一個即將畢業的女孩問我,如果她想多看世界、茁壯自己,畢業後她該立即唸碩士?還是旅遊、打工做些什麼?
我的答案是後者,並且為她開了一個旅行清單,共四站。
1.非洲 剛果
我是國際戰爭婦女救援組織「Women For Women」的志工。這個組織專為專門戰爭中的女性救援奔走,如果你還年輕,請跟著他們到非洲剛果,看看大屠殺後的人們怎麼活下來。這趟旅程可能將永遠改變你的人生觀。
當地內戰頻仍,女子在大屠殺中不是被強姦然後殺害,就是被強姦後,強暴者以刀,活生生割下其陰蒂,表示戰利品。施暴者們相信沒有陰蒂的女子,從此不再有性高潮。這些女人雖然疼痛尖叫之後活了下來,表面上傷口愈合,但子宮、陰道往往在割切過程中未經消毒而潰爛,導致終生不能生育。
當地的戰爭結束了,她們受到的傷痕卻會永遠留下來。
國際女性救援組織在當地教導她們編織、製作衣袋,而她們最常編織的圖案是:花。
我的朋友 Zainab Salbi 是「Women For Women」的創辦人,她第一次抵達時曾好奇地問,「為什麼如此鍾愛花?」
剛果的女子回答道:只有沈浸於美的事物,我們才能在無比的絕望中,仍然感到美好,找到力量。
從世間最苦最悲慘的地方出發,看到這些悲劇下存活的女人,仍然充滿生命力。
年輕旅人在敲開了殘酷的一扇門後,才能開始他的成長之路。
2.美國 紐約
紐約自 1895 年起就已是世界第一大經濟體美國的文化、媒體與經濟中心。
1931 年人類最高的摩天大樓——帝國大廈,建造完成。當時正值大蕭條時期,美國總統赫伯特·克拉克·胡佛為它剪彩,但直到 1945 年二戰結束之前,它還一直是空的。
因此本命名為Empire State Building,卻被謔稱為Empty State Building(Empire:帝國;Empty:空的)。
帝國大廈只用了 410 天就完工了,但仍是當年建築材料之最。它是人類以鋼骨結構建造的第二棟大樓,創造了「不可能中的可能」,至今仍是最美的建築之一。
而關於它的一切,皆是在大蕭條的絕望及嘲弄中開始的。
另外在紐約,每日盡量到中央公園散步或者跑步;累了,就和炒花生的小販聊天。
中央公園附近是世界富豪的置產之地,也是歷史輪轉的見證之地。小販往往英文不好,但他們總有許多故事可以娓娓道來。
中央公園內跑步的、遛狗的,不同口音、不同衣著,是個觀察大千世界的好地方。俄羅斯人、波蘭人、法國人、義大利人、南非人……我甚至碰過來自西伯利亞的富豪,和他們打招呼,說點家常。
帶一本當年林語堂以英文撰寫的《生活的藝術》,想像沒有飛機的年代,多麼貧窮的中國小伙子,搭船越過萬里,向這裡的洋人說著來自東方的文化生活。
相較林語堂的勇敢獨立,現在的年輕人怕什麼?猶豫什麼?
每個人都有機會在紐約大展身手,這裡凝聚了全球的人才。
無論移民的、致富的、逃難的……紐約不拒絕人才,它屹立不倒的秘密便是:吸納一切。
當這個城市最初興建時,它的高樓已保證了格局與視野。別著急日本人或是中國人買走了半個曼哈頓,那不過是一時,時間會證明他們只是在美國發生儲貸危機、房地產衰退時,為紐約注入了新血。
包容、創新與自信,是紐約永遠不會被取代的原因。
這是年輕人要去感受的第二站。
3。北京 圓明園
圓明園的修建始於清代康熙皇帝時期,前後共修建了 150 年,直至嘉慶年間。
康熙 40 年(1701年),紫禁城的炎熱讓康熙之子雍正在此修築江南之園。初始將蘇州園林之美複製於乾旱的北京城,後期一步步發展為中國歷史上中西園林工藝極致的「萬園之園」。
幾乎在同一個時代,西方正一步步全面超越中國。
法國太陽王路易十四修建凡爾賽宮時,渴望義大利造的鏡子。路易十四派出無數商業間諜收買來自威尼斯的工匠,一個又一個禁不住誘惑的工匠在邊界被義大利政府發現,殺了:但路易十四始終未曾放棄。最終,法國成功取得了製造鏡子的秘密。
為了展現路易十四自己美麗的腿部線條,人類有了從頂至地的鏡子,也創造了法國的時尚文化。
凡爾賽宮的鏡廳,是人類對「鏡子」——這個當年的高科技產物最大的敬意。
而清朝的皇帝蓋圓明園時,他還只能透過銅板的反光或湖水端看自己的模樣。他想像的敵人只來自北方,於是修長城、派軍平回亂......卻從未意識到自鄭和下西洋之後,歐洲海上強權正一步步茁壯。
根據歷史學家的比對,西方和東方歷史上各有強盛時期。
西方崩潰了兩次,唐宋時期是東方真正與西方共同稱霸世界、打成平手的時代。明代之後,歐洲各國即投注精力發展軍火及海軍,東方則節節敗退。而西方也鮮少出現如乾隆皇帝這種孤立主義的君王。
就在康熙駕崩(1722年)後,西方的發展進入了前所未有的速度。槍炮、發現美洲、咖啡、古典音樂、華麗衣衫、男女臉上撲粉、頭飾花俏......而中國人只綁著滿洲辮子,穿黑藍染布,女子纏足。
西方諸國林立,固然紛擾革命,但是軍武競賽、科技競賽,思想繽紛,從未停過。
康熙死後不過 54 年,工業革命徹底改寫了東方與西方的差距。
那一年在蘇格蘭的亞當·史密斯完成了《國富論》、在倫敦的愛德華·吉朋完成了《羅馬帝國衰亡史》,西方從經濟到歷史理論,重塑著自己的世界觀與發展論。
1776 年英國人詹姆斯·瓦特的蒸汽機成功了,接著紡織實現機械化,工業革命全面推動英國成長,每年經濟增長率幾乎接近 25%,是所謂「中國製造奇跡」的數倍。
而同一時期,乾隆皇帝還在品賞他的書畫愛好,甚至不屑來自英國女皇的特使。
乾隆之視野,孤立且傲氣。當時仍有傳教士來到中國並進入朝廷,但他的興趣只在借由傳教士給明式瓷器多添點西洋彩色。
哦,還有他自以為是的噴泉和音樂盒。
火燒圓明園時,英法聯軍粗魯掠奪,但同時也赫然發現當年英國特使送給乾隆的加農炮,被放在一間倉庫角落,和南洋來的貢品如象牙雕塑、波斯地毯、日式銀盤、玻璃器皿等,擠在一塊兒,乾隆老皇帝只把加農炮當成破銅爛鐵。
如今,每日太陽仍在這個曾經號稱「東方最美的園林」升起和落下。近 170 年過去了,誰使它成為廢墟?
歷史的過渡,驀然回首,已越重山。圓明園中遊坐,是歷史但也不僅僅是歷史,廢墟中能悟得一件事:驕傲自滿及眼光短淺,足以滅國,遑論個人。
4.澳洲 &紐西蘭
「每個年齡,都有每個年齡相匹配的煩惱,無一例外。每個年齡的煩惱,都會在那個年齡的地方,安靜地等著你,從不缺席。」
我建議的第四站:澳洲或紐西蘭。
如果要克服「少年維特」必然的煩惱,就要學會更踏實的生活態度。現在到澳洲、紐西蘭的年輕人越來越多,但多數擠在雪梨或者奧克蘭,在咖啡館或餐廳,非常可惜。
如果今年我才二十出頭,擁有強壯的身體,我會找一個農場住宿打工。
紐西蘭是一塊從南極分離出來的土地,它的自然風貌與動植物生態,充分顯示極地的風景。它的地景及文化都像一個從戰爭苦難中逃出來的孩子。當地的子民沒有過度的慾望,生活簡樸、崇尚自然、寧靜且感恩,這種心情很像頓悟修煉後的老禪師。
一個年輕人來到此地,從事農場工作,鍛鍊的將不只是體魄、英語,還有心志。
在工業社會革命之前,農業社會如果一年 GDP 增長 1%,就是不得了的盛世。即使 GDP 為 0,至少表示那一年沒有天災與人禍,舉國歡騰。
紐西蘭的許多農莊主人,至今還保持著這種態度。
種植奇異果的農場,以科技身份證追蹤每一顆奇異果的成長、收成及品質管控。誠實,使得紐西蘭的奇異果透過自由貿易銷售到世界。即使使用了高科技認證,農民仍然每日小心翼翼,日出而作、日落而憩。對他們而言,高科技只是加強了一名農夫對出產農作物的品質與生產總量的管制,那種敬天的古老文明從未離開。
年輕人,最糾結的莫過於少了毅力,卻擁抱太多煩惱。但事實上不論未來你做什麼,使你不會後悔的、不斷累積實力的,唯有學習腳踏實地做事、不分大小事皆全力以赴的敬業態度。
在農場的日子,一片麥田從一粒種子慢慢長大,直到終於發芽。此時農夫沒有猶豫,在麥田最完美、迎風搖曳的時刻砍掉麥稈,收成麥穗。於是麥田又回到光禿禿的一片,然後一切從零開始。
農場的生活,讓你沾污了身體,卻洗滌了心靈。
你漸漸明白,人生中出現的一切,都不能猶豫也不必感傷。
你無法真正擁有什麼,只是不斷周而復始地經歷。
用一顆瀏覽的心,看待人生,得與失、隱與顯,都不過是生活札記中的一頁。
在和大自然作物的相處中,你會發現自己越來越喜歡這樣的人生:不訴苦、不煽情、不靠苦難博取同情。
世間萬難中,每個人都還在按部就班地生活。早起的麥片、月下的馬鈴薯加魚排,農夫們日夜生息、世代繁衍。
或許平凡漫長的一生充滿辛苦,但卻被農人們當成遊樂場,一點點豐收,即是上天莫大的賜予。這大概才是人生應習得的意義:無論如何只要還能生活,就值得歡喜。
我們都喜歡《小王子》,其中有段名言:「用心才能看見真實。真正重要的事,用眼睛是看不見的。」
十年前,我在紐西蘭的一個農莊和在當地工作的女孩聊天,她說:經營一個牧場兼農場,你只能向大地臣服。你對所有努力的結果沒有把握,只能相信上天不會辜負有心人。
她在農場工作 20 年,養殖山羊,也整理莊園。同一品種,同一時間種下的樹,有的茂盛,有的枯萎,你看不清土地為何如此分類了它們的不同命運。但是當你用心感受葉片的變化、日照的差異,你會漸漸明白,在什麼狀況下,植物會活得更好。她常常在月光下唱歌給植物聽,她相信它們感受了她的心跳。
有一天,當你年老,有人問你,人生的哪一段時光最快樂?
也許,你會毫不猶豫地說:在農場的時光。那時,虛榮不存在,日子只知道太陽、溫度、雨水、月亮。
那時覺得身體承受很大旳壓力,精神上卻清楚感受到:自己活得多麼清醒而飽滿。
把握時間名言英文 在 牙醫趙國翔醫師 Facebook 八卦
[文長慎入]之前有網友私訊詢問,從小到大是念什麼學校?如何唸書,到最後成為一名醫師?
然後要如何當一名好醫師?
我有答應會打一篇文章回覆,但因為實在太忙了,剛好趁受傷的時候回答這個問題。
我的求學過程:台中國小數理資優班-居仁國中數理資優班-台中一中-臺北醫學大學牙醫學系。
從小到大我們都被灌輸一個觀念,書中自有黃金屋,但是說真的,我不相信有哪一個小學生能理解這句話真正的含義,孩子很難自動自發想要把書讀好。
我認為,在國中以前,不要對孩子喜好的書籍設限,培養孩子對於讀書這件事情的「動機」與「興趣」是最重要的第一步。
自從有記憶以來,我的書櫃總是有各式各樣的課外書籍,內容包羅萬象,從基本的國文英文甚至天文學、運動健康、世界地理,我記得小時候的我最愛的是文言文跟地理,我國小的時候常常回家跟我爸媽分享,今天看了哪本書,並且考他們,背出世界七大奇景分別是哪裡,在什麼城市什麼國家,看他們不會再幫他們解答,是我成就感的來源。
再來,我的父母親對我總是獎罰分明,成績好,獎勵肯定不會少,但成績差就什麼都別談了,而且一定嚴格執行。這樣才能塑造孩子正確的行為模式。
「培養了興趣之後,再慢慢找到方法。」
以下我分享我自己讀書的7個原則。
1.溫故知新:
我每次唸書前,會溫習前一天念的東西,不必花太多時間,在腦海中快速想一遍就好。
2.盡量不熬夜念書:
睡眠不足會影響記憶力和心情,只會造成惡性循環。
3.不是花了比別人多的時間念才叫念書:
讀書的重點在於記憶,我會念一個小時左右,闔上書本,回想剛剛唸的內容,強迫自己記憶。
4.國文英文要多看課外讀物、多背名言佳句:
考試的內容永遠不會只在參考書內,一定要增加自己的廣度。
5.利用零碎時間背英文單字:
我國中騎腳踏車去上學的途中,每次停紅綠燈就拿出口袋的字條背單字,當然也要小心安全。
6.數理一定要多做題目:
同樣的公式考題千變萬化,一定要經過大量的練習,才不會看到考題就慌張。
7.情境模擬:
我讀書的時候,不能有人打擾,我會運用自己的想像力,把自己當作在考場內一般。
最後跟大家分享心路歷程,其實成長過程中,除了家長、老師、自己之外。還有很重要的一環,就是朋友。慎選朋友很重要,但這個環節家長真的很難干涉,放任不管有可能真的就被愛玩的朋友影響,管得太多孩子有時候更叛逆放縱。
真的只能靠孩子自己思考與判斷,像我真正理解自己想要什麼,知道自己只有唸書一途,是國二的時候。
那ㄧ次剛好是父母親吵架,爭吵內容我在房間內聽得一清二楚,大致就是為了補習費跟生活費的事情在爭吵,那時候我父親脫口說出,如果我沒考上台中一中就要送我去唸軍校。我當時才知道,原來爸爸的壓力那麼大,原來這個社會其實充滿無奈,多少家庭因為孩子教育費跟柴米油鹽而天天煩惱。當時不滿15歲的我就下定一個決心,我長大後要讓爸媽過好的生活,不要為生活煩惱,為錢吵架。
從那之後,我就有了源源不絕的動力,也不是沒有朋友會約我去打球打網咖,但我只要覺得書沒有唸完,考試沒有把握,我一定不會去,那是我給自己的承諾。
我大學時期當家教老師的時候,有個學生臨時請假,因為朋友約他去看電影,他拒絕不了,果不其然那次期中考成績很糟糕,他告訴我,他最好的朋友約他而且那個電影他期待很久無法拒絕,我回答他:「這也是考試的一部分」其實在考試中能夠表現傑出,除了天資聰穎,認真唸書,最重要的其實是意志堅強。如果你連一場電影邀約都拒絕不了,那以後能成大事我也懷疑,也許那個邀約就是老天爺在考驗你的心志,成績出眾從來都是靠意志力,就如同健身一樣,有多少人能夠堅持下去。
當然紓解壓力是必要的,因為我在學校參加籃球隊,已經消耗了很多體力,也釋放了壓力,所以回到家就是專心讀書,沒有別的事,大家可能必須要自己找到紓壓的方法。
其實求學階段,除了唸書增長知識,培養定力也是很重要的,能堅持到底的孩子,往往都能成功,也許不一定是課業,運動、音樂、藝術,各方面都是一樣的。
邱吉爾是一個非常著名的演說家。他生命中的最後一場演講是在一所大學的結業典禮上,演講的過程大約持續了20分鐘,但全程他只講了兩句話,而且都是相同的:堅持到底,永不放棄!
至於該如何成為一個好醫師,我覺得好醫師的定義太主觀,很多病患覺得醫術好的就是好醫師,也有些病患覺得親切會關懷的才是,單就學術而言上述原則ㄧ樣能適用,持續讓自己充實知識,精進技術,造福病患,但醫療必須加上「感同身受」與「換位思考」自己生病受傷就會知道,身為一名病患的感受,緊張焦慮的情緒其實是一樣的,能夠感同身受,就能真正關心病患,解決問題。台灣的醫療大環境其實不好,諸多問題,很多醫界前輩常會感到倦怠萌生退意。我每年去東南亞義診,其實除了幫助別人,也是在幫自己轉換心情,每次看到那些困苦的人們和環境,就會覺得台灣跟他們相比其實很幸福了,回來就會更加珍惜。
時時刻刻調整自己的心態很重要,看到別人住豪宅,開跑車,與其羨慕嫉妒不如花時間努力充實自己,每個人都有自己的路要走,而且你不知道在那些光鮮亮麗的外表下,別人做了多少犧牲與努力,當然含金湯匙的富二代也是有,但那畢竟是相對少數,而且他們也許有我們想像不到的煩惱。
人生其實很簡單,越努力越幸運,專注於自己的願望,要花多長時間、多少淚水與汗水沒有人知道,但你不努力,機會就等於零。
成功的秘訣,其實就是「堅持」。
僅以此文分享給還在努力的年輕學子,以及望子成龍的家長們,希望能帶給大家一點點幫助,祝福大家一切順利,有成功美滿的人生。
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我大學時期當家教老師的時候,有個學生臨時請假,因為朋友約他去看電影,他拒絕不了,果不其然那次期中考成績很糟糕,他告訴我,他最好的朋友約他而且那個電影他期待很久無法拒絕,我回答他:「這也是考試的一部分」其實在考試中能夠表現傑出,除了天資聰穎,認真唸書,最重要的其實是意志堅強。如果你連一場電影邀約都拒絕不了,那以後能成大事我也懷疑,也許那個邀約就是老天爺在考驗你的心志,成績出眾從來都是靠意志力,就如同健身一樣,有多少人能夠堅持下去。
當然紓解壓力是必要的,因為我在學校參加籃球隊,已經消耗了很多體力,也釋放了壓力,所以回到家就是專心讀書,沒有別的事,大家可能必須要自己找到紓壓的方法。
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