深夜裡的一杯紅酒、女兒們的故事時間、姐妹們的掏心聚會、老公輕輕的一聲Baby、浴室裡的一人演唱會……這些是環繞著小S徐熙娣,每日生活中的小小事,雖然細微但如此美好,是這些充滿愛的時時刻刻,讓她的世界不斷地運轉。
窩在化妝室,我們隨興聊天,眼前的小S徐熙娣簡直就像是主持《康熙來了》般的率真幽默,談到之前在女兒班上當英文故事媽媽,她說,「我緊張死了,還 打電話去騷擾哈林哥,一直問他怎麼辦?要說什麼故事?我應該要演一下嗎?」問到最後,小S連「萬一,我說的故事,小朋友都聽過了,我該怎麼辦?」說著說 著,她還不時演出當時為了搶下小孩們心中最佳故事媽媽的寶座,那些高八度的英文台詞與瘋狂演出的OVER情節,逗得化妝室的女孩們,個個笑到流淚!
小S就是這樣一個的女人,性感漂亮,同時有著可愛的無厘頭幽默、不做作不矯情的率真個性,這是小S最迷人,也是深受觀眾喜愛的特質,讓她走紅兩岸三地。
其實很膽小
但如果你以為這個在螢光幕前總是那麼機靈慧黠,不時會故意吃吃男明星豆腐,開起玩笑來甚至百無禁忌的漂亮女明星,鐵定有顆超強心臟,絕對天不怕地不怕,那可錯了,小S說:「其實我很膽小,超容易擔心的,我都是被逼到絕境,不得不啊!」
小S說,就像今年她發行出道20年來的首張個人專輯《elephant DEE 》,當時姐妹淘們都替她很開心,就在一次聚會微醺之際,庾澄慶剛好打了電話來邀請小S開演唱會,「阿雅在旁邊就一直說,小S你應該為你的人生留下些什麼, 大S也說,對啊,你先上場獨唱,我們姐妹淘在分別上場跟你合唱等等,當時大家都很high,我覺得,好!那就去做!」
說到這兒,小S卻突然略帶哀怨語氣,「酒醒了,我就後悔了,尤其大S後來一直躲,還要我不要逼她,我才是被逼的啊!但你看,哈林哥、川哥等,他們都那麼專業,而且那麼認真,我也不能隨便啊!」
於是,為了準備這場演唱會,小S時時刻刻都在練歌,但還是不忘「騷擾」她的眾友人,「我打電話去問哈林哥,你演唱會是怎麼準備的?要怎麼練歌?要跑 步嗎?還是發聲練習?該先唱難的歌?還是簡單的歌?」也打電話給范曉萱,「上台後萬一冷場怎麼辦?我是不是該先準備好跟觀眾的互動?要說多久?要背起來 嗎?」
小S如連珠炮般地透露出自己容易緊張的性格,還說,她在演唱會前及主持任何典禮前,都不會不斷地演出內心戲地來折騰自己,甚至幾度想打退堂鼓,就連 主持康熙十年,直到至今日,每次要踏進攝影棚前,她都會緊張,此時,我才發現,原來我們眼中敢吃男神豆腐,敢出言調侃大牌明星,應該「超級敢」的巨星小 S,其實是個「膽小」的女人。
小S嘆了口氣,有點戲劇化地說:「我真的很容易緊張,根本是個緊張大師啊!」她說,今年準備演唱會的期間,腦中真的浮現過千百回想要逃走的念頭,但 為了周圍愛她、期待她的家人朋友,及真正讓她靈魂自由的最愛音樂,她只能硬著頭皮準備!還好,那個晚上,小S擔心的所有事都沒發生(鎖喉、聲音發不出來、 冷場、舞跳錯……),那個晚上,很美好,所有她愛的人都來到了現場,而當舞台上出現了大小S再度合體,歡唱《十分鐘的戀愛》時,更是high到最高點,因 為那首歌代表了大小S與無數S迷的少女時代。
人生不矯情
再次演唱20年前的招牌歌曲,自然勾動了小S無限的回憶,她說:「這首歌明明很歡樂,但在家練歌時,我幾度哭到不行,心裡真的很激動,有好多年輕時 的事情不斷地出現在我腦袋。」回顧過往,小S坦言,年輕時的她,活在青春期莫名其妙的無聊憤怒,但又很想證明自己與眾不同,直到時間洗去她的憤怒,直到遇 見現在的老公Mike,讓她了解可以真正當自己,「每個年紀都會有每個年紀的樣子,現在就知道很多事是強求不得。就像主持、拍照、創作與唱歌一樣,都必須 是自然地湧現,才有好的結果,矯情這件事,是我最不想要的。」
小S分享,主持《康熙來了》,以前她與蔡康永,總是希望能達到最好,覺得來賓談不到那個點,就一直想辦法,直接突圍或是繞了一圈再來談,甚至明明只 是一集節目,但因對方聊不出高潮,硬是多談多聊,期待能逼出火花,結果整整錄了120分鐘,錄完一場,兩人反而精力全失,把自己逼進了死胡同,「現在不會 了,如果遇見很棒的來賓,那一集很有節目效果,我會很感謝來賓的貢獻,如果真的談不出什麼,就這樣吧!尤其是唱歌,我無法逼自己去寫出沒感覺的歌曲,因為 音樂是最能做我自己的一件事。」
永遠要唱歌
而面對音樂時的小S,更是非常的單純,她不是紅牌主持人,不是任何品牌的人氣代言人,不是Mike朋友口中的許太太,不是三個孩子的媽媽,就是徐熙 娣她自己,「所以,我的人生不能沒有音樂,而且創作就是一種靈光乍現,當它來的時候,擋都擋不住。」她說,就像她有回抱著老二、推著老大去散步,當時陽光 普照,一切都那麼美好,突然靈感湧上心頭,歌曲與歌詞同時出現在腦袋,於是,一首讓她感動且喜愛的歌就誕生了。
新專輯《elephant DEE 》的5首歌,都是她的真心創作,「我真的很喜歡音樂,這麼多年來,我一直在創作,像專輯裡的《武媚娘》是寫給我們家的狗,我們都很愛她,當時寫這首歌時她 還活著,《心臟噴血》是大S先寫好詞,我做的曲,完成後,她愛到不行!」談起音樂,小S有點害羞但又忍不住地分享,就像是個考100分的孩子,很渴望得到 別人的讚賞與肯定,但又不好意思主動地說,那樣的神情,很單純、很可愛。
就像談到在家練歌,小S笑說:「我都在家裡的浴室,一個人關起門來練唱,常常唱得太忘我,這時我老公如果不小心走進來,還會被我罵一頓,唉呀,因為實在是太害羞了!」
小S也分享,身為三個孩子的媽媽,不時也會焦頭爛額的窘狀,「前陣子帶她們去游泳,大女兒喊『媽咪,看我,我會跳水!』然後,二女兒也接著叫『媽 咪,你也要看我』,再來,當然三女兒也會跟著說『媽咪、媽咪、看我』……天啊,我到底該看誰啊?!」一說完又演起內心戲:「但我沒有辦法想像她們不理我的 那一天啊,她們是如此地黏我!」
這些生活裡的點點滴滴,雖然瑣瑣碎碎,但很真真實實,是如此日常而甜美,一如小S曾說:「如果打從心裡去接受所有老天爺發生在你身上的事,你就能真實地感受到幸福。」原來,幸福一點都不遙遠,幸福就在這些愛你的、你愛的小小事中串連起來。
《哈潑時尚》2015年9月號
小S 徐熙娣 #我愛的那些小小事
戲劇的情節叫什麼 在 Facebook 八卦
飛虎到嘉良,八點檔到迷因——專訪國民美叔 #黃少祺|封面故事 2020 輯六
《天之驕女》裡的張嘉良最近又被捅了一刀。在他胸前的彈孔旁補上一筆的是他的妻子方文鈴,她看見張和情婦柯淑君在飯店裡穿著浴袍擁吻,想像自己拿著 room service 冰桶裡的冰鑿刺了上去。你可能不知道的是張嘉良本名叫張瑞坤,在另一部劇《天之蕉子》作為反派,在大結局時身中多槍。然而,在續作《天之驕女》第一集,他卻以萬代集團千金女婿之姿霸氣登場,在機場外偕方文鈴之手,共赴財大氣粗的方家家宴。後續為財色黑化、數度再走鬼門關,身上數個彈孔都成往事了。
張嘉良同時也是那對紅出八點檔界的連體嬰姊妹、高仁美和高仁芯真正的爸爸。至於為什麼爸爸分成真的和假的、姓張的嘉良為什麼女兒姓高、連體嬰後來為什麼切開了、柯淑君為什麼老是被泡在河裡、萬代集團和億代集團到底有什麼關係——你可能需要看完 22 集《天之蕉子》和截至目前 98 集的《天之驕女》,才理得清楚。
但也別慌。飾演張嘉良的黃少祺不比你知情。這一檔三立台八,就如他過往參與的台八,最晚要到拍攝前十小時才會拿到下一場劇本。那些在一集之內從死對頭變成姻親、從綁架犯變成親爸爸的情節,在前面集數演出當下,也許連演員自己也不曉得。
黃少祺與經紀人、助理一起走進採訪間。換裝前空檔,助理拿出一罐藥水讓他點眼。我問他,是拍戲太累所以眼乾嗎?他說也沒有,自己眼睛容易泛紅,原因是二十多歲時動了近視雷射手術,當年角膜處理用的是鑽石刀,在瞳孔留下十字型傷口。「但工作時,你不能讓人看到你眼睛是紅的,那樣不太⋯⋯不太好。」去年底他受訪,提及自己的健康檢查報告,老花眼、頸椎受傷、心臟問題、甲狀腺水泡、攝護腺鈣化、腎結石。我關心他身體近況,他一樣靦腆笑,說都是小毛病啦。醫生原要他回診結石問題,他拍戲一忙,也沒再回去。
我該去泡溫泉了
本期 BIOS monthly 封面故事【我心叔於你】以「大叔」為題,從影劇回憶裡抓取深刻的大叔形象;陳松勇、高捷到吳朋奉,他們用飄撇扛起一個世代的男人心事。大叔百百款,或土氣或剛強、或都會或纖細,而黃少祺自 1998 年 27 歲時正式出道至今二十年,隨著年紀推移,他飾演的角色也從小生來到中年。編劇將對社會的想像投射於角色,黃少祺則親身演繹這些各式各樣,有別於日韓的「台灣大叔」形象。
就算看過《飛龍在天》,看過《風雲爭霸》、《神機妙算劉伯溫》,再到《炮仔聲》、《天之驕女》,還是很難想像他已經 49 歲。三立台劇 YouTube 頻道上三不五時闖《天之驕女》片場拍幕後花絮,鏡頭裡的黃少祺仍做武打,一個人對上四五個混混。武術動作倒是其次,導演懂,重點是讓黃少祺在劇情裡受點小傷,受點小傷之後理所當然要脫衣,脫衣之後就有胸肌腹肌。第 3 集,一場黃少祺與韓瑜床戲,導演不忘要她浮誇地扒開他襯衫;第 69 集,張嘉良與女婿、老是喚他 Daddy 的顏聖元泡溫泉,黃少祺自己也心知肚明:「有時候看劇本就知道,很明顯,編劇就是故意叫你去泡泡溫泉啊、淋淋雨啊⋯⋯」
被觀看是他大學時代當模特以後的事。拉回三十年前,家裡沒人相信黃少祺能上伸展台,更別說當演員,不只因為青春期後他有八年時間臉上長滿爛痘,也因為家庭背景。穿著不合腳的鞋,鬆垮的衣褲,母親獨自撫養兩個姊姊和他,黃少祺沒有太多錢打點身上行頭。但他身體練得勤,因緣際會接到內衣秀、泳裝秀,跑香港、台灣時裝節,身上穿一件三角褲,站在主辦單位請來的日本模特之間,開始學著上秀之前要除毛、在身上抹油。
那時黃少祺就已經在慢跑了。
直到如今,黃少祺一天跑 5 公里。天氣壞時跑跑步機,沒下雨時跑環東大道旁的石潭公園。小毛病是有,但體態沒話說,偶爾 Facebook 或 IG 的小盒子裡還會收到粉絲自拍裸照,恰如他 35 歲那年到舊金山遊學,在夜店裡被搭訕,男女皆近悅遠來。現在的他,會笑笑將照片刪除,轉身繼續逗他一對 8 歲、5 歲兒子。
我站在這裡可以嗎
戲劇裡,他大部份的角色總有優雅貴氣,同時卻又城府甚深。張嘉良中槍落水後,在泰國打滾二十年,商場縱橫,初登場時卻一副愛妻暖男形象;《熱血少年》裡的錢白鐵為商場利益能叫人拔掉對頭的指甲,然而身披白長馬褂、皮裘,賞京劇、談詩詞。廣為人知的《飛龍在天》飛虎,一樣出身名門,卻能為愛陷害飛龍、因怨懟父親抄了忠義堂。要說哪一面和黃少祺本人更像,其實都不,現實裡他形容自己拘謹、沉默、總是面帶尷尬笑容。私下的他,仍是不太想被注視的。
「我喜歡默默觀察人。有時候看到同事或甚至晚輩,和其他人一下子就可以打成一片、嘻嘻哈哈聊天⋯⋯我自己沒辦法那麼放。」
他說,或許是在單親家庭長大的緣故,自己從小就非常沒有安全感,怕被別人討厭,嘴上永遠掛著請、謝謝、對不起。
「這樣的性格,當然不見得是最被喜歡的,但我還是不太敢活潑。你說這樣活得快不快樂?其實不快樂。但是,因為慢慢進入這個圈子,你開始從裡面找到自信。後來有了孩子,我知道我要讓自己更強大。」
所謂圈子,指的自然是演藝圈。1998 年,他被八大電視延攬,飾演江祖平主演的《因為愛你》中不羈高中生翁振宇,和台灣廣末涼子曖昧。他臉上的痘子早前被某皮膚科名醫妙手治癒,上戲時卻還是顫抖,一場與江祖平的吻戲,導演對著他叫:「鬆一點!鬆一點!」他問哪邊鬆,導演說:「你全身都緊!你知道你的嘴唇在發抖嗎?」
二十年後,《天之驕女》裡張嘉良和柯淑君各自婚後與老情人舊愛復燃,黃少祺又遇上了江祖平。現在的他吻江祖平,在幕後花絮裡竟還有閒情惡作劇,當然也不再發抖了。不過,採訪時坐在沙發上的他依然挺直身子,上半身向我傾斜;拍攝動態素材時再三詢問「我站在這裡可以嗎?站在這個窗簾前面可以嗎?」客客氣氣地。
「私下還是拘謹。但現在,當機器對著我,燈光全開,五四三二⋯⋯我就似乎什麼都不怕。」
不要像我那時候
從怕到不怕,是二十多部戲的操練。2000 年他因《飛龍在天》走紅,隨後戲約不斷,中台兩地軋戲。2006 年,他拍《神機妙算劉伯溫》鬧出新聞,傳言劇組過於操勞。「也不算劇組的問題⋯⋯那個時候《劉伯溫》是單元劇,有時候上個單元還在拍、下個單元就開始,變成一個人要應付四組戲,前一單元兩組棚內、下一單元棚內加外景⋯⋯」
也是台劇獨有的邊播邊拍生態,燒的是演員身心。《劉伯溫》四百多集連拍兩年,黃少祺最分身乏術的一次是早上九點開拍的外景、下午三點多才趕到,因為棚內才剛拍完。
「當然累啊!但你和導演說你真的很累,導演就回你說『辛苦了』。」
那個時候的拍攝現場,位職、輩份分明。年輕演員對角色不太有置喙詮釋的空間,不懂也不敢問,問了也不會得到回答。「你發問,導演就說:你是豬啊?豬腦袋啊?」黃少祺也被罵過,但或許他比其他人多一點心理耐受度——他曾說自己的母親在 50 歲前沒笑過,姊弟三人自小就在母親緊蹙的眉宇下過活。他記得某年春節,姪女童言無忌,在圍爐時說:「為什麼阿嬤笑的時候還是皺著眉頭?」黃少祺和姊姊都笑了。
仔細看花絮,畫面裡可以看到黃少祺的劇本上寫滿了字。那是他拿到劇本之後,把台詞用自己的話順過一遍,並加上情緒銜接的筆記。通常一場戲四到七頁劇本,黃少祺背下大概需要半小時。據說,三立電視所有人都知道,棚內有一台 SNG 車,車旁常有一人低頭,始終背對人來人往,那就是正在背稿的黃少祺。
訝異的是,黃少祺在拍攝《飛龍在天》前,並不會說台語。即便母親有本省背景,他小時歷經的卻是「說國語」的時代。「我就學,硬學。」他硬學的方式是看劇,劇裡唸一句、暫停,跟著唸一句。2007 年開始拍楊佩佩的經典三部曲,現場原音收音,為了吻合戲中角色的北京腔,他一樣打開《康熙帝國》、《乾隆王朝》這樣練。
「這些東西其實沒有人教,也很少有人願意教,因為大家到現場就是拍戲。」非科班出身的他,片場二十年來只能自己教自己。飾演張嘉良這樣的商場老手,他看 Netflix 上的《金融戰爭》學習主角巴比阿克斯的言行,對兄弟出生入死、對敵人趕盡殺絕。《天之驕女》裡張嘉良對女兒好,在超商裡買大包小包零食以示好,背後原來是富豪巴比動輒送員工千萬超跑的那股勁。
時代確實不同了。如今劇組已不像《神機妙算劉伯溫》時那樣三天不能闔眼,導演也不再罵人豬。近十年,台八引入大量新生代演員,黃少祺也成了「少祺哥」,有時片場裡的氣氛,在他眼中就如他的家庭經驗一樣矛盾:
「有些年輕演員,在現場一直聊天甚至玩手機,正式開始時詞都講不好,NG,所有人在配合他,但他們都不自知。這是很多年輕人的通病。」但在家中,從小在嚴肅母親身邊成長,他不希望自己讓下一代和自己在類似的壓力下成長:「我很喜歡看到我的小孩笑,我想讓他們在一個很快樂、很有想像空間的環境下長大⋯⋯」
「少祺哥」從未在片場罵過人。自己經歷過前輩不坐不敢坐、連背台詞也站著的年代,樂見新演員們能無畏對角色提出更多可能,尤其三立台八時事哏輩出,係勒哈囉、像極了愛情、《鬼滅之刃》都入戲。近期與他對戲甚多的許明杰,在黃少祺眼中進步顯著,「顏聖元這個角色一開始比較正派,很難討喜。但明杰有找到自己的東西。他說他喜歡跟我一起演戲,因為可以互相帶動,我覺得他身上有些東西也真的能讓我驚豔。」
這些好壞,黃少祺放心裡。他說,如果新演員主動來問問題,他會回答,但假如新演員做不好,他也不會發難。「我覺得,我現在在做的,就是我這個年齡該做的事。」他說。
即便資歷已深、似乎有權開口,黃少祺決定不做讓年輕一輩害怕的前輩,連花絮裡的惡作劇都顯得無甚威嚴:每隔幾場戲,他趁掌鏡的編輯不注意,從鏡頭外跳進鏡頭裡嚇人,編輯驚呼時他笑得樂不可支。是 49 歲了,卻感覺並不那麼遠。
知道慢
不知不覺自己也來到母親開始笑的年紀。七月初,《天之驕女》劇組在棚內為他過生日,那時他戲裡的大舅子方文賢(竇智孔飾)還沒發生車禍死亡,劇中與他不合的丈人方崇發(楊烈飾)一派笑容,方文鈴雖不在,但張嘉良和她的女兒張子婷在(是的,張嘉良除了那對連體嬰之外,還有一個和婚配生下的女兒)。黃少祺全黑西裝筆挺,卸下張嘉良的陰戾,笑著說感言:「逢九不過,所以今天算五十歲了,到了知天命之年。每過一歲,都要知道得更多、做事情也要更從容一點、更穩定一點。」
他著迷於勞勃狄尼洛和史恩康納萊的氣質,但大叔的大叔偶像是劉德華和梁朝偉。「梁朝偉,他也一樣巨蟹座,我覺得他就是一個非常沉穩內斂、低調的人。表演有靈魂,有溫度。劉德華我也很喜歡,因為他就是有一種風範,內外兼修。」
內外兼修,修的是什麼?換裝後,我們帶他沿著大路走向國父紀念館。為了付車資遲了一些下車,轉眼卻已經不見黃少祺和助理的身影。兩人腳程極快,馬上到了路口,拍攝完回採訪間時走得更快。他說拍戲節奏,習慣了。
他的急不只在步行。大兒子吃飯速度慢,以前一頓飯要吃三個小時。黃少祺為了調教小孩心思費盡,好不容易三小時縮減為半小時。
「半小時很快了。」我說。
「我自己吃飯只要三分鐘。」他說。
他也是漸漸才知道有些事急不得。去年,母親被檢測出扁桃腺癌三期,黃少祺和姊姊一起陪伴治療。直到今年九月確定抗癌成功,他更加體會了緩慢。
「你不知道要多久。那一年就是原地踏步,只有一個目標,把我母親的事情弄好。」知命之年的黃少祺,修的是耐性。
「以前只知道自己想拍好戲,想要更多好角色來找我,但沒有長遠規劃。到了這個年紀,我心裡反而有個聲音會告訴我,該慢的時候要慢。該做什麼,你要很清楚知道方向和需要花費的時間。」他仍是那個站在前輩身後、站著背台詞以等待的演員。
雖說如此,他仍在不同劇情裡穿梭時代與年紀。《天之驕女》第 23 集,他和韓瑜兩人因應劇情,得演出二十年前張方兩人相遇的情節,黃少祺身穿牛仔褲,(再次)藉由打鬥救出受困的韓瑜,以拳定情,在劇中年紀是二十出頭。怎麼詮釋逆齡角色?他說重要的是眼神,眼神要有年輕人的清純,把不知天高地厚、初生之犢不畏虎的感覺做出來。「其實逆齡比起超齡演出,是比較困難,因為其實有時候因為你的外表狀態已經捕捉不到。縱使有很厲害的演技,像劉德華,他也不可能演大學生了。但如果還在我的 range 裡面、我還掌握得到,我就會去演。」
問他,那麼目前覺得自己 range 最小到哪?他笑:
「其實⋯⋯好像到二十多歲的年紀,都還可以?」
大叔,是一種安全感
台八長壽,養起一批陪伴跨世代觀眾的劇迷。不只是七年級、八年級,各大學生群聚的網站 Dcard 戲劇綜藝版,每部八點檔幾乎集集開討論,迴響基本破百,好時破千(最近一次破千在《天之驕女》第 35 集,當張嘉良發現高仁芯設計陷害張子婷因顏聖元懷孕時——呃,也就是張嘉良發現自己的女兒陷害自己的女兒時)。大學生討論高仁美的包包、討論高仁芯的黑化,當然也討論張嘉良的肌肉。靦腆、沉默、尬笑的黃少祺,二十年後成為了台灣人一定在電視上看過幾次的那個人,無論你看見他的時候他是太子、是總裁、是上海灘幫派還是木乃伊(?)
他印象最深是有次到太湖拍戲,有位劇迷從 2003 年看了《風雲爭霸》之後,深深相信黃少祺有一天會到太湖邊。那位劇迷請爸爸和阿姨帶自己,每到假日就到太湖邊上等,竟真的在兩年後等到黃少祺拍《第一茶莊》外景。她走向黃少祺,流著淚說,我終於等到你了。
有些驚悚,又有些純情。直到如今,面對不同年齡層的紛絲,他還是會想起這位等待他兩年的陌生女子。「我剛出道的時候,很多人也許 7、8 歲,那現在都二十幾歲,有的剛為人父人母。他們會忽然跑過來跟你說,我好喜歡看你的戲、我那時候才小學。那不是一種變老的感覺,而是一種激勵。」
少祺哥做好心理準備被叫少祺大叔了嗎?他說,其實他不介意。在他心中,所謂大叔也不是輕易叫得,一切內斂,終歸要能給別人一種安全感。
「那是我之後要努力的目標。成為一個有魅力、能給別人安全感的人。」那個缺乏安全感的靦腆少年,知命之年所欲,正是不讓身邊的人像過去的自己一樣心慌。
「還有,我覺得年紀越大,尺度越大,什麼玩笑都能開。人生歷練會讓你的寬容度會更大。」
怎麼說呢?他聊起模特生涯的一件小事。「有一次走 HOM 牌的泳裝,導演說要展現大海的力道,哇,排練的時候跟真的一樣,六個猛男划船啊、游泳啊,展現力與美嘛。結果,綵排沒事,正式來的時候地上噴滿了肥皂水。我們幾個模特游一游,站起身,不知道為什麼閃光燈狂閃⋯⋯平常都是女模在前面的時候閃光才會這麼密⋯⋯下台才知道,我們白色泳褲一碰到肥皂水,全都透明的,形狀完全清清楚楚。」
我問他,這是當模特時最糗的回憶嗎?他說不,這是當模特時最棒的回憶。
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戲劇的情節叫什麼 在 鄧惠文 Facebook 八卦
20121027 發現心關係小筆記 Part2 貪婪
我們可以知道壓力跟很多現代疾病有關,例如內分泌、癌症都是跟壓力有關係的。那麼,什麼叫做不被自己認識的破壞力呢?
舉個例而言,我們是不是會有貪婪呢?以宗教的說法來解釋好了,人生還有很多必然的苦痛,例如說:生、老、病、死、愛別離、怨僧、求不得...等等,我們一定會去求某些東西,這是內在的驅力,要讓自己更好更完整的驅力。可是在求取的當中,我們不可否認的,每個人都有或大或小的『貪婪』程度,講到貪婪就會跟之前講的憤怒一樣,可能大家會OS:『No No No,我跟這個隔的很遠,我是沒有貪婪的』其實這就是某種無法碰觸的黑暗面,因為我們認為貪婪是不好的。如果今天把貪婪這個詞改掉,換成一種『成就動機』或者是說『求知欲』、『成就欲』還是說想要淬煉自己潛力做更好的發揮,是不是覺得這樣聽起來比較舒服?但,說真的,它跟一種想要獲得更多東西,這種很原始的感覺,其實就是同一件事。只是貪婪它是加註了一種好像你是要的太多或者是不好、不知足,所有這些負面的東西。
在做心靈的工作時,我們必須適度的拋開好或不好這些價值判斷,如果這個動作沒有辦法做的話,我們就沒有辦法如實的接觸內在情緒的本質。大家有沒有辦法做到這一點呢?我想帶給大家另外一個感覺是你能不能拋開對這些東西既有的價值判斷?於是我們就回到一種我內在很想要更多東西的這個感覺,我們把它稱為『追求』也好,或是把它稱為大家不喜歡的貪婪也好,反正它就是那樣一個純粹的東西。
在追求這樣的東西時,如果求不得,很多本能對於求不得的東西是有不舒服的,因為它的存在在我們眼前晃來晃去就造成我們極大的痛苦跟不安,於是我們就走開、永遠不要看到,例如:希望有美滿幸福家庭的人如果求不得,有時候你會很討厭看到那種闔家團員的場景,也不喜歡去那種闔家享受天倫之樂的地方,甚至不喜歡看有家庭的戲劇,也不喜歡看有那種情節的小說...等等,這是一種把自己隔離,隔離就會讓自己的世界愈來愈小。
如果不隔離的話,有沒有某些時候,你承不承認你對那些東西會有破壞的欲望?
曾經有位男士在心靈成長課程非常勇敢的分享,他一直在愛情上沒有辦法很如意、很滿足,所以當他有時候看到一位女性對男性非常的溫柔、愛慕的時候,他會出現一種想要去探測他們的愛情真的那麼堅貞的想法,或是想要挑撥離間,講一些揶揄的話...等等。所有這些敵意,我們在人際關係中感到好的卻被人家說的很不堪,甚至諷刺,有些時候我們會知道別人是在羨慕或妒嫉,但是當自己是扮演那個角色的時候,我們也必須接受自己內在對於求不得跟嚮往的東西有一種又愛又恨的糾結。
在這些糾結當中我們必須去認識它,例如:我可以承認我很想要你的那種工作、生活方式,可是我沒有辦法自己做到,了解這樣子的東西,在意識層面上去跟自己的欲求、失望對話,然後要找到一個安頓跟轉化的新方式。如果不做這樣子的動作,就是無法承認自己的內在有"壞念頭",或者很多人把它成為是邪念,以為靠著壓抑跟不管它,邪念就會消失嗎?萬一它很強烈的話就會攻擊自己的身體。
to be continued......
PIC:http://www.arttherapyspot.com/2011/06/mind-full-or-mindful.html
戲劇的情節叫什麼 在 郁可唯Yisa Yu [ 路過人間Walking by the world ] Official Music ... 的八卦
郁可唯2021全新單曲"尋":https://youtu.be/b_2TCq6hA6k數位收聽"路過人間":https://YisaYu.lnk.to/Walking_by_the_world郁可唯路過人間關於————聚離您 ... ... <看更多>