回顧2020嗎?
我應該是反省2020。
2020年初考完碩班準備心情3月要去英國🇬🇧
遇到了ㄧ天ㄧ爆的疫情,只能延後到2021/1月出發,在1月初又得知需改線上。
在這同時也成立了國外代購及室內設計公司並開始做旅遊美食YouTube頻道。
花了半年線上課程跟聽了半年的英國腔,終於順利拿到unconditional offer, 卻得知正式碩班課程因疫情9月的開學延到下年1月,中間的近半年認識了很多人,反省了很多事,包含更認識了自己。
看似什麼都沒有圓滿完成,但卻也都有了起頭。
這年花了很長的時間在找自己,這過程通常很冗長,因為每個時期要的都不ㄧ樣,但不找到自己通常連準則你都找不到,就失去原則。
但在這愛恨情愁糾葛的世界,所有的人事物,親情友情愛情,經過時間總是可以輕鬆清澈見底,真正的挺你的人總是在那燈火闌珊處。
-扎西拉姆·多多,有段話我ㄧ直很喜歡-
你見,或者不見我
我就在那裡,不悲不喜
你念,或者不念我
情就在那裡,不來不去
你愛,或者不愛我
愛就在那裡,不增不減
2020年 是個充實自己休息的年,2020年感謝所有包容過我的人,也謝謝你們給我的機會及不離不棄。
希望2021年能完成所有期望。
#2021 #2020回顧 #2020
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
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拿到offer不去 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
如果你嘴上嚷著要減肥,行動上卻自暴自棄,一再擱置運動計畫,縱容油膩的垃圾食物塞滿自己的胃,對食物熱量視而不見,那麼,不是肥胖導致了你糟糕的生活,而是你的不自律,對生活缺乏誠意造成的。
人人都覺得胖最痛苦,但其實胖最痛快,不用克制,不用約束,無非就是後果自負。如果你任由餘生都在臃腫中度過,那其實是一種對自己的不負責任。
隨心所欲的生活沒什麼不好,可如果你恰巧喜歡健康、苗條、有型的生活,那麼就去改變和行動吧。
對自己認真負責的人,不是想幹什麼就幹什麼,而是在知道不該幹什麼的時候阻止自己。學會對美食說「不」,這也是成長的意義。
取自《過了二十歲,要有瘦一輩子的本事》
*********************************
各位姊姊妹妹們,年初二早💕,恭賀新禧🧧 🧧 🧧~
是我,心理甜心💝,年初二繼續跟大家來打屁,喔不,是打氣💪!
這本書其實不是全然講減肥,減肥只是外在行為,重點是內在的心理狀態。這篇摘文講得更是明顯,類似我們直播說到的內控型人格,或者是自律,又或者是執行力的概念。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/958553477871390/
「那些不動聲色的人,總是先人一步,不糾結,不焦慮。他們的世界裡,沒有做或不做,而是訂下目標就先做了再說。」
以文章跟直播來說,我自己常常要找零碎的時間⏱,一點一點準備。有時很匆促,工作時間卡很緊,也還是盡可能維持一定的發文量。
我很少細細講到這需要花多少時間,在版面上還常常搞笑幫大家紓壓。不過,有一些社會經驗的人,大概不難猜到維持這個狀態需要累積多少力氣吧?!
就這樣,好多年過去了啊啊啊啊啊啊啊,我的青春、我光滑的肌膚、我炯炯有神的眼眸,就這樣老去了。嗚嗚嗚……,說好不哭的😭😭😭……
但是,這不是帶著熱情往前衝就算了。這同時是很多次,對著各種機會,說「不」的結果。細節我就不多說了,也沒什麼好說,不過可以簡單幫助各位朋友想像:光是我一年在版面上的文字量,就足夠在刪刪減減之後經營出幾本書了吧!
我遠遠沒有搞定一切,我個人有太多的不圓滿。但有些背後的故事,我確實不動聲色,那也就是我自己的選擇,所要付出的代價而已。
所以選了這篇故事跟大家分享,首先是我個人有共鳴。我們身邊多多少少都有這樣的人,他們就是這樣一步一腳印,說得少、做得多,最後我們只能在背後議論,因為我們只看得到這種人的背影。
很多人花時間抱怨,但只有少數人默默前行🚴♂️。新的一年,我想,是個重新選擇的時機。
祝願您,能抗拒誘惑,能鼓動自己的熱情!
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那些不動聲色就搞定一切的人到底有多酷
【文/ Kris】
我們身邊,總會有這樣一種人,舉止平和,波瀾不驚,喜怒不形於色,人群之中很難捕捉到他們的存在,但就在我們慢慢淡忘這個「不起眼」的朋友時,他卻在某個時間、某個場合,被某些人談論起來。談論的焦點不是他的微小存在感,而是他不動聲色地搞定了看上去不可能完成的任務,讓我們或驚喜、或震撼。
這種人太酷了!
在這個鼓勵天性解放、個性張揚的時代,每個人都想擁有自己的舞臺,每個人都想成為焦點,萬人矚目的感覺何其之爽!但愈是著急放飛自我,就愈容易迷失自我。我們總是喜歡張開雙臂,告訴所有人,我的夢想有多炫,世界有多酷,但絕大多數時候,我們也僅僅停留在說說而已。
於是,一次次呼喊著「我要跑步減肥變美,我要通過資格考試,我要找到好的工作」,卻一次次被自己勾畫的夢想所嘲笑。最後,說說而已的夢想也就不了了之。
其實,當我們張牙舞爪地告訴全世界,我要實現我的夢想時,早已經有人在不動聲色地默默開始行動了。我們喜歡在起點給自己不停地打氣,他們卻早已經背著行囊開始遠行。
結果,最開始全世界都聽到了你的夢想,但到最後,全世界只看到了那個不聲不響卻實現了夢想的人。
* * *
我那會跑步減肥的時候,加過一個微信群組,群組的名字很有意思,「死胖子跑步減肥互助團」,是一群希望透過跑步實現減肥目標的自嘲青年。微信群組規定,三個月後,匯總群組成員的減肥成果,一旦未完成目標,將扣除之前提交的保證金。
都說「有錢能使鬼推磨」,這群奉行的是「有錢能讓死胖子跑」。
好歹也是幾百塊人民幣呢,裝也得裝出個樣子來!群組裡氛圍極好,有的上傳自己的跑步紀錄,有的晒一下自己新買的跑鞋,大家躍躍欲試、摩拳擦掌,好像完成減肥的目標指日可待。這番熱鬧大概持續了一個月,除了群主偶爾提醒大家注意減肥進度之外,話語寥寥。
到第三個月的時候,群主公布了最終結果。拿到名單的時候,我們驚訝地發現,三十人的群組,自動退出的就有六個,剩下的二十幾個人,完成目標的只有三個,而且是三個從來都沒在群組裡說過話的人。
當我們還在糾結是早上跑步還是晚上跑步時,他們已經穿上跑鞋下樓了;當我們抱著電腦對著一堆跑鞋挑來挑去的時候,他們前一天下單的鞋子已經到位了;當我們在健身房裡拍了一堆照片,告訴朋友我來過的時候,他們已經跑完了三公里。
那些不動聲色的人,總是先人一步,不糾結,不焦慮。他們的世界裡,沒有做或不做,而是訂下目標就先做了再說。
* * *
元宵節的時候,參加了一個生日趴,壽星是我從小的玩伴,從小學、初中,一路到北京,十幾年了,我們幾個依然不定期地吃飯喝酒聊天。
生日趴的另一個主題是,他在北京買房子了!再一次把我們震驚了!說實話,他家裡條件一般,當年學校成績也只能算中等,在天津一所非「211」、「985」(註:中國為建設世界頂尖大學所實施的教育計畫,「211工程」共有一百所大學,「985工程」有三十九所。)院校讀完本科之後,就一個人跑到北京租個小臥室,硬是每天跑大半個北京城求職遞簡歷,最後找了一家醫療軟體公司做碼農。
當年公司人很少,髒活累活全交給他這個新人來做。說起專業技術,或許他不是最好的,但是他是最努力、最踏實的那一個。
記得那時吃飯聊天,他自嘲是名副其實的北漂,沒房、沒車、沒戶口、沒存款,最大的夢想就是能在北京有一個家。我們那時還在讀碩士,沒有生活的壓力,也不去想所謂的夢想,甚至覺得他的夢想不可能實現。
幾年過去,他突然給我們打了一圈電話,讓我們跑到燕郊去聚餐,因為他在燕郊買了房子!
人民幣七千多元一平方米,他買了個二手的小兩居(註:屋內有兩房的小坪數空間。)。我們坐著長途公車,顛簸了兩個多小時,來了次跨省旅遊。房子不大,裝修也是當時屋主留下的,但看得出,他對於自己小屋的愛,各種植栽、書畫,全是自己跑到二手市場或者淘寶淘來的。
我們祝賀他不聲不響地就把夢想實現了,他笑著說:「還早呢,買不起北京的房子,先買個河北的再說。」
又是幾年過去了,這幾年,他每天早起坐公車,晃晃悠悠兩個小時才能到公司,他說,他不光睡在燕郊,也睡在燕郊到北京的路上。公司這幾年逐步壯大,他也從一個打雜的成長為部門經理。
有時候,我們幾個坐在一起瞎聊,說什麼時候才能有一個北京的家。他總是樂呵呵地說,別著急,不行就先和我做鄰居,咱們曲線救國唄。
這下,他目標達成了,在亦莊買了一套小三居,雖說還是郊區,卻不再需要每天顛簸著跨省上班了。更重要的是,他趕在二○一六年房價上漲之前搞定了自己的家,而且是低買高賣,先訂了房子,再賣燕郊的房子。燕郊房價已經從當年的七千多元漲到了那時的兩萬多元,小賺了人民幣兩百萬元的差價。
那些不動聲色的人,往往在我們喊著不可能的時候,就在默默積累著,尋找著人生的各種可能性。
* * *
經常會有一些朋友在公眾號裡提問:你是如何能夠在這麼短時間裡做這麼多事情的?
就像我標籤裡寫的,「半年十個offer,三個月考上博士,一個月瘦了十公斤」。其實這些聽上去不可思議的成績,主要都是因為,我比你老。
沒錯,看看這些提問的朋友資料,通常都是年紀輕輕的「小朋友」,他們求知欲旺盛、上進心爆發,但或多或少都有一些迷茫,有時候也會有一些懈怠。但對比一下,那時的我遠遠不如你們這般積極努力。
你們看到我一個月瘦了十公斤,但我也曾經每年三月訂減肥計畫,然後持續一年徒傷悲;你們看到我三個月考上博士,但我考博士的想法可是整整拖延了三年多才下定決心執行;你們看到我半年拿到十個offer,但求職初期那段時間的困惑、迷茫,甚至自暴自棄,你們又怎能看見。
那些不動聲色的人,往往看起來雲淡風輕,背後卻暗潮洶湧。他們不是不曾失敗,而是失敗了更多的次數,獲得了更多的體驗,才擁有了可以成功的經驗和積累。
那些不動聲色的人,在面對壓力和挫折時,往往以一種向上的姿態來應對。想想被千人指、萬人罵的情景,絕對稱得上心大。他們的心足夠大,堅持的意願也足夠強,更重要的是,他們始終相信:與其急著用語言反駁,不如用行動和結果讓所有人信服。
最後,送大家一句話:不動聲色地承擔、堅持、付出、前行。總會有一天,讓所有人看見。
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以上文字取自
過了二十歲,要有瘦一輩子的本事
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2/9我不是挨打就會趴下的人 》2/9台北國際書展.對談講座
https://www.facebook.com/events/478178876154107/
5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
https://www.facebook.com/events/1266384843569683/
相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
誠品:https://bit.ly/2W4E3Sq
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拿到offer不去 在 拿到正式offer後拒絕 - 科技業板 | Dcard 的八卦
2021年6月27日 — ... 如果說先答應要去拿到正式offer之後因其他家給的offer更好而拒絕會被黑嗎? 還是這已經是常態了他們也見怪不怪了各位年薪1000的先進可以分享一下嗎. ... <看更多>
拿到offer不去 在 [請益] 拿到offer想拒絕 - PTT 熱門文章Hito 的八卦
請問各位年薪數百萬的大哥大姐們我在A公司面試時,有說明拿到Offer後二週可上班,但拿到A公司offer二週 ... 推moboo: 沒差啦都不去了10/13 18:57→ dakkk: 就被那家公司黑. ... <看更多>
拿到offer不去 在 [問題] 報到日前一天反悔不去... - 看板Salary - 批踢踢實業坊 的八卦
原PO已經先答應A公司下禮拜要去報到
但是B公司是我比較想要的 打來說我可以去上班 但是需要時間給主管審核薪資
最慢回覆時間是後天 到時候我可以決定接不接受這個薪資
也就是說如果我確定要去 我就必須在報到日前一兩天跟A說我不去了
我覺得這樣有一點惡劣 造成他人困擾
B公司的報價可能是我不想要的 但也有可能是我想要的
所以在他告訴我薪資之前我都不能打去拒絕A公司
如果在A公司報到日前一天說不去 這樣會不會不太好 畢竟已經先答應人家了
雖說也沒有先簽約什麼的 但是總是不太好吧!
請問我可不可以兩個都先答應 然後報到前再臨時反悔?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.88.47
他來報到了但不適合 我覺得某種程度也是耽誤人家的工作
跟這個問題無關啦 只是很好奇想問
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