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#本周長照新聞
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https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4323
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過年接招問題：「在哪裡工作啊？薪資好不好啊？有沒有男/女朋友啊？什麼時候結婚啊？買房子了嗎？什麼時候生小孩啊？」過年回老家，笑容背後的問題都藏著傷害啊 XD 老老實實按著老師教的秘笈內容做，就可以扭轉乾坤過好年，哈哈哈。
這影片實在有夠好笑，看了這影片一定很多人都心有戚戚焉吧😂😂😂
https://www.facebook.com/video.php?v=902422649777991
在哪工作？薪水多少？買房子沒？啥時結婚？
過年回家，每一個笑容背後，都隱藏著傷害，你只要老老實實，按照秘笈上面的去做，定能扭轉乾坤！
影片來源：湖南衛視
81 #扭轉乾坤過好年 #強腰健骨素什錦 ｜ 冬天・小寒 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 79 #素什錦 #素食年菜 #五行蔬菜 #強腰健骨#美味 #美味い #scrumptious #扭轉乾坤 #年菜
年菜裡大魚大肉之外也要來點蔬果平衡飲食，這道炒素什錦均衡營養之外還能顧護脾胃腰腎，達到強腰健骨之功效唷！
扭轉乾坤過好年 強腰健骨素什錦
Youtube上觀賞 ：
https://youtu.be/FzRRK1NAq1A
材料：
蒟蒻 一片(180g 切條)
青櫛瓜 一條
黃櫛瓜 一條
鮮香菇 六朵
紅蘿蔔 半根
黑木耳 五朵
杏鮑菇 兩根
中藥：
茯苓 四錢
山藥 四錢
黃精 四錢
黑棗 兩顆
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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