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[Inni Event]分享私藏抗痘法！抽香榧鬥荳全系列😍
編最討厭痘痘冒不停後，滿臉疤痕坑洞 沒 臉 見 人 😫
一人一大法 救救我們🙏快分享你的「去痘疤小秘訣」
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意外找到不會痛的抗痘方法！抗痘十年血淚歷程第三回｜Sandykaka
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談談糾葛我快一年的內分泌失調痘痘問題 (上) 😱
其實造成內分泌失調的原因有很多,
前年從英國倫敦藝術大學進修彩妝回來台灣之後(歐洲待了半年)因為台灣潮濕的天氣和歐洲乾乾的天氣大不同 (剛回來的時候鼻子過敏也變好嚴重阿~~~)
本來就比較容易長粉刺的我,回台灣就陸續長了一些 (這時候做臉都還好解決)
因為時差的關係我也常常晚睡,
這段日子皮膚雖然沒比出國前好,但化點妝都還算合理 😌
後來去年未婚夫跟我求婚了💍
慢慢開始著手準備結婚的事才發現很多事都跟我們預期的有落差,
很多事情不是兩個人自己能夠決定 (結婚真的是兩家人的事呀!)
細節就不在這邊多說,真的要結過婚有經歷準備過這些的人才能體會呀~~~~(寶貝新娘們你們說是不是!! 🙄）
這應該是我內分泌失調大爆發最主要的導火線,
兩家婚事的溝通和自己工作也忙碌,心情常常是處於一種煩躁和低落的狀態
然後經期也開始不準時了 (所以說真的是月經順人就漂亮啊！）
雖然沒有到月經完全不來的狀態,但都會延遲很久 😭
內分泌失調長痘痘的症狀:
兩頰和下巴開始冒了很多閉鎖性的內苞粉刺和痘痘,狀況再差一點的時候連T字也是痘痘PARTY
看著可怕的痘痘田開始心想,該不會結婚那天反而是我最醜的一天吧!!
（皮膚差的時候真的會很沒自信,連彩妝教學我都覺得非常沒說服力 😔)
👉在這邊分享一下近半年我治療內分泌失調痘痘的一些經驗,提供給現在也在內分泌失調痘痘PARTY苦惱的妞們參考:
1.看中醫 (雖然中醫調身體比較慢,但比起西醫我還是比較喜歡中醫溫和的療法)
2.看皮膚科 (不想擦A酸,所以我都只擦杜鵑花酸和抗發炎的藥膏,所以皮膚科看的效果也是很有限,連醫生都建議我痘疤要不要試試醫美)
3.做臉 (一開始都是去做臉把內苞粉刺清掉,但因為閉鎖內苞粉刺清理完都是會有傷口的,發現退疤痕退的好慢,而且過一個禮拜後新的內苞粉刺就又迅速積回來，所以後來我就放棄做臉治療了)
4.醫美 (聽醫生的建議,做了一次杏仁酸+粉餅雷射,剛弄完T字皮膚變很亮但兩頰還是會粉刺田PARTY,而且那時候是冬天臉變超級乾~~所以也只做了一次就沒再繼續 哈哈)
5.保養 (試了太多,下一篇再來分享覺得好用有效的!)
6.看書爬文研究根源 (看完書,才了解到睡眠和心情才是治療內分泌失調的兩大重點啊!!)
7.飲食 (盡量清淡,少吃炸物 這個其實我也半信半疑沒徹底做到~因為皮膚好的時候吃什麼都沒事呀!)
8.枕頭套3天換一次,毛巾半個月換一次(或是不用) 一度我有懷疑長兩頰是枕頭套不乾淨,所以很頻繁的換枕頭套
9.一天一包膠原蛋白(其實我也不知道是不是真的很有用,以前都是想到才吃,後來連續每天吃是有覺得皮膚變比較亮的感覺，多喝水我想應該也有幫助！)
10.睡眠和心情 (這是我覺得效果最明顯的方法!!)
之前很嚴重的時候，作息調整了一陣子膚況真的好很多! 每天睡眠7~8小時,盡量在凌晨一點前睡 (我以前都是到凌晨三.四點的吸血鬼呢! 哈哈哈哈)
結婚的事放輕鬆看待,本來這個月要拍婚紗,但因為剛好爺爺過世了,所以結婚拍照延期到九月 ，所以有更多時間可以養膚 ☺️
(希望到時候拍自己的婚紗大片也能擁有平滑發光的好膚質 💪💪）
下一篇再來分享我自己試了覺得好用有效的抗痘保養和方法給大家
大家有什麼有用的抗痘方法也歡迎熱情分享給我吧!! (還在抗痘努力中~~~~~~☝🏻️)
// 照片很恐怖,希望大家沒被我的痘痘進化史嚇到 //
// 很多之前來彩妝教學看到我本人可能不覺得卸妝有這麼誇張,只能說多虧經歷過這場痘痘災難,我現在真的超會蓋痘痘遮瑕的啦!哈哈哈哈 😆//
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（照片）痘痘進化史：
A. 膚況巔峰發光時期 (真懷念阿!!)
B. 內分泌失調初期 (剛做完臉的隔天,只畫眉毛沒有上底妝)
C. 範圍開始擴散 (這時候做臉已經救不了我了)
D. 最絕望的時期 (那陣子心情差到極致,照鏡子都會想哭,有時候是真的哭出來!)
E. 杏仁酸+粉餅雷射做完一次的效果 (之前做臉和杏仁酸留下的痘疤還是很多)
F. 最近的膚況 (看得出來跟以前輝煌時期比還是很多痘疤近看也還有一些內苞粉刺還沒代謝完,革命尚未成功,還在努力中!!!)
有沒有青春痘的好方法？一直長青春痘真的很煩！莊盈彥醫師您分享抗痘三秘法，讓您不再長青春痘！
今天跟大家分享大家都可以做得到，"但通常都不願做"的抗痘三秘法！
抗痘三秘法：
1.早點睡，多早呢？晚上11點！
2.不要喝牛奶！
3.盡量少喝糖！
看完影片後，如果你是屬於油性皮膚，卻沒有早睡。
不好意思...你的痘痘應該會長到天荒地老。
I am sorry, but that's the cruel fact of life.
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網
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每個人都有長痘痘的經驗，尤其在我們大吃大喝後，肌膚就會開始點的不穩定，痘痘就會找上門來。有時候一顆痘痘就足以讓我們不想出門見人。長痘痘就是非常懊惱又煩人的問題。抗痘有很多方法，吃蔬果是一種天然又健康的選擇。今天五件小事為你帶來“5種抗痘的水果”
★五大排名：
5: 草莓
4: 蘋果
3: 木瓜
2:？？？
1: ？？？
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★關鍵字：
#抗痘 #過年痘痘 #產品 #方法 #皮膚
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#歡迎兩倍速
【影片提到重點及產品資訊】
☞ 皮膚出問題先去找醫生，不要用自己的方法治療
☞ 敏感肌最好不要化妝、過度保養
☞ 避免刺激、控油、油類產品
☞ 不要曬太陽、蒸臉（讓臉的溫度升高）
卸妝：蜜妮深層卸妝乳
卸妝：露得清卸妝乳
清潔：DERMEDIC優舒保濕洗面乳
化妝水：Pureart BANANIA亮妍淨白透潤化妝水
保濕精華：寶齡富錦Living麗碧雅新活水保濕精華露
保濕乳霜：oaoa精油乳霜
妝前：Za輕透妝前乳
誠摯邀請您協力製作中英文字幕https://goo.gl/KqaNau
（來成為凡娜的字幕大軍，讓影片被更多人看見！）
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抗痘方法 在 #文長油痘肌抗痘方法評比 - 美妝板 | Dcard 的八卦
文長油痘肌抗痘方法評比. 美妝. 2017年9月16日00:43. 我從國中就開始長痘痘一直到現在才控制住通常油肌都會有痘痘問題因為油而造成毛孔堵塞各種粉刺、黑頭都在臉上一直 ... ... <看更多>