時序進入7月，天氣也愈來愈熱了！冷氣溫度是不是愈開愈低了呢？當心室內外溫差大！反覆進出冷氣房，容易有倦怠感、頭痛、噁心、食慾不振、肩痛等症狀，千萬別大意😲
賴睿昕中醫師指出，夏天進出冷氣房，很容易讓身體變得倦怠，整個人「仙仙」，感覺自己好像有點悶悶熱熱的，但經測量後也沒有發燒，就要當心可能是中了「陰暑」🥵
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一般來說以女性或者是體質較虛者發生的機會較高，當體溫的調節沒那麼好，卻在天氣炎熱時突然飲用大量冰品，或頻繁進出冷氣房，使身體處於忽冷忽熱的狀態，就有可能會引起陰暑。
而通常體質燥熱者較容易是「陽暑」的狀況，或在室外頻繁活動、曬太陽加上飲水不足等，也可能引發中暑。
無論是陽暑還是陰署，賴睿昕中醫師指出，最主要引起中暑的原因就是水分流失，所以即使待在室內、冷氣房中，也要特別注意水分的補充💧
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【✨清熱消暑食材推薦 】
✔補充電解質：檸檬水、甘蔗汁、椰子水。
✔清熱消暑：薏仁湯、綠豆湯、冬瓜湯、菊花茶、青草茶，深綠色的蔬菜湯。
✔生津消渴：苦瓜、西瓜、小黃瓜等瓜類，但中醫師提醒，攝取適量即可，吃太多可能會拉肚子。
💡小提醒：任何食物都是適量就好唷！
（資料來源／賴睿昕中醫師）
拉肚子綠色發燒 在 [寶寶] 疑似沙門氏菌- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
兒子剛滿兩歲，前幾天已經高燒過，
（第二天有掛急診有驗尿抽血沒有發炎）
這兩天退了，今天是第5天，
昨天是拉肚子的高峰，還有帶一點血絲，
總共大了兩次有血絲帶大便，
之後今天還是持續拉肚子
（目前4次，也沒看到血絲了，今天也沒發燒了）
昨天有到中國醫就診，醫生判斷應該是沙門氏菌，
希望我們在觀察如果血絲變多、又發高燒、疑似脫水，
必須要住院，
觀察到現在，活動力正常，但比較沒精神活力一點，
沒有血絲了，但還是持續拉肚子，
其實上網看大家大部分都是住院居多，
有沒有得過沒有住院的人呢？
因為查過，好像住院也是打點滴補充不讓他脫水，
也不能用抗生素，就只能讓他拉乾淨拉完...
（雖然我知道可能要一段時間）
好像只能好好水洗屁股，勤上屁屁膏讓他不要太痛，
有人可以分享嗎？
拉到我看了很心疼，
但只能一直在家拼命洗屁股跟觀察大便，
然後想辦法讓他多吃點東西跟補充水份渡過..
希望能趕快好，屁股都要開花了，嗚嗚
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.11.141
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1559032113.A.D2D.html
當天才拉3次，就放我們回家了，壓根沒想到最後變拉成這樣
更不舒服，才再想有沒有人在家渡過這煎熬的幾天的，不過真的太嚴重我還是會再去急診
的
※ 編輯: leeyujuo (123.194.11.141), 05/28/2019 17:35:24
是玫瑰疹..囧，最後也差太多了吧！意思是我現在已經第五天了，有可能快到頭了的意思
～的確那個尿布墊味道非常噁心，但還要一直拿高研究他的大便，媽媽好偉大啊啊...
※ 編輯: leeyujuo (123.194.11.141), 05/28/2019 19:15:52
況是否要住院，上面的媽媽們都辛苦了，真的洗屁股洗到我們累也心疼，還好活力都很好
，不然看了真的是好可憐跟不捨
※ 編輯: leeyujuo (123.194.11.141), 05/28/2019 22:02:35
為差不多要好了...不過這次間隔比較久，5個小時都沒拉了，洗澡前有一點點綠便便沾到
尿布上，不過，他只有要拉的時候哭跟會喊要大便，其他時間非常的正常跟活潑，整個就
很為難，該不該再去醫院看，還是讓他拉完就好
※ 編輯: leeyujuo (123.194.11.141), 05/28/2019 22:33:57
天，在傍晚變成墨綠色的大便，這樣是變嚴重了還是...我明天還要觀察看看，也已經掛
好號隨時要去醫院，怎麼會突然轉變成綠色的呢......
※ 編輯: leeyujuo (123.194.11.141), 05/29/2019 00:00:00
狂給他水份不讓他脫水，因為他今天精神又很好了，實在不想住院，唉
※ 編輯: leeyujuo (49.214.195.126), 05/29/2019 10:52:27
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