Search
我送自己的生日禮物🎁
🎉人生初百岳攻頂～玉山前鋒⛰️
雖然功課做足，知道攻頂的路程；
雖然天氣很好，微涼無風沒太曬；
雖然行前特訓，加強了心肺攀爬。
沒料想到的，
是第一眼看到玉山主峰就紅了眼眶；
是最後0.8km石瀑攀爬到懷疑人生；
是手腳並用或趴或坐像猴子像嬰兒；
是攻頂時看到精心佈置的蛋糕香檳！
我是老天眷顧眾人疼愛的女子，
姊妹陪練陪爬只為了圓我的夢，
好友聯繫策劃只為了給我驚喜！
專業嚮導團隊每個人都背著幾十公斤的裝備，隨時提醒注意事項並給予各種補給，最狂的是背著蛋糕、香檳、香檳杯爬山，蛋糕竟然還能維持完整👍🎉謝謝信哥、Andy哥、Vicky姊❤️沒你們我不可能站上玉山前鋒！
嚮導信哥說～
「沒有辛苦過程，就沒有驕傲分享！」
「爬山不是認識山，是認識自己！」
謝謝陪我完成這個生日願望的每個人，謝謝玉山前鋒的偉大與包容，我才能在此刻驕傲地說，我又更認識自己了！❤️
#任家萱39歲生日快樂🎂🎁❤️🎉🥰😘
#玉山前鋒
#上山四小時
#下山兩小時四十五分鐘
台灣百岳戶外探索
Arc'teryx
#我登山我驕傲
奈奈平常很喜歡用下巴去靠任何東西(頭很重的概念)XDD
今天把手手伸出來叫她把下巴放下來還真的會耶!!超可愛
影片中口誤啦~順口說手腳並用!是「手頭」並用啦XDDD哈哈哈哈
合作團隊：VS Media Taiwan
台灣溯溪必去朝聖地【宜蘭＿金岳瀑布】
🔍報名資訊：http://onetrip.pixnet.net/blog/post/365976846
前往金岳瀑布的突途中水流多變化、有許多岩壁和深潭，需要手腳並用，超刺激好玩啊:)
尤其在逆流中而上、攀爬、漂浮、跳水、溜瀑布，這真的一試成主顧😂😂😂
鹿皮溪的水真的好清、好美喔！！！
🔍所有活動資訊：http://onetrip.pixnet.net/blog/post/369064288
挑戰走在山的稜線上！30公尺高的「峭壁雄風」斷崖你敢來！手腳並用這才夠格叫「爬」山！嚴重懼高症的肉依到底能不能順利完成😭？
✌🏻😆因為這次遇到很多好玩的事情，所以影片太長分為EP1、EP2！大家不要錯過唷～
➡️官網攻略、路線圖文版： https://zoebitalk.com/wuliaojian/
.
⚠️ 必須攜帶物品？
✔︎ 足夠的水。（1500cc以上）
✔︎ 鹽糖。
✔︎ 午餐。（補充體力）
✔︎ 手套。
✔︎ 登山杖。（下山比較有使用機會）
✔︎ 手機
.
⚠️ 爬山小技巧？
✔︎ 影片內有上升／下降時，好心山友們的指導。
.
⚠️ 穿著？
✔︎ 手套。
✔︎ 長袖上衣。（怕攀爬時擦傷）
✔︎ 長褲。（怕攀爬時擦傷）
✔︎ 舒適布鞋。
✔︎ 遮陽帽
.
⚠️ 其他注意事項？
✔︎ 洗手間：建議在玉里商店旁的流動廁所先上。（山上沒有廁所唷）
✔︎ 停車位：機車較好停。汽車位5個左右數量不多。
北部的三大岩場」
平溪的孝子山、
石碇的黃帝殿、
三峽的五寮尖，
以綿長的稜線及攀爬幾乎垂直的峭壁知名。
別忘了給肉比頭鼓勵like唷！
一起旅行出國去！歡迎訂閱YouTube！每週更新最新資訊！
.
🥳肉比頭很開心跟你們一起玩🎉：
Becky妹妹」IG： becky.vagabond
.
.
-----------------------------
--
⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
--
⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
--
⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
--
⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
http://bit.ly/2kr5t7g
--
⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo
點解喺自動波發展先進既今日，仲要手腳並用渣棍波，攞苦黎辛？冇既，好似影相用M Mode咁，成功駕馭機械既成功感，唔係咁易取代倒既！
---
【Civic Type-R (Fk8) 詳細規格】
http://www.dcfever.com/…/specification.…
#Civic
#CivictypeR
#Honda
#極速實測
#唔通入錯波又同你講咩
我們曾經放話說要爬玉山！但在抽到玉山前先來個北部三大岩場的皇帝殿暖暖身!
為配合本社兩位與伊莉莎白二世女王同天生日的嬌弱金牛座(對!就是陳沐青跟Jessie!)，
所以我們從兩位社內登山高手(對!就是Jessica跟小寵!)的口袋名單中，東找西挖南挑北選的終於選定這座山！
就是～～石碇皇帝殿！這座號稱新手也好上手，還能爬樓梯跟手腳並用攀岩兩種驚喜一次滿足，山頂更有超美麗的山陵線！
但是這座其實沒多高的山還是讓兩位女王（？）爬到頭暈高山症要發作？
看來爬玉山可能要考慮改成買兩張玉山金算了。
#台灣小百岳 #登山 #皇帝殿 #三大岩場 #火鍋 #爬山攻略
﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊
◤ 當集店家資訊｜詳見最後10秒感謝字卡｜善用搜尋引擎 ◢
不要再問能否提供資訊囉，本玩要訓練你們獨立！
偶爾會有好心鬧粉幫忙整理資訊，詳見留言區！
◤ 晉升尊貴會員｜每月只要75元 ◢
立即加入 ▎http://bit.ly/supportnowyouon
每月一支會員獨享影片 ▎http://bit.ly/NowVIPvideos
還有不定時的會員尊屬好康，超棒的！
◤ 每週一、四 晚上8點｜ YOUTUBE首播 ◢
訂閱、分享、開啟小鈴鐺，感恩惜福平安喜樂。
▸ Facebook｜http://bit.ly/FBnowyouon
▸ 賣鬧Buynow｜http://bit.ly/BuyNowYouOn
▸ Instagram｜http://bit.ly/IGnowyouon
◂ 業務合作｜來信洽詢｜nowyouon@gmail.com ▸
手腳並用 在 手腳並用- 梗影板 - Dcard 的八卦
這則留言已被本人刪除. @episkepsis. 手腳並用. 梗影. 2022年6月2日21:18. 梗影 · 手控 · 腳控. 愛心 驚訝 哈哈. 311. ・留言82. 文章資訊. 你可能感興趣的文章. ... <看更多>