在懷孕的期間常常被問到的一個問題「妳會餵母乳嗎？要餵多久？」老實說一開始因為沒有做功課，我抱著「順其自然」的心態，但隨著了解母乳的好處越多、身邊一些經歷過的媽媽也都說「有餵真的有差」。所以自從寶寶出生到現在我一直在努力實現全母乳的目標！！每隔4小時就擠、餵奶的跳針生活正式展開。
真的要說這一切實在不容易，一開始還因為太辛苦掉了兩次眼淚。第一次就在生完Doreen的第三天（後來才知道原來通常到第三天會開始脹奶）在醫院半夜手擠乳，擠了兩、三個小時真的好累好睏又好痛，硬塊就是推不散，護士叮嚀「還是要繼續按摩手擠或親餵,讓他塞著不管會更嚴重」...就在那個晚上身心俱疲的我一邊擠一邊掉眼淚。第二次是因為偷懶多睡了兩個小時沒準時起床擠奶，醒來時已經是石頭兩塊，整天痛的我又哭了一次😭再加上幾個小時就必須一次手擠乳，我的雙手和肩頸又酸又痛，這一切讓我好幾次萌生放棄的念頭...（應該所有餵過母乳的媽媽此刻都點頭如搗蒜的很能感同身受吧！！）
就在這個時候從朋友那接手了一台電動擠乳器，讓我的母乳之路再度燃起鬥志，原來擠乳可以不用這麼累人，可以一邊滑手機等著蓋瓶蓋就好！！就當我慶幸著可以輕鬆一點的時候，可怕的事情發生了...因為擠乳器不斷磨擦皮膚，導致我胸部受傷起了水泡！是的你們沒有看錯，我的胸部起水泡了😭😭😭而且我不能因為受傷停止擠乳，時間到就是必須排空或親餵(真的是酷刑式的考驗）在泌乳師專業的建議下我再次回到手擠乳和親餵的原始生活，全母乳的路再次面臨考驗。
還好後來很幸運的讓我認識了美德樂，貼心的美德樂把吸乳護罩分成多個規格，每個人可以找到符合自己身形的尺寸，所以不會有因為尺寸不合造成的不舒服或傷害。另外吸乳護罩的105°大廣角設計，除了更貼合乳房還可以幫助乳汁更快速的流出並且增加母乳量!!再搭配模仿寶寶吸允次數的獨家雙韻律吸乳技術能提升泌乳量，這對初期追奶追的很辛苦的媽媽們來說真的很加分!!!除此之外美德樂 Freestyle 飛韻雙邊電動吸乳器可以縮短50%的擠乳時間，真的是擠乳媽媽們的一大福音。簡單操作的記憶模式讓每日頻繁的操作變得更輕鬆！最後在每次擠乳後使用美德樂 purelan 100純羊脂膏保養細嫩的乳房肌膚，純天然羊毛脂在哺乳前是不需要再擦拭的！天然無任何化學添加的成分寶寶也可以一起使用喔❤️謝謝美德樂讓我能安心舒適的給寶寶全母乳的支持🥰
✨分享給所有哺餵母乳的媽媽們✨
大家一起為寶貝的健康加油🥰
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手擠乳 好處 在 Re: [寶寶] 有完全手擠奶的媽媽嗎？ - 看板BabyMother 的八卦
我是兩胎手擠奶、第二胎幾乎全母奶的二寶媽，我的擠奶狀況分享給您：
1) 手擠奶適合量不多的媽咪
2) 手擠奶的好處是隨處可擠、不用清洗工具
3) 手擠奶的胸部會因為摩擦呈現粗糙、顆粒、暗沉；容易關節疼痛。(解決方式如下)
我因為白天上班，考量職場沒這麼多時間可以讓我擠奶又洗器具，所以雙手變成我的好朋友XD
我第一胎初期嘗試過擠乳器，不管是AVENT或是貝瑞克，都沒有辦法擠的很暢快。有時候看到大嫂可以擠奶器度著、一邊追劇，就覺得好羨慕，因為我的沒辦法貢貢流之外，還要不時喬角度，然後乳柱感覺就像裝了省水裝置一樣，慢慢流XDD
我第一胎大概四個月開始改用手，由於我不是母牛媽咪，那時候每次擠的量最多120，擠到後面也媽媽手了，還要上網去找復健的動作。
第二胎，奶量增加，我自知不是擠乳器的咖，我又回到雙手萬能。第二胎奶量竟然可以全母乳，所以我擠到現在(女兒一歲四個月)、從初期每次150擠到現在每次90的量、也因為有經驗，知道擠完後要伸展手部，所以第二胎沒有媽媽手的情況發生。
唯一兩胎都有的情況是我的胸部，因為手擠摩擦，所以呈現粗糙暗沉還有顆粒的表皮，很醜，讓我都不想正面跟老公嗶嗶嗶嗶XD 但我知道一旦不擠，就會慢慢恢復，所以第二胎也只能等到不擠的那天了。
膠原蛋白我不敢吃，因為我有胸部囊腫，醫生保守建議我暫不要食用；乳液我也有塗，但抵擋不了三小時手擠奶的頻率XD
至於媽媽手，可以上網查復健或是平日保養的動作，我覺得蠻有效。
如果你是奶量大的媽咪，我還是建議你使用擠乳器；如果你跟我一樣的量，如果擔心時間不夠多又不想洗這麼多器具，可以考慮手擠奶XDD
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