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我一直有個腳踏車「一日雙塔」的夢想，從基隆的富貴角燈塔，騎到屏東的鵝鑾鼻燈塔。我很認真為了這個夢想做準備，每天爬樓梯上班、強迫自己每個禮拜體能訓練三次，從去年十月以來，我已經完成了兩次環台北、台北-新竹、台北-雲林的腳踏車挑戰。夢想不能一次到位，但每天都要更努力，一步步往完成夢想的方向前進。
這禮拜，我又離夢想更近一些，即將在週六挑戰台北-高雄，每個人聽了都露出一個「看到瘋子」的表情，但我覺得不要怕失敗，我們都沒有把握結果會是如何，反正雙腳不要停就對了！
請各位朋友追蹤柯P雙城挑戰LIVEhouse.in 一起玩直播直播網，Garmin Taiwan會即時紀錄我的位置，網頁上也有各休息點的資訊，如果你剛好住在附近，歡迎來幫我們加油，雖然我很快要再出發，不能跟大家握手拍照，但我會記得一路上接收到的善意和溫暖，我們一起加油！
【 1/9(六) 05:00–1/10(日) 02:00 】
2016 Velo-City 柯P雙城挑戰
Garmin LiveTrack 衛星定位直播：
https://event.livehouse.in/2015/12/kptaipei/
自從阿梅有了行動能力，我家一樓客廳總像被炸過，拍照背景幾乎都是二樓遊戲間。今天忍無可忍來個端午大換季，洗冬衣、曬棉被、清地毯，連一樓的閱讀遊戲角也重新整理過，初夏新氣象，是不是清爽多了？
話說小寶哥一歲會走路後就懂得物歸原位，當年我還自以為很會教，寫過落落長的分享文，但阿梅下禮拜就滿周歲，仗著有暖男哥哥幫忙收拾殘局，根本不把媽媽的規矩放在眼裡。跪求過來人傳授，兩寶以上家庭如何有效訓練小賴皮鬼收東西？
＃還是大家都決定放生老么了？
（圖為當媽媽說「把猴子放回去！」時，阿梅無聲勝有聲的欠揍表情。） （當然不只一隻猴子，接下來他就把畫架上所有字母拼圖掃到地上、矮書架上所有書都拿出來亂翻一遍後揚長而去～）
事情是這樣的。
小弟前天上午去法庭聽審曾前特首案，因為我們做傳媒之人，時時要進修，加強邏輯理性訓練，又有什麼課程好得過親自去高院聽審，何況全程英語審案，更值得支持；而且法官陳慶偉高大有型英語流利，更加要親臨學習啦。
陪審員共九名，全部是香港市民。我隱約記得其中有一位肥伯伯，戴眼鏡，穿紅色外套，為其中之一。
聽到中午，我學習完畢，即告辭離開。步行到香格里拉附近，背後忽然有人打招呼，聲稱「光明頂」忠實聽眾，要求合照。
這種事情很平常，日日都遇到。我聽到這位先生的粵語有外省口音，問他是不是上海人，他說八零年由北京移民來香港，並說「遠遠見到我在對面」。
我半回頭，發現他沒有戴眼鏡，沒有穿外套，覺得面善，才省悟這位先生可能是剛才的陪審員。此時拍照完畢，雙方沒有再說話，即各自離開。
下午才知道原來後面有律政司律師見到他接近我，他回庭即被「照肺」，獲得解除陪審員職責。
在英國，陪審團一旦由法官開始引導，就一定困在法庭範圍之內，午餐在法庭之內隔離自食。在特區香港，陪審員中午可以放飯通街走，可以隨意同所謂偶像影 Selfie 之後再入廠。香港的法治原來與「自由」結合，令我很佩服。
同時這位先生因為要求被假設為「支持」「支持曾蔭權」的「名人」合照，就假設會自動受到「過電」，變成曾蔭權 Fan 士。唔通因為係來自北京的新移民，就被假設必喪失獨立思考力而遭到 DQ，會不會是對內地同胞的偏見呢？
而法官的長篇指引，已經極為權威有力，而小弟木無表情，坐了只一個多小時。
咁如果來聽審曾案的是梁朝偉、周潤發、謝霆鋒、周秀娜、Angelababy，咪會電到九個男女陪審員七彩？
劉江好玩得，安排他在波波池拍照，他像小朋友一樣活潑地拋波玩耍，又像在池中游水一樣，他任何時間都可以像有導演叫「action」後入戲，他稱之為「上身」，譬如幾年前要做通波仔手術，他拍火災戲依然沒保留，事後回想才覺驚險。
「做演員就是這樣，一on camera就唔會錫住自己。」七十三歲的劉江特別受網民喜愛，他的表情很「抵死」，在《拳王》一個截圖，網民配上「X，講呢啲」，成了本土經典emoji，常用得很。全文：https://bit.ly/2GMluww
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原文字幕
其實我內在是很沒有自信的人
晚安
現在是英國時間的凌晨四點
我等一下就要拍照
這外套真是太適合我了
你看它這個裡面
打開 裡面有一個眼鏡布
而且它是固定的眼鏡布
像我戴眼鏡啊
就常常會往下滑
然後加上我種這個假睫毛
有的時候它會因為太長
然後跟我的鏡面有摩擦
然後就把我的眼鏡弄髒
所以我超常需要眼鏡布
可是我又是一個很會落東落西 掉東掉西的人
我帶眼鏡布出門 如果放在口袋
然後隔一兩天 我就會找不到我的眼鏡布跑去哪裡
固定式的實在是太適合我了
相機鏡頭也常常需要擦拭
現在還沒化妝
馬上就要出門了
他們叫我素顏啦
因為這樣的話 等一下會有化妝師直接幫我畫
覺得自己看起來水水的
所以我就直接放棄了
因為肚子好餓我就吃
我們昨天訓練了兩次
練腿 然後後來又練背
對 給你們看一下我現在的狀況
腹部的線條基本上就是已經沒了
就是水水的
因為吃了很多碳水
然後會有一些水分儲存的狀況
不管了啦
就這樣啦
祝我好運 現在趕快弄一弄就要出門了
拍照的地方
我看起來快要死掉了
我還沒化妝
然後超級累的
剛才覺得肚子很餓
所以我在那hotel裡面就隨便亂塞了巧克力跟一些食物
結果這邊竟然有早餐
粉底液都是擠不出來 太冷了
裸妝的概念
剛剛我有跟她說我想要加眼線
然後她說公司應該會希望我是素顏的
就只能先這樣
眼睛變好短喔
還好我有種睫毛
還好我有種睫毛才來英國
不然我現在的妝會更淡
頭髮全部要綁起來 就變成超高額頭
他們現在要準備跟我對那個等一下晚一點會有Q&A的一個拍攝
然後他們問我一些超難的問題
例如說 妳最瘋狂的野心是什麼？
妳認為成功是什麼？
就是這種我完全不知道要怎麼回答的問題
哇 他們時間抓超準
到十點 就真的完全十點整結束
覺得經過了這一次拍攝
我真的可以感受到
大規模的團隊就是不一樣
有一個服裝師 一個化妝師 攝影師
然後旁邊有兩個幫忙拿器材的助理
總監 然後旁邊還有兩三個工作人員
然後我還有他跟Amy
他們在幫我翻譯
你看這麼大一個團隊
然後這麼專業的一個棚
難怪他們做出來的東西可以差這麼多
我們Taiger要加油
Taiger要加油囉
沒錯 太多太多了
但是我一點也不會覺得我們不可能達到你知道嗎
這遲早的事 真的
喔 這個有夠好吃
而且我跟你們講
它碳水超低
補完妝要跟那個法國的品牌大使一起拍攝
喔 我覺得那個法國的品牌大使
他真的很厲害
為什麼他有四百萬人訂閱
他是一個隨時看到攝影機就會馬上開機的人
他的個性很有魅力就覺得他很可愛
然後又很謙虛
這邊是剛剛讓我知道說大概會是拍什麼樣子的東西
已經換好第二套衣服
準備
他們說昨天這邊下了英國今年的第一場雪
所以超級冷
看得出來我非常的保暖嗎
這是男生的褲子
聽說那邊非常的冷
等一下要拍攝的leggin
外面又加了一個男生的褲子
摸起來超舒服的
感覺很適合在家裡穿的一件褲子
這邊以前是一個製綿的工廠
現在應該就是廢墟
然後我們要來這邊錄一個我的Q&A
好美喔這邊
我好喜歡這種感覺
然後我現在講話已經會
有煙了
舒服的暖氣
這個暖氣超級不現代化
我沒有看過這種暖氣
它是裡面真的在燒火
有那種幸福的溫暖感
它是直接用這個瓦斯
再度檢查一下我的牙齒
我剛剛吃了brownie
高蛋白brownie
髒髒的
沒有啦 乾淨的
看看這個地方 是不是很酷
他說他們之前在這邊有拍過一些很棒的照片
但是我現在穿這樣子
完全就是一個以保暖為前提
沒有辦法拍什麼很棒的照片
我剛剛完成了一件讓我壓力很大的一個工作
Q&A 剛剛問了我大概20個問題吧
然後我覺得這些問題其實還蠻難的
像比如說他們叫我做出贏的表情
我真的做不出來欸
我覺得有的時候 我可能不像大家看到我
好像是那種很有自信 或是很高傲的人
其實我不是
我只是比較孤僻
我內在是很沒有自信的人
尤其是我的男朋友是一個這麼有自信的人
然後我跟他比較起來
其實常常覺得我自己非常的膽小弱懦無自信
剛剛有一個問題也是問到說
我總是相信我自己嗎？
然後我的回答是No
我覺得也就是因為我很常的懷疑我自己
所以我會更努力的想要把每一件事情做到最好
去增加我自己的自信
嗯 然後現在我非常期待吃午餐
下午還有一個拍攝的活動
拍完之後 我們就要去吃漢堡堡囉
終於回到比較溫暖的地方
然後你知道我們正前方
看到一個很罪惡的東西
這別人的
然後這是我們的
這是我們的
這是別人的
蠻好吃的耶
他說這個叫做chicken pie
我第一次吃 很濃郁
旁邊有馬鈴薯
跟一個像是那種酥皮的麵包
好幸福喔
藍色衣服是法國品牌大使
你們知道他在幹嘛嗎？
我在休息在聊天
他在剪影片
難怪他可以有這麼多追蹤人數
他說他一個禮拜會上三支影片
我今天才在想說一個禮拜上三支
他的時間除了剪影片沒有其他事情要做嗎
結果我現在知道
為什麼他可以一個禮拜出三支影片
真的是非常的厲害
他有非常多的熱情在這個裡面
而且我覺得他的personality
他的個性非常的有魅力
就是一個很high 然後很歡樂
就是會帶那種歡樂氣氛給大家的一個人
一個補妝的概念
然後等一下換另外一套衣服
進行下午的動態拍攝
中國風的感覺
我現在覺得 這一次的馬尾綁得更高
就是綁到我的眼皮都往上移動幾度
耶 提早收工
原本預計三點
然後我們大概兩點半的時候就結束了
他們說拍得很順 進度非常的快
現在他們想說Tao陪我一起來
然後你知道反正都有這個現成的身材好的男生
所以我們兩個呢
會在幫這個Myprotein明年的新衣服拍一些小系列這樣子
然後我現在心裡只想著什麼你們知道嗎？
補妝 還有我的手
我的手現在很黑因為我剛剛一直摸地板
我不敢擦臉
很厲害的漢堡
他換好了
你第一次上妝嗎？
從來沒有上過妝
對啊 我連我們自己拍攝我都不上妝的
是你皮膚蠻好的啦
你開玩笑嗎？
你不太需要啊我覺得
用什麼樣的道具去完成這些動作
我剛剛綁一條馬尾
把它捲成這個鞭炮頭
我的安全感多很多
因為我覺得我的這個額頭超高
我剛剛一直拜託化妝師
幫我把這個陰影你知道
直接打到我的臉上
就是這邊整個延伸
想不到我看起來跟Tao根本就兄弟啊
然後我現在放的這個鞭炮下啊
覺得就是安全感瞬間來
然後我現在滿心的想著
我們等一下要去吃的漢堡堡
今天呢 已經是我們在英國待的最後一個晚上
我們明天晚上的飛機
然後明天晚上飛到杜拜
在那邊停留大概接近快要一天的時間
大概23個小時
我們打算出境
然後你知道去一個金碧堂皇 非常奢華的地方走一走
就當作是一個放假
然後接下來的行程
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我們下次見
Wilson學習攝影三年，其instagram帳戶幾乎全是拍拖兩年的女友Connie的照片。攝影風格走日系劇照路線，Connie受男友薰陶及訓練下，更加由不喜歡拍照變成御用模特兒，不論冷酷、溫柔或甜蜜的表情，Wilson一一捕捉到。
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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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上禮拜跟朋友出去玩看到其他人傳的幾張側拍
以為照片裡的自己會是穿著漂亮裙子的小仙女
結果因為是坐著拍的整個駝背凸肚都跑出來...
還有一些站著的照片也不太OK
自以為拍照擺的姿勢應該蠻好看的說
結果看到照片才發現根本不是想像中的樣子
（以前還去各種蒐集這種拍照姿勢教學XD）
問過有在接外拍的朋友
她說本身的體態和拍照角度是最重要的
不然就是要靠自信硬撐起來 超難：）
大家有沒有什麼拍照能變更好看的小撇步
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