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【#台灣啟示錄】
帥！連南韓天團都驚呆 街頭鼓后就是她
#條紋編：自信帥氣～勇敢追夢！
我們常常在不知不覺中，對很多事情存在先入為主的的刻板印象，比方說小女生 就要讓她去學跳舞、彈鋼琴，但如果其實她對打鼓有興趣呢？可能有人會說，男生才打鼓才帥，而且打鼓手會變粗變壯，你要變成一個很壯的女生嗎？可能是這樣我們印象中，打鼓的幾乎清一色都是男生，不過近期在網路上出現了一位人氣女鼓手，她有一個平易近人的名字，她叫做羅小白，今年21歲。
完整肉蛋吐司在這兒唷➡
http://bit.ly/1RP8vul
#街頭藝人 #爵士鼓 #娛樂 #分享
編編也聽過這個➡ 折手指 #手會變粗✊
讓堡醫生來幫大家解答 #這集完全長知識💡💡
👉️堡醫師的痠痛堡健室
👉️ 健康2.0
🍆愛吃愛健康🥕 http://bit.ly/2CpUdzT
🍄食尚最前線😋 http://bit.ly/2kquboe
關於三伏貼最近被問太多次了。直接先說結論：
(1)對證下藥的三伏貼對氣喘確實有效。
(2)適用與否人人狀況不一，不必街坊鄰居電台道聽塗說，請去找中醫師評估。
(3) 三伏貼屬慢性改善體質的療法，嚴重急性氣喘發作請洽急診室。
首先還是要吊一下書袋，
三伏貼屬於中醫外治法的一種，可信記載是發明於清朝。
作法上來說，是將某些辛竄刺激的藥物，製作成藥餅，敷貼在幾個特殊的穴位上，透過中醫的經絡原理達到治療效果。
藥物種類、調劑方式、穴位選取和臨床裁量則每一位中醫師都有所不同，但是整體原理和思維大同小異。
講白一點，就是把你的背交給中醫師貼上涼涼然後會熱熱的東西兩三個小時後拔掉的事情。
嘿嘿嘿嘿嘿嘿….
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其實『三伏貼有效』這件事情，我不太想用中醫來說…
一方面大家說的已經夠多了(見延伸閱讀)，
二方面對我來說…其實齁…
啊就有效啊……不然咧！！！！
不相信就不要來啊煩死了省的我每天貼貼貼貼貼。
搓藥餅手會變粗，很。煩。
要不是看在真的對小朋友氣喘很有幫助我他媽的才不想弄
呼…還是要心平氣。溫良恭儉讓溫良恭儉讓…
感謝林舜穀醫師同意轉載好文，提供另一種角度的強力實證，證明三伏貼真的有效，也證明在這一方面上，適當的中西並用能共同達到對病患更好的治療。
原文連結(推薦)：
三伏貼對氣喘有效嗎？2016 最新系統性回顧
http://shunkulin.blogspot.tw/…/AcupointHerbalPatchingforAst…
『2016年發表在 Medicine 的系統性回顧(systemic review)顯示：三伏貼對氣喘確實有用。不只可以減輕氣喘的症狀，更能改善患者的肺活量與吐氣速度，且對於已經接受西藥控制的患者，加上穴位敷貼治療效果更好。』
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以下是心得和小叮嚀。
(1)青春期前後的施作效果最好，能徹底改變體質的機率最大。
(2)每位中醫師的師承和門派會有差，穴位選擇和方式、禁忌都略有不同。
(3)每一家用的藥材都不同，各自價格也有不同。
(4)中醫治療差異性大，有疑問請和該醫師討論。
(5)懷孕、慢性病或特殊身體狀況請跟醫師說。
-------------------(延伸閱讀) ------------
冬病夏治三伏貼
http://www.drchen.com.tw/3f_about.htm
中醫的智慧冬病夏治三伏貼
http://web.csh.org.tw/web/222010/?p=798
三伏貼簡介
http://www.tmh.com.tw/san_fu_day/sanfuday.html
※圖片構圖骨架有參考範例
折手指是許多人會有的習慣，會習慣折手指不外乎就是因為折完之後，我們可以感覺到關節有立即的放鬆感，活動度也會有立即性的增加。但大家應該都曾聽過折手指可能會傷我們的關節，會讓手變粗，事實真是如此嗎？另外究竟是甚麼機制讓我們的關節可以產生出這樣清脆的聲響呢？
Cracking knuckles is a common habit owing to immediate releasing feeling and increased joint range of motion. However, most people probably have heard we could hurt our joints, making them thicker by cracking our knuckles; is that true? Also, what is the underlying mechanism of these cracking sound? Let us find out more in this video.
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