其實不喝手搖飲料對我來講根本減不了肥,一來我很少喝,二來因為我非常喜歡點無糖茶=..= (有糖的對我來講不太解渴,我本人是個水桶)
無受惠覺得不爽(?)
8/11更新
目前已確認跪舔中國的飲料店:
迷客夏、大苑子、一芳、COCO、鹿角巷、日出茶太、老虎堂、鮮芋仙、85度C、良辰吉時。
五十嵐很尷尬,他們是分區代理,台北、中、高雄,是不同老闆。台南是創始。
北部代理商去中國開了一點點,然後一點點發表是中國台灣。
然後,五十嵐創辦人的妹妹在中國開KOI,
KOl官網寫:中國寶島台灣
(老闆的妹妹,同時又是台灣中部代理商)
結論:
北部的五十嵐確定不要喝,台南五十嵐我不好說,大家可以自己評斷,中部五十嵐代理商也是老闆妹妹,高雄代理商沒表態。
網友在留言處有補充台南五十嵐聲明。但他姐妹在中國展店的新聞google就有,所以我說自己評斷。
讓我們繼續看下去,歡迎私訊補充。
◉貢茶:昨天爆出微博公眾號寫支持一國兩制,但有消息說貢茶其實沒有在中國展店,因為官網沒有中國展店資訊,但目前官方並未回應。
我個人是認為事情鬧成這樣,官方一整天都沒回應其實就⋯⋯⋯(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
◉康青龍:
文字遊戲的王者 (自己翻留言網址)
◉圓石、歇腳亭、清心、麻古茶坊:
目前中國的網站都沒有冠中國台灣,目前沒有,未來不知道。
◉鮮茶道:
目前中國的網站都沒有冠中國台灣,但他是林鳳營好朋友唷^_^
◉Combuy:
官網試圖玩文字遊戲,但寫了內陸,大家自己評斷。
◉可不可:
目前海外展店點進去還是空的,暫時沒問題。
◉茶湯會:
目前中國網站沒有寫中國台灣,直營使用光泉,但加盟店蠻多使用林鳳營或雙品牌,由於消費者很難辨認是直營或加盟,建議消費前可自行確認鮮奶品牌。
◉水巷茶弄:
台灣品牌公關來訊表示他們沒有開到中國,所以中國的分店是山寨。
◉珍煮丹:
香港代理商支持反送中,中國官網經網友私訊台灣粉專後,官方表示中國官網為山寨。
◉自在軒:
網友提供,目前無中國分店
◉台南波哥:
老闆連開出台南都懶懶的,你說呢😂😂😂😂
◉丸作:
網友說有看到中國台灣,但目前中國水玉丸作官網跟wb沒有看到中國台灣字樣。
◉一沐日:
小編很狂,喝起來
順道一提樺達的老闆是韓粉(更新在留言)
#手搖戒起來 #健康ㄉ台灣人
老娘更新的好累啊幹
記得追蹤 Taipei Bösewicht 台北惡棍
一芳迷客夏出來打球啊啊啊啊
補充:不要一直傳交友邀請給我,限友文都在曬嬰罵老公啦幹。
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅碰果手作Ponggo DIY,也在其Youtube影片中提到,為了對海龜跟其他海洋相關的生物好些,開始少用一次性的塑膠袋~ 但是愛手搖杯的我,很難戒掉飲料~只好先戒掉使用塑膠袋的便利性~一起用舊褲子來做提袋 提袋也可以很時尚,利用自己穿不下的牛仔褲QQ 也可以做整個包起來的提袋,不一定要中空的~ 有加上小口袋可以放吸管或是小垃圾:D 大家一起來做環保吧!也可以...
「手搖戒起來」的推薦目錄:
- 關於手搖戒起來 在 矮小姐的日常 의선이의 일상 Facebook
- 關於手搖戒起來 在 碰果手作Ponggo DIY Youtube
- 關於手搖戒起來 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube
- 關於手搖戒起來 在 又飛啦!flyagain.la Youtube
- 關於手搖戒起來 在 [問卦] 怎麼戒手搖飲- 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於手搖戒起來 在 #詢問怎麼戒手搖杯飲料 - 美食板 | Dcard 的評價
- 關於手搖戒起來 在 [討論] 我戒了手搖杯飲料了! - PTT批踢踢實業坊 的評價
- 關於手搖戒起來 在 【手搖飲料】手搖杯成癮的我是如何戒掉飲料的? - YouTube 的評價
- 關於手搖戒起來 在 [閒聊] 菸癮跟飲料癮哪個難戒? PTT推薦WomenTalk 的評價
- 關於手搖戒起來 在 手搖飲狂漲價!!還是戒不掉!大家有戒不掉的手搖飲店嗎? 的評價
- 關於手搖戒起來 在 [問卦] 怎麼戒手搖飲- 看板Gossiping - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於手搖戒起來 在 [問卦] 怎麼戒掉喝飲料的習慣- 八卦| PTT Web 的評價
- 關於手搖戒起來 在 [問卦] 怎麼戒掉喝飲料的習慣- Gossiping - PTT生活政治八卦 的評價
手搖戒起來 在 碰果手作Ponggo DIY Youtube 的評價
為了對海龜跟其他海洋相關的生物好些,開始少用一次性的塑膠袋~
但是愛手搖杯的我,很難戒掉飲料~只好先戒掉使用塑膠袋的便利性~一起用舊褲子來做提袋
提袋也可以很時尚,利用自己穿不下的牛仔褲QQ 也可以做整個包起來的提袋,不一定要中空的~
有加上小口袋可以放吸管或是小垃圾:D
大家一起來做環保吧!也可以一起愛護動物:)
舊衣改造#1 https://youtu.be/KMw7x5kUoto
✂工具═════════════════════
牛仔褲
魔鬼氈
剪刀
針線
✂Tools═════════════════════
used jean
velcro
scissors
needlework
✂More Ponggo══════════════════
Facebook:https://goo.gl/gLMZFa
Instagram:https://goo.gl/4Y2w9f
希望你們會喜歡!
hope you enjoy DIY tutorial
✂推薦Recommend═════════════════
愛地球人生一週累積多少垃圾?https://youtu.be/NiRq8rynz0Y
DIY雨傘變提袋 https://youtu.be/fa5UjwdxSV4
✂碰果喜歡的YouTuber══════════════
RyuuuTV
FimoKawaiiEmotions
IdunnGoddess
Hello Catie
Angieartmanga
Annie life tv
噪咖EBCbuzz
安啾咪
安妮手作吧!Let's Craft by Anny !
上官荼 純茶手作 Puretea Handmade
미라 Mira's Garden
✂DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/p6LMgOtnqyE/hqdefault.jpg)
手搖戒起來 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的評價
台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕!
但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖!
究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳
輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢?
#穎養師 教你手搖杯飲品喝不胖真好
喝完還能水噹噹❤️
快來看看唷!🤗❤️
「鮮奶茶」營養師竟不喝!她曝「2成分太肥」...3週胖3公斤 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 https://health.ettoday.net/news/12204...
炎炎夏日,吃飽飯後來杯手搖飲,輕涼解渴,頓時覺得暑氣全消!人人都知道想要減肥,手搖飲選擇「無糖」最保險,但有一名26歲女性因上班心情煩躁,因此照三餐飯後都要來杯700c.c.的「鮮奶茶」,3週就胖3公斤。晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎指出,鮮奶茶相較於奶茶看似健康,但其中卻暗藏「2種肥胖成份」,她直言,鮮奶茶是她絕對不會選擇的飲品!
趙函穎營養師近日在Youtube頻道《瘦身穎食》與網友們分享「戒不掉手搖茶嗎?營養師分享三秘訣讓你喝不胖真好」,教你聰明喝手搖飲也喝不胖!她說,市售手搖飲含糖量驚人,全糖相當於20顆方糖,等於100公克的精緻糖,無論標榜蔗糖、果糖甚至看似養生的黑糖,都是精緻糖,每天一杯容易引發肥胖。
趙函穎分享門診中曾有一名26歲的女學員,因上班煩躁,早中晚飯後都要來杯700c.c.鮮奶茶消除心中煩悶,沒想到過了3週開始出現腸胃不適、容易脹氣,甚至還因此胖了3公斤。趙函穎說,早餐來杯鮮奶茶無所謂,但在吃飽喝足後再喝「牛奶類」容易形成堆積,再加上市售鮮奶茶大多倒入全脂牛奶,不僅含有乳脂肪,還有精緻乳糖,默默的讓你變胖。
在影片中,趙函穎也分享喝手搖飲的3大秘訣:
1.能選無糖最好:趙函穎說,喝不胖的秘訣,在於以「減少精緻糖的負擔」為第一優先,無論是無糖綠、無糖紅或是無糖普洱都是不錯選擇。
2.手搖飲最大陷阱-「鮮奶茶」:趙函穎說,大家都覺得「鮮奶茶」喝起來不甜,看似能兼顧營養又能補鈣,但卻不知道裡頭有8成的精緻糖分,主要成分為乳糖及乳脂肪。在飯後飽足的情況下來上一杯,容易使精緻糖轉換為脂肪堆積體內,還得運動30分鐘以上才能消耗,因此她提醒,「不要以為它喝起來感覺沒有糖、不甜,其實裡面都是精緻的碳水化合物,真的要注意」。
3.不要喝冰的:趙函穎說,天氣熱喝太多冰的,有些女生容易出現月經不條的問題。門診中曾遇過愛喝冰飲的女生,「月經變季經」,整個夏天都不來!愛喝冰飲導致循環代謝變差,肚子常常不舒服,也容易水腫,因此建議可選擇去冰或是先放置室溫退冰。
上班族一到下午就開始腦力耗損、容易煩躁就想揪團訂手搖飲該怎麼選?趙函穎說,不如將珍奶、鮮奶茶,改成微甜(最好是無糖)的綠茶或是水果綠茶。相較之下能夠減少糖量的攝取,且水果中還含有鳳梨酵素、槲皮素等等,綠茶也含有抗氧化的兒茶素,這些植化素有助提振精神,又能幫助消化中午的食物,養顏美容,相較於奶茶、鮮奶茶,是個較好的選擇。
【瘦身穎食】每週更新
喜歡影片請給個讚跟訂閱我們的頻道唷
🌻營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚🌻
👉🏻 https://www.youtube.com/user/hanyingchao
🌻看更詳細的瘦身食譜🌻
👉🏻 http://chydiet.com
🌻FB粉絲團趙函穎的美麗方程式🌻
👉🏻 https://www.facebook.com/HanYingLoveH...
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/a4giJ5ZKk8I/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEZCNACELwBSFXyq4qpAwsIARUAAIhCGAFwAQ==&rs=AOn4CLCL6RBmjCSsTBhCGR7WtpVPjYegeQ)
手搖戒起來 在 又飛啦!flyagain.la Youtube 的評價
#台灣FUNUP90秒:從小吃到大的三味食堂,十年如一日,CP值爆表,難怪吸引不少外國遊客!這裡因為不能訂位,所以告訴大家一個小tips,開店前店家會放一個表格在現場,先去填表就可以到處晃晃,到開店時間到再回現場等叫號就可以囉 #Tag刺身重度者的朋友吃起來~
節目重溫:
台北巷弄 秘氏咖啡:https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集(上篇):https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集(下篇):https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機:https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游:https://youtu.be/40haCIhGwLM
文青一日 踩單車、追夕陽(上篇):https://youtu.be/fUPiCxCilfg
台南超狂巨型扭蛋機:https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕(下篇):https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點:https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市:https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋:https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選,台北新開幕夢幻飯店:https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
台南特輯1 西班牙油條:https://youtu.be/muJTSOuJbUA
台南特輯2 早晚必吃小食:https://youtu.be/-RByBTGVWYU
台南特輯3 舒芙蕾厚鬆餅:https://youtu.be/5V8FXc9BwQA
必去!古早味特色酒吧:https://youtu.be/mR1cFi5YHDM
超美視覺系甜點!抹茶控必吃:https://youtu.be/_yckyoZBdbw
創意美式彩色漢堡:https://youtu.be/dRooFj5czkA
全台獨家!必喝生蠔香檳:https://youtu.be/jcWm_YKxjFQ
台南特輯4 巷弄古早味料理:https://youtu.be/ttbQ3f9jeEA
台北市區免稅店shopping攻略:https://youtu.be/FtB10Y6rMl4
台南特輯5 穿旗袍逛巷弄:https://youtu.be/xbVsaOeZtnQ
京站新開幕,超療癒手作甜點:https://youtu.be/MFjptqS8aag
IG超人氣創意料理「她的餐酒」:https://youtu.be/hP-IsjwsQd4
古早味老店 吃冰吃鍋一次滿足:https://youtu.be/dferR9JdTcM
台灣魂法式大餐:https://youtu.be/a1KexbiblCY
曼谷紅到台灣,Nara Thai超奇妙料理:https://youtu.be/N5STsvium1A
超商特輯1 五大期間限定甜點:https://youtu.be/hvnaW34oNaE
超商特輯2 盤點七大零嘴:https://youtu.be/ecuSuyTf2JU
全台最美,玻璃屋星巴克喝啤酒:https://youtu.be/BpVgn3_Wq58
經典必知!台北人宵夜吃什麼?:https://youtu.be/YzLPDc2bkqQ
15分鐘帶你登象山,俯瞰台北101:https://youtu.be/MxAS8Db314k
IGable1 夢幻華麗爛醉咖啡:https://youtu.be/-vqs2d_tw5s
IGable2 超多照相位網美店:https://youtu.be/j_76WHfvrW8
IGable3 朝聖歐風泰北菜Thai J:https://youtu.be/PFvIh9BYRdQ
巷弄隱藏版輕食 複合日式老屋:https://youtu.be/5pjjiucDfHM
食尚玩家認證 你不知道的士林早餐老店:https://youtu.be/qhE2SnSTYxY
必比登推薦 特殊口味牛肉麵:https://youtu.be/61FrJ6fkm1k
台灣人喝什麼 香港沒有的四大手搖杯:https://youtu.be/ZwocYb5b7Hw
夏日特輯 市中心四家特色冰品:https://youtu.be/g_GSSLUxE64
自由 就在市中心的草原自治區:https://youtu.be/xfFY_WWo9Bs
復古格調 珍珠奶茶鬆餅:https://youtu.be/Ps2VX3seXLQ
人氣100 閨蜜來一杯燒酒吧:https://youtu.be/H5xuDFTTYJI
士林夜市按摩懶人包:https://youtu.be/xJjxCHIsqok
台中特輯1 法式甜點榜首:https://youtu.be/_5qAztG184I
台中特輯2 超精緻法式甜點:https://youtu.be/o3mYltidZ6U
台中特輯3 今期最夯 打乳酪 去感傷:https://youtu.be/YBI0RZnjtLE
買彩券做公益 一起旺一: https://youtu.be/g4XXmEV5e9k
各家比一比 客運懶人包:https://youtu.be/AebouC44Vl8
松菸誠品 浪漫親手做銀戒:https://youtu.be/L3ooy3r0DfQ
香港設計師打造全新麥當勞2.0:https://youtu.be/UnobYEhXCtw
浪浪別哭 吃飯還可以幫助貓狗:https://youtu.be/tVGqIUYAAK4
周杰倫昆凌咖啡廳 寵物X電競:https://youtu.be/zvYvI05LSeo
台灣7-11竟然有健身房:https://youtu.be/GP2Yh5fFBsY
台北文青旅店 夾腳拖的家:https://youtu.be/85fG7JVmepU
浣熊出沒 洗衣店X文青咖啡廳:https://youtu.be/NC_VvexTlRE
台北三大廟攻略 求姻緣財運:https://youtu.be/b62LGK_lwJA
全新誠品南西 樓層重點搶先看:https://youtu.be/xTrgXJ-gDv0
台北2家神秘地下酒吧:https://youtu.be/FkySFpckEb8
帶你找民間高手兩種滷肉飯:https://youtu.be/jVgg9piw2D8
你會分泡泡冰 綿綿冰 剉冰嗎:https://youtu.be/pIGKwrbKGH4
破解台灣熱炒店奇妙菜名:https://youtu.be/cujzdS3q6dI
高級沙龍般的台幣三百快剪:https://youtu.be/8sbXrjfcMps
台北圓山站 文青半日遊:https://youtu.be/DxZQPWtmeHw
北投半日遊 圖書館 拉麵 地熱谷:https://youtu.be/_Hb9WzSR_kA
必比登推薦 0觀光南機場夜市:https://youtu.be/KCn815VRppA
平價高級和牛 豪華附餐任吃:https://youtu.be/t211w8lU0MM
昔日艋岬 剝皮寮+華西街夜市:https://youtu.be/Ytl72bYfzCY
2018 新北歡樂耶誕城必看燈飾:https://youtu.be/DULA9pR6WBk
秋冬必賞 苗栗落羽松秘境:https://youtu.be/XTj4PNueijk
北投隱藏景點 得建築獎的仙氣禪寺:https://youtu.be/YyiK8hPcVU0
隱藏版 台北前三麻辣鍋八條老宅:https://youtu.be/UMfsq6H3ts0
陽明山 舊美軍宿舍改建星巴克:https://youtu.be/H6cyrOHV6RA
淡海輕軌遇見幾米 周邊攻略:https://youtu.be/z8V3v90OT1k
台北微風南山 盛大開幕搶先逛:https://youtu.be/Ta5r5iIrzCw
台北華山未來市 文青新去處:https://youtu.be/KkPd_ppuVXQ
草莓控必吃!微風南山三大日本甜點:https://youtu.be/KnLI_tkjynE
世界最濃抹茶&東京牛奶起司霜淇淋:https://youtu.be/hYJNHSWPYdk
不住宿純泡湯 加賀屋文藝之旅:https://youtu.be/jSx2q3opa18
日勝生加賀屋 專屬管家服務 :https://youtu.be/mCeWDlESSbM
台灣7-11X達美樂 披薩現點現做:https://youtu.be/DHycRHD0fd8
兩款必吃珍珠美食:https://youtu.be/Zd5NQlaIH-I
舒服氣息 童話故事甜點套餐:https://youtu.be/8eRqUfXzBno
陽明山海芋農場攻略:https://youtu.be/hsnGOZzyW-8
這四家小籠包大比拼:https://youtu.be/HOe8k9mnIaU
五萬人參與 白沙屯媽祖進香:https://youtu.be/Q7jxf42v_WU
台北必知的兩個賞櫻點:https://youtu.be/agaO0JH2ktQ
米其林必比登 阿城鵝肉:https://youtu.be/FHj3KeXiUMs
西門特蒐 三家人氣早午餐:https://youtu.be/P1Nwg1eDUZA
老市場X文青 人少新景點:https://youtu.be/y33vKHrD-4I
這三家台北咖啡廳真奇怪:https://youtu.be/2hgHu6d2qFE
必看繡球攻略 浴缸裡看花:https://youtu.be/iyAH7a8yzJg
直擊情趣旅館 台灣摩鐵:https://youtu.be/JyrpgsJXyx0
玩出淡水新景點 大推觀景咖啡廳:https://youtu.be/LPm2KEj0RD0
宜蘭有房俾你睇 不用早起睡到兩點:https://youtu.be/2zR_q6rzJzM
台中老爺行旅 夢幻星光房含高鐵票:https://youtu.be/lvT5k0785vY
宮原眼科第二 台中三個華麗新景點:https://youtu.be/qkFdsyVUktM
台東熱氣球節 三日行程包:https://youtu.be/82ALpy7Z_Cg
全台最美飯店 嘉義無邊際泳池:https://youtu.be/1_thbk2qs2c
嘉義3景點 阿里山日出到底有多美?https://youtu.be/SLlOddMn3A4
微迷野林咖啡廳 和鱷魚的親密接觸:https://youtu.be/MT7iNZiB2Qg
台灣公屋 過千呎約港幣200萬:https://youtu.be/F1vrHgMiXkw
得訂閱我們Youtube:http://flyagain.tv
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-frr-mBrDkM/hqdefault.jpg)
手搖戒起來 在 #詢問怎麼戒手搖杯飲料 - 美食板 | Dcard 的八卦
然後我就發現酒很好喝 莫名奇妙就成功戒手搖杯了! ... 帶固定的錢出門,然後把原本買飲料的錢存起來,然後拿這筆錢好好吃一頓 或是自己泡茶、 ... ... <看更多>
手搖戒起來 在 [討論] 我戒了手搖杯飲料了! - PTT批踢踢實業坊 的八卦
還有香料問題也是很可怕,店員都會說在安全規範內,喝起來還是怕怕的啊… ... 戒手搖杯可以自己泡一杯無糖的茶,然後開始加糖加到平常喝的甜度,看到那個糖量妳會嚇到 ... ... <看更多>
手搖戒起來 在 [問卦] 怎麼戒手搖飲- 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的八卦