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#需要你的行動一起轉化改變下一世代💖
#落實需要更多執行政策不是一個口號😘

這篇文章很長。但是 #如果你在乎台灣的未來，讓我們一起細細地讀完。如果你同意我的意見，#或許更需要是你的分享與行動。讓更多人，看清真相，明白後果，一起決定！#如果你不同意我的意見就感恩您的包容！

當年，愛上狐獴，不顧一切狂奔到南非沙漠，沒想過一個城市物質女孩，到荒地該如何生活？會遇見多少危險…這一份衝動，只因為深深被 #狐獴家人間無私的愛給撼動了！#狐獴父母堅守一夫一妻的愛情， #全家對下一代齊心的付出，再再將許多現代人，已經失落的 #家庭價值與傳承， #做了最美的演繹…這也是獴友們，愛上萌又可愛狐獴的原因吧！

這幾年，跑了許多校園跟青年學子面對面…也曾有三年左右時間，參與少輔院的義務教師工作… 對台灣下一代的未來， #毒品的氾濫，#色情陷阱透過網路的蔓延與刺激， 引導出更多性犯罪的結果…真是讓享受過太平年代的我，不勝唏噓…如今，何處是絕對安全的地方，無人知曉… 你期待一個更好的台灣嗎？

首先，我想表達，我愛台灣每一個人，每個動物。長期追蹤我發文的人，一定理解我對這片土地的愛、熱情與關懷。我希望台灣更好，且 #台灣沒有分裂的本錢。

如果毒品問題沒有解決， #緊接著萬一性刺激或性氾濫或性探索問題由校園開始蔓延，以自由做包裹， 屆時會是怎樣的一個世界？家庭的基本價值若可以不固守，為何全世界約220個國家地區，如今落實同性婚姻仍低於百分之十五。 代表著法律不是唯一能達成同婚平權的手段， 更多是需要真實融合政策的落實。

政策落實，絕不是一個空泛的法律規定與通過而已， #更需要的是專門法律的完善制定，針對欠缺的部分全面適切補足， #才能不傾斜地顧慮到所有族群的需要。不然，結果可能演變成本意是扶持弱勢，卻成為強權霸凌的後果。

現在對我們未來，最重要的到底是什麼？大家爭鬧的又是什麼？人跟人之間需要的是真心彼此接納，互相尊重，而不是用法律的逼迫或強制執行，就可以帶出愛與包容。如今感到失望的是， 很多事情在網路上只要亂扣帽子， 然受更多真相就此埋沒。我們要一個更真實相愛的社會， 還是另類強權欺壓而閉嘴的恐怖氛圍。

經濟的蕭條、政治的惡鬥、社會的混亂、教育的失敗…都將是推倒台灣未來第一張骨牌的兇手…包括面對即將來到的11/24(六)公投。

想想推動動保的歷程，人跟人或人跟動物之間的尊重， 豈能用法律強渡關山就簡單達成。更多浪浪悲歌及動物虐殺濫捕...真的有因動保通過而杜絕嗎? 人生命本質的改變，要由內而外，無法由外而內。

重點還是， 還需要更周全的配套， 才能落實。好比動保零安樂死的通過，如果沒有完善的配套落實機制，#零安樂死非但無法阻絕浪浪悲歌，可能還 #造成更多不安樂的死亡…在收容所被咬、飢餓或生病的離開…(參考其一報導: https://www.thenewslens.com/article/60694) 這是我們要的結果嗎？ #立意雖好但結果卻更糟…

如今，我們正面對一項更艱鉅的挑戰，不是關於動保層面而已，而是關於人。攸關我們下一代，關係著大家未來生活的氛圍與安全。在諸多網路論戰， 支持同婚跟反對同婚似已像是廝殺，沒有真相的揭露， 只剩下立場的僵持…族群的撕裂…政治的對立…處處令人心寒或只好禁聲。其實下一代幸福聯盟的主張，並非反同婚，而是 #希望以專法代替民法婚姻定義的修改， #才能更完善保障同婚族群的需要。

坦白說，#性，#原本就禁不起挑逗與刺激…連大人看到性影像或文字都可能觸動性衝動後果。 #在身心靈還沒發育健全時，#同性相愛教育是否會演變成另一種性探索或性衝動，而不是性別界定...如此，原來想用教育完成的尊重與包容沒有達成， #反而可能造成性混亂、 #探索後的性暴力與衝動，有風險可能會增加同性之間矇懂的性愛關係或近親強暴事件。

所以， 針對國小到國中性平教育， 是否會淪為性探索或性混亂或誘發更早的性衝動， 確實無法莽撞行事，值得三思…無法急於一時就要落實...

如果對上述內容，你認同。懇求11/24(六)，記得在投票同時，要求 #第10及第11及第12案的公投票要投下同意票。針對三項提議，包括: 家庭婚姻定義還是一男一女；在國小到國中，不進行不適齡的同志教育；以專法代替民法，真實保障同婚族群的權利！唯一心願 #台灣更好更蒙福🎉
#1124記得投下你寶貴的同意公投票，一起守護台灣🌻

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創業好像遙不可及
但其實沒那麼難
如果你追求過異性，無論失敗還是成功
那麼對於創業流程步驟就不再那麼遙遠
至於怎麼做呢？６分鐘告訴你！


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Music provided by NoCopyrightSounds

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Hi~我是Stark
你有想過為什麼有些人異性緣特別好
而有些人在異性眼裡
不是魯蛇
就是工具人呢？
而另一些人
他能散發吸引力讓異性主動找他聊天
無論是聊天方式、話題
總是能讓異性喜歡和他相處、跟他聊天
然後自然而然的到下一步
這當中到底有什麼差異呢？
我們來看這一張圖
在第一個階段
找朋友介紹，或上婚友聯誼
要認識異性時
必須靠別人才能有對象
如果沒人幫你
甚至介紹對象的對象你不喜歡
或是他不喜歡你就沒辦法持續
第二個階段是
你不需要再靠別人就能有對象
這時候你會知道怎麼認識、怎麼聊天
但還是有很多不可控的因素
如果你沒跟對方聊天
或是你沒有跟對方傳訊息、約對方
對方都不會主動找你
說起來其實挺累的
第三個階段
我們會開始知道如何創造價值
讓對方主動來找你
從以往的主動進攻
到現在你可以自由選擇你要跟誰聊天、跟誰交往
突然間自己變得特別有幽默感、特別有魅力
以前你不傳給對方
就好像這個人不存在似的
但現在
他們會主動跟你聊天、主動暗示要約出去
第四個階段
我們稱之為作弊
高富帥白富美
就是上輩子投好胎麻
什麼都不做也是一堆人想認識你
左邊我們把他歸類為
有行動才有認識異性的機會
右邊則是
沒有做什麼也有認識異性的機會
學習怎麼認識異性、跟異性相處
不也都是從左上到右下嗎？
吸引異性的流程就是這幾個步驟
最後或許沒辦法改變外貌
無法成為高帥、白美
但你要成為一個很有能力的人
至少是有財富的
所以你知道嗎？
其實吸引異性這件事
跟創業做生意是一樣的邏輯啊！
改變吸引模式從這開始
改變收入模式也是從這裡開始！
你看過這本書嗎？
羅伯特清崎所撰寫的富爸爸窮爸爸
這裡面有提到至今還是非常經典的財富四大象限ESBI
E象限代表員工階級
到一個地方工作後領取薪資
看起來很安全
但有一天沒工作就可能沒有收入
簡單來說就是為了老闆工作
S象限代表不再為別人工作
而開始為自己工作
像是業務、小老闆、醫生等專業人士
常常被時間綁住
如果員工沒做好、沒完成
有時候自己還是得跳下來做
看起來收入好像還不錯
但時間有限、壓力極大
一休息就可能停滯不前
B象限則是透過一套系統幫你工作
這裡指的系統是能夠自動化的完成工作流程
在B象限則是真正的企業家
有一定規模的企業
即使你不在第一線工作
公司還是有辦法運作下去
像是知名創作者也可以歸為這個象限
I象限則是投資者
你有一定的資產透過錢來幫你賺錢
譬如房地產、股票、基金等等
而我們可以把左邊歸類為單次性收入
右邊歸類為持續性收入
因此如果你要開始創業
你可以先找一份你有興趣的工作
即使一開始收入不高
但可以累積經驗
累積一定人脈與經驗後
我們就可以逐步成立公司
把最基本的人力都請到位後
開始行銷、推廣讓公司有能力獲利
一段時間之後
我們可以把歷年的相關數據以及未來的獲利模式、預估數據整理一下
這要幹嘛呢？
找有興趣的投資者、創投投資你
這時我們就有更多的子彈做更多的事情
也可以開始觸及不同的市場、產品
於是你會慢慢的往企業家發展
到達一定的獲利之後
你會發現公司已可以自動運作
這時可以將一部分股份賣掉
或是找一個專業經理人幫你管理
我們就能到做到靠錢滾錢的階段
所以我們可以發現很多創業家最後會做什麼呢？
他們會開始投資新創事業
也會投資一些新奇有趣的事物
以上這些就是創業的步驟
當然切入的市場也是很重要的
每一個步驟也有許多細節
不是三言兩語就能說完
像是如何切入市場
如何找優質員工
如何外包給專業人才幫你執行
還有行銷也有分線上與實體通路的操作
甚至是哪裡找投資者、找創投
每一個細節都能講上好幾天
而這個影片先讓大家了解創業的步驟與流程
這當中的細節我也會在未來影片跟大家陸續分享
有研究指示
當你幫越多人脫離Ｅ象限
你就能越快到達Ｉ象限
就如同有很多人說道
你想要得到什麼
就必須先幫助人什麼
不瞞你說
目前我在Youtube還是位於E象限
只要你訂閱我的頻道
並把我的影片分享出去
你其實也是間接幫助了其他人脫離Ｅ象限
這代表什麼呢？
你會比我還快到Ｉ象限啊！
你幫助到人
你得到的會更多啊
所以快訂閱我的頻道吧！～

【Stark談創業】什麼？學會吸引異性流程就知道如何創業？

《哈克翻過來看世界》系列工作坊（三）～為生命整地，結出新果實~03/09(六） & 03/10（日）
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[ 2019.04.13 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動~第二期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
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【2019/05/03開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第19期
一個人的命運，是回應力的總和！
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以下為本段內容文稿：

就在上個月，我們才剛剛結束的2018年的金馬獎頒獎典禮，有一個獎項，叫做『最佳貢獻』的得主，叫廖慶松先生。

或許你知道他是一個剪接師，但你可能不知道的是，他沒有顯赫的學歷。然而在這樣的背景底下，在二十多年前，在國內的各大專院校，電影的相關科系，卻都有他教學的身影，至今桃李滿天下。

一般來說呢，在大專院校裡面，無論擔任講師啊、助理教授，最起碼都要有碩士以上的學歷。

那特別是在二十多年前，那個時代仍然是很重視學歷，而有一點輕忽實作，那「廖桑」的例子，還是很令人感覺到意外。


其實呢，廖桑他以長年投入在剪接工作，的實際的操作經驗裡面，他的「實務」早就超過了那些「理論性的知識」。那麽究竟「實際操作」的一個價值跟理論，到底要怎麼樣去看待？

我們在面對自己的人生面裡的時候，我們要怎麼樣來幫自己，安排一個更適當的腳步？我就透過這個例子，作為一個開頭。今天要跟你講一個，你可能都知道，但是，你從來沒有這麼想過的一個故事。

這個故事是這樣喔，飛機的發明者，是萊特兄弟嘛。那他們的「飛行者一號」這個航空器，是絕大部分的人都認同，在地球上第一架有自己的動力，而且試飛成功的飛機。

然而，很多人不知道的是萊特兄弟，他們其實連高中文憑都沒有拿到。而他們能踏上研發飛機，的這樣的一個契機，是從一八八八年開始。

那個時候呢，萊特兄弟為了幫他們的父親，去趕製教會所需要的手冊。他們呢，就合力把一台舊式腳踏車，絞鏈啊、彈簧啊，這些機械設備拆下來。

然後，再按照自己對機械的熱情，跟「動手做」的精神，找了一堆破銅爛鐵，組合出一台很陽春的影印機。

但是，令人意外的是，這一台影印機運作的非常好。他們不僅幫自己的父親，解決了問題；他們還順勢開了自己的印刷廠，做起了生意。

就這樣子過了幾年，那個時候世界上，推出了第一輛現代概念裡面的腳踏車、單車，這讓萊特兄弟熱愛機械跟改造的創作魂，有了發洩的新出口。

他們無時無刻都在想，怎麼樣讓這個單車，變得更容易操控、更符合機械的力學，去提升騎單車的整體體驗。

甚至於，他們打造單汽缸的引擎，作為動力的來源，還成為那個時候業界競相學習的一個指標。

可是呢，發明飛機跟改造腳踏車，這根本是天差地遠的兩回事嘛！尤其在十九世紀末，那樣的一個背景底下。

那個概念就像是喔，我們現在一般人，沒有經過特殊的學習跟訓練。你要開始去想、你要開始動手，去設計AI人工智慧，差不多的邏輯啊！

這不僅是全新、未知，而且那個知識領域的跨度，真的是非常非常大。那對於沒有任何學術、理論知識的萊特兄弟來說，這真的非常的困難，有如登天一般啊！

但是，就在這個時候，第三個契機來了！一八九六年的時候，萊特兄弟，他們看到一個滑翔翼的設計師，墜落死亡的新聞。這對於當時，還沒有征服天空的人類來說，這是一個很震撼的新聞。

他們初次見到，這個滑翔翼的飛行器的這個照片，這讓他們想到，史前巨鳥的那個翅膀。那事實上呢，會出現滑翔翼的設計師，這代表當時正是一個在航空領域，大家要去做軍備競賽，那樣的一個時代。

各方面的人馬跟專家，他們都想要奪得，率先發明出人工飛行器，這樣的一個桂冠，史上留青史嘛。那熱衷機械跟研發的萊特兄弟，他們當然也想要參與，而且也想要贏啊！

這一個競賽，開什麼玩笑！成為史上第一人。於是呢，他們就開始想辦法找資料，每天埋首在物理啊、數學啊，這些領域。

他們甚至於因為滑翔機的靈感，然後，開始把鳥類的書籍，也納入了參考書目裡面。而且實際的去觀察、研究鳥類是怎麼飛行的，他們怎麼振翅？然後，怎麼樣起飛、怎麼樣降落？他們用土法煉鋼的方法，默默的參與這一個競賽。

那個時候跟本沒有人知道他們，也沒有人認為，他們會是拔得頭籌的人。那個時候，多數投入這一場競賽的，都是一些滿肚子的專業知識、這些理論大師，這些叫的出名號、顯赫文憑的這些專家。

那他們都認為，飛機的原型一定是要用某種強力的引擎，先把飛行器送上天空，然後在天空上保持穩定，然後用這樣的一個概念跟邏輯，維持長時間的飛行。

但是事實上的結果是，這些理論跟知識來打造出來的飛機，他們導致了很多失敗的結果。墜機的墜機，死人的死人喔；讓飛機的一個研究，陷入了很大的膠著。

這個時候呢，我就想起一句話喔，這句話我也常說，叫做「別在錯的地方裡，想找對的答案；否則喔，你做的一切努力，只會讓你愈努力愈挫折」。

萊特兄弟他們知道了，這些實驗失敗的原理跟理論之後，他們對照了自己親手打造、改良單車的這樣的經驗。從高級知識份子的這些理論裡面，他們發現有一個邏輯上面的重大錯誤跟盲點。那就是喔，他們都太過重視飛行器的穩定度！
在那個時候的專家、學者，他們把飛機想像成飄浮在半空中的船隻。他們用這樣的類比，所以他們會覺得船隻的設計，是要維持在水面上的平衡。因為這樣的概念，飛行器就必須要保持平穩的直線移動。

對照於我們真實在騎腳踏車的時候，會「左搖右晃」這樣的概念，在這些所謂的專家，他們的判斷裡面喔，會在空中造成非常大的危險。

但是，萊特兄弟從觀察鳥類的飛行，再加上他們本身，對於改造單車多年的實作經驗，他們重新開始思考這個問題。

這些專家、這些學者，他們原初的假設，他們認為這種所謂的「左搖右晃」，這樣的動態平衡。是不是這樣的思考，才是對的；而這些專家，原本的相信才是有問題的呢？

因為他們認為呢，鳥類的飛行和單車的原理其實是很像的。鳥類跟騎單車，從來不是追求四平八穩，而是必須在動態當中保持平衡，是一種「不穩定的動態平衡」。

就像是我們騎單車，或者是鳥類的飛行，都是隨著路況或者是氣流，利用傾斜來靈活控制轉彎，而不是死死的釘在那裡不動。我們轉彎是不是這樣子轉彎？不是這樣子轉彎嘛！

那有了這樣的「重新假設問題」的概念，萊特兄弟他們很實際，他們先設計各種風箏，然後去釐清怎麼樣的形狀，是最適合做為機翼的。

然後按照他們實驗的結果，去做出一些原型，不斷的測試。他們試飛的次數，其實遠超過在同期，那些很有錢、很有理論架構的個人，或者是那些研究機構。
最後我們都知道喔，他們發明出了飛機。這樣的概念就好像是，一個沒有相關文憑，沒有任何資訊背景的人；他去設計出一個AI的跨時代的運用。成為殺手級的運用，而且遍及全世界的運用。

你會覺得這哪有可能嘛！他是不是最起碼，要有一些資訊科技的能力？對啊！在萊特兄弟他的時代裡，那些研究機構，或者是那些很有名、學問很高的人，看起來他們兩個就是這樣的感覺。

他們完全想不出來，這兩個完全不懂得工程學和航空學的傢伙，他們是怎麼樣能夠拔得頭籌、製造出飛機的？！

所以，透過萊特兄弟的故事，我們可以知道，實際操作的經驗結晶，絕對不比理論架構來的低階的思考。相反的，這些務實操作它反而是很多的新科技，和創造力的最重要的源頭。

正在觀賞影片的你喔，如果正好是一般世俗所謂的，功課好、聰明的那些「學霸級」的人物，或許你可以思考一下，太會讀書、考試，到底帶給你的是助力，還是阻力呢？

當你已經先「假設」了什麼才是「正確的答案」，是不是就很容易忽略「實作」的價值。甚至於呢，在錯的前提底下，進行很多其實是徒勞無功的「思想討論」。

真正能幫助我們解決問題的，永遠是實作的價值！透過實作的回饋，你才會知道真正的關鍵在哪裡？哪裡才是你需要在乎的？

然而更重要的是，有什麼原本的假設，需要被挑戰、甚至於被推翻？就像是把飛機當成是「漂浮在空中的船隻」，這個假設顯然是錯誤的。過去也因為這個假設，很多人投入了很多錢而不成功。

然而萊特兄弟，就是沒有被這個假設困住，所以他們才發明出飛機，這個劃時代的產物。

所以呢，無論你想要從事任何創造，或設計的工作，請你務必記得「實作永遠比知識來得更為重要」，否則喔，你會看不見整體的真實狀況，滿頭滿腦的讓你的專業知識，變成是框住自己的天敵，阻礙了你成功的可能性。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了在訂閱旁邊，有一個小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話。如同我今天談的，這個主題『學霸的天敵』，我們談實作的重要。

很多東西不是靠思考，不是靠看書就能夠幫助你前進；你得行動，你得真實的踏入教室，透過我們面對面、手把手的前進，你才會有真正的前進。

而且我更知道一點，就是畢竟喔，進教室會有一些時間跟空間的限制。所以，我在這邊也答應大家，我會很努力的製作一系列的「線上課程」；透過網路的工具，你我可以在線上相會。

那如同今天談到的「實作」的價值，我在這一點，已經開始在「實作」了。沒有意外的話，我們會在2019年1月份，推出相關的課程。

希望透過我們線上的學習，能夠幫助你生命到達另外一個高峰，不斷的創造生命的可能性。

在這邊做一個小小的預告，請期待明年1月份，我們推出的關於怎麼樣進入實作、怎麼樣管理你的效率？這樣的一門線上課程。

所以無論你是會進啟點的教室，還是在線上跟我相會，我都很期待，你能夠在你生命當中，透過實作創造更多的可能性，謝謝你的收看，我們再會。

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歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，每天陪伴你進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道。

在過去兩天的分享當中，我們談到《匱乏經濟學》裡面的「稀缺心態」。

「稀缺心態」呢，會導致我們進入一種「隧道效應」，而且呢會大量的佔據我們的認知頻寬。

那可能很多人聽完了過去的分享，會有個感覺，你就是挖了一個大洞，讓我覺得很恐懼，你沒告訴我該怎麼做啊！

關於這個不用擔心，我一向都很負責任的，我會挖一個洞給你，我一定會告訴你，怎麼樣把這個洞填好的方法！

那就是今天要分享的，我們到底要怎麼樣擺脫「稀缺的心態」？

在《匱乏經濟學》裡面呢，它談到三個，這三個呢，我可以說是觀念、也可以說是具體的技巧和作法，擺脫稀缺心態的三個具體的觀念跟做法，各自是什麼呢？

第一個叫做「節約自己的認知頻寬」，要怎麼樣節約認知頻寬呢？其實就是減少日常生活當中，需要做決定的一些繁瑣的事情。

舉個例子吧，比如說臉書的祖克伯，你會發現噢，他每天要穿一樣的衣服，那蘋果的賈伯斯其實也是一樣。

簡單來說呢，就是你的生活裡，你能不能幫自己設計一些方法跟流程，讓自己避免掉重復的決策。

就像以我自己來說，我的衣櫃裡也有我自己的邏輯，所以我每天出門的時候，我就按照那個邏輯去搭配我身上要穿的衣服。

那如果以花費上來看，你能不能幫自己設定多少錢以下，就不用想太多，該花的就花，過了某個數字的水位以上，這個時候才去認真的思考。

這些無論大小事，都能夠有效的節約你的認知頻寬，讓你把注意力放在真正值得重要的事情上，讓你可以把焦點聚焦在長期可累積的事情上。

其實認知頻寬的節約，就像是我們在心理學裡常說的「建制意圖」是一樣的，就是你要幫自己建立一個心態，叫做「如果怎樣…我就怎樣…」。

這個部分，就讓我想到嘉玲老師的【理財心裡學】，其中有一個單元，在教我們怎麼花錢，怎麼樣越花越有錢？

它裡面就有分享到，為什麼我們去買東西，一定要寫購物清單？因為購物清單本質上就是，讓你在走進賣場的時候，不會因為要做很多的選擇，一方面進入選擇困難症。

二方面你的認知頻寬，因為這些大小的選擇全部被佔滿之後，你就有可能買了一堆，其實不是你本來最需要的東西回家。結果等你一回家，把東西放好之後你才發現，最需要買的根本沒買！

所以呢，你可以想想，在你生活當中，無論是時間的運用，還是財務的運用，你可以怎麼樣幫自己節約認知頻寬？

或許你可以開始去設計，不管是購物清單，還是時間的「時間帳」，這些都是一種建置意圖的指向。

讓你在事情還沒發生之前，就有一個心理準備，叫做「如果怎樣…我就怎樣…」；當真的遇到的時候，你在那個當下就不需要再花你的意志力，去做重新的決定。

那第二個觀念是什麼呢？叫做「留下餘裕」。

這裡面是要告訴我們，你怎麼樣都要刻意的留一些餘裕出來，如果你再沒有錢，你都要留一小部分出來投資，這有一點像是什麼？「心理帳戶」！

在嘉玲老師的【理財心理學】裡，她有教我們記帳的基本方法，她也教我們怎麼樣去設定自己各個目的的帳戶。

當這些心理帳戶規劃出來之後，你不管每個月領到多少錢，你就是有一部分的把它直接存在，不管是定期的儲蓄也好，或者是存在你某個未來，要去使用的項目也好。

當然了，你也可以幫自己存在「投資學習」這個帳戶裡面，這個帳戶我建議你不要用想像的、自己用記的、自己用感覺的，不要！

你要真的去開一個銀行帳戶，那個帳戶就是專款專用。

因為這樣子，其實當你在拿到任何一筆錢的時候，你就先把餘裕留下的空間，就像我自己做時間規劃的時候也是一樣。

不管我一個禮拜的工作時間有多麼忙碌，我一定會先留下，我要放空、我要休息的時間；這樣子，我反而整個禮拜的工作效率會更好。

因為當你沒有留下餘裕的時候，其實幾乎就註定了，你不管用錢還是用時間都會透支，而且都會借用，你都要付出很高的利息。

其實如果把人生放長來看，你犧牲了休息的時間，你付出的成本其實是非常、非常高的；因為那些休息的時間，不只是你心理上的享受，也是你身體的恢復！

然而有些傷害，當它造成了之後，請問你現在的努力，你現在賺到的這一切，是為了等到幾年之，後把它用在醫藥費上嗎？這應該不是你要的吧！

那第三個觀念跟具體的做法就是「設置提醒」。

有時候我知道真實的狀況，沒有那麼理想化，我就是那麼忙、我現在就是沒錢，那怎麼辦？

其實「提醒」是你很好的朋友！窮人哦，通常認知的負荷太大了，認知的頻寬嚴重不足，所以常常會忽視了「重要，但不緊急的事情」。

那如果在這個狀況底下，設置「提醒」就是非常重要的。比如說吧，每個禮拜開始之前，我都會先設定這個禮拜最重要的工作是什麼？

每一天開始工作之前，也就前一天晚上，我都會把隔天最重要的事務，放在第一位；而這些放在第一位的事情，就是我眼睛一打開，當我足夠清醒要進入工作狀態的時候，第一個要去完成的事情。

其實現在手機的工具非常方便，運用手機裡面的鬧鐘的設定，來幫我提醒來，幫我記得我在什麼時候要做什麼事。

那當然了，如果你是一個領薪水的朋友，你的薪水每個月幾號會入帳，這個時候你也可以幫自己設定鬧鐘。

當它已入帳之後，第一時間直接線上轉帳，直接把它轉到你要留下餘裕的那些戶頭，或者是你投資未來的戶頭裡面。

有時候我們不要太相信自己的意志力，更不要去相信自己的記性，好好的、老老實實的「設下提醒」，會是你最好的朋友。

所以呢，我們來總結一下，談到這裡要怎麼樣讓自己跳脫出「稀缺的心態」，讓自己越來越富有呢？

第一個節約自己的認知頻寬，透過建置意圖，透過減少選項，讓自己的認知頻寬能夠被保留下來。

第二個留下一些餘裕，怎麼樣哦，都要留下一點錢來投資自己；怎麼樣哦，都要留下一點時間來讓自己能夠喘息。

而第三個設置提醒，透過提醒的機制，讓自己那些重要、但不緊急的事情，能夠最有效的進入你的認知第一排，讓你能夠馬上的去做它。

我想當你能夠開始有意識的執行這三個要點，「稀缺心態」就會離你越來越遠，你就可以漸漸的活出自己想要的富足人生。

當然了，這背後一定在過程當中，你會發現自己的一些信念，和一些務實做法上面的不足，那麼在這裡，我就一樣不厭其煩的鼓勵你，加入【理財心裡學】這門線上課程。

我們從現在，一直到6月30號的晚上12點前，都有1399的優惠，你加入了嗎？

我們歡迎你的加入，這門課是嘉玲老師，把自己過去這麼多的個案經驗，整理下來，特別在我們協助別人去建立自己的財務自由的過程當中，的一些經驗跟具體的作法。

無論是信念的調整，還是具體的做法，你都可以在這門課裡，得到深刻而且很具體的前進。

然而不管你會不會加入我們的課程，我都希望你活出自己想要的富有。希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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更期待知道你學習之後的發現，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。