抖 音 2021 舞的八卦，YOUTUBE、PTT、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

贈書直播預告_做別人期待的自己，為什麼容易疲憊心累？

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趙詠華接受了心理諮商，「經過治療才知道，當時那個電鈴聲和小時候家裡的電鈴聲一模一樣，它喚起了一段兒時深埋心中多年的陰影。」

10歲生日那天，趙詠華邀請轉學前的同學到家裡玩，母親卻有事要出門，離開前叮囑她任何人按電鈴都不要回應，「我說『好』，然後她就走了，但那一剎那我很慌很失落，好不容易大老遠請同學到家裡玩，媽媽卻不陪我招待同學。」小小內心湧現被遺棄的感覺，卻又不敢讓同學知道，她撒了生平第一次謊，告訴同學，「待會我媽媽要出去，只剩下我們小孩，但聽說附近有瘋子會來按電鈴，所以聽到電鈴聲都不要出聲。」

電鈴事件只是其一，成年之後回顧童年往事，才知兒時大人不經意的言行，常讓她有被遺棄之感。

來自單親家庭，趙詠華從小就覺得自己是家裡的拖油瓶，活著就是看大人臉色，一味討好大人，「大人說什麼我都說好，可是心裡一直有很多存疑：『這樣不對吧』、『這樣好嗎』、『這樣我不開心』。」「或許我的憂鬱症從小就有一點點，只是剛好離婚後，沒有工作，沒有動力，離婚成了壓垮我的最後一根稻草。」

「我花很多時間在糾結、自我疑問，後來覺得哭也要哭得有效率，而且每次都很痛，都在重複同樣的事，不如勇敢一點，問自己到底怎麼了。原來我從小就是一個失去自我的人，當有一天旁邊的條件都沒有之後，你就沒有自己了，不知道怎麼辦。」

唱《最浪漫的事》這首洋溢幸福感的歌曲時，趙詠華患有甲狀腺亢進，很瘦、不停喘、眼睛微腫，即使很累躺下休息，手還是不停抖，心跳很快、眼淚直流，明明工作很忙，一早還要趕通告，就是睡不著，「再看當時的照片，其實很難過，那時很緊繃，硬是裝成沒事的緊繃，」她感嘆：「一直以來有太多壓力、心理的病，層出不窮考驗身體，看你會不會有一天發現身體真的不行了。」

「你感受不到美好事物，別人的關心你就是看不到、聽不到，甚至覺得厭煩，就像那時別人說『加油』、『你可以的』、『人生沒有過不去的』，但內心只想翻白眼，難道我還不夠加油嗎？可以了吧，我的人生還要怎麼樣。」

解開原初的結，趙詠華漸漸打開心扉，現在的她只討好自己，花很多時間愛自己，運動、跳舞、推拿，每天早上起床手沖一杯咖啡，「希望泡出來的咖啡是好喝的，表示今天狀況很好！」

原本就是「宅女」的她也能享受自處、享受寂寞，而不是害怕地躲在家裡；並時時檢視自己的身心狀態，「聲音是不能騙人的，當身心平衡，才能唱出感動人的歌聲。」

但她認為，憂鬱症就像情緒感冒，很難痊癒，「當有一天發現看什麼都不順眼，就默默把藥拿出來吃；對我來說，現在也還是這樣，不時檢視自己、問身邊的人，我最近是不是情緒不大好。」

「因為憂鬱症，我找到自己，當你了解這個疾病，認真去面對，不要害怕，不必感到丟臉，才能找回最真的自己，那是一個很好的禮物。」

而人生打開後，再唱起《最浪漫的事》也會有不一樣的眼界，她轉著大眼、甜笑說，現在覺得處處都有浪漫的事，「原生家庭讓我覺得一定要找一個伴，去圓小時候的不圓滿；尋尋覓覓後發現，只有自己可以給自己力量和圓滿，只有先把自己圓滿後，如果有契機可以找到一樣磁場的人，兩人才會更開心，如果沒有，至少有自己就圓滿了。」

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今天要討論的重點主要有兩點：
￭ 目前台灣心理困境與心理健康資源
￭ 認識自己，為什麼會這麼重要？

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討論書籍：
《#康健 5月號/2021 第270期》
情緒就醫指南

作者： 康健雜誌

直播時間：
5/12（三）晚上9點半

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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

該怎麼回顧2020這一年呢？（超長文）
這一年，是Crispy脆樂團成團的第十年，
是改變了我們一生，也改變了世界的一年。
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一生中最難忘的幾天，
最極致的快樂、最深刻的感動、
最窒息的緊張、最痛苦的失落、
最漫長的焦慮、最真心的珍惜、
還有照片裡最完美的那一刻，
都在這365天當中出現了。
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我記得看到疫情新聞的時候我們在新加坡，
剛結束《#有多少光就有多少黑》的最後一場巡迴。
那時候覺得一切好近又好遠，
大概誰也沒有想到，2020會變成這樣吧？
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然後，
路上的行人突然都失去了面孔。
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一張一張一模一樣的臉，
一天一天無力地轉圈圈，
「有多少光就有多少黑」這句話我們說了無數次，
卻沒想到，迎接我們的是如此巨大的黑暗。
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「但黑暗是有盡頭的。」
不知道這首歌有沒有為這片土地帶來一些好運，
但他貨真價實地拯救了我們。
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世界停擺的那幾個月，Crispy開啟了斜槓人生，
丁丁入選了波隆那插畫展，
我們自己當導演拍了四支MV，
〈#離開與到來〉的畫面現在看還是會泛淚，
〈#塗抹〉被千祐的演出深深震懾、
〈有多少光就有多少黑〉撕心裂肺地自導自演、
〈#裝幀〉幾乎踏遍了那間從小陪我長大的書店，
每一次拍攝都必須劇烈地成長，
為所有影視從業人員致上最高的敬意（但歡迎找我們拍MV）
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五月我們跟眾多好友們，
在敦南誠品辦了最瘋狂的24小時直播，
熄燈那天，也是我生日那天，演出了〈裝幀〉紀念單曲，應該是上半年全世界最多觀眾的表演。
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之後展開了連續十個禮拜的直播，
一年一年地把這十年和大家分享，
中間自己當製作人生出了〈#黑暗的盡頭〉，
這首歌是Crispy十年來最重要的一首歌，
還與奧斯丁導演合作拍了超衝擊的MV，
所有的脆弱、所有的力量、我們的聲音、朋友們的聲音、你們的聲音，通通在裡面了。
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「把雙手交給我，把眼淚交給我，
在宇宙的角落走到黑暗的盡頭。」
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同一時間也瘋狂籌畫著
〈#我在黑暗的盡頭等你〉十週年戶外演唱會。
中間不知道經歷了多少崩潰，
練團、錄音、製作歌曲、討論節目、設計周邊、溝通場佈、聯名奶茶、舞台音響...
（我還要偷偷摸摸地去製作水獺君戒指）
好險有最可靠的夥伴們，這一切看似不可能的事情才終於變成可能。
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那天，降雨機率是70％
但雨一直都沒有下下來。
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那天，華山草地擠滿了上千人，
那天，所有的周邊與奶茶都一掃而空，
那天，你們的大合唱震耳欲聾，
那天，每一首歌都毫無保留，
那天，我在腦中預演了無數遍。
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那天，我做了人生中最大膽的一件事，
那天，是我人生最快樂的一天，
那天，她說好。
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🦖🦕
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求婚完覺得2020結束在此刻好像也不錯，
但這一年總是會給你更多驚喜。
十月的中南部巡迴順利完售了，
在台中與高雄一直被你們感動地亂七八糟，
一直記得台下滿滿的星空，還有高舉在每雙手上的那句話。
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「我會在黑暗的盡頭等你，成為你的一盞光亮」
謝謝你們願意照亮我們，這是何等的幸福。
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2020年的尾聲，我們挑戰了表演場域的極限。
先是和 陳建騏老師與大家一起踏上了 #國家音樂廳 ，
在巨大的管風琴下瑟瑟發抖，
與一整個交響樂團演出了夢幻的歌曲。
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然後就是夢想成真的時候了。
「真的可以在這裡辦演唱會嗎？」
站在巨大的恐龍化石下，還是不可置信。
#恐龍博物館之夜 兩場安可加場迅速秒殺了，
直播甚至還有十幾萬人觀看，
丁丁唱著〈黑暗的盡頭〉女聲版的時候，
我看著台下大聲合唱的你們，看著身後滿滿的恐龍，
一瞬間什麼都圓滿了。
⠀
嘉賓還請到了友團恐龍的皮
他們超棒der，愛死現場的氛圍惹，新歌也拗拗聽。在恐龍化石前唱新歌〈All My Friends are Dead〉簡直就是最完美的出道作，好想和他們合作，滿滿的孩子的心啊。

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於是 #時間的手悄悄地翻，
一年、十年、億萬年的回憶被我們投入時光膠囊，
變成幾首歌，變成一本最美麗的圖文十年曆EP，
變成一張串起一切的作品。
⠀十二幅丁丁的插圖，從月球的形成到隕石的撞擊，
恐龍的興衰陪伴著我們走入下一個十年，
一年一幅畫、一年一則小故事。

「你想成為的，一直都是自己。」

為了EP重新製作了〈#念舊〉十週年版，與〈黑暗的盡頭〉#女聲版，特別謝謝導演眾甫用影像帶我們回到了當初的單純，把它們和今年發行的〈裝幀〉、〈黑暗的盡頭〉一起收錄，四首關於時間的歌，過去、現在與未來都在裡面了。
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「黑暗的盡頭，是你和我」
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2020的盡頭，上天又給我們開了一個玩笑，
屏東跨年演出因為疫情突然延期了，
也好，這很2020，希望一切安好。

原本完美的句點變成了對未來的期待，
這是個像是雲霄飛車的一年，
但仔細回想最大的心得還是滿滿的感謝，
毫無保留的努力，還有不可思議的幸運。
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「只要握緊了就覺得不虛此生」
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Crispy脆樂團成軍十年，
幾乎完成了我所有的夢想，
留下了總點擊量突破一千萬的作品，
站上了我從來沒有想過能踏上的舞台，
簽進唱片公司、入圍了金曲獎，
還遇見了我這輩子最重要的一個人。

過了今年，真的不虛此生。
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年曆準備翻頁囉，
我們2021年見。
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By Skippy
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#脆十年
#這麼長看完算你厲害
#我們已經在屏東了
#晚上來直播好惹

《我的幸福5/2 週末》

*週日下午兩點誠品信義書店「廿世紀典範人物」新書分享會，我下午二時開始演講，離上次在台灣大學公開演説。快半年了！分享會報名一小時預告已額滿，但TVBS電視台慷慨的支持。派出SNG車，屆時TVBS文茜的世界周報YouTube 及世界周報Facebook 都將同步直播。

*新書分享會後我將直奔高雄衛武營，參加劉孟捷（李斯特巡禮之年）鋼琴獨奏會。這是劉孟捷回台，最重要的一場音樂會，我目睹他用盡了一切心力。過去即使21歲時在費城代打缺席大師的音樂會，劉孟捷都未曾如此緊張。他此次回台，手術前為了沒有遺憾，共舉行三場音樂會：其中4/17與5/30皆是與國家交響樂團NSO合作：530那一場指揮是呂紹嘉。但他告訴我，某些曲目對他而言，是Piece of Cake ：惟獨衞武營這一場，曲目由他自己決定，現場錄影，並且找了金曲獎錄音師同步錄音。

5/2衛武營-劉孟捷鋼琴獨奏會《李斯特巡禮之年》購票連結
https://www.opentix.life/event/1384752689074294784

劉夢捷明白他即將面對一個大手術，手術風險之外，他的免疫系統疾病，將使他的康復之路更長。

沒有人可以預知未來，為了圓他的夢，醫院每天都要求他早上、晚上量血壓，報告直接傳給院長。振興醫院院長魏崢雖然是亞洲第一把心臟外科醫師，但也不敢大意。

畢竟這個人的生命那麼脆弱，他的心臟主動脈剝離，那是實質的「心碎」了：但他仍有詩，仍有音樂夢。在生命的交接處，在白日與黑夜的交义口，劉孟捷想為他的音樂生涯，留下最美好的紀錄。

他選擇了李斯特。

在這場音樂會前，他甚至以英文寫下了自己與音樂、疾病的半生回顧：如李斯特的巡禮，有仰望，有沉思，有失落，有幽微的疼痛。他以詩篇般的演奏模式，傾訴，詠嘆。他曾得到天賦，也走過死蔭的幽谷。命運是一層又一層的黑影逼近，老天爺隨時想帶走他。

而他已不再流淚，不再沉浸於悲愴告別：因為對他而言活著並不容易，他要讓自己更深刻的抓住每一分時光之美。

如果時間和空間，正如哲人們所形容的
都是不實際存在的東西：那從不感到衰敗的太陽，也不會比我們了不起多少！

他如艾略特的詩句中所形容的：我們為什麼要如此貪心總在祈禱，想活上整整一個世紀？

蝴蝶雖僅活了一天，已經歷了永恆。

當他的身軀如露水還在藤蔓顫抖時，他送給我們一場「完全浪漫又超技的李斯特」。

等音樂會結束了，至少有一張CD，一段YouTube 影像：不論孟捷代表生命的那朵鮮花是否枯萎，他彈奏如天使的音聲不會飛離，它會停留在那夜，繼續釋放芬芳。

這是盡生命之力、之情獨奏的音樂會。劉孟捷説：這樣當他走進手術室時，會少一點悲傷。

或許快樂的日子本來就不多，但讓這場「完全李斯特．完全劉孟捷」的獨奏會放出神聖的光彩吧！

我必將赴會，不會錯過！我知道此刻的獨奏會，很難複製，因為它綜合了太多的情感、愛念，釋放與生命的抒情。

*劉孟捷為此次獨奏會寫下的文字：This past year has seen some unprecedented changes in the world. Many lives have been lost and many have changed. The world has changed while many of us confront the uncertainty of the future.

For most musicians, life has changed. For months, we have been conducting our lessons online, and concerts have mostly stopped or become an online experience as well. More time has been spent learning how to improve the online teaching experience than one could have imagined. While I have felt the duty to continue teaching, the format the pandemic requires for teaching leaves me unwilling to spend more time than I have to.

And truly, I have had other things to deal with. When the pandemic started to worry the American public in March, I was in the middle of a tour with the String Quartet-in-Residence at Curtis, the Vera Quartet. However, our concerts were canceled, and everything came to a sudden halt.

I felt the universe had sent me an unexpected gift, as I had also just received some terrible news concerning my worsening aortic arches and a diagnosis of kidney cancer. The sudden halt in my professional schedule seemed perfect in its timing. I was able to settle into a monastic existence, to simply practice and attempt to heal.

I see many musicians itching to be concertizing again, and many stepped into new territory, performing on the internet. Many took time to develop new podcasts, and to write new materials for their art. Sadly, many have struggled as they have fallen into desperation without any concert incomes. Altogether the music industry seems to be in peril, and many worry about how music and musicians will survive.

However, I had my own survival to think about. Having been through many difficult experiences in my life, I knew this might be the most difficult I would encounter. My Doctors describe me as a walking time bomb. My condition could be lethal at any moment if my blood pressure gets out of control. So while others wrestle with the fate of the music industry, I’ve needed to face my own fate and mortality.

Playing concerts can mean many things to people. At different times throughout my life, I’ve felt the need to express different aspects of myself. When I was young, I wanted to embody the spirit of romanticism, playing lots of Chopin and Schumann. Then there was a period of time when I wanted to challenge myself by showing off pyrotechnics. I had a brooding period where I turned to the pathos of Rachmaninoff, and then felt the need to return to the purity of Schubert and nobility of Brahms. Throughout this pandemic, I wanted to play Bach. Through Bach’s music I found a kind of spiritual sanctuary.

In considering the program for this concert, I felt again the urge to play music that reflects my current feelings and state of mind. The title of today’s recital, “Years of Pilgrimage” seems to fit exactly what I am experiencing.

Liszt wrote several volumes of “Années de pèlerinage” throughout his life to reflect on thoughts he had during his travels. He links his philosophical thoughts to the scenery which inspired them. “Au Bord d’un Source” describes feelings of rejuvenation while standing next to a clear stream of water, a symbol and source of life and energy. It seems to say, when the stream is so pure, life can be so full of joy.

In the Les jeux d'eaux à la Villa d'Este (The Fountains of the Villa d'Este), the water has a magical and supernatural quality, as Liszt himself wrote in the inscription: "But the water that I shall give him shall become in him a well of water springing up into eternal life,"( from the Gospel of John.)

For me, I have never felt more connected to Liszt than when he looked upon the valley of Obermann and questioned the meaning of existence. At this moment in my life, I often find myself reflecting my experiences of what I see and read into philosophical musings. Perhaps many people come to a time when this is so.

In all this I have felt gratitude for the love stories and sonnets that one can romantically indulge in, and for storms so violent that they threaten to destroy one’s spirit, even the hell-bound journey which brings up questions about the purpose of life…

On this journey, I felt full and alive as a human being. Looking back on this journey, I am grateful for everything, whether happy or sad, to have made an impact, found and imparted meaning to this life.

The unusual time of this pandemic has marked a milestone for me. I have journeyed back home, and as it happened, this is the first time I have spent so much time in my hometown Kaohsiung in over 35 years. It’s particularly nostalgic to play these pieces as some of them were significant in my early musical career. Vallée d’Obermann was the piece I played in my first competition at the junior high school level, in which I won first prize on the national level, which allowed me to be qualified to apply for a special permission to study abroad. This meant my dream to be educated as a musician could be continued in an environment where I could develop fully. In the following year when I was 13, I won the first Asia-Pacific Youth PIano Competition with the Dante Sonata. The competition catapulted me into national attention as I was headlined in several newspapers, and especially since it was held in Kaohsiung, I became a local hero as well. During the same event, I had a fateful meeting with one of the important influences in my life, Mr. Gary Graffman, who then mentored me throughout not only the years when I was studying at Curtis, but throughout my illness and recovery as a pianist. Right before I departed to study in Philadelphia, I played my first solo recital throughout Taiwan, and along with the Dante Sonata, I also performed the three sonnets.

It’s perfect that now, back in Kaohsiung, all these memories have flooded back into my head. I feel so lucky to have been born here, and to have met my first teacher, Chin-Li Lee, who inspired me on the path to become a musician. Prof. Alexander Sung filled me with dreams of becoming an artist. I am grateful for his belief in my talent, when he chose to give a 12 year old such philosophical pieces to play.

Having once again spent some months in Kaohsiung, I can freshly appreciate the source of inspiration it once was for me. I have returned to the source to heal. Having already glimpsed hell’s gate several times, battered and weathered by the storms of life, I know there is a reason life is this way, and it all will be alright.

Meng-Chieh Liu
April, 2021

*劉孟捷衛武營《李斯特巡禮之年》演奏會中，包括李斯特以佩脫拉克三首情詩譜寫的鋼琴琴詩：這三首情詩是從大詩人佩脫拉克一百多首情詩挑出來的，詩本身就很優美，依此激發李斯特的浪漫主義創作靈感，成為琴藝上最困難演奏，但也特別細膩溫柔的琴詩。

這三首分別是：
〈佩脫拉克第47號十四行詩〉〈佩脫拉克第104號十四行詩〉及〈佩脫拉克第123號十四行詩〉。
Franz Liszt（1811-1886）: Sonetto 47 del Petrarca, Sonetto 104 del Petrarca, Sonetto 123 del Petrarca, from Années de pèlerinage, Deuxième année: Italie

李斯特於1846年先出版藝術歌曲《三首佩脫拉克十四行詩》（Tre sonetti del Petrarca），再改成鋼琴獨奏版。

三首佩脫拉克十四行詩
中譯：焦元溥（元溥也是友情贊助，特別準備音樂資料，周日南下，聆賞劉孟捷的樂曲，並且陪同他盯著錄音共三天）

〈第47〉
祝福每天、每月、每年，
所有片刻與鐘點、時間與季節，
在那美麗的原野，

我為一雙眼眸魂縈夢牽。

祝福初遇時的甜，
與愛同在、受苦不停歇，
如弓箭刺穿令我淌血，
傷口永留感動在我心間。

祝福一切我發出的聲音，
當呼喚著我深愛的女郎，
渴望、嘆息、淚濕滿襟。
祝福我寫下的文字遠揚，
歌頌她的芳名，萬古長新。
我心永屬於她，無人能闖。

〈第104〉
我找不到和平，也無意打仗，
我恐懼、我期望，燃燒又冰透。
我向天飛升，卻躺在地上，
我一無所有，卻又擁抱整個宇宙。

我身陷囹圄，監牢又開敞；
我不受囚禁，卻銬著鎖頭。
愛情不讓我死，也不讓我飛翔；
不要我活，也不准我逃離悲愁。

欲看卻無眼，啞口還在發言，
我甘心殞滅，卻仍高聲呼救，
我痛恨自己，但仍愛著他人。

憂傷滋潤我，淚水伴隨笑臉，
生命不足惜，死亡也不煩憂；
我淪落至此，都是妳啊，我的愛人！
〈第123〉

我在塵世見到仙子的美，

她天堂般優雅無與倫比。
想起她讓我悲傷又歡喜，
所見如幻夢迷霧與幽黑。

妳的可愛眼睛使我落淚，
多少次讓太陽也要妒忌。
我還聽到四周發出嘆息，
移動了山嶽停止了河水。

愛情智慧憐憫憂傷財富，
在淚水中形成甜美聲響，
奇妙和諧世上未曾目睹。
天堂追隨著音樂的流淌，
雖然枝上樹葉並未飛舞，
空氣與風息卻充滿芬芳。

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NickChung鐘盛忠
《恭喜發財》歌詞
恭喜呀恭喜發呀發大財好運當頭壞運呀永離開
恭喜呀大家黃金裝滿袋眉開眼笑得意呀又開懷
咚咚咚鏘咚咚咚鏘 咚咚咚鏘咚鏘咚咚鏘
發了財呀大家忙又忙 買了汽車又造洋房 家家都有風光
喝一杯酒來喝一杯酒 家家戶戶多風光
發了財呀大家忙又忙買了家私又做衣裳
家家都有風光
喝一杯酒來喝一杯酒 家家戶戶多風光
恭喜呀恭喜發呀發大財好運當頭壞運呀永離開
恭喜呀大家萬事都愉快從今以後有福呀沒悲哀
咚咚咚鏘咚咚咚鏘 咚咚咚鏘咚鏘咚咚鏘
齊唱恭喜發財 眼看富貴一齊來

李宓 2021 全新 EP《出嫁》
用滿滿的「幸福」感傳遞正能量
數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried


演唱：李宓＆風田
詞曲：詹兆源

紅紅的燭火在案頭　我的心也照得發燙
紅紅的雙喜映眼中　臉上卻掛著淚兩行
總會有這麼一天　天真的一切都得走遠
我不知所措　怎能不教我心慌

昨天的瀟灑少年郎　今天要變成大人樣
掩不住嘴角的輕笑　全都是期待和幻想
她長得什麼模樣　有沒有一卷長髮
和一顆溫暖包容的心房
對或錯有誰知道　能不能白頭到老
有沒有和我一樣

我用一生一世的心　等待一生一世的情
也許是宿命　也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心　換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm

昨天的瀟灑少年郎　今天要變成大人樣
掩不住嘴角的輕笑　全都是期待和幻想
她長得什麼模樣　有沒有一卷長髮
和一顆溫暖包容的心房
對或錯有誰知道　能不能白頭到老
有沒有和我一樣

我用一生一世的心　等待一生一世的情
也許是宿命　也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心　換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm

我用一生一世的心　等待一生一世的情
也許是宿命　也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心　換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm


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李宓 & 風田 台日友好攜手合唱
翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」

李宓邀請到在台灣演藝圈耕耘多年的風田重拾麥克風，一起翻唱張清芳與優客李林的名曲「出嫁」，希望用滿滿的「幸福」感，讓大家都感受到開心的能量！「出嫁」1992年首次出版後便成為婚禮必備名曲，原唱張清芳與優客李林以清亮的嗓音唱出在媒妁之言時代的新人對結婚的忐忑與期待。這次李宓邀請到曾參與張惠妹、蔡依林專輯製作的黃晟峰老師擔任製作，將「出嫁」改編為帶有80年代電子音色的輕搖滾舞曲，讓這首歌的氛圍變得更輕快活潑且充滿幸福感。

「出嫁」MV由胡瑞財導演執導，在宜蘭度假飯店中的水教堂拍攝精心佈置的婚禮場景，貼合歌曲的動感節奏以舞蹈串連整支MV，充滿粉紅泡泡愛心感的甜蜜畫面讓人一看就沾滿幸福！編舞則請到曾為DD52女團編舞獲得導師楊丞琳稱讚的「哆啦女神」老師，以舞蹈劇的概念編排整體情節，配合歌曲架構從新娘與伴娘、新郎與伴郎在後台準備開心忐忑的過程，到步入禮堂的熱鬧歡慶，以舞蹈動作的方式來表現期待盼望、開心喜悅的心情。在第三段男女合跳的部分，哆拉老師編排了「一生一世」愛心手勢舞，搭配男女牽手的動作，簡單易學，讓大家都能在婚禮中輕鬆共舞，希望這首「出嫁」成為最紅的婚禮歌曲！

#李宓 #風田 #出嫁 #張清芳 #優客李林 #胡瑞財 #哆啦女神


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出品：亞凰國際娛樂有限公司
監製：周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌：李宛軒 Solo Lee
代理發行：華納國際音樂有限公司

風田經紀公司：承璽娛樂有限公司
藝人經紀：張瑛梓


【音樂製作】
製作人：黃晟峰 Ooi Teng Fong
編曲：黃晟峰 Ooi Teng Fong、劉宇哲(豚豚) Dolphin Liu
貝斯：劉宇哲(豚豚) Dolphin Liu
爵士鼓：李達文(鼓俠) George Lee
電吉他：史辣漆 Slashie
和聲編寫：黃晟峰 Ooi Teng Fong、風田 Win
和聲：李宓 Mina Lee、風田 Win、黃晟峰 Ooi Teng Fong
配唱錄音師：葉育軒 Yu Hsuan Yeh
配唱錄音室：強力錄音室 Mega Force Studio
錄音師：潘堯泓 Hendrik Pan
錄音室：強力錄音室 Mega Force Studio
混音師：黃晟峰 Ooi Teng Fong
混音室：MadSound Studio
母帶後期處理工程師：孫仲舒 Chung Shu Sun
母帶後期處理錄音室：鈺德科技 U-TECH Mastering Studio


【MV製作】
製作 恭喜發財映画
導演 胡瑞財
副導 林冠蕙
導演助理 羅婕 / 楊雅雯
導演組協力 劉芷妤

製片 劉韶恩
執行製片 莊惟凱
場地經理 李家銘
製片助理 杜宗撼 / 林韋廷 / 王昱森 / 陳亭安
九巴司機 詹曜營

攝影指導 莊竣瑋
攝影大助 馬崇智
攝影助理 簡靖宗 / 何晟豪
攝影組實習生 鄭又豪
攝影器材 鏡頭銀行

燈光指導 彭嘉慶
燈光助理 黃維宣 / 曾鈺展 / 江冠陞
燈光組實習生 張嘉恩
燈光器材公司 妄想機影業 / 柳松影業

美術指導 陳若宇@趴踢兔美術工作室
美術執行 王宥睎
美術場務 黃詠瑜 / 徐鵬森
道具卡車 林瑋

造型 蔣佳芸
妝髮 林亞靜
造型助理 伍婷婷

剪接 周雨青
調光 詹謹嘉@繼續映畫工作室
調光助理 黃明偉@繼續映畫工作室

特別感謝 香格里拉冬山河渡假飯店 / 綿谷結婚式 / 良夫洋服 / 胡焰棠 / 萬美麗 /林宸瑀 / 章淨涵


【舞蹈】
舞蹈編排：哆拉女神 @dola_lu
舞者：吳卓穎、陳亞棣、陳原禾、陳琬婷、許復翔、楊若歆


【藝人造型】
服裝造型：李懿格 YIKOLEE
李宓化妝：黃菀瑜 @Diva Beauty
李宓髮型：Danz @hairgarden_tp
風田妝髮：陳美莉 Alice
舞者妝髮：劉曉薇 Abby、劉筱茜 Amber
平面側拍：楊登翔 Stanley Yang
企劃：黃仲麟 Bryan Huang


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