❤煮婦手札-打拋豬
http://shiang35.tw/20160802-2/
打拋豬是我去泰式餐廳很愛吃的一道菜
我也看過超市有賣打拋豬料理包
直覺就是應該很難做!所以完全沒想過要學
前陣子去朋友家吃了一次,覺得好像不難
今天突發其想來試試看
竟然一試就成功!超開心!
馬鈴薯烘蛋跟玉米冰製做
我明天再寫:)
一道料理寫一篇,以後要找食譜好像比較清楚
明天就動手做做看
希望你們喜歡今天的打拋豬
同時也有102部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅Sunny & Yummy 跟玩具一起奔跑吧 Running Toy,也在其Youtube影片中提到,小朋友的紀綠生活. 成長日誌. 如果有興趣一起玩具開箱 你可以到sunny yummy的玩具開箱. https://www.youtube.com/channel/UC3hi3cz42bDrqozo8UkyU1A?sub_confirmation=1 看我們的其他影片: 桃園美食大溪食味亭鞦韆餐...
「打拋豬料理包」的推薦目錄:
- 關於打拋豬料理包 在 小湘 x COBIE Facebook
- 關於打拋豬料理包 在 小牛。牟韻潔 Facebook
- 關於打拋豬料理包 在 花花空姐愛旅行 Facebook
- 關於打拋豬料理包 在 Sunny & Yummy 跟玩具一起奔跑吧 Running Toy Youtube
- 關於打拋豬料理包 在 Ashlee xiu Youtube
- 關於打拋豬料理包 在 HOOK Youtube
- 關於打拋豬料理包 在 [食譜] 懶人簡易版–泰式打拋豬- 看板cookclub 的評價
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打拋豬料理包 在 小牛。牟韻潔 Facebook 八卦
今晚把前幾個月去泰國買回來的打拋豬料理包拿出來煮
意外的就像在當地吃的一樣好吃😋😋😋
製作過程非常簡單~~
而且全部50元有找!!!
在Big C買的
料理包叫i-chef
推薦給大家😙
打拋豬料理包 在 花花空姐愛旅行 Facebook 八卦
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請大家收到訊息後24小時內完成匯款。
以下有想候補的人可以留言,會照順序安排,如果有人棄標就會通知您。
【以下原po文】
明天就要出發去泰國清邁了~開心❤
去年底分享過的超簡單打拋豬料理包,這次會順便去補貨,有沒有人要買呢?
瓦城餐廳的一道打拋豬肉就要280元了,加完服務費也快300元!現在一組五包裝含運費只要390元哦~煮五次才390元,而且更是完全道地泰國味啊!不用煩惱醬料,只要買好豬絞肉炒下去就很讚了,講究一點的像我再加九層塔或小蕃茄變豪華版,超適合廚藝平凡的人啊~哈哈哈!
(有加代買費,介意的人請勿下標哦!)
先開放20組,視情況如果有空間才會再開放,所以滿了就採候補制,按順序給哦!請把握儘速下標吧!
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到了當地,會努力分享實用的資訊,有旅遊方面的疑問也歡迎互相討論呦💏
打拋豬料理包 在 Sunny & Yummy 跟玩具一起奔跑吧 Running Toy Youtube 的評價
小朋友的紀綠生活. 成長日誌.
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打拋豬料理包 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
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又到了每週必去補貨的好市多囉~
基本上我會以增肌減脂的目的去挑選食材
跟你們分享一下我在costco會買些什麼~為什麼買?
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字幕原文
嗨大家好 我是Ashlee
好累
我剛才獨自一個人去好市多把這些東西扛回家
今天算是非常臨時起意的影片
因為我想說我們現在在減脂
今天又剛好買這麼多東西
我好市多都做到第二集了
何不就趁現在介紹一下第三集給各位
為什麼我獨自去搬回來呢
因為我跟我男朋友最近都超忙
我們兩個雖然同居在同一個屋簷下
但是每天早上我起來的時候
他大概都已經不在家了
中間可能我在家裡工作的時間他回到家吃飯
因為我在工作 所以他也不會打擾我
晚上的時候
通常他到家就很累了
我們就不太會交談
所以我們雖然是住在同一個屋簷
但是大家都很忙
所以我最近都自己去好市多
我們直接進入主題
晚一點再跟你們聊我最近在忙什麼
我跟男朋友
我們兩個現在都在減脂
基本上一個星期會去一次好市多
就跟以前的影片都一樣
然後我們每次會買很多東西
因為除了我是小食怪以外他也是大食怪
我們的食量其實非常的驚人
不過因為在減脂時期
所以我們挑食物都會特別的仔細謹慎的去選擇
那我就介紹一下我今天買了些什麼給你們看
其實很多都是之前有介紹過的
如果之前有看過的話
請包涵
因為我也忘記我什麼介紹過了
先從邪惡的開始介紹
其實我今天買的都比較健康
那邪惡的呢 這個
巧克力豆
為什麼我會買這個
因為男朋友他最近早上都會自己做蛋白棒
然後他非常喜歡吃巧克力
可是你知道嗎
7-11的巧克力營樣素都超爛
就是營養素都很不適合增肌減脂
所以我剛才看到了它這個營養素還ok
它這個算是好市多裡面營養素比較好
脂肪比較低的
所以我就幫他買了一大包
再來我今天買了這個沙拉醬
這個牌子我自己覺得還滿好吃
我今天買的是凱薩口味
我們平常有在吃和風芥末跟胡麻
我覺得都很不錯
胡麻醬跟凱薩醬你要注意它的熱量
會稍微高一點
但是呢
我覺得一大盆沙拉
裡面有菜 很瘦的肉
配上這一點點高油脂的醬料
我覺得不過分
通常我一份大概只會加十克左右
十克大概就五十卡以內
我覺得很ok
會讓整個沙拉變的超美味
接下來是這個
最近我們超愛用這個的
我們雞胸肉或是豬里肌都會用這個醬去醃
之後再用煎的就會變超好吃
這一瓶它的熱量
其實我覺得滿少的
我們基本上是不太算的
但如果你用超多的話你還是要注意一下
它的營養素跟熱量
打拋豬肉
其實我平常在好市多不太會買這種加工食品
但是你們知道嗎
我減脂已經好幾個月了
每天都吃一些很無聊的
什麼雞胸肉 牛排 或是魚 海鮮
就是吃到很膩
然後我剛剛就看到它有這個
已經是調理好的
它的營養素比例算很好
所以我打算拿來配飯
剛剛說的沙拉醬就是要配這個的
蘿蔓心生菜
為什麼買這麼多呢
因為蘿蔓心生菜它的體積很大
水分很多
其實我們在減脂的時候
刻意用這種大體積的食物去塞我們的胃
讓自己盡可能不要有餓的感覺
你才可以快樂的渡過減脂期
這個其實跟剛才的概念也是一樣
它都是屬於比較低卡路里的蔬菜
那小黃瓜的部分除了沙拉我會加
我喜歡把它做成像那種台式
就是加蒜頭 辣椒跟醋
還有一些代糖跟鹽
醃這個就超好吃
配什麼都好吃
至於像秋葵的話呢
我最近想到了一個方式
我用微波爐直接加熱它
就變超方便
然後我會怎麼吃呢
我可能會加一點胡椒跟鹽
不然就是直接沾剛剛介紹的沙拉醬就超好吃
而且很營養
我剛剛在冰箱裡面找到了上一次買的甘藍葉
它是貝比沙拉
就是葉子還在baby還在很嫩的時候就把它摘下來
這個當生菜也超好吃
可是這個比較貴一點
跟剛才那個蘿蔓心比起來
我覺得這款甘藍葉
甘藍貝比葉
應該算是這些草裡面的天菜了
它已經是一個味道非常好的沙拉
像這種我覺得其實你不用特別加味道很重的沙拉醬
直接吃就
筊白筍
筊白筍的話跟剛剛的秋葵一樣
我現在就是非常的懶人法
就用微波爐
就可以把它們給弄熟
一樣我就是加鹽或是胡椒辣椒等等的調味
不然就是加沙拉醬
這個銀耳
我最近超愛這個白木耳
為什麼呢
因為它熱量一樣很低
它據說 因為我也不知道實際上怎樣
據說有養顏美容的功效
它就是有很多的那種
那叫什麼阿
沒錯 它就是含有豐富的多醣體
除了養顏美容的功效還可以幫助你增強抵抗力
我最近都把它做成甜湯
我用紅棗跟枸杞
加代糖 絕對是代糖
跟它一起 一樣是用微波爐加熱
就變超好吃的甜湯
就可以解掉那種很想要吃甜食的慾望
起司
其實我們之前都買快樂牛 ( happy cow ) 的
但是我不知道為什麼好市多已經好幾個月沒有再進happy cow
就覺得很難過
然後我就去一般的那種進口超市
買一些那種國外牌子的低脂起司
但是那種都好貴
就一小個
一小包就快要台幣兩百塊
我覺得實在太貴了
所以我今天在好市多很認真仔細的看了一下
他們所有的乳酪跟起司
這款它是
瑞士去乳糖乾酪
它的脂肪比較低 蛋白質的比例也很高
其他都是那種脂肪超高
我一天可能吃兩三片我一整天的脂肪就爆表
所以我後來就選到這個
我還沒有吃過不知道好不好吃
這個的做法
平常我們可能吃吐司或者是小漢堡
不然就是飯 我們都會加進去
變得像燉飯的感覺
希臘優格
我們現在都吃很多這個
因為它的脂肪是零
蛋白質很多
它又是屬於那種
會緩慢釋放的酪蛋白
反正就是你們知道我在說什麼
這可能早上吃 或是睡前吃
不然就是餐與餐之間的小點心
我以前都是直接優格加一些我想要配的東西
比如說堅果 水果
但我最近會加一些杏仁奶
為什麼要加一些杏仁奶
一點點就好了 大概十比一
希臘優格加一百克 杏仁奶就加十克
目的只是讓我這希臘優格變得比較稀一點
就比較像你在外面超市買到優格的那種口感
不然它原本很稠
你直接吃會覺得太黏了
用這個稀釋之後就比較順口比較好吃
這個是我上次買的
這個以前也有介紹過
它比牛奶的熱量低
營養比例對想要維持體態的人來說
會比牛奶來的好
胡椒
這個用途就不用我多介紹了吧
因為我們家胡椒剛好用完所以我在好市多買
其實他這一大瓶我覺得還滿划算
但如果你今天不是像我們這樣三餐都自己煮
我覺得這可能會太大瓶
所以我會建議你把它分裝
有一些放在冷凍或是冷藏
需要吃的時候再把它拿出來
這個也還沒介紹到
南瓜
我減脂的時候很依賴南瓜
還有地瓜
南瓜的話 它的熱量非常低
我喜歡把它弄熟以後再放到烤箱裡面
可能加點鹽 代糖 跟一些辣椒粉
就變的超好吃
或是煮湯 南瓜湯也很不錯
再來
無聊的雞胸肉
為什麼說它無聊
因為就是吃到很膩了
我們最近都是用我剛介紹的那個韓式烤肉醬
但其實雞胸肉你可以做出很多種不同的料理
像比如說
咖哩雞 三杯雞 還有我之前影片的麥脆雞
跟鹽酥雞都是用雞胸肉做出來
它的蛋白質高嘛
幾乎沒有什麼脂肪
體積又大
像我之前會滷牛腱
但我最近很少滷的原因
是因為男朋友覺得牛腱就這樣才一點點
然後熱量就這麼高
所以它就寧願吃雞胸肉
所以我們最近已經很久沒有滷牛腱了
請不要再問我牛腱的影片
我覺得你可以先去google上面搜尋一下滷牛腱
其實那種食譜都大同小異啦
反正雞胸肉就是吃到一個很膩的概念
那這個呢
就是嫩肩里肌
就算說給自己小確幸的時候
因為這太多了
所以我都會把它分裝放在冷凍
我想要吃的時候再前一天把它拿出來退冰
這個我以前會比較麻煩的用舒肥棒
但我最近就好懶
可能是因為平常工作太忙了
就會把你烹調的時間縮短
比如說煮肉
你們看
這已經煮好 我可能一次就煮一大鍋
想要吃的人自己加熱這樣
不然每吃一次就要煮一次
那我一整天都不用做其他事情
像這個的部分
我最近因為很懶
所以我就會直接讓它退冰之後
就用橄欖油乾煎
記得裡面不要煎到全熟
讓它有一點點水分
吃起來很嫩
隨便灑一點鹽或是胡椒就超好吃
火侯很重要
如果不知道要怎麼煎的話請上google大神
好啦
今天買的東西就差不多介紹完了
那剛剛影片前面好像有說我要跟你們說我最近在忙什麼
除了 TAIGER 的事情
我還有很多自己的兼職
但是我把我的
應該有百分之八十的心力
都放在 TAIGER上面
我覺得最近會突然變的這麼忙
男朋友的部分是因為
我們今年 2018的下半年
我們對於產品面有很多的計畫
開發新款 設計新款
跟廠商溝通等等各種
就占用了他非常多的時間
我自己的部分我覺得是
我們公司目前四位員工
然後我們公司的業務量一直有在成長
我覺得是我們的內部還沒有準備好去
面對這些增加的工作
很多時候你要一直提醒團隊裡面的人
就是我們的理念必須要同步
大家要知道公司為什麼要做這件事情
為什麼會這樣做
那該怎做
或成果是什麼
這些東西我覺得都是需要
很多的時間去管理
然後去溝通的
我覺得管理人其實不是一件很容易的事情
因為你必須要關心你的員工
去理解說為什麼他們哪一些事情
做的沒有達到我們的要求
我不是那種很壞的老闆
就員工可能做錯事會責備還什麼
雖然他做不好的時候我心裡可能會不開心
但是我就會盡量想要用柔性的方式
去理解為什麼他今天事情會這樣做
所以這對我來說就是一個很大的學習
就是要更有智慧去處理一些我不曾面對的事情
所以我最近花很多時間在看一些管理學的書
我覺得還有很多地方我需要學習
就花很多時間在這上面
更不用說是公司的雜事
或者是遇到各種突發狀況
我覺得創業就是
走一步算一步
不能說走一步算一步啦
我覺得走一步算一步這個詞有點消極
應該說是
邊走邊學吧
因為你會遇到很多不同的狀況
就要想辦法去解決
下一次再遇到的時候
你要如何把它更好的處理
就是各種比較燒腦的事情
其實很幸運啦
就是
公司至少是在成長
而不是說我們生意做不下去之類的
所以在這邊也要謝謝大家的支持
謝謝你們讓我們有今天
讓我有一個可以努力的空間
如果你覺得我們哪邊可以做得更好的話
不管是我們 TAIGER 品牌面
還是說我們個人的Vlog
不然就是我們平常在社群媒體上面出現的任何東西
如果你有什麼意見或是覺得我們可以改善的地方
我真心誠心的懇求你可以留言告訴我
可以讓我們有一個改進的機會
最後今天就謝謝你看我的
好市多加上生活閒聊
我差不多要洗澡休息了
最近真的好累
都太累 累到我跟男朋友大概已經一個月
沒有去外面看電影了
為什麼
因為連看電影的時間都沒有
他可能回到家的時候已經十點十一點
有的時候他想要早一點
七八點下班
我可能就也還在忙
時間都兜不起來
最近就是有一種完全行程滿檔
就是每天的每個時刻都有事情要做的感覺
很充實
是好事
那
今天的影片就到這邊
如果你還想看什麼其他的內容
非常歡迎在下面留言給我
然後別忘了 訂閱我的頻道
對了 之前有兩集好市多影片
都可以在我的YouTube頻道裡面找到
所以你如果對好市多買增肌減脂的東西有興趣的話
非常歡迎你去看
我們下次見囉
Peace
打拋豬料理包 在 HOOK Youtube 的評價
饗泰多,真的泰好吃!
不說笑,拍完之後我又帶朋友去吃兩次
我心目中的第一名是黃咖哩軟殼蟹
2/25-3/31消費滿兩千,就送我最愛的黃咖喱軟殼蟹!!!
我自己去吃時有點打拋豬,也好好吃!
而且豬肉很大顆,推薦大家點
綠咖哩偏奶一點,裡面還會有豆腐
總之就是很棒棒的一間店
非常精緻、好吃,泰棒!
希望大家去吃了之後,也跟我一樣如此幸福快樂
@饗泰多
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先說是用現成醬料為基底的泰(台?)式打拋豬,望請講究細節的板友們勿鞭。
<( ˍ ˍ )>
料理器具:微電鍋 (獨居好朋友)
☆ 食材 ☆
1.超市包裝豬絞肉一份
2.牛番茄兩顆
3.超市販售九層塔一包
4.小包裝打拋醬(100g)
5.辣椒醬一大匙
6.少許橄欖油
☆ 作法 ☆
1.熱鍋後,加入少許橄欖油
2.絞肉入鍋,蓋上蓋子五分鐘,開蓋將加熱結塊的肉炒散
3.切塊牛番茄下鍋,再關蓋熬煮十分鐘 (期間不定時開蓋炒動,使食材均勻受熱)
4.料理剪刀剪碎的九層塔葉、打拋醬、辣椒醬一起加入
5.拌勻,再加熱五分鐘以上即可
料理小心得:
對於泰式打拋豬這道菜印象,始於某泰國品牌的調理包,味道不錯,只是進口販售價格
不太可愛,單人份百元左右。
另外就是便利商店的微波食物,舊版好吃,新版......不予置評。
其實臺灣近年一直有廠牌出『打拋醬』,玻璃罐裝或香辛乾料包裝都有,總是逛賣場瞄到
拿起來看一看,又放回架上,沒有強烈自己動手做的慾望。
今天早上,恰巧又看到某廚房調味料品牌出小包裝打拋醬,背面有料理建議,登登!
豬絞肉、番茄、九層塔,組合簡單又都是我喜歡的食材。
好噢,擇日不如撞日,來試一試。 (挽袖)
料理建議有加水,但由於我使用微電鍋,它本身特性,加上番茄,其實完全不需加一滴水
,煮完醬汁還不少,拌飯吃綽綽有餘。
特別一提,煮完全無辣度(對我而言),一邊吃一邊覺得不對勁,挖出冰箱裡埔里農會麻辣
香菇醬,一大匙下去 ~~
這才是人生啊。 (大誤)
很台的泰式打拋豬肉,上餐。
--
「像我們這樣的人沒時間去想那些事,那些傷害我們或弄髒我們的事。」我告訴她,手握
緊,「我們只能一直往前走。在紐約,沒有什麼事會永遠乾淨無瑕。」
____琳西.斐《高譚之神》第289頁
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1530101668.A.9C2.html
我從頭到尾沒寫哪個賣場、哪個牌子吧? 難道是獨賣限定販售?
S大這種直接貼標籤,會讓發文的人覺得自己浪費時間寫這篇文 QAQ
本來因為只有微電鍋當烹飪器具,常煮愛煮就是買現成醬包煮麻婆豆腐,
絞肉、番茄、豆腐、醬包 (跟打拋醬絕不相同的另兩個牌子)。
今天只是由於打拋豬聽起來好像比較困難,所以煮完吃完上來分享,這樣也ya?
更重要的是,如果要ya,不是應該選大眾容易料理的方式嗎?
啊,是每個人家裡都有微電鍋嗎?
如果贊同S大的板友多,百口莫辯,也不想為莫須有的東西拼命辯解,這篇文章會自刪,
不浪費大家版面。
謝謝閱讀。
※ 編輯: snowbunny , 06/27/2018 20:46:49
謝謝m大
謝謝s大
報告l大,台灣打拋食譜為何加番茄,小的沒研究;
畢竟本人是個煮麻婆豆腐也會加番茄跟魚餃的傢伙,單純只是愛。
補一張今天早上看完牙醫去賣場買東西的發票:
※ 編輯: snowbunny , 06/27/2018 21:23:22
謝謝n大
我愛番茄 (比心)
清楚cookclub板臥虎藏龍高手如雲,料理達人多,像n大覺得打拋醬自做不難,
所以這篇就只是野人獻曝,寫給一樣愛吃又懶得研究之同好們。
謝謝l大分享
我自己以前會買的是這個泰國品牌調理包打拋雞肉,加熱倒在飯上就能開動。
謝謝r大
對了,補註一下,小鳥胃的獨居板友,如果住處沒冰箱,又不巧像我是邊緣人,請不要
輕易試作,上述食材組合,大胃王我吃了兩餐還沒解決它,剩下用玻璃保鮮盒冰冰箱,
明日再戰......。
謝謝b大
※ 編輯: snowbunny , 06/27/2018 22:13:14
謝謝r大
幾年前剛買微電鍋,還勤奮早起煮早、午餐飯量,中午回住處吃。
現在生活習慣太差晚睡晚起,仰賴外食,只有休假日心情好又不想出門覓食,才會動手煮
謝謝w大,很下飯沒錯!
謝謝s大正名倡議,那我也投九層塔豬一票。 (遞)
標題寫泰式打拋只是因為醬包叫這名字,心裡明白九層塔很台,不泰。
打拋是Holy basil這種羅勒植物的泰文名音譯;
九層塔是basil的一種,但不是Holy basil。
謝謝i大,但為什麼歪樓了? ( ̄▼ ̄|||)
小小聲說,不錯用喔,可是甲之蜜糖乙之砒霜,不一定使用者都同感。
謝謝M大,夜半慎入Food板與cookclub板 (良心建議)
唔,單說個人用現成醬包煮麻婆豆腐為何喜添番茄,那是由於如果只有絞肉和豆腐,
煮出來成品味道會偏化工死鹹、死辣,加番茄的蔬果甜味可以蓋掉那種不自然。
快速、不用買太多難消耗的瓶瓶罐罐調味品,是現成醬包優點;
缺點就是細讀它背面成份表,嗯......,它賣的是方便,不是天然美味。
好噢,一票選x大 (遞)
很好,大夥兒站穩九層塔豬陣線吧。 (手拉手)
因為九層塔不是打拋Holy basil,必也正名乎。
但,弱弱問一下,九層塔的英文是不是Thai basil?
如果是,充滿惡趣味,反而九層塔的品種英文名叫泰國(暹羅)羅勒?? Σ(゚∀゚ノ)ノ
咦,H大肯定誤會了什麼? (沉思狀)
不是明火,無須擔心燒焦,自始至終關電鍋蓋,偶爾攪拌它使其受熱均勻罷了,沒搞剛呀
謝謝c大,如果有廚房用炒菜鍋應該更省時省事喔。
謝謝w大
謝謝d大
用香蕉吐司在板上搜尋,讀了三篇文章,依然不解v大言下之意......?
姑且往好的方向解讀,謝謝v大。
※ 編輯: snowbunny , 06/28/2018 22:44:46
噢喔喔,是j大耶! 喜歡妳的部落格食記,常不定期偷偷(?)拜訪。
對啊,這是一道白飯小偷菜,加了番茄口味不重,但還是很下飯。
謝謝s大
謝謝v大
不辣是個人口感啦,包裝寫中辣,猜是兩顆大番茄鮮甜鎮壓,不確定小朋友接受度喔。
以前沒看過,大概是新產品無誤,廠牌不小,理論上各大通路均有販售吧。(?)
不認為單一通路能壟斷玩限定販售,所以不論d大習慣逛哪家,應該都能買到。
請d大逛賣場留意一下調味品區,以喜好料理的敏感度,不難發現。
====== |・ω・*) ======
左思右想,不論公開講或私信寫,好像都容易落人口實。敬請見諒。 by曾經想刪文的人
再度謝謝樓上各位持善意看待的大大! (鞠躬)
謝謝k大
謝謝S大
☆同場加映☆
假設以C牌代稱打拋醬廠家,其實長期以來愛用的是A牌與B牌的麻婆醬。
圖一: 邪魔歪道(?)麻婆豆腐,魚餃亂入之有圖有真相
圖二: 去年萬惡烤肉節(邊緣人觸景傷情QAQ),賣場生鮮肉品只有適合烤肉的品項,
無絞肉,遂以雞胸肉搭檔日本茄(臺灣本土農民栽植)碰撞新火花,麻婆茄子
我是從小不吃茄子的人,但去年反覆看三時三餐得糧島篇,Eric煮茄子飯,
美大哥迭聲讚美,真的超生火啊啊啊!
沒記錯的話(金魚腦),絞肉跟茄子先炒過,再和生米一起用大釜煮。
欸,絞肉? 那把豆腐替換成茄子,似乎麻婆茄子也成立耶。
結果......,這世界上從此多了一個敢吃茄子的人。 ヾ(。・ω・。)
※ 編輯: snowbunny , 06/29/2018 22:22:21
是喔,這是自己動手下廚的好處呢,不用屈就外人(餐廳廚師、料理中央工廠)的制式口味
,濃淡隨心所欲。
※ 編輯: snowbunny (223.141.224.151 臺灣), 08/27/2022 22:52:48
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