#孩子轉骨成功長大人 #突破遺傳
#身高與健康奠定未來成就的基礎
#掌握孩子長高10cm的關鍵力
我們都希望孩子能健康長大,高人一等,爸媽要做的不是給孩子打針、吃藥,而是要了解長高關鍵,吸取正確知識,不要誤食偏方,才能正向幫助孩子轉骨成功長大人。
7到17歲是孩子轉骨發育的黃金10年,在骨骼的生長板還未完全閉合前,深耕中醫兒科長達十年以上的 中醫師劉佳祐 提醒,身高與健康奠定孩子未來成就的基礎,關心孩子身高的爸爸媽媽在家就可以做的事情有:
#睡 - 睡眠要睡得早睡得好,假日補眠不一定有用!
#吃 - 三餐是否營養均衡?醣類攝取太多反而有問題!
#動 - 每天有沒有足夠的運動量?運動傷害有沒有好好處理?
#心 - 課業壓力會不會讓孩子喘不過氣?鬱卒多多悶在心裡。
除了這些長高的關鍵要素必須留心,爸媽還要注意孩子轉骨的時機,劉佳祐中醫師強調,轉骨方喝了不一定會長高,吃對用對才有效!每一個孩子都是獨特的個體,找到自己孩子的轉骨最佳時機,才能讓孩子長得比爸媽更高!
爸媽都在問:
Q 什麼是轉骨?為什麼要轉骨?轉骨的好處是什麼?
Q 轉骨什麼時候開始吃? 到底要吃什麼?補什麼?
Q 爸媽不高,孩子就沒機會長高了嗎?
Q 小二就開始發育會不會太早? 太胖是不是就長不高?
Q 運動受傷會不會就長不高了呢?
這些疑惑與迷思的解答,都在劉佳祐中醫師的線上影音課程《爸媽必知!孩子轉骨成功長大人》了解更多 >>
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