心肌梗塞是致命的疾病,
一不小心,
命就沒了!
15年前八月的某一個早晨,
記得那天早上門診依舊忙碌,
一位病人從南投過來掛號,
因為他喉嚨不太舒服,
已經有一天了,
剛好來台中辦事情,
朋友介紹他來找我看診,
那天門診掛到110號,
他是105號,
記得我正在看病的時候,
他頻頻敲門進來跟護理師說能不能快點讓他先看,
因為他喉嚨痛得受不了,
全身無力,
痛到快呼吸困難,
我一聽到,
是怕他喉嚨因為發炎腫脹,
無法呼吸,
就趕緊先請隔壁的住院醫師先看診,
住院醫師檢查,
喉嚨並沒有任何的問題,
跟他講是不是比較容易緊張,
我當時看完三個病人再繞到另外一個診間去看他的時候,
他臉色蒼白,
我問他說胸口有沒有不舒服,
他回答說有一點悶悶的,
因為他有抽煙的病史,
一天一包,
我直覺怪怪的,
先請他到急診室緊急做一張心電圖,
居然發現心肌梗塞,
趕快聯絡心臟內科醫師做導管放支架,
後來這個病人的病情馬上就好了,
喉嚨也不痛了,
呼吸也不喘了,
可是真的把我嚇到了,
萬一我晚一個小時看他,
或是萬一他沒來看我在外面小診所當作感冒看診,
可能事情就大條了。
有抽煙的朋友,
高膽固醇、血糖控制不良、高血壓的朋友,
長期壓力大失眠的朋友,
停經後的婦女,
都要注意自己的心臟健康。
早安各位好朋友,
今天繼續上班,
祝福大家有美好的一天。
#心肌梗塞是致命的殺手。
#戒煙是避免心臟疾病的第一步
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,蟬唱不斷,斥訴着深水埗鬧市的翳悶;蟲鳴不止,嗟嘆怎麼仍未爬離車水馬龍的大埔道。 颼颼啾啾,忽而一陣涼意撫慰一身風塵汗雨。冷風源自右邊的小店。然而,小店並非如風般清新,只見門外攤放着鋪了薄薄塵土的杯碟﹑電插座﹑行李箱等各種風馬牛不相干的雜貨。舉目掃視,店內擺設密密麻麻,未來得及看清貨物,雙目就被上方一...
「抽煙胸悶」的推薦目錄:
抽煙胸悶 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 八卦
甲狀腺功能不正常的朋友越來越多了。
甲狀腺是內分泌的警鈴,
如果長期壓力過大、
長期腸胃功能不佳、
長期暴露在有輻射背景的環境下、
長期吃不健康的加工食物、
長期吃下導致慢性過敏發炎的食物、
抽煙以及酗酒等等,
甲狀腺就有可能會出問題。
一位女士,
因為失眠、乳房纖維囊腫、胸悶跑來找我調理身體,
一檢查發現甲狀腺功能亢進,
幫她掃了甲狀腺超音波,
發現甲狀腺有多發性結節,
兩邊乳房的纖維囊腫也不少顆。
再進一步檢查,
她的甲狀腺是一種叫做橋本氏甲狀腺炎,
這是一種自體免疫疾病,
是身體因為不明的原因,
導致自體抗體產生攻擊到自己甲狀腺,
後來透過過敏原食物的避免、
塑化劑排毒、
荷爾蒙營養素調理、
請她做正念呼吸,
將情緒放鬆。
經過一年,
甲狀腺功能回復正常,
我持續用超音波追蹤甲狀腺以及乳房,
結節以及囊腫穩定,
甚至有些的囊腫縮小了。
我們現代人面對外來的污染、
心理的污染而不自知,
就導致了許多免疫系統的疾病,
提醒大家要隨時保持輕鬆愉悅的心情,
步調要放慢,
不要太執著,
多吃健康的食物,
多喝水,
適度運動,
不要熬夜,
遠離煙酒,
這樣子才是保養甲狀腺等等內分泌系統重要的生活原則。
早安各位好朋友,
最近有一些囉唆,
請多包涵!
#甲狀腺結節
#橋本氏甲狀腺炎
#塑化劑污染
#慢性食物過敏
抽煙胸悶 在 財務管家 Facebook 八卦
《倒春寒多食大蒜洋蔥防感冒》
http://www.facebook.com/jyh.shann88
俗話說:“春天孩兒臉,一天變三變。”春天氣溫變化比較大,導致患病的人明顯增多,其中年老體弱和兒童是主要人群。專家指出,在時暖時寒的春季,要及時應對天氣的急劇變化,健康度過“倒春寒”。
那麼,我們該怎樣應對倒春寒呢?
招數一:春季鍛鍊不宜過早
春季鍛鍊不宜過早。因為早上霧氣重、氣溫低、粉塵多,體質差的老年人最好在下午氣溫回暖後鍛鍊。運動項目選擇上,最好選擇運動量不大的運動方式,如太極、爬山、慢跑、漫步等。一旦長期過度疲勞工作,或者是長期熬夜者,最好適度休息,加強自我情緒調節。
招數二:做好春捂工作
適當“春捂”。不要以為氣溫暫時升高就可馬上脫掉冬裝,晝夜溫差大,早晚更要注意保暖,尤其是關節部位的保暖。
招數三:養成良好生活方式
俗話說“有錢難買老來瘦”,肥胖者要加強鍛鍊;不抽煙、不酗酒;少吃油炸食品。多喝水,有助於保持體內血流通暢,還可以減少呼吸系統疾病的發生。
招數四:孩子家長需要警惕小兒感冒
讓孩子加大在陽光下的活動,多呼吸新鮮空氣,合理膳食,增加機體免疫力。被褥、衣服要勤曬,室內經常通風除塵,以減少及抑制病菌的存活和繁殖。
招數五:要做好自我保健
對於那些本身患有心腦血管等基礎性疾病的患者,要做好自我保健工作,一旦有長期胸悶、胃痛、頭疼等不適症狀,要及時就診。
另外,中醫溫馨提示,在倒春寒的氣候條件下,要預防感冒、傷寒,不僅要做好春捂工作,孩子要對日常飲食引起重視,多食用大蒜、洋蔥、芹菜等味兒衝食物,其可以預防感冒以及呼吸。( 資料來源:新浪中醫 )
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那麼,我們該怎樣應對倒春寒呢?
招數一:春季鍛鍊不宜過早
春季鍛鍊不宜過早。因為早上霧氣重、氣溫低、粉塵多,體質差的老年人最好在下午氣溫回暖後鍛鍊。運動項目選擇上,最好選擇運動量不大的運動方式,如太極、爬山、慢跑、漫步等。一旦長期過度疲勞工作,或者是長期熬夜者,最好適度休息,加強自我情緒調節。
招數二:做好春捂工作
適當“春捂”。不要以為氣溫暫時升高就可馬上脫掉冬裝,晝夜溫差大,早晚更要注意保暖,尤其是關節部位的保暖。
招數三:養成良好生活方式
俗話說“有錢難買老來瘦”,肥胖者要加強鍛鍊;不抽煙、不酗酒;少吃油炸食品。多喝水,有助於保持體內血流通暢,還可以減少呼吸系統疾病的發生。
招數四:孩子家長需要警惕小兒感冒
讓孩子加大在陽光下的活動,多呼吸新鮮空氣,合理膳食,增加機體免疫力。被褥、衣服要勤曬,室內經常通風除塵,以減少及抑制病菌的存活和繁殖。
招數五:要做好自我保健
對於那些本身患有心腦血管等基礎性疾病的患者,要做好自我保健工作,一旦有長期胸悶、胃痛、頭疼等不適症狀,要及時就診。
另外,中醫溫馨提示,在倒春寒的氣候條件下,要預防感冒、傷寒,不僅要做好春捂工作,孩子要對日常飲食引起重視,多食用大蒜、洋蔥、芹菜等味兒衝食物,其可以預防感冒以及呼吸。
( 資料來源:新浪中醫 )
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抽煙胸悶 在 飲食男女 Youtube 的評價
蟬唱不斷,斥訴着深水埗鬧市的翳悶;蟲鳴不止,嗟嘆怎麼仍未爬離車水馬龍的大埔道。
颼颼啾啾,忽而一陣涼意撫慰一身風塵汗雨。冷風源自右邊的小店。然而,小店並非如風般清新,只見門外攤放着鋪了薄薄塵土的杯碟﹑電插座﹑行李箱等各種風馬牛不相干的雜貨。舉目掃視,店內擺設密密麻麻,未來得及看清貨物,雙目就被上方一道赤熱刺中,瞇眼一瞥,原來是暉光灑落在殘紅的招牌上,招致反光,勉強睜開眼睛,「聯盈公司夜冷」數隻燦黃大字映入眼簾。
啊,原來是夜冷店。
往事一如輕煙
涼風又至之時,一名目測年約五十男人亦步至門外,身穿棗紅恤衫的他,與紅招牌相當搭調。只見他叼着一根香煙,點燃起煙草。縷縷輕煙揚起,收起老煙槍的淡然,他漾出一抹頗傻氣的笑容,介紹着自己是店主,人稱小明。呼出一口煙,他口沫滔滔地介紹着這間與他相好四十載的店子。
「夜冷」一詞,其實從葡萄牙文「Leilao」繙譯過來,後來傳到廈門、汕頭有所變異,輾轉傳到廣州,方才開始叫「夜冷」。小明搔了搔頭:「我唔識英文,總之我哋叫拍賣行做『冷行』,拍到嘢就叫『出冷』。」夜冷店嘛,當然是賣舊貨,真正的夜冷貨,正是由拍賣得來,而非私人買賣。每逢有店鋪﹑公司倒閉或住家欠租遭收樓,該址的物品一律由法庭執達吏查封,或者經會計師樓﹑清盤人﹑破產管理處處理。譬如說某月一號封鋪;七號就會通知夜冷老闆前來看貨估價,假貨、破貨一律不打價;八號早上十一時到拍賣行舉手拍賣,價高者得。投得者分配到數天時間到店裏把認為有用的貨物搬走,再安置於夜冷店裏出售。
這是一家老夜冷,由小明父親開辦,莫問年月,只記得小學畢業,十二、三歲就於店裏幫忙,後來爸爸年紀漸老退休,由他正式接手。回想起二十來歲那個年代,沒有一百都有幾十人做夜冷,因為賺錢多,買一百元的貨賺一百元﹑甚至幾百元。例如投得店鋪後,他們會四處貼上大字報,着街坊到現場拍賣。原因是當時執法沒那麼嚴謹,他們就利用法律漏洞,省下高昂的搬運費。只是,時移世易,現時實在的只可搬,不能賣,加上搬運費幾倍增,目前買一百元貨物,只賺到十五元。數數手指,由他父親那年代經營至今的夜冷店,不出兩間。而今天真正的夜冷店,也只餘數間而已。現時有很多大大小小的夜冷店,都只是掛羊頭,賣狗肉,他調侃:「好多自稱夜冷店,但其實喺內地買新貨返嚟賣,同日本城有乜分別?」
不知何時,煙已快燒盡,他吸一口,又言:「呢一行,愈嚟愈式微。」說起往事,他臉上帶點蒼涼。呼出白煙,開始理解他何故抽煙,輕輕的,如舊事。現實,又豈能如煙。
心細一如渺塵
丟掉殘煙,小明率先步進店內。繞視一周,小店呈長方形,前作買賣,後為辦公,確實是老派。貨架上的夜冷貨林林總總,最接近門口的,是衣物胸圍,排放得井然有序;刀叉碗碟﹑罐頭汽水則放在箱子裏分好類。來到中間的貨架,則放滿了花瓶﹑木製家具﹑電器﹑擺設,較昂貴的已用膠紙封好,天花上掛了數台正在轉動的電風扇。店之深處,則於高處擺放着各類名酒﹑海味藥材;金銀珠寶如珠寶店般用玻璃飾櫃放好,附近都有員工看守。這裏啊,似乎說得出的,都能找得到。對小明而言,做夜冷店最考功夫,就是第七日看貨估價的程序:「乜都靠經驗,我十幾歲做起,冇乜瞞得過我雙眼。」何止眼,要耳﹑口﹑鼻多管齊下。
第一,眼見。例如他看雪櫃,雪櫃型號他一看就大概知道價錢,值錢又新淨的才打價;鋼具,要看是不鏽鋼還是不鏽鐵,價錢相差幾倍,對他而言,九成用肉眼可分辨是鋼是鐵。他回想起自己早些年買過一間藥房,竟然把鮑魚放在門口,他冷笑:「直覺話我知,假嘅,鮑魚要放後面玻璃樽嘛,呢啲唔打價!」看習慣了,經驗令他雙目銳利。
第二,鼻嗅。有些木具,他會用嗅覺,如花梨木有花梨木的香味;酸枝又有它的味道,外表再像真也騙不了他。
第三,手觸。可以的話,要用手去摸東西,例如花瓶,並不是看到花瓶底,寫着「乾隆製造」就一定值錢。一摸下去,他就感覺到花紋是畫出來還是印上去:「睇吓花紋係咪粗身,如果滑嘟嘟,多數電腦印。」。
第四,耳聞。如近期聽到哪裏有店鋪倒閉,大多數傳媒都會公佈,所以要常看報紙,如果不聽不聞,哪有競投的機會?
最重要是心澄。倘若心裏不在乎,不用心細想,則甚麼都不成。小明倏地胸膛一挺,坦言自己除了勤力兩字外,再沒有甚麼有膽去認叻,不論大與小的生意,他都一定去看,因為這是他的工作及責任。對於自己的弱點,他亦不畏懼:「而家規定拆一間酒樓都需要牌,我雖然唔識英文,但足足上咗三個月堂,我小學畢業咋,但呢個IVE證書嚟㗎!睇吓自己有冇心做啫。」收起指着證書的指頭之際,他瞄一瞄手錶,將近十時。
苦澀如水滿肚
陣陣的撻車聲震耳欲聾,數名壯丁包括小明把尼龍袋﹑紙箱﹑板車等架生放到車尾箱後,就爬入如火爐般的車廂內開車出發。小明邊扭着軚盤邊道:「我哋而家去一間豪宅,我早兩日投咗返嚟,而家就去執嘢啦。」或許夜冷佬真的一肚苦水,一路上,他連綿地分享逸事。
原來他最怕的事有三,第一是狗。經常到處去,以為香港沒有甚麼地方難得到小明,怎料,原來他還有一個死敵——「丈量約」。新界好些村屋沒有街名門號,只有「丈量約幾段」,這令小明頭痛非常:「對住呢三隻字我真係投降,搵親呢啲村屋,都總有隻狗走出嚟汪汪吠我,我而家真係好驚狗!」第二是蚤,做夜冷一行,經常會遇到一些髒得很的店鋪,尤其食肆。有一次,他要看一家倒閉了約半年的酒樓,剛好廚房爆水管,踏上地毯的一瞬,蚤子就跳到腳上,多到不行,但他仍硬着頭皮工作,直至估價完成。甫離開酒樓,小明就把褲子脫了,他猶有餘悸:「件衫都除埋,剩低條底褲,係咁撥蚤,公園啲阿婆以為我係儍㗎!」
回過神來,原來車子已停泊好,他抹一把汗,整理好衣衫,準備迎接他第三件最怕之事,就是眼前的保安。「做我哋呢一行,經常要求人,你又唔係租客,點解要將就你?」語畢,只見他霎眼間換上一臉燦笑,拿出身份證向保安問好,頻頻點頭。辦妥手續後,他又接着低喃:「嘈多兩嘈,電梯都鎖埋你,搬樓梯啦!所以千祈唔好嘈交,以和為貴。」只是,有時候自己不得罪人家,不見得運輸工人會收斂,當「磨心」的小明,確是有苦自己知。踏進電梯,「嘟嘟」的關門聲為其掩飾了一聲低嘆。
屢勝不如一敗
偌大的豪宅只餘拉膠紙的聲音迴盪着,經歷了約四至五小時的包裹及封箱,屋內只餘下三分一的物品,以及十數箱封妥的大紙皮箱。整件恤衫被汗水沾染着的小明,正在廚房察看雪櫃。看貨時已知雪櫃是高檔貨,但執屋當天還要試試它是否正常運作,畢竟運送一台雪櫃的開支不少。故一到埗要先插電,待收拾所有東西後,它仍然保持製冷,才可搬走。但見他一堂愁眉,就知道事情似乎不順利,他苦笑:「唔凍㗎!佢值成萬幾蚊,咁就冇咗啦。」
意志並沒有消沉太久,畢竟,於他而言只是小事一樁。走出客廳,小明拿起飾櫃裏幾座金牛﹑金豬,笑言這裏只有一座是真金,故根本沒有打價。對金的真偽,他可是特別敏感,因為他以前曾經錯估一座金觀音,虧損了一大筆錢;又曾經花數十萬買了一批黑膠唱片,結果全都不能播放。種種挫折令他沮喪,當時父親﹑兄長並沒有責難,一份內疚感更逼使他成長,造就了今天的一雙金睛火眼。把金器包好,小明示意搬運師傅先把東西搬上車。
拜金不如講心
通常貨物要分兩程車運送到店裏,小明目送第一車的貨物出發後,又乘電梯回到豪宅內。此時細心一看,屋內其實佈滿生活痕迹,一家四口的照片;主人房內,仍放滿了女主人用剩的護膚品;書房裏,盡是男主人的玩具珍藏;小孩房裏,一雙又一雙的小鞋,記錄了孩子的成長。如今,卻蒙上了薄薄的灰塵。有人不喜歡夜冷佬,大概是這緣故,說不上是「發死人財」,但卻踐踏着人家的倒楣。
小明吹吹盒子上的餘灰,一臉心安理得。「我爸爸走嘅時候,一班仔女陪住佢。我呢?活到五十歲,除咗探我爸爸之外,我冇進出過醫院。」他徐徐道出,眸子裏,映照着別人的全家福。舊物扔掉了,不代表對人家的尊重,也不代表能為對方帶來祝福;反倒,把他們於美好時光所擁有的東西保留下來,也算是留下了一點緣分、一絲情意。
小明算是百無禁忌,只有一個原則,就是賺錢沒有必要賺到盡。原來,有些貨品,他會原價出售,甚至店裏會有部分屬於新貨,如小鬧鐘,賣十元一個,還倒貼一顆電池;老花眼鏡亦然:「有啲老伯伯,幾乎每日唔見一副眼鏡,有個伯伯隔日就買一副,畢竟是深水埗舊區,當回贈街坊。」也不是一身銅臭,對他而言,有價值的東西不一定很昂貴,正如他為了喜愛的鑽石牌鐘,可以走三十層樓,逐個單位搜索;又如早年他拿了攪盤電話回店裏,僅售二百元。某東西總有某人喜歡,有歷史的東西,或許來得更有價值。
最後一個紙箱置於貨車廂內。小明抽抽衣襟,試圖撇乾汗珠。緩步踏至車前,一臉倦容的他打開車門,吐出一句:「我做到六十就唔會做,都唔會畀我下一代做。」畢竟,做夜冷這一行,倘若明天沒有店倒閉,也就沒飯開;縱使生意不絕,誰又欲見兒女捱苦?
車子於路上疾駛,赤日早去,夕陽已至。問他日退下來如何度日,他驀然一笑。
哈,還不是想念舊相好?
聯盈公司夜冷
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電話:2778 6539
營業時間:不定
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抽煙胸悶 在 胸悶、胸痛是因為你的身體這裡生病了?!健康2.0 - YouTube 的八卦
看更多本集完整內容:https://youtu.be/qTeWNwXIAKc隨著天氣轉涼,日夜溫差變大,心血管疾病發生的機率也隨之提高。如果這時候再加上不良的生活習慣, ... ... <看更多>
抽煙胸悶 在 [討論] 有人抽菸會心痛的嗎- 看板Tobacco 的八卦
我是說真的心臟會痛
不是心痛的那種心痛(我在說什麼)
雖然每次朋友幫我從機場帶回來的卡七抽完
只得又開始買便利商店的LS的時候我也會覺得很心痛
但是我是想問
有沒有人抽菸的時候、或是平常即使沒抽菸的時候
心臟會莫名抽痛或是一直亂跳的?
我之前問朋友他說他也會,習慣就好,一陣子之後就不會了
所以我就取消了門診的掛號(默)
但是最近心臟又開始常常莫名的悶痛
有時坐在電腦前什麼都沒做心跳會突然從70跳到130
(我真的沒有在幹嘛,都在逛批踢踢,也不是因為看西斯板)
想想抽菸也快五年了
也沒說抽很濃(藍媽→風格→卡七→紅媽→藍LS)
現在心臟搞得我很不舒服,我還以為我的心臟很強壯,要掛也是肺該先掛
該去看醫生嗎?
如果這是大多數人都有的毛病,或是只是暫時性的,我就不打算管了
因為我一點想戒菸的打算都沒有XD
還記得曾經在板上看過一句話
每根菸的背後,都有一段故事。
對我來說,只要當初抽菸的原因還在,就沒有戒菸的理由。
如果有天我會因此而______ (高興填什麼就填什麼)
那就算了,我還是要繼續抽XDDDD
最近很開心,因為很多朋友要畢業
要畢業就會出國畢業旅行
出國就會經過機場,而畢業旅行一團少說有十幾個人
但這十幾個人又不會剛好通通都需要幫人帶菸
一想到整個暑假都有貨源不用買便利商店的菸就很愉悅XDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.234.252
醫生有說這個年齡層是氣胸的好發時期,要多注意,或是戒菸(默)
我想要健康的抽菸抽到八十歲然後帶一堆卡七陪葬XD
※ 編輯: mstrail 來自: 114.42.115.104 (06/02 18:13)
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