按摩後注意事項的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. IMassage專業按摩的貼文

Q:如何減緩按摩後不適症狀? A: 按摩後多喝水多休息，加速老廢物質排出，並避免接觸冷空氣，注意保暖以避免肌肉因 ...

#12. 一周後原本身體的痠痛也會跟著消失，若錯誤按摩不適 ...

... 事項等。 Q76: 我想要選擇按摩師。我可以要求嗎？ A76:多數按摩場所都有 ... Q21:自己在家按摩應注意哪些部位是不適合按摩的? A21: 通常是動脈、神經 ...

#13. 彰基│ 中醫部

3.按摩穴位力道應適中，不可過於用力，避免造成疼痛、破皮等不適症狀。 4.觀察患者神情反應，若有任何不適須先停止按壓。 四、穴位按摩後注意事項

#14. 还有人不知道吗？按摩后注意事项和禁忌症

这两天总是感觉到腰酸背痛，所以去进行了按摩的护理，感觉特别的舒服，那么按摩之后的注意事项一般是什么？ 宝瑞成中医馆按摩师解答： 按摩的时候主要 ...

#15. 【運動按摩推薦】揭密5招超強手法+5個必知注意事項！(板橋 ...

本篇文章將介紹運動按摩的重要性、特點、手法與技巧，並探討它在跑步中的應用。並分享運動按摩的注意事項和後續護理建議，以確保您在運動後得到最佳的效果 ...

#16. 泡湯按摩紓壓要注意什麼?3個注意事項全解析

體驗過全身按摩的朋友，也許曾有過按摩完感到疲倦、頭暈的經驗，這是因為全身按摩的時候，肩頸部、背部的肌肉經過指壓、揉捏後，血液會流向按摩部位，此時 ...

#17. 運動訓練後放鬆肌肉注意事項

---激烈運動後電療跟按摩放鬆過度了嗎? 運動員在經歷嚴格的訓練後，肌肉大量收縮的能量消耗可能會使疲勞感纏身，所以訓練後好好的 ...

#18. 運動後需要按摩？運動按摩是什麼？5 大問答帶您認識運動 ...

... 按摩則是針對運動所使用的特定肌群調節張力和彈力，兩者範圍和目的不同，所以運動前除了伸展也別忘了按摩。 運動後的按摩有什麼注意事項？ 運動結束後 ...

#19. 6種狀況，不適合推拿

推拿自古以來便大受歡迎，宋代文人張元乾便曾寫過，「養生得趣喜按摩。」 ... 注意！以下6種狀況不適合推拿. ○過飽、過餓、過累或睡不好. 在過飽的情況下 ...

#20. 穴道按摩前，你應該要知道的事

雖然穴位按摩的好處多多，而且適用的對象及病症廣泛，但按摩前中後還是有以下注意事項要遵守喔！ 哪些情況不適合穴位按摩？ 雖然按摩是種溫和的中醫 ...

#21. 潛水後按摩是大忌？拆解潛水後的注意事項及身體復原貼士

潛水後搭飛機、按摩及行山原來是大忌？不論潛水前後，安全意識都是不可或缺的！深潛後上水有什麼要注意事項？身體要怎樣復原？快看看以下幾個貼士吧！

#22. 做完按摩後可以運動嗎做完按摩多久後可以運動

產後吃什麼瘦腹快1、鳳梨腹部减肥有沒有聽過人家說鳳梨很“利”，一定要在飯後吃才不會傷胃的說法。產後的飲食搭配對於瘦腰的順利進行，有著至關重要的作用。 標籤: 瑜伽 ...

#23. 芳療個案心得1-按摩後身體非常舒暢、肌肉緊繃感消失

心靈芳療療程預約注意事項：. 請提前預約，並先選擇想做的項目，因各個項目所需時間不同，服務項目上有寫療程時間，請先確認。 若對療程有疑問可詢問 ...

#24. 63 按摩後應注意事項說明 - YouTube

63 按摩後 應 注意事項 說明. 227 views · 6 months ago ...more. 品愉運動 按摩. 2.91K. Subscribe. 2.91K subscribers. 7. Share. Save. Report. Comments.

#25. 運動按摩療程 - iMassage 有效處理你痠痛的按摩團隊

... ，了解肌肉方向結構，使用特定按摩手法，改善運動後 ... 按摩禁忌與注意事項 1.開放性傷口或未癒合之燒傷 2.有皮膚疾病或發疹之部位 3.正 ...

#26. 常見問答

❓Q:如何減緩按摩後不適症狀? A:按摩後多喝水多休息，加速老廢物質排出，並避免接觸冷空氣，注意保暖減少肌肉因寒冷而 ...

#27. 推拿後的注意事項

您可能會有這樣的感受，當您感到腰酸背痛、非常疲勞時，如果有人幫你捶捶背部、推拿、按摩一下背部，會使你感覺輕鬆許多。但是，放鬆過後，也是有一些 ...

#28. 穴位按摩護理指導

配合泡熱水澡，加速氣血的流通。 將手搓熱後再進行穴道按摩。 針對穴道部位進行熱敷再開始按摩。 穴位按摩的注意事項：.

#29. 按摩后应该注意哪些

所以做出来的按摩之后一定要注意身体的保暖，要多穿一些衣服，如果穿的衣服太少，寒气就会顺着张开到毛孔入侵到身体内，让人的身体受凉，从而引发一些其他的疾病。做完推拿 ...

#30. 穴道按摩注意事項

喜歡抓龍的朋友，要注意囉! 精油按摩後頸部如果不當，可能造成腦中風。 除了後頸部之外，還有那些部位應該避免按摩呢？ 醫師表示，手肘內外側、大腿膝蓋外側以及腳掌足 ...

#31. 常用穴位

穴位按摩的方法. 穴位按壓5秒，放鬆1秒，或按揉10圈後放鬆2秒，共按壓2~3分鐘。 手法宜柔和、有力、均勻，依患者感受由輕而重、由淺而深。 穴位按摩的注意事項.

#32. 按摩精油使用注意事項

按摩 精油使用注意事項. 104 年3 月2 日更新. 精油無法取代藥品，若罹患疾病，請就醫 ... 以大量清水沖洗，倘若處理後不適情況仍持續，請立即就醫診治。 2. 使用精油時如有 ...

#33. 肌肉痠痛如何舒緩？5大方法改善肌肉痠痛的困擾

... 後收操或是睡前放鬆都可以使用。 分享文章. Facebook. 更多文章. 國慶連假物流調整 ... 上一頁上一篇肩頸按摩4步驟｜正確按摩方法、注意事項一次告訴你！ 下一篇震動滾筒 ...

#34. 按摩放鬆也有講究？ 資深按摩師分享正確的按摩選擇與知識！

按摩 又該花多長的時間？以及按摩有哪些注意事項呢？信安視障按摩南區經理蘇振輝經理與杜志青資深按摩師來與大家分享各種按摩知識， ...

#35. 按摩注意事项

... 按摩手法感到非常疼痛时或不适，应该停止按摩有发烧，出血性疾病、高血压患不宜按摩患有骨质疏鬆或曾经骨折人士不宜按摩太饱、太饿、过于疲倦或酒后 ...

#36. 推拿按摩注意事項，飯後2小時進行按摩

推拿按摩可以緩解身體的疲勞，可以起到醒腦的功效，經常做推拿按摩可以加快局部的血液循環，但是推拿按摩時也需要講究技巧，需要注意一些事項，飯後兩 ...

#37. 穴位按摩中醫保健Accupoint Massage Chinese Health Care

二、穴位按摩注意事項：. (一)可使用凡士林、精油、青草膏、萬金油、麻油、外用藥 ... 按摩後多喝溫開水，以利新陳代謝。 三、禁忌症. (一)各種惡性腫瘤、膿毒血症、急性 ...

#38. 【DK 高博士】輕盈媄粹按摩精油B0101 ( 20 ml )

精油注意事項: 1.若不慎碰觸眼睛時,請以大量清水沖洗。 2.使用後如有過敏情況產生請停止使用 ...

#39. 【聚左乳酸】舒顏萃_微整注射

術後注意事項：. 注射後請立即用力深層按摩至少5分鐘，使舒顏萃分佈均勻，按摩後在注射部位冰敷約10分鐘 ...

#40. 為什麼按摩完會全身痠痛？ | 常見問題| 仁心中醫診所

按摩后 全身痠痛通常是由於肌肉和軟組織的拉伸和刺激引起的，這種痠痛是一種生理反應，是按摩 ... 糖尿病的飲食注意事項有哪些？ ×. 注意！ 本站所提供的中醫 ...

#41. 日常保健

推拿按摩手法的注意事項. (1)以舒適為原則，由輕至重。 (2)手法須持久、柔和、有力 ... [備註]手少陰心經之"輸"穴、"原"穴。 Page 33. 385. 65. 指壓按摩後. 深呼吸3次. 閉目 ...

#42. 按摩后要做的10件事情(按摩之后要注意些什么) - 39精油网

3.注意你的饮食。“当你刚做完按摩，不要去吃大餐，”艾伦说。"吃点清淡的，比如蔬菜棒。" ...

#43. 按摩後肌肉酸痛正常嗎？按摩完了第二天全身酸痛

... ，按摩應以對方舒適為主，一個流程下來會感覺人很輕鬆，可是，有些人卻發現自己做完按摩後反而第二天全身肌肉酸痛， ... 飲食 · 創意 · 寵物 · 恐怖 · 情感 · 心理 · 兩性 ...

#44. 按摩時間方法介紹和注意事項---- 生活常識- 我的生活小常識

本文重點 · 一、按摩的時間怎麼掌握 · 二、按摩不可不知的用力竅門 · 三、按摩後會有哪些反應 · 四、按摩前注意事項 · 五、哪些情況下不宜按摩. 看完小編分享的 ...

#45. 按摩完很痛正常嗎？ - 沐境微晨

在本篇文章中，我將向大家解釋這些問題的答案，並幫助大家更好地理解按摩治療的療效和相關注意事項。 ... 在本篇文章中，我們討論了按摩後的疼痛對於按摩療效的重要性。雖然 ...

#46. 精油按摩好處有哪些？課程流程介紹，教你正確了解禁忌與 ...

精油按摩6大注意事項. 精油雖然用途廣泛，可用來按摩、薰香等，但在使用上 ... 按摩結束後，會幫您熱敷、溫熱身體，以進入課程的收尾。 步驟八、放鬆.

#47. 淋巴水腫按摩

時後，淋巴滲液會減少。 (二) 淋巴水腫按摩注意事項：. 1. 淋巴水腫按摩治療時間：每日早晚各一次，八週後有明顯結果。 2. 按摩前不可擦乳液，使其有牽引力將淋巴液流往 ...

#48. 按摩後注意事項#傳統整復推拿#按摩#肩頸痠痛#腰痛 ... - TikTok

39 個讚，來自深層筋膜按摩師 賓哥(@kazumaw0906) 的TikTok 影片：「 按摩後注意事項 #傳統整復推拿#按摩#肩頸痠痛#腰痛#腰酸背痛#運動 ...

#49. 運動按摩培訓課程(RSM)

... 按摩手法，仔細的將每一部位的肌肉放鬆、降低運動傷害的發生、增加運動效能。 注意事項: 本證照續證需持續參與單位後訓，以充實並更新專業知識，詳細內容於上課時清楚講解.

#50. 穴道按摩前，你應該要知道的事

作者_退休好幸福，圖片來源／shutterstock. 雖然穴位按摩的好處多多，而且適用的對象及病症廣泛，但按摩前中後還是有以下注意事項要遵守喔！

#51. 運動按摩實務(二版)

本書內容搭配圖示，說明其包括運動按摩注意事項、按摩應用與禁忌及不同部位之技術 ... 第四節運動員賽後之保健按摩…………………………….. 11-14. 第五節競賽時突發狀況之處理 ...

#52. 【按摩前必讀】一文看清按摩的6大種類、價錢參考！

... 按摩類型之中，自己到底適合哪一種按摩？ Freehunter這次整合了按摩前的注意事項、六大按摩 ... 按摩過程中會感到疼痛，按摩後的肌肉會有進行過高強度運動的 ...

#53. 淋巴水腫護理指導

(4)按摩後適當抬高患肢。 (5)按摩時的注意事項： 1.可使用血液循環機促進血液循環，但需依照病人的忍受力調整 ...

#54. 運動前後的按摩、伸展、訓練徹底終結痠痛 - 運動星球

按摩注意事項. 因個人習慣不同，有人希望在按摩時能感覺到足夠的力道 ... 4. 通常痛點經過按摩後，有可能更覺痠痛。痠痛時間甚至可能達到兩、三天之久 ...

#55. 按摩球怎麼選？教練傳授8招舒緩全身痠痛

操作方法和注意事項一次告訴你。 閱讀更多. 無氧運動. 徒手訓練; 健身器材 ... 運動後恢復運動後，使用按摩球可以幫助減輕肌肉疲勞，有助於恢復肌肉的彈性 ...

#56. 幫嬰幼兒按摩的益處

刺激後狀態改變是. 可以注意到的，留意嬰兒按摩後的狀態。 對照護者的義意新生兒的 ... 按摩時的注意事項. (1) 房間溫度需要溫暖，並避免氣流，因身上抹油之後，體溫會 ...

#57. 經絡按摩調理結合營養增補對促進運動恢復能力初探

每30 min 測一次攝氧量，2 Hrs. 後，每分鐘衝刺，每次間隔休. 息1 分鐘，血液葡萄糖值3.89 mmol/l 進行營養劑補充。 2. 運動前12 小時，混合膳食飲食。 3.

#58. 按摩舒緩痠痛小心猝死！醫提「3重點」要注意按摩前喝1飲品 ...

按摩 有許多的好處，可以舒緩痠痛、不適，還能促進血液循環，然而卻有人在按摩途中猝死，根據《自由時報》報導，新北一位53歲陳姓男子到按摩店做腳底 ...

#59. 按摩槍功效、用法、宜忌一覽！打錯易中風6類人6部位別碰

選購按摩槍注意事項. 市面上的按摩槍售價由300元至4000元不等，有標榜重量 ... 開啟按摩槍後，留意使用後會否有手痛問題。每個人的肌肉或體型都有所不同 ...

#60. 常見問答-筋膜舒緩芳療澤之湯體重管理中心

... 注意事項. Q1：筋膜舒緩芳療是什麼？ A：筋膜舒緩芳療是針對肌筋膜，大面積式深層緩慢地搭配植粹精油按摩 ... A：筋膜舒緩芳療是美療師經過培訓後使用的專業手法，並採大面積 ...

#61. 指壓按摩護理指導

接受按摩者的健康條件與按摩部位後，運用雙手深、淺力. 道，配合不同手法與節奏來 ... 5.先排空膀胱。 6.可準備乳液或按摩油使用。 （二）操作過程中的注意事項－. 1.指 ...

#62. 筋膜槍怎麼用？適用肌群、禁忌部位、推薦用法

按摩 槍應該打哪裡？ 最適用的肌群部位; 禁用族群與部位; 按摩槍使用注意事項. 肌肉按摩槍又稱為震動按摩 ...

#63. 運動按摩 - 國立臺東大學-校務系統

... 注意事項：因教育部跨專案計畫辦理項目不得重複編列經費，請勿將同樣成果報告重複繳交至不同計畫. 開課學期, 一○九學年度第一學期, 開課系所(中心), [競技學程]競技三.

#64. 抽脂術後最快恢復方法？注意事項有哪些？超完整大公開！

想知道抽脂術後最快恢復方法和注意事項嗎？在這篇文章中，我們將深入探討抽脂術後的照護指南、副作用、恢復期、飲食要點、按摩方法以及常見FAQ， ...

#65. 長時間久站、容易腰痠推薦入手「瑜珈滾筒」！參考8個 ...

... 注意事項請筆記！ ... 臀部坐在滾輪上後，手臂向後撐住地面，將全身重量放在屁股位置，並將滾輪前後滾動，針對常常久坐的人像是上班族等，放鬆一整天緊繃的 ...

#66. SMB & SMB-exe 基礎美式運動按摩暨練習指導

美式運動按摩為專為運動員所設計的保健與肌肉與筋膜放鬆手法，包含了比賽前、中、後 ... 注意事項. 自即日起開始報名，請填下方表單; 學費以ATM轉帳：台灣軟組織鬆動協會 ...

#67. 【術後保養】自體脂肪隆乳- 按摩|飲食|恢復期|注意事項

隆乳手術前如何準備？隆乳手術後要如何保養？隆乳手術後恢復期多久？隆乳手術後需要按摩嗎？按摩方式？隆乳手術後飲食吃什麼？隆乳手術有什麼注意事項？

#68. iMassage中式按摩(@imassage2015)

按後注意事項 一次告訴你大家最常問按摩後⋯ 可不 · iMassage 分店回歸！ 經過幾個月短暫調整全新的西湖店可以 · 按摩常見5大疑問小編用心統計上萬則訊息列出最 · 中式 ...

#69. 產後按摩怎麼做？5大好處、3個手法介紹，幫助產後復原

3個產後按摩注意事項統整. 掌握正確手法之後，我們也為大家整理出3個按摩注意事項 ... SWISSPA針對孕婦提供多種按摩服務，包含孕釀暖宮呵護、孕期舒緩放鬆、孕後充電雕塑 ...

#70. 舒壓按摩禁忌 - 台灣盲人重建院

注意事項. ○如有特殊禁忌或疾病，必須先告訴服務人員。 ○肌肉放鬆、呼吸自然，身著寬鬆衣物。 ○飯後三十分鐘內，不宜馬上接受按摩。 ○初次接受按摩時，按摩部位的 ...

#71. 埋線拉提術前術後注意事項!2大術前與6大術後要點全攻略

... 後腫脹通常不會太久。術後臉部不要做誇大的表情或過度按摩，以免影響埋線拉提的效果。

#72. Blossom 綻放按摩梳

4. 在百會穴周遭稍加按摩後，再往頭後方刮，抵達後頸部的大椎穴。 5. 胸口可由下 ... 注意事項：. 1. 使用前，請清洗商品，並確認無破損後再使用，以免受傷。 2. 天然物 ...

#73. 按摩腳底可發現身體疾病_中醫養生

甚至哪一部位有毛病。 腳底按摩前後注意事項. 進行腳底按摩前，記得要清潔雙腳，也可適度泡腳或是以熱毛巾熱敷，暖腳、鬆弛筋骨之後，再進行按摩，效果加乘。在按摩後 ...

#74. 運動按摩槍使用方法大公開-解放肌肉壓力，提高運動表現!

運動按摩槍使用的注意事項 ... 知道如何正確使用運動按摩槍後，是時候該讓肌肉好好放鬆，讓它回歸到應有的狀態，趕快入手一個好用的運動按摩槍吧!

#75. 月經來可以按摩嗎？想要搭配按摩舒緩經痛，4大重點不可不知

... ？生理期總是疼痛難耐，想要透過月經按摩來舒緩不適，卻又擔心越按越血崩，4大月經來按摩的方法及注意事項 ... 後美妍各（1月份）. NT$2,630. NT$3,522. 立即 ...

#76. 顏面神經麻痺注意事項與運動療法

注意 食物的溫度，避免燙傷舌頭及嘴唇，並維護口腔衛生。 按摩療法如下，按摩前先塗抹一些乳液或甘油，一天做3 次。 熱敷：按摩後，以熱毛巾熱敷臉部，每次10 分鐘，以 ...

#77. 初階運動按摩的注意事項 - 好朋友工坊

像是金屬的球，有刺的小球，網球，硬的按摩球，來抓握。 —. 同時指節的力量也非常重要，可以練習第一指節彎曲後再彎曲第二指節以此類推，直到整個拳頭 ...

#78. 想買筋膜槍看完本篇再決定！專業按摩師教你3階段使用 ...

訓練後的全身按摩：建議花5 到10 分鐘用窄槍頭(如小三角形) 按遍下半身和 ... 另外也要注意這幾類的人不能使用筋膜槍:懷孕、慢性疾病患者、急性感染或 ...

#79. 運動按摩

第5章被按摩者生理與心理的照顧第一節生理症狀的注意事項第二節心理症狀的注意事項 ... 第11章運動後按摩──下肢第一節下肢後側第二節下肢外側第三節下肢前側第四節下肢 ...

#80. 【CHING BOR】JITOT青柏舒緩膏

按摩 ：取些許舒緩膏，適量輕輕按摩即可吸收，使用後皮膚觸感柔軟光潤。 ○質地：油性 ... ⚠️注意事項： 1.本品僅供外用，請勿內服。請存放陰涼乾燥處，避免陽光照射與 ...

#81. ALEX 按摩球(9cm)(只) B-47 - JOHNSON喬山健康科技-跑步機

使用方法及用途：. 適合局部重點加壓按摩，可刺激深層肌肉群，讓肌筋膜與肌肉達到放鬆效果。 ... 保存方法：. 1.置於陰暗通風處。 2.建議使用後用乾布擦拭並風乾。 注意事項 ...

#82. 腦中風自我穴位按摩保健須知- 中國醫藥大學附設醫院國際醫療 ...

以現代醫學角度來看，按摩主要是透過刺激末梢神經，促進血液及組織間的代謝，以協調各組織、器官間的功能。 穴位按摩注意事項 ... 原則上穴位按摩3 到5 分鐘後，即可換另一 ...

#83. 按摩導致血栓性靜脈炎-靜脈曲張患者需注意| 衛教資訊

... 事項 隱私權及資訊安全政策 資料下載 活動花絮 捐贈物資專區. 為民服務 ... 按摩椅準備下班後好好保養一下。殊不知，才使用沒兩天，小腿兩側嚴重發紅 ...

#84. erugam❤️【按摩球五大好處】按摩不求人！隨時隨地超放鬆！

而在健身後使用按摩球，也可以幫助肌肉恢復，減少肌肉酸痛。 ... 但是在使用按摩球時，需要注意選擇適合自己的按摩球尺寸和硬度、使用前的熱身、避免在敏感部位使用等注意 ...

#85. 美之約醫美診所--微整注射--聚左旋乳酸,童顏針

術後注意事項： 1. 注射童顏針後依「555」原則按摩注射部位：每天5次，每次5分鐘，總共5 ...

#86. 【2023】【運動按摩實務操作課程】 03/12 台北場

... 按摩能夠有效幫助別人大幅降低運動傷害的機率，更能讓加強運動表現，奪得佳績。✓舒緩「運動後 ... 特殊狀況可事先告知！ 【 注意事項 】 ◎ 課程內容個人 ...

#87. 抽脂手術後照護注意事項

促進皮膚回縮及皮膚表面的平滑。 □術後4 週：摸起來硬的部位應是疤痕較多的位置，. 可加強按摩 ...

#88. 大錯特錯!運動後不能馬上洗澡?

【退換貨】注意事項 · 折扣專區 · 教師專屬方案 · 人氣商品 · VC知識庫. 門市. 商店 ... 正確的方式應該在運動後先進行拉筋與放鬆，適時加入肌肉的按摩後， ...

#89. 月經來可以按摩嗎？指壓、油壓、泰式按摩怎麼選擇？

... ，會感到勞累、全身痠痛，就會很想按摩放鬆一下，但是按摩後會不會對身體造成什麼影響？ ... 【注意事項】. 購物須知 · 退換貨須知 · 隱私權說明 · 免責說明.

#90. 腸胃系統自我按摩保健

陸、注意事項. 一、指甲修剪乾淨，避免尖銳的指甲搓傷皮膚。 二、按法著力部位要緊 ... 九、按摩後，局部熱敷或喝300-500ML 溫開水促進循環。 柒、建議看診科別:中醫內科.

#91. 打完肉毒第一天要做什麼？4大肉毒禁忌和肉毒注意事項全整理

... 後也有以下幾點注意事項需要特別留意：. 避免打完肉毒睡覺、平躺，4小時內應盡量保持挺直，以免肉毒桿菌素擴散。 注射後24小時內避免劇烈運動，切勿用手直接擦拭或按摩 ...

#92. 按摩脚心能够美容脚底按摩6大注意事项

此时，用药水浸泡双脚半小时，痛觉敏感度会增强，治疗效果会有明显提高哦。 6、有些患者在接受按摩治疗后可能出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状， ...

#93. 促進睡眠的養生保健穴位與舒壓按摩

10. 個案拒絕。 注意事項(張，1995；陳，1997). 一、按摩者. 1. 先要有一個比較明確 ... 4. 被按摩後，宜休息數分鐘後，再稍微. 活動一下，或喝些溫開水。 舒壓按摩之應用.

#94. 隆乳術後怎麼按摩？

... 後按摩方法教學！隆乳術後都要好好保養，每天定時為胸部按摩以維持胸型以及讓乳房柔軟自然， ... 後注意事項 · 自體脂肪隆乳術後注意事項 · 常見問題; 隆乳術後怎麼按摩？ 隆 ...

#95. 「經絡學」 初探：(12)經絡按摩注意事項@ 老玩童玩老童玩

(1)不論何種按摩，不是越痛越好.頂多是酸麻的感覺，. 若是按摩的穴道會痛，表示該穴道主管的器官出了問題。

#96. 經絡按摩問題Q&A | 台北昊德深層經絡按摩推拿館

... 按摩嗎？ 真要推拿按摩時有什麼注意事項？ 通常並不鼓勵推拿按摩，如果身體真的很不舒服時，只能做輕柔的按摩手法。憑心而論，不管是吃藥或是推拿按摩 ... 後側的酸痛而已。

#97. 術前、術後注意事項-醫學美容中心

疤痕、痣整形術後注意事項 · 術後可冰敷減輕腫脹疼痛，一次10分鐘，一天數次。 · 術後飲食無禁忌，但避免抽菸、喝酒或吃辛辣、刺激性的食物。 · 依醫師處方按時服藥或塗抹藥膏 ...

#98. 濟生中醫診所交流埋線減肥的注意事項- 嘉義

3.埋線後的第(3~7天)，會有痠痛的現象，此為羊腸線持續在體內刺激穴位及燃燒脂肪的現象。 4.埋線部位若有瘀血疼痛代表有皮下微血管出血，熱敷、按摩二週後就會消失。 5 ...

#99. 【米雪拉跑步研究室】哪裡不能打？筋膜按摩槍的使用注意事項

繼前兩集文章，提到「跑前」和「跑後」運動按摩，該如何使用更輕巧的 iNO小捶按摩槍、按摩哪裡的肌群後，這次，SUB3 馬拉松治療師林世奇將與我們 ...