【老公，你可不可以不要再喝酒了】
「大嫂，今天謝謝妳的招待，跟大哥說聲謝謝，我們先走了。」離開家中的這群人，是凱哥的好友，一群人在家裡，從下午喝到半夜一點才肯離開。
小蘭是一個全職媽媽，家裡有三個小孩，老公阿凱很愛喝酒，每次出門一定會喝上個幾杯，三杯黃湯下肚，人就像搞丟了一樣，常常不知節制，喝到不省人事，錢包、手機搞丟，更是習以為常。
印象還有好幾次，阿凱喝到送醫院急診都有，最嚴重的是前幾個月酒後駕車，被警察臨檢，幸好沒有發生什麼意外，但小蘭跑一趟警局是免不了。
經過這幾次大吵之後，阿凱是收斂了一點不再往外跑，但只要一到假日，他老公那群酒肉朋友都會不請自來，在家裡又菸又酒，搞的家裡烏煙瘴氣，一群人可以從下午五點多喝到半夜，客廳被弄得亂七八糟就算了，廁所更是滿目瘡痍。
不知道從什麼時候開始，小蘭每天都會跟阿凱說的一句話就是，「老公，你可不可以不要再喝酒了」
大家都知道，菸跟酒對人體不好，香菸經過燃燒後，會產生四千多種化合物，還有四十幾種的致癌物質，那「酒呢」？
酒也不是省油的燈，因為酒是隨著血液遍佈全身，對人體器官傷害是全身性的，可能引起300多種以上的疾病，常發生如：「胃食道逆流、肝功能異常、急性胰臟炎、胃出血、食道癌等等。」
酗酒，甚至連人的「行為跟個性」，都有可能逐漸改變，漸漸變得火爆、沒耐心、難溝通，甚至蠻橫不講理都會，但這還只是屬於「個人問題」的產生。
酒精成癮或過量，還會衍生出許多的「社會問題」或「家庭問題」，例如：「酒後駕車、酒後亂性、家暴、鬥毆、衝突、夫妻失和、離婚、工作無法專心等等。」
我曾經有一次跟一群好友在KTV包廂喝酒，喝得正酒酣耳熱的時候，兩個平時很要好的朋友，竟然能為了小到不能再小的事情大打出手（當時兩人都很醉），其中一位更是酒瓶拿起來，就直接往對方頭上砸。
也有朋友的老公，因為平時就愛喝酒、愛鬧事，每次喝醉就會大性，我朋友只是勸他少喝一點，他就發脾氣、摔東西，到後期甚至動手打人，最後兩人自然離婚收場。
還看過一位朋友，原本也是幸福美滿的家庭，但也是因為老公愛喝，有一次酒後駕車撞傷了人，對方傷的很嚴重，結果後續賠償等問題，如雪球般越滾越大，除了官司纏身，成天為了這些煩心的事情無心工作，生意一敗塗地，也常常為了這件事跟老婆有所爭執。
【酒後駕車，不只是會害死一個家庭，也會害死自己。】真的拜託，都喝酒了，就不要在做開車這種蠢事了。
還有如果老公總是天天喝，不喝好像會要他命一樣？那做太太的可能要注意一下，對方是不是有「酒精濫用、依賴、成癮」或是「酒精中毒」的症狀。
例如：
一、「無法克制身體的慾望跟衝動，一直很想喝酒，連一個人獨處的時候也一定要喝。」
二、「如果不喝酒就會導致噁心、發抖、焦慮、冒汗等一些戒斷症狀的產生。」
三、「越喝越沒感覺，只有喝越多，才能得到酒精所帶來得快感時，就要注意一下，不要以為是自己酒量變好，或是已經練就神功無敵，是不知不覺，已經漸漸酒精成癮，甚至中毒。」
喝酒難道錯了嗎？酒本身其實沒什麼錯，錯的是不懂怎麼喝的人。喝酒可以，酗酒不可；小酌怡情，大醉傷身；淺酌助興，大酌⋯亂性。
這樣懂了嗎？酒在懂得「克制」跟「節制」的人手上，叫做「品酒」，在不懂的人身上，變成「癮酒」，成癮的癮。
拿得起酒杯，但放不下它的人，稱為「有勇無謀」，這種人在戰場上往往死都死第一，害死自己也就算了，還常常連累身邊的人，。
拿得起酒杯，也知道何時該放下它的人，稱為「有勇有謀」，有節制、懂分寸，跟這種人喝酒很舒服，他懂得珍惜自己的身體，也懂得照顧別人，是大智慧的表現。
你想當先死的那個人，還是當個有智慧的人？
常言道：「一醉解千愁，卻不知道越喝愁越愁，越醉越難過。」真要用喝酒來抒解壓力？當然可以，我並不反對，但，
在紓解自己壓力的同時，可不可以，也不要造成別人的壓力跟麻煩，好嗎？
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#開車不喝酒喝酒不開車
手機 成 癮 戒斷症狀 在 [新聞] 現代人手機不離身當心手機成癮症- 看板MobileComm 的八卦
現代人手機不離身 當心手機成癮症
（中央社記者蘇木春台中20日電）不少人不管是用餐、行走甚至是如
廁，手機不離身，不只讓人與人實際社交關係變差，在馬路上使用手
機更容易發生危險。醫師提醒，應注意手機成癮症狀。
大里仁愛醫院身心內科主任官達人表示，手機成癮症是行為成癮，是
指每天超過兩小時以上依賴於玩手機，不管是坐車、開會、吃飯、睡
覺等時間，生活中時時處處都在使用手機。
這類患者戒斷時常出現煩躁、困惑、焦躁、易怒、不安、緊張、驚慌
、猜忌、生氣、孤獨、依賴、消沉、神經質、偏執等情緒。可藉由以
下六大警訊，來診斷是否已手機成癮。
包括一直沒來由地查看手機、若手機不在身邊，就會焦躁不安、會為
了花時間玩手機避開社交互動、很容易因電子郵件或手機推播提示分
心、用手機太久導致課業或工作表現退步、半夜醒來查看手機。
官達人提醒，若是孩子患有手機成癮症，家長應以身作則，工作、用
餐、走路時不用手機，患者要改善可特定時間查看信箱、臉書、推特
等，但不要超過1小時。
假日可安排休閒活動，增進家庭與社交關係，避免宅在家中，睡覺前
關機，避免因手機的震動和音樂影響睡眠品質，以及發現因手機造成
焦慮、失眠、情緒憂鬱、人際互動變差等情況應盡早就醫。（編輯：
李錫璋）1070220
https://www.cna.com.tw/news/aloc/201802200030-1.aspx
咱們手機版天天討論手機平板，但可也要注意手機成癮的問題啊
尤其是批踢踢更傳出有嚴重的戒斷症狀，希望各位一定要小心避免成癮
否則將來後悔莫及可就不好啦
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◆投票名稱: 八卦板板主選舉 - 2017/7/1~2018/2/28
◆投票結果:(共有 1246 人投票,每人最多可投 2 票)
選 項 總票數 得票率 得票分布
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