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#台灣 #鳳梨 很讚，希望我們全國的民眾多多購買。
今天一早在 #新北三重 果菜市場買了一箱來自 #高雄內門 的鳳梨 又甜又多汁，更有豐富的維他命C、E、B1等 #抗氧化 物質，是全世界最喜歡吃的水果之一。
面臨即將到來的盛產期，如果各地的鳳梨銷售沒有辦法外銷到大陸，身為全台灣最多人口的城市，#新北市 絕對會帶頭歡迎所有全台灣的鳳梨到 #新北市 來舉行拍賣。不只是鳳梨，#高麗菜、#釋迦、#香蕉 等所有的需要推廣的蔬果，只要需要新北市幫忙的，一定會站出來跟所有農民並肩作戰。
希望除了大家踴躍購買外，外銷的管道還是要多溝通，我們絕對不要鎖定在單一市場，而要讓全世界都了解台灣的鳳梨最好吃!
#安居樂業 #侯友宜
話說～我跟我們家老爺都有喝茶的習慣 ， 那種茶香味入喉香氣十足，
茶溫更能安慰撫慰忙碌的心靈
真的是每天最療癒的時刻
問題是大部分茶類都含有咖啡因
喝太多有時候睡不著還會有些心悸
讓我這位孕媽咪相當苦惱啊⋯
貼心的老爺聽同事們間熱傳的一個茶品
南非國寶茶「wild cape野角」
非常適合我們這種愛喝茶的人
它是無咖啡因，含有多種礦物質與豐富的抗氧化物，而且最厲害的是💪💪💪💪💪
2015年3月份南非國寶茶更被美國Time時代雜誌評選前50種對人體健康有幫助的飲品✨喝茶還可以喝出健康😆😆這不是小確幸那什麼才是呢～試過野角的三款南非國寶茶喝起來都相當順口👍👍每個都有通過國外的有機驗證，貨櫃到台灣後，每批還會再做農藥檢測，每次的檢驗結果都會分享在野角的粉絲團裡喔！讓全家人都喝的很安心！（非常認真的做功課，畢竟一人喝兩人吸收嘛⋯😆）天氣炎熱，有時老爺在家就會DIY做南非茶特調飲給全家喝呢⋯特地幫大家要了特調飲的食譜，分享給大家喔❤
【無咖啡因百香綠茶】
野角有機南非博士綠茶…1包
新鮮百香果………………1顆
黑糖………………………少許
冰塊………………………少許
【無咖啡因奶茶】
野角有機南非博士紅茶…1包
新鮮牛奶…………………少許
黑糖………………………少許
冰塊………………………少許
特調方式：
準備一般的泡茶壺，放入一茶包，加入100cc熱開水，待五分鐘後加入400cc冷開水，加入牛奶或百香果，再加入黑糖攪拌一下，最後加入冰塊冰鎮。
非常簡單就可以特調出好喝又健康的無咖啡因茶飲⋯（包括孕婦到哺乳期都可以暢飲唷~）另外再加碼分享我最愛的口味👉黃色罐的蜜樹茶，完全回甘清香，喝完肯定讚不絕口⋯ 大推推推👏👏👏👏👏👏
特級好康分享👍
『現在買野角有機南非茶中秋禮盒組
送柔媽蔥軋餅唷！
（對～妳沒看錯，真的是機會難得喔⋯）
無敵限量搶購👉連結
https://wildcape.tw/store/view
不知道大家還有沒有印象
兩三年前舞麥曾經膀胱結石
當時因為血尿
加上舞麥跑廁所次數爆增
我嚇的趕快帶她去醫院
經過超音波檢查發現
膀胱有結石
除了增加她攝取的水量
獸醫師也建議我要調整一下飼料
可能要吃保健泌尿道的飼料比較好
沒錯～就是希爾思，廠商找我的時候我多爽
很驕傲的告訴對方其實已經吃兩三年了
希爾思泌尿道毛球控制配方
可維持整體泌尿系統健康並幫助避免毛球形成，適用於1-6歲的成貓
控制尿液pH及低含量鎂，有助於整體泌尿系統健康
天然纖維以和緩的方式清除體內毛球
優質纖維、脂肪酸和抗氧化物可促進消化健康、皮毛及免疫系統的強健
高消化性、優質蛋白質有助於維持精實肌肉
當然，最基本的是要讓貓咪攝取足夠的水份才能讓身體代謝正常
只要孩子健康，什麼被呼巴掌被咬被凌晨四點叫起床都是小事
購買傳送門
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#希爾思 #美國獸醫師第一推薦 #改變看的見
火龍果是常見的水果，近年不少營養師也指它有通便功效，加上價錢不貴，很受大眾歡迎。香港的火龍果主要是來自越南和馬來西亞，越南火龍果外形偏尖身，火龍果味突出，而且肉質較滑，味道較甜，質素相對較穩定。馬來西亞火龍果則偏圓身，肉質較軟身，甜度正常，但不耐放。
不過一般人買火龍果，不太重視產地，反而會留意是紅肉或白肉，因為紅肉火龍果普遍較甜。欄之選負責人志浩表示紅肉的確較甜，火龍果味較重；白肉味道清甜，火龍果味較淡，所以紅肉更受大家喜愛。
家營營養師Lillian亦指出，紅肉火龍果比白肉火龍果多了一些花青素和甜菜紅素，都是很強的抗氧化物質，可以幫忙對抗外來的自由基，有預防衰老的作用，另一方面能增加肌膚的彈性和降低血壓，甜菜紅素更能抑壓癌細胞生長，也能幫助減低患癌症的風險。
不過，如果想解決便秘問題，白肉果肉中的種子較粗，纖維比紅肉的相對較高，更能通便。
志浩亦澄清，不少人誤會紅肉火龍果價錢相對較高，「以前來說，紅肉火龍果是較白肉貴，曾經試過紅肉火龍果需要$60兩個，白肉火龍果就維持$40兩個的水平。」近年紅肉火龍果的收成愈來愈多，價格也作出調整，現在經已和白肉火龍果的價錢相若。
欄之選
地址：油麻地果欄石龍街1號
電話：9095 5479
採訪：黎芷縈
攝影：鄧廣基、葉天榮、陳永威
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薑黃和蜂蜜結合成的「金黃蜂蜜」，在阿育吠陀療法中，被認為是最強效的抗生素！蜂蜜和薑黃都分別具有抗菌和抗病功效，而「金黃蜂蜜」對於細菌、病毒的感染更有治癒作用，能夠作為抗發炎劑、減少季節性過敏並提升整體免疫力。和人工合成的藥物不同，「金黃蜂蜜」天然且不具副作用，還能增加腸道益菌，並促進消化。
蜂蜜含有豐富的抗氧化物質，並具有消炎作用，因此能夠舒緩咳嗽，有助於對抗感冒引起的感染、潤滑呼吸道及化痰，並減輕季節性過敏症狀。《美國實驗生物學聯會期刊》2010年7月的一篇研究指出，蜜蜂會製造特定的蛋白質「防禦素-1」並加入蜂蜜，能夠打擊抗生素抗藥性的感染。蜂蜜中的寡糖也能增加體內益菌，具有潤腸通便、維持腸道健康的作用。
材料
蜂蜜 100克
薑黃粉 1湯匙
黑胡椒 1小撮（用來增加薑黃的吸收和生物利用率）
檸檬皮 1茶匙
蘋果醋 2湯匙（未過濾）
作法
將薑黃粉、黑胡椒加入蜂蜜中，並攪拌直到質地均勻滑順，也可以加入檸檬皮和蘋果醋。將混合物裝入密封的玻璃罐中，並存放在冰箱中，可以保存約2周。不過，若混合物吃起來有金屬味，就不應繼續食用。
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地瓜低GI、高纖維、高營養的特性廣受喜愛，地瓜含有抗性澱粉，有助於維持血糖穩定，地瓜皮也富含植化素、維生素、蛋白多糖體等，可幫助降膽固醇、保護血管。
一般常吃的有水煮地瓜、烤地瓜和蒸地瓜，究竟哪一種比較好？營養和熱量有差別嗎？其實，水煮後的地瓜，營養素一大半都會流失到湯水；而蒸地瓜的溫度約100℃，可保留較多的水分與營養素，口感比較濕潤，但香氣不如烤地瓜。
至於烤地瓜的溫度可以達到200℃以上，維生素、抗氧化物質「類黃酮」等營養會稍微流失，但能讓地瓜內的蛋白質和醣類產生梅納反應，增強地瓜香氣，口感更彈牙。
在營養方面，水煮地瓜會流失最多，烤地瓜其次位居第二，蒸地瓜則可以保留最多的營養！
在香氣方面，烤地瓜會有最濃厚的香氣，蒸地瓜其次，而水煮地瓜則會比較清甜。
口感方面，烤地瓜則最彈牙，水煮地瓜以及蒸地瓜則是最濕潤。
吃地瓜5大要點！
1.不生吃：生吃地瓜容易腹脹、打嗝或反胃
2.不空腹吃：地瓜含糖量極高，空腹吃容易產生胃酸，增加胃食道酸逆流的風險。
3.中午前吃：地瓜中的鈣質，進入人體後要4小時才能消化，白天的陽光能促進維生素D生成，促進鈣質的吸收。
4.挑選表面沒有發芽、沒有蟲蛀、體型勻稱的地瓜最好，若地瓜鬚根太多表示比較不新鮮喔
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