇯🇵讚岐生義大利麵
🇪🇸TUACEITE西班牙特級初榨橄欖油
首次登場的新人 日本山形縣滋雅米
日本山形縣滋雅米實在太令人驚艷了,透過有機栽培及特殊培育生產出的,無論味道還是品質都在「越光」米之上,極好的味道,米色純白而且顆粒又大,煮熟時香氣撲鼻,香甜可口,黏度適中,吃過之後會讓人懸在心中念念不忘。
演而優則導 TUACEITE西班牙特級初榨橄欖油
TUACEITE西班牙特級初榨橄欖,原本只是為許多橄欖油品牌代工廠,但是經由他們所生產的橄欖油遍布全世界,其中還不乏得獎無數的頂級知名橄欖油品牌,於是憑藉著多年的生產經驗,在3-4年前開始成立自己的橄欖油品牌 TuAceitedeSiempre,從採摘、榨油、分裝全程在自己工廠內製作。
張力十足 讚岐生義大利麵
讚岐生義大利麵不慍不火的慢慢來功力,14小時低溫熟成製作,用長時間換取美味口感,以及必須使用傳統手工,,四面拉扯讓麵團組織黏性更強,讓製作出的麵條張力更好,難怪可以在人心中佔有一席之地。
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以上這3樣新品將在阿嬌生活廚房新登場,我們一樣跟進口商著墨許久,一樣試用了好些時間(大概有1年),就這樣謝謝進口商願意耐心等候我們,也謝謝讓我有機會可以將好的產品誠心的推薦給粉絲們。
*想進一步更瞭解商品,請洽客服喔!
掛布推薦 在 高鈺婷 Facebook 八卦
大家好,我是高鈺婷。我是一個在工研院任職十年的工程師,同時也是兩個小孩的媽。
今天我出席時代力量提名記者會,將正式代表時代力量參選新竹市立法委員。
我並不是來自政治世家,也不是什麼富二代。我是從318運動之後,才加入島國前進,投入一連串的公民運動。「參選」從來不在我的人生規劃中,這次之所以決定這麼做,其實是和很多人一樣,受到去年年底的公投、大選結果的震撼。我清楚的認知到:如果我們要守護我們在意的價值、守護台灣,那我們應該扛起這樣的責任。
在這場選戰中,我希望做到兩件事情:
第一,我要讓許多檯面上的政治人物,不要再非理性地唱衰台灣的產業,而是應該珍惜這些產業的成果,共同面對我們受到的威脅。
過去有六年的時間,我在工研院的研發重心是放在我們與太空中心合作的「自主衛星」研製計畫上面。我們工研院負責研製其中一部分關鍵技術,由我來擔任計畫主持人。
為什麼自己研製衛星那麼重要?因為,只要能建立完整的技術能量,我們就不用再受制於人,能夠自行發展太空產業,去跟其他的國家合作與競爭。
不只是太空產業,在這十年當中,我還見證過無數產業界、學術界的基層專業技術人員,共同投入許多努力,在深化台灣的產業優勢,提高台灣產業的附加價值。我們不只是在研發技術,也是在研發這個國家的未來。
但我們這些基層專業技術人員的努力,卻彷彿完全不在檯面上政治人物討論的範圍。
在韓國瑜的眼中,「征服宇宙」不過是一句空洞的口號。但是如何深化我們的產業,並不是他關心的問題。直到今天,他還是可以繼續空泛地喊著幾句「發大財」的口號,或者用明顯過時、錯誤的「自經區」政策,就說要拯救台灣的經濟。
郭台銘先生呢?他或許談了比較多的產業議題,但自從他參選以來,我們看到他提到許多「未來要發展的產業」、呼籲大家要看見「中國市場的機會」,但他唯一沒有提到的卻正是中國政府持續在偷竊台灣產業的關鍵技術,對我們造成巨大的威脅。
任何半導體的從業人員都知道,就在距離竹科不遠的地方,就有一座「台元科技園區」,裡面潛藏著許多違法設立的中資「研發中心」,他們持續在藉著地利之便,挖角我們的人才、竊取我們的技術,這已經構成嚴重的國安問題。
但郭台銘董事長對這個問題的立場,又是什麼?當韓國瑜市長去見中聯辦、去見國台辦的時候,曾經對這些問題說過任何一句話嗎?我們看不見他們的答案。
正因為如此,作為一名工程師,我希望為我的產業說話;作為一位台灣的國民,我必須為這個國家的未來說話。只有當我們珍惜現在的成果,防制外來的威脅,我們才能守護我們的產業、守護我們的國家。
第二點,作為一個媽媽,我也希望讓新竹這座城市、台灣這個國家,許許多多和我一樣的年輕爸媽,能夠更安心地養育下一代。
我的大女兒今年要上小學,每天早上,我都要先載著她塞在新竹市光復路長長的車陣中,送她上學,再趕去上班,然後每天要趕在五點半前下班,準時接她回家。我的小女兒今年兩歲,過去兩年都是請公婆幫忙照顧,因為我真的不放心送她去任何一家托嬰中心。光是2019年這幾個月,新竹市平均每個月都會有一到兩起幼兒園或托嬰中心的虐兒、食安、超收、躲避稽查等等事件,遭到媒體廣泛的報導。讓人觸目驚心。
除了工作的奔波、育兒的膽顫心驚,許多和我同樣年紀的爸爸媽媽,還得背負房貸的壓力﹑車貸的壓力。這樣的辛苦我非常理解。
但當檯面上許多政治人物在說要「給年輕人機會」的時候,他們對這些問題的解方又在哪裡?我依然沒有看見。
因此,作為一個母親,我有義務要為我的孩子提出解方。
今天來宣布參選之前,我一樣一早就先送了小孩去上學。
其實這陣子以來,我都還沒有特別跟她提過參選的事情,但我姊有跟她講過之後她可能會常常在馬路上看到我的看板掛出來,也可能會遇到我在大街小巷穿梭,她一臉期待,像是認為媽媽會無所不在。
聽完我就笑了。
當然媽媽是不會飛的。我也不可能無所不在。但當我的女兒需要我的時候,我一定會保護我的女兒。就好像當這個國家需要我的時候,我必須要守護我的國家。
我是時代力量推薦新竹市立委參選人,高鈺婷。請大家支持。謝謝。
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高鈺婷簡歷:
【學歷】
台灣科技大學電子工程所碩士
【經歷】
工業技術研究院工程師
島國前進幹部
2016邱顯智新竹市立委選戰工程師後援會成員
【募款專戶】
109年立法委員擬參選人高鈺婷政治獻金專戶
銀行:005臺灣土地銀行東新竹分行
帳號:103-0010-18888
掛布推薦 在 JerryOppa【傑里歐爸】 Youtube 的評價
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第三集的HOME TOUR來啦~
這次是廚房篇~順便來推薦一堆廚房好物!!
拍完才發現我家真的好多電器都是白色的 XD
影片中提到的大部分商品~
有鏈接的我都把鏈接放在下面啦~
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