花花真的很努力了，他也很想快點回到球場上幫助球隊，雖然他目前都在復建與練習，但每一場兄弟象的比賽他都會盯著電視全程觀看，他注意大家的近況，也在意球隊的近況，在他看著比賽時我總會看著他的眼神，我看到滿滿的無奈與失望，那些無奈與失望不是對球隊，而是對自己的身體，他很想比賽我知道！昨天當他做完檢查回來後，帶著失望與無奈的口吻對著我說：老婆怎麼辦，醫生說還需要復建！我知道他很難過，我對著他說：沒關係，先把傷養好，如果勉強上場比賽讓傷更嚴重怎麼辦！我知道他很努力，這幾年來他總是努力練習，他知道他不是先天會打球，而是後天自己努力，所以每次練球時他總是很晚才離開球場，因為他會留下來獨自練習到天黑才作罷，看著他每一場比賽又摔又跌又撞，雙手打到破皮起水泡長繭，手和膝蓋因為滑壘而破皮流血，但他總是說不痛不痛，因為這是他熱愛的運動與工作，如今因為受傷的關係無法上場比賽他內心的煎熬可想而知，請大家在給他一點時間，他會儘快回到他最愛的球場上，在和隊友們打出每一場精彩的比賽！每一位球員都有他們努力不懈的辛苦故事，而在他們背後默默付出的女人或許也像我一樣有許多不捨與心疼，請大家繼續支持每一位球員，每一支球隊，支持中華職棒，因為有你們的支持與鼓勵就是帶給球員更大的動力，在此感謝大家的關心與支持！謝謝大家！！～
手長繭會痛怎麼辦 在 Re: [問題] 手部長繭處理方法- 看板MuscleBeach 的八卦
※ 引述《lesautres (地獄即他人)》之銘言：
: 雖然我不是做重訓的，但三個月前開始約一週至少兩次抱石
: 手上（手指下方）開始長出一些硬繭
: 抱石不可能帶手套，所以想要除去或維持較薄而均勻的狀況
: 不然就相當於有個異物在那，抓點的時候會很有感……
: 已經每次爬完都洗手擦護手霜，最後得到表面光滑的繭 orz
: 長的位置應該跟握槓會長的差不多所以來此請教，
: 大家都怎麼處理或者怎麼與手上的硬繭共存呢？
: 只能耐心用銼刀慢慢磨掉嗎？還是有專用的保養乳膏可以擦？
: （如果有的話請推薦成分，因為不住台灣不一定買得到同牌子）
: 謝謝
大家安安，小弟帥老闆
由於熱愛重訓、喜愛極限體能王的緣故，
手上不時長滿了繭。
繭這個東西讓人又愛又恨，
愛的是如果手上的繭夠厚，
抓握巔峰戰士、甩壺鈴、硬舉、爬繩、舉重，
甚至攀岩、抱石都不會覺得難受。
要是沒有繭或者繭太薄...
常常在抓握的時候不是手沒力、指力不夠，
而是皮跟肉互相擠壓痛到抓不住。
恨的是繭太厚的話，
一不小心就會練到手皮破...
對熱愛訓練的人來說，
手皮一破常常就要休息1~2週，
不管是訓練進度、課表安排都受到很大的影響。
之前不懂的時候常常以為手皮破很帥、很屌，
表示自己訓練很拼命很認真，
每次都刻苦練到手皮破。
後來慢慢體悟到，
不受傷、練到極限的前一下才是王道。
前體操國手傑哥說：
優秀的選手應該要知道自己的身體狀況，
不應該讓手皮破掉影響訓練。
說這麼多，
跟大家分享一下除繭、去繭的方式，
常見的有以下幾種：
1.指甲刀直接剪
整個手掌會一痕一痕的，很不方便
2.刀片直接刮
舉重選手愛用，但要是不小心容易刮太大片、見血
3.浮石、搓刀直接磨
不錯用，要花點時間延磨
4.砂紙
不泡水直接乾磨的話個人推薦400號砂紙 (砂紙號數越小越粗糙)
5.甘皮推刀
劃時代的產品，拿來去繭超好用!!!
附上影片分享使用方式：
https://www.youtube.com/watch?v=rfcjrjrgupE
以上產品大部分大家都買的到，
甘皮推刀每次跟大家交流似乎都沒聽過，
推薦給大家使用看看，
各大藥妝店都有在賣。
之前雙人買的買一隻15歐，
上個月底去越南比賽看到一把29000如獲至寶，
興奮之下跟店員說我要打十個，
喔不是...是我要買十把!
老婆才說：那個屈臣氏、寶雅都有在賣
回台灣到寶雅看真的鈴瑯滿目，
價格從台幣29-200都有，
各位有興趣的版友可以買來試試看。
有其他撇步的歡迎交流分享!
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※ 編輯: YangJimmy (101.10.112.15), 05/23/2018 01:44:11
可是下次練的時候會很痛，
我通常都是修掉最厚的地方，
其他的讓它慢慢長~~算是養繭
正常用法應該是去除指甲旁邊裂開的死皮，
不過偶然間發現去除厚繭好用，
就都用這個去了
不客氣^^"
原來這也叫修繭叉!!!
所以要定時去除阿...
※ 編輯: YangJimmy (118.165.7.204), 05/24/2018 01:44:23
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