我是懷孕開始就養成了補充芝麻的習慣!試過芝麻粉、芝麻醬...最後還是喜歡較為不油的芝麻粉!
吃進健康不吃進多餘的油脂!
芝麻因為有豐富的鈣質,所以除了喝鮮奶可以補充到鈣質之外~芝麻也是個很棒的來源!
而且有些怕鮮奶太胖的媽咪,甚至會改喝無糖豆漿配芝麻粉!
我自己孕期是鮮奶天天喝、會搭配芝麻粉,結果寶寶一出生真的“長得超級營養”
一路生長曲線都80~90%這樣!
產後我繼續補充,要補充我自己
因為媽媽產後很容易因為什麼養分都給了孩子而覺得自己乾枯~
我認識到了【芝初高鈣黑芝麻粉】,它鈣含量比一般芝麻粉高約50%、是鮮奶的17倍
而且【芝初】的黑芝麻粉因特殊工法、減少脂肪含量,所以乾粉狀狀態顏色
較淺、整包裡頭並沒有添加穀粉or糖喔!全是100%黑芝麻!
所以不必擔心熱量爆表!
細緻的芝麻粉新鮮無油耗味道,可以輕易的溶解於水、豆漿、鮮奶中!
而且很棒的是「隨手包裝設計」,就不擔心開封後受潮、難保存的問題!
就算是要外出攜帶著,也很容易!
像我現在正在增肌減脂中,教練規定我先避開所有的乳製品,所以我都是喝無糖豆漿搭配【芝初高鈣黑芝麻粉】,教練看過了營養成分標也說「OK!通過」!
吃過了【芝初高鈣黑芝麻粉】才知道原來真正純正的黑芝麻味道其實很單純,雖然沒有甘甜的滋味
但是想到會額外攝取糖份或者油脂,就吃得更安心!
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