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床頭的位置非常重要，
後方有靠，避開動線、門、窗、廁所、樑柱與避免正對燈下是幾個重要原則。
有些人為了配合臥室的燈光、電力、裝潢等，
將床頭擺放到不正確的地方，
例如背對門、窗、正對廁所門......等。
風水上認為「人」永遠是要擺在第一優先的，
房間佈線可以改變，電燈位置可以換，甚至廁所門的位置都可以改，
但「人」的健康一旦失去，可是很難換回來的。
***************
趕快點進去看，床頭對門，會有什麼風水上的影響呢？
大家一起增加風水知識！
若您覺得不錯，也請您分享給親朋好友～～
1.
好菌家 晚安益生菌來邀稿體驗時，
其實我已經自己買過他們家產品幾次了，
為了睡覺這件事，抗戰來到第三年，
也想要分享一下心得跟我試過的種種方法。
大約是羅比兩歲左右，
我開始會在半夜突然醒過來，
每次醒來的時間都在凌晨三四點左右，
後來情況越來越嚴重，
基本上是每天都會醒來，
有一半的可能性，
我可以在30分鐘內睡回去，
另一半的時間就得從三點清醒到天亮。
我有太多太多的夜晚都是在客廳裡遊蕩，
有時候還做了一些家事，
接著才看著天空慢慢地亮起來。
#彼得睡得香香的
#有次他醒過來看到我正襟危坐地盯著他
#受驚嚇的P編突然跳起樣子也很好笑
2.
從小到大我都是非常貪睡的人，
怎麼想也不明白自己為什麼會落入這一境地，
想睡睡不著的感覺非常痛苦，
白天生理上會用意志力支撐著，
但隨著半夜睡睡醒醒的生活逐漸變成日常，
心理上的負擔也逐漸加重起來，
總是一直想我怎麼了呢我這樣下去該怎麼辦呢。
兩年前我去看了西醫，
各式各樣的科別都有繞了一圈，
做了一些檢查跟量表以後，
醫生覺得我是有點壓力，
建議先從改變生活型態開始做起。
後來失去小孩時，
請了風水師來家裡看看，
新家也調整了床位，
最後我還去心理諮商過一次，
我記得諮商師建議我，
半夜醒過來的時候，
不要自責，
要想著，喔，原來我醒了，
這樣就好。
3.
搬家以後我睡得稍微好一點，
一周還是有個一兩天會醒，
不過睡回去的機率大大增加，
睡不了的時候，
我也盡量避免去想還有幾個小時天就要亮。
我記得醫生有說過，
要觀察臥房的環境，
把可能會引起你醒過來的東西(通常是微小的刺激)，
像是電腦充電時的閃光，
手機震動提示，
窗外的聲響都盡量避免，
因為人體可能會被這樣的聲音或光線叫醒，
我有照做，把電腦跟手機都移到臥室外面，
也把新家窗簾選成非常不透光的材質。
還有還有，
重點中的重點，
搬家以後，
我把打呼的彼得跟經常在睡夢中踹我臉的羅比，
移到隔壁房間去，
讓他們倆個互相廝殺，
情況的確有改善，
這個做法也給大家參考。
4.
NBA復賽後，
我看到一則新聞說，
Lebron James因為某一場打的時間比較少，
賽後還自行加練，
讓自己身體放電到當日應有的水準。
我因此深深有感，
只要那天我工作了一整天沒有離開位子，
連午餐都在位子上吃，
那個晚上我也會比較容易睡不著，
所以我買了一台健身腳踏車，
讓自己放電一下再睡。
#也因此看了很多奇怪的電影
#當媽媽以後一部電影我都是分成三次看完的
5.
關於晚安益生菌，
我目前已經吃了四個月，
體驗紀錄如下:
1)
為了試驗這個益生菌，
並且提供一個稍微有實驗精神的結論，
我也把這個分給我婆婆使用。
每次彼得都說他的媽媽張女士是社會觀察家跟專業的目擊證人，
因為她每次都記得非常細微的事情。
像是有一次我手提的紙袋不見了，
打電話問婆婆有沒有看到，
張女士居然可以依照時間點，
精確地說出早上我進門的時候紙袋放在哪裡，
吃飯的時候紙袋放在哪裡，
最後看到幫我提著袋子的人是誰，
她又放到什麼地方去。
這樣的事情發生很多次，
有一次跟羅比一起吃飯，
我婆婆突然說，
不要再給他吃了，他感覺要吐了，
五分鐘不到羅比就吐了一桌。
不但如此張女士還可以精準預測羅比午睡的時間，
她只要看著羅比睡著的臉，
就知道他還可以睡多久(精準到以分鐘計算的程度)......
回到正題，
我婆婆也是睡不好的同道中人，
嘗試過各種方法，
這次我也分給她吃看看，
張女士表示，
晚安益生菌讓她可以多睡半小時。
2)
這點沒有發生在我身上，
我覺得對我的幫助比較是在入睡的部分，
吃完晚安益生菌以後，
就要停下手機，
把燈關得小一些，
大約在30-40分鐘內，
會有一種昏沉的愛睏感襲來，
抓住這個浪潮去睡的話，
通常會很順利地睡著。
我曾經吃完這個益生菌又跑去做別的事情，
結果愛睏感過了十分鐘又不見了，
算是浪費一包。
3)
喔對了，
我發現還有另一個睡眠大敵是我的膀胱，
我老是會想要半夜起來尿尿，
原因是我常常在睡前覺得很渴，
不喝點水就睡不著，
可是喝了水，
大約到了天微微亮的時候就想要起來上廁所，
不起來還會一直作一些很著急的夢，
這件事我前幾天看到一篇文章，
聽說是可以看醫生解決的。
如果哪天我受不了決定去就醫，
再跟大家分享。
#大家也會這樣嗎
#膀胱突然進階到奈米等級
5.
最後重點整理分享幾點這三年抗戰以來，
我覺得有幫助的助睡方式:
1)
找一個適合的枕頭，
會睡得比較舒服也不會因為落枕而痛苦，
我知道在百貨公司到處試睡有點丟臉，
但丟臉總比丟錢到水裡好，
要像找結婚對象那樣找枕頭。
2)
睡前不要吃太多種保健品，
改到早上再吃，
尤其是我，
以前為了吃維他命喝了水，
然後又喝個雞精，
奈米膀胱就會讓我做一堆焦慮的夢。
3)
體力用盡才會有累到昏睡的感受，
腦力用太多體力還有，就變成累到睡不著。
翻來覆去時可以試試看直接起床，
學NBA球員認真放電把體力用完。
(在家裡深蹲刷牙跟到處小跑步做家事很有小精靈的感覺)
4)
想要獲得高品質的睡眠，
就要讓副交感神經處於優勢。
我最近從一本書上看到，
日本的醫生建議可以作腳趾猜拳，
一腳出剪刀，一腳出布，反覆做幾次。
腳趾猜拳可以增進身體的末梢血液循環，
使副交感神經發揮作用，
身體就會從緊繃切換到放鬆模式。
我聽說過洗澡有一樣的效果，
但腳趾猜拳太創新了，
一定要跟大家講一下。
5)
吃完晚安益生菌以後，
可以拉一下筋，
接著就要在昏暗的臥室中躺在床上等待愛睏感。
在等待的時候，推薦聽一些冥想的音樂，
我都是聽小河流或是下雨的聲音，
YouTube上面很多。
6) 還有其他任何好辦法歡迎留言補充。
後記:
彼得問我為什麼要吃這個益生菌，
他很驚訝這年頭居然吃益生菌也可以跟睡眠有關。
彼得問:
那吃起來是什麼感覺?
我:
就是鬆鬆的，
好像什麼事都沒有辦法多想的感覺。
彼得露出沒什麼大不了的表情，接著說:
喔，那就是我每天的感覺啊.....
#P編過著頂級的人生啊
#我也有一些令人放鬆的家庭照請看圖片
#抽獎資訊請看第一則留言
想了解晚安益生菌可以看這邊喔，
他們長期都在推無感提供全額退費，
我研究過這家客服人很好，
試過沒效果的話，
不會多說就立刻退費，
我也是因為這樣才買了第一包: https://lihi1.com/zP0fX
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#好菌家 #晚安益生菌 #首購無感退費
【阿公講鬼】《虎豹別墅》
＝下半部分是繁中華語版＝
＝下半部分是繁中華語版＝
「虎豹別墅」，由胡文虎、胡文豹兩兄弟所擁有。兩兄弟生於緬甸，合力創立虎標萬金油。對「老虎」情有獨鍾，來港後買下約70個足球場大嘅地皮興建「虎豹別墅」。
別墅無豪華氣派嘅裝潢，相反兩兄弟嘅別墅充滿東南洋風格，後園興建咗一座虎塔，塔內全部都係十八層地獄嘅浮雕，形象嚇人，仲有落油鑊、勾脷筋嘅真實場景。
兩兄弟品味獨特，並唔打算將呢啲恐怖場景對外開放，而係私下欣賞。而且，有傳胡文虎、胡文豹兩兄弟更沉迷於養「狐仙」。
佢哋兩個確信狐仙可以幫佢助長生意更旺，當初買下呢塊地皮，亦因為算準山上有幾隻狐仙修煉緊，兩兄弟就打算用別墅吸引佢哋嚟住，仲請咗東南西法力高強嘅師傅幫手馴服山上嘅野生狐仙。
後來可惜好景不常，虎標生意麻麻，加上胡文虎死咗之後，後人將部份地段售出，兩兄弟從來無同其他人講過養狐仙一事，結果唔小心將狐仙放走埋。
逃走咗嘅狐仙亦引發聞名香港嘅銅鑼灣溫莎公爵大廈（現皇室堡廣場）發生狐仙吃童事件。
阿公亦有聽說過虎豹別墅嘅傳聞，雖然佢無參與狩獵孤仙。但碰巧鄰居係虎豹別墅二百幾個僕人同清潔工其中之一，叫基叔。
做虎豹別墅嘅工人薪水福利都好好，仲包吃包住，宿舍有獨立員工房，但只得少部分員工願意留宿，因為…別墅非常猛鬼！
基叔嘅職責係清潔別墅內嘅客房，別墅連地牢總共有三層高。每層客房各有幾十間，地牢有雜物室，儲存糧食嘅倉庫，而地牢嘅客房唔係畀客人住嘅，而係畀遊魂野鬼住嘅。
由於地牢除咗幾個通風口，完全無窗，密不透光，日夜四季任何時候都係咁潮濕寒冷。
「如何你撐得過一星期，咁真係恭喜你，你可以入住我哋嘅宿舍。」基叔入職嗰時，管工咁樣同佢講。
起初基叔以為管工講嘅係工作表現，於是佢決定將每間房都打掃得乾乾淨淨。
可惜，當他打掃完雜物室和食物倉庫後，行入第一間客房就出事喇…
佢打開房門，房內嘅燈光非常昏暗，地板鋪滿灰塵，床鋪仲因為潮濕而發霉。
當佢打算用抹布清潔地板時，就發現唔對路。乜呢間房之前有人住咩？點解成地都係赤腳嘅腳印？
可能係太耐無人打掃嘅原故吧？基叔無諗咁多，就跪喺地板使勁用抹布將灰塵抹走。
佢將客廳清潔完成後，就打開門進入睡房，繼續跪喺地來回擦拭。
呢個時候，佢瞥見床底下有嘢喺度晃動，嚇到佢即刻停低動作企起身。
係唔係老鼠？基叔雙手拎住掃把行近去想睇清楚，當他一趴低就發現床下放咗一塊圓形嘅銅鏡，而銅鏡啱啱好對住客房門口。
基叔環視間房四周，成間房都無適合擺放呢塊鏡嘅位置。講起嚟，呢間房連浴室一塊鏡都無，反而床底下就放咗塊銅鏡…
或者係有錢人嘅風水局啦？基叔想將塊鏡拎出嚟擦乾淨，就從側邊趴入床底下。
呢個時候，塊鏡出現咗一雙穿裙子嘅女人腳，好快速咁經過！
基叔即刻從床底望出房﹐但唔見有任何動靜。
唔通睇錯？基叔好快手咁將塊鏡拎出嚟，爬返出床底企起身。
塊鏡啱啱好照到天花板，而基叔就睇到…
一個長髮女人好似蝙蝠咁倒喺天花板，目怒兇光望住佢。
（待續）
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＝＝＝繁中華語＝＝＝
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「虎豹別墅」，由胡文虎、胡文豹兩兄弟所擁有。兩兄弟生於緬甸，合力創立虎標萬金油。對「老虎」情有獨鍾，來港後買下約70個足球場大的地皮興建「虎豹別墅」。
別墅沒有豪華氣派的裝潢，相反兩兄弟的別墅充滿東南洋風格，後園興建了一座虎塔，塔內全是十八層地獄的浮雕，形象嚇人，還有落油鑊、勾脷筋的真實場景。
兩兄弟品味獨特，並不打算將這些恐怖場景對外開放，而是私下欣賞。而且，有傳胡文虎、胡文豹兩兄弟更沉迷於養「狐仙」。
他們確信狐仙能助長令生意更旺，當初買下這塊地皮，更是因為算準這山上有數隻狐仙正在修煉，兩兄弟則打算用別墅來吸引牠們，還請來東南西法力高強的師傅幫忙馴服山上的野生狐仙。
後來可惜好景不常，虎標生意不佳，加上胡文虎去世，後人把部份地段售出，兩兄弟從沒跟其他人說過養狐仙一事，結果不慎將狐仙放走。
逃出的狐仙亦引發聞名香港的銅鑼灣溫莎公爵大廈（現皇室堡廣場）發生狐仙吃童事件。
阿公亦有聽說過虎豹別墅的傳聞，雖然他沒有參與狩獵孤仙。但碰巧鄰居是虎豹別墅二百多名僕人與清潔工的其中之一，叫基叔。
當虎豹別墅的工人薪水福利都好，還包吃包住，宿舍有獨立員工房間，但只有少部分員工願意留宿，因為…別墅超猛鬼！
基叔的職責是清潔別墅內的客房，別墅連地牢有三層高。每層客房各有幾十間，地牢有雜物室，儲存糧食的倉庫，而地牢的客房不是給客人住的，而是給遊魂野鬼住的。
由於地牢除了幾個通風口，完全沒有窗戶，密不透光，不管任何時候都一樣潮濕寒冷。
「要是你能撐過一星期，那麼恭喜你，你就能入住我們的宿舍。」基叔入職時，管工如此跟他說。
起初基叔以為管工說的是工作表現，於是他決定要將每個房間都打掃得乾乾淨淨。
可惜，當他打掃完雜物室和食物倉庫後，進入第一間客房就出事了…
他打開房間，房間內的燈光非常昏暗，地板鋪滿灰塵，床鋪因為潮濕而發霉。
當他打算用抹布清潔地板時，就發現異樣了。
這個房間有人住嗎？怎麼滿地都是赤腳的腳印？
是太久沒人打掃的原故吧？基叔沒有想太多，就跪在地板使勁地用抹布將灰塵抹走。
他把客廳清潔完成後，便開門進入睡房，繼續跪在地上來回擦拭。
此時，他瞥見床底下有東西在晃動，便嚇得馬上停下動作站起來。
也許是老鼠嗎？基叔雙手握著掃把走近去察看。當他蹲下來，就發現床下放著一塊圓形的銅鏡，而銅鏡剛好對著客房的門。
基叔環視四周，整個房間都沒有適合擺放這塊鏡的位置。說起來，這房間連浴室一塊鏡子都沒有，床底卻有放著一塊銅鏡…
也許是有錢人的風水局吧？基叔想把鏡子拿出來擦乾淨，便從側邊趴進床底下。
此時，鏡子出現一雙穿裙子的女人腳，很快速的經過！
基叔馬上從床底望出房間﹐但不見有任何動靜。
是看錯吧？基叔很快地伸手將鏡子拿出來，退出床底站起來。
此時，鏡子剛好照到天花板，而基叔看到…
一個長髮女人像蝙蝠一樣倒立在天花板，目怒兇光則著他。
（待續）
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『最時尚！鹽燈開箱。絕對不是業配喔！』誘惑的房間第十三集 SED-013』
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3:35 Step 1 清空+大掃除
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我的上一支影片：https://youtu.be/DwmRyRqQy4o
[Full Eng Ed.] How 2020 has me feeling + my 2020 ... (Eng/中字CC)
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