戒 酒 後的 人生的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

這個週末，
我們參加了一場感人的婚禮，
由貴媚姐證婚，
並且，新人的家長親友都有到現場...

我在台上致詞時，哽咽了。

因為我最要好的朋友，也是同志，
但他卻沒辦法收到父母的祝福，
於是他一輩子，
都不敢擁有伴侶，並且在人生的最後，
讓自己走進了靈修的領域...

而我另一位拜把兄弟，娶了妻，生了子，
卻在跟我逛書店時，
只買男團當封面的雜誌，
在夜深人靜時，
只去男孩為主題的酒吧...

但他卻從來不敢承認。

因為在亞洲，只有台灣是如此幸福的，
而在他的國家，還是會受到強烈的歧視...

台灣是一片自由的土地，
身體自由，行動自由，思想自由，

性別的祝福，更是自由。

祝福你們能夠萬年好合，白頭到老，
然後成為最幸福的「愛的榜樣」，
因為只有勇敢愛的我們，
才能讓全亞洲知道，
即使你不認同我的愛，
我還是會用我的方式幸福給你看😊😊😊...

一定要幸福喔！

#陳雙陳對
#現場還有相戀35年的大叔讓人動容

然後，在全亞洲，
還有一齣感人的戲劇在上演，
其中包含單親媽媽的愛，喪妻之後的愛，
又窮又胖的愛，網紅粉絲的愛...

都在今天晚上九點，
HBO頻道65台的《戒指流浪記》中，
不要責怪我在感人時刻如此業配，
畢竟現在演員不好當，
戲演完了還要被導演追著宣傳🤣🤣🤣...

主題曲《請你嫁給我》也是今晚首播唷！
🔔韋禮安官方YouTube頻道
https://youtu.be/9JxLFB4UuyY

以上
讓我們一起給予祝福，
祝福身邊任何形式的愛❤️❤️❤️

Love you all.

中華民國105年6月15日於香港「亞洲出版業協會（SOPA）頒獎典禮」錄影演講稿（中文版）

Warhola主席，各位嘉賓，各位亞洲出版業協會的成員，各位女士先生，大家晚安！

在開始前，本人對未能親自參加此次盛會並演講，表達深切遺憾。

本人缺席的原因有點奇怪，上任不到一個月的臺灣新政府認為，我的香港行可能對國家安全造成問題，包括可能洩露國家機密，以及對我的人身安全保護有所不足。因此我訪港七小時並進行公開演講的請求，很不幸遭到總統府的拒絕。

喔，我不知道原來香港是這麼危險的地方，各位女士與先生，你們最好小心了！

無論這些理由是否具有說服力，身為中華民國的前任總統，一定會對國家善盡職責。因此，我尊重繼任者蔡英文總統所作決定的職權。由於今晚未能親自與會，請接受我的誠摯歉意，雖然或許不該由我來向各位道歉。但在洩漏更多國家機密之前，請容我開始今晚的演講。

今天很高興能和各位談話。新聞的自由和專業的標準，永遠是現代社會的文明指標，並反映臺灣與香港共同享有並支持的核心價值，SOPA自設立以來的努力與貢獻，大家有目共睹。

愈來愈緊密的臺港關係

我也很開心能和香港民眾談話，理由有三：

首先，我在香港出生，全家在香港住過一年八個月，1951年時搬回了臺灣。所以我也算是香港仔，對香港有一份感情。事實上，我媽媽是在臺灣懷了我，來香港後生了我。如果用企業的語言表達，我可說是臺灣製造，香港交貨，再出口到臺灣，是臺港合作的成果。

第二，香港與中華民國的歷史淵源很深。香港是中國國民革命的基地，也是現代化的先驅，中華民國的國父孫中山先生就是在香港受教育，念過香港皇仁中學與西醫書院（就是香港大學的前身），更在香港受洗成為基督徒，並設立革命組織。1896年他在倫敦被清廷公使館綁架13天，差一點被送回中國處決，當時營救他的就是香港西醫書院的老師康德黎。香港改變了國父的命運，國父又改變了近代中國的命運，而我是國父的鐵粉，對香港自然另眼相看。

第三，香港與臺灣的關係持續深化。香港與臺灣一同走過風雨飄搖的年代，一起保衛釣魚臺，一起經歷天安門廣場上的六四民運。我記得七十年代臺灣還是戒嚴時期，出版自由仍被限制，我們都是在書報攤「偷看」從香港私運過來的禁書。香港人自己都不知道，香港曾經扮演臺灣年輕人突破政治禁忌的對外窗口。

尤其重要的是，香港和臺灣都使用正體漢字。現在全球使用中文的人口14億人，但使用正體漢字的不到4千萬人，臺灣和香港加起來就超過3千萬。這是連結傳統中華文化的臍帶，也是認識其他華人社會的橋樑，在文化、歷史及美學方面的意義無可取代。香港近年來透過文化、出版，在正體漢字上所做努力，值得臺灣高度肯定。

這些年臺灣和香港也彼此吸引。很多臺灣人第一次出境旅遊就是到香港，對香港大街小巷熟悉程度，不輸臺灣。在兩岸直航前，絕大部分臺灣旅客都是經過香港轉往大陸，香港一直臺灣是通往大陸的門戶。

在另一方面，越來越多香港人因為喜歡臺灣的文化特色與生活品質，到臺灣旅遊，過去八年中，從50萬人增加到150萬。成長為3倍之多。有些人甚至想要移民臺灣。我聽說臺灣的誠品書店在香港很受歡迎，開了3 家。因為誠品賣的不只是書，還讓港人品味臺灣人的生活方式。

上個月香港獲得瑞士洛桑國際管理發展學院（IMD）2016年全球競爭力評比的第一名，值得慶賀。讓我們為香港鼓掌喝采！

以九二共識為基礎開展兩岸關係

今天我的演講主題是去年11月新加坡「馬習會」後的兩岸關係。過去八年，兩岸關係出現1949年以來最大的變化，變化的基礎就是「九二共識、一中各表」，但這基礎怎麼來的呢？

1987年臺灣解除戒嚴、開放兩岸人民探親，兩岸關係開始解凍。1991年，兩岸分別成立海基會與海協會，開啟制度化交流。1992年10月，兩會在香港舉行事務性商談，大陸方面要求協商「一個中國」原則，但雙方沒交集。會後我方鍥而不捨，去函提出新建議：「海峽兩岸都堅持『一個中國』原則，但所賦予的涵義有所不同，各自可以口頭聲明方式表達」；海協會在11月16日正式函告海基會，「充分尊重並接受貴會的建議」。雙方終於達成共識，這就是「九二共識」的由來。當時臺灣媒體就下了「一個中國，各自表述」的標題，沿用至今。 香港在兩岸達成「九二共識」的過程中，也扮演了一個角色。

在這個基礎上，1993年4月，海基會辜振甫董事長與海協會汪道涵會長在新加坡成功簽署4項協議，這是兩岸在1949年隔海分治40多年後，首度由雙方政府授權相關團體，簽署正式協議。

但不幸的是，往後的15年，兩岸關係的發展動盪起伏，並不順利。從1996年李登輝總統執政時的臺海飛彈危機，與1999年提出「兩國論」的震撼，到2001年陳水扁總統的「一邊一國」論，2004年與2008年的公投綁大選，15年間兩岸關係危機四伏。

直到2008年，我就任中華民國總統後，推動兩岸和解，堅持在《中華民國憲法》架構下，維持兩岸「不統、不獨、不武」的現狀，在「九二共識、一中各表」的基礎上，推動兩岸和平發展。「不統、不獨、不武」現狀的主張得到超過80%臺灣民眾的支持，可被稱為「臺灣共識」，而「九二共識」則是兩岸共識，已是現狀的一部分。由於這些政策，兩岸關係開始穩定下來。

八年來，兩岸簽署23項協議，主管兩岸事務的首長會晤7次並互稱官銜。每週往返兩岸的航班從零增加到890班，去年到臺灣的陸客超過400萬人，增為14倍；陸生增加到4萬2千餘人，成長近50倍，臺海緊張情勢大幅降低。

這些發展將一個「衝突熱點」變為一條「和平大道」。也因為「九二共識」，我們才能連續8 次派衛生部長正式參加暌違38年的世界衛生大會。這是因為我們改善兩岸關係的同時，也採取務實的「活路外交」，停止在國際上跟大陸為爭取邦交國而惡鬥，使得兩岸關係與國際關係不再是零和遊戲的「惡性循環」，而成為雙贏的「良性循環」，和平紅利開始出現，也已受到美國、歐盟與亞太等各國的肯定。

各位也許記得，1958年8月23日，廈門共軍開始大規模砲擊金門， 面積150平方公里的金門，44天內落下47萬發來自廈門的砲彈，平均每天超過一萬發，1979年起廈門才停止砲擊。2008年後，廈門不再射砲彈過來，送來的是每年平均超過17.5萬的觀光客。有趣的是，陸客在金門最喜歡買的紀念品，就是用共軍多年前打來砲彈殼所製作的菜刀！

由於兩岸累積了足夠互信，在尊嚴與對等的前提下，去年11月7日，我在新加坡與大陸領導人習近平先生會面，是兩岸1949年隔海分治66年後的第一次。

雙方在會中確認「鞏固兩岸和平、維持臺海現狀」的共同基礎就是「九二共識」。我並當面向習先生表示，「九二共識」的內容就是「海峽兩岸均堅持『一個中國』原則，但對其涵義認知各有不同，可以口頭聲明方式各自表達」，也就是「九二共識，一中各表」。我方不會表述到「兩個中國、一中一台、或台灣獨立」，因為這是《中華民國憲法》所不允許的。對我們而言，「一個中國」當然指的就是中華民國。「馬習會」後臺灣民調顯示，這種說法有6成民眾支持，比過去的支持度還要高。「九二共識」同時反映出臺海兩岸「互不承認主權，互不否認治權」的概念。

如果您問：「馬習會」的意義是什麼？我會說，兩岸因內戰隔海分治67年，兩岸領導人平起平坐、握手言歡本身就有重大歷史與現實意義，等於搭建一座跨海的和平大橋，讓兩岸領導人可以直接溝通。

在「馬習會」前的籌備階段，雙方都同意：會談到第三地舉行，馬、習見面時不稱國名與官銜，互稱先生。最顯著的是，我們都同意事先儘早先通知美國。我們也同意舉行會後餐敘，但誰出錢？答案是：各自分擔。我們還各自帶酒來，他們帶30年份的陳年貴州茅台。我們帶25年份的陳年金門、馬祖高梁與老酒。會後發現，高梁酒喝得比茅台多。


讓中華民國成為和平締造者和人道援助者

過去八年來，我致力讓中華民國做「和平締造者」與「人道援助者」。我們「從臺海、到東海、到南海」三次實現和平，我們提供資金、糧食、衣物、醫藥、救援與醫療團隊、組合屋與其他救災物資給需要的國家，如日本、菲律賓、中國大陸、西非、敘利亞、加勒比海、尼泊爾與中美洲。臺灣如今已是國際社會的資產，而非負債。

臺灣是一個移民社會，創造出豐富多元且具有臺灣特色的中華文化。 而臺灣自由民主的生活方式，政經轉型的成功歷史，也深深烙印在人民的共同記憶中，成為臺灣社會最深層的底蘊，造就了臺灣的創造力以及人情味，這是大陸最需要了解的。

而大陸的遼闊疆域、人民勤勞，35年來的經濟改革，也使大陸的整體財富與力量快速成長，大陸現在已經非常不一樣了。雙方都要相互了解，將心比心。這8年來，我們歡迎大陸民眾造訪臺灣，鼓勵大陸學生來臺唸書，臺灣的大學校園出現了許多大陸學生，他們與臺灣同學在自由民主環境下，一起讀書、一起辯論、一起運動，一起遊憩，在他們人生比較早的階段，就開始交朋友，為兩岸未來永續和平與繁榮打下基礎。我相信我們將為臺海兩岸人民創造一個非常不同的未來。

記得4年前一月我競選連任成功的晚上，有兩岸大學生一起看電視開票。有國際媒體報導，臺灣同學向大陸同學稱道臺灣選務工作的效率。他說，「你看看我們開票的速度，我們早上投票，晚上就知道結果了！」。大陸同學聽了說，這沒什麼，在我們那邊，也是早上投票，但我們前一天晚上就知道結果了！」大陸學生的幽默感，顯然不比臺灣學生差。

結語

各位女士與先生，過去八年來，兩岸關係的大幅改善，不只為臺海兩岸，更為亞太地區帶來和平與繁榮。臺港關係也連帶水漲船高。我當然希望在臺灣政黨輪替後，這個趨勢仍可持續下去，我衷心希望新政府能有所需智慧與勇氣，維持馬政府過去八年所辛苦打造出的和平繁榮現狀。臺灣與香港本就共享自由、民主、人權及法治等核心價值。未來我期待雙方攜手合作，繼續對兩岸與區域的和平與繁榮，作出貢獻。

最後，敬祝各位貴賓健康快樂。歡迎大家有機會到台灣來訪問，作我的客人。 謝謝大家！

對重要的人，【要嘛不答應，答應了就要做到】
　
四年前的我跟太太，菸幾乎是不離身的，抽菸也算是我們小倆口，一個共同的興趣。戒菸對我們來說，壓根想都沒想過，這麼舒服的事情，誰想去改變
　
直到某天我看到一個親子節目上，女兒跟爸爸的互動，是那麼溫馨跟自然，
　
我隨口說出：「天阿，好想要一個女兒陪我玩喔。」
我老婆也很自然的回說：「好阿，生一個給你，那這樣我要先戒煙，不然對以後小孩身體不好。」
　
我瞬間聽了是很開心，但心裡其實不是很相信，因為她一天接近一包菸的人，跟我說要戒煙，騙我沒出過社會喔？而且我交過的女友，大部分都會抽菸，她們也曾說過，要為了我戒煙生小孩，但用膝蓋想也知道，也就堅持了那幾天一下，最後還不是乖乖回去，香菸的溫柔懷抱中，不是我不想相信，是被騙太多次。
　
【抽菸容易戒煙難阿】
　
她說要戒煙之後那幾天，就開始把所有的菸都丟掉跟送人，我原本也以為她是三分鐘熱度，還在替那些菸心疼，想搶救一下偷藏起來，畢竟都是錢阿，而且那時的我還有再抽，我三不五時還會故意約她去抽一下，
　
我想法是：「老婆，抽一根有差嗎？戒的這痛苦幹嘛。」誰知她很認真的回我說，有差好不好，還反問我說：「如果今天她在外面亂搞，偷吃了一次，你覺得有沒有差？」這是信用問題，
　
【說不抽就不該抽，說不偷吃就不會偷吃】
　
我頓時無法辯解。
　
她笑笑對我說：「戒菸是她對我的承諾，她真心是想幫我生一個健康寶寶的。」
　
我聽到這句話的時候，真的很內疚也很感動，我直接熄掉我手上那根煙說：妳能為什麼我不能？我也不想讓妳再吸二手煙了，要抽一起抽，要戒一起戒。
　
一起戒菸後的半年，我老婆就懷孕了，十個月後，她幫我生下一個活潑健康的乖女兒。
　
回頭想想自己，談了這麼多次失敗的愛情，不就是敗在〝對方或是自己〞的不講信用嗎？
　
明明答應過對方，說好了下次一定會改，但過了幾天還是依舊我行我素；明明對方跟自己約定好的事情，但總是一再的食言；明明彼此都說過不再讓對方討厭、生氣、難過了，但卻老是一再的犯錯跟挑戰彼此的極限。
　
【太多對情侶，把自己的承諾跟信用，踐踏的很徹底】，嘴巴上說著多愛，但行為上卻一點也不肯兌現，做人最基本的道理，〝言而有信〞，卻一點也不肯用在最重要的人身上
　
一段感情如果沒有了信用，那空有再多的愛，也會被消磨殆盡，說有多重視對方也是屁而已，今天如果真的很在乎對方，你就會說話算話；今天如果真的很愛對方，你就會去遵守諾言，因為你知道一再的失信、傷害對方的心，只會讓自己失去對方的愛。
　
【一個愛你的男人、女人，勢必也會遵守對妳的種種承諾】，即使做不到百分百，也會有個七、八分，如果只會說一套做一套，留這種演技派的在身邊幹嘛？
　
【戲看久了也會膩的】
　
我以前個性是很隨性的人，我曾經的人生觀是，【又沒人知道，哪有這麼嚴重】，我答應過很多次以前的女友，不抽菸、不喝酒、不跟女生曖昧
　
但獨自一人的時候，心想：「又沒人知道，哪有這嚴重，抽一根菸會怎樣？喝一杯酒會怎樣？跟女生曖昧一下又會怎麼樣？」
　
我一直在踐踏我的承諾跟人格，而我的女人也一直不斷離我而去，到後來我才發現，「嘴巴上說著多愛對方，如果連答應過的事情也無法做到，那這種愛也不過如此而已，你其實根本沒這愛對方，不用說的自己多專情、多偉大，男女都一樣。」
　 　
如果你的他（她），是一個平常連最基本信用都沒有的人，試問又怎能讓人去信服，他說過會愛你一輩子的誓言？這種誓言往往到了最後，都是變成謊言居多。
　
對重要的人，【要嘛不答應，答應了就要做到】，給人希望又連做都沒做，你不覺得這樣的自己，
　
看起來特別 78 嗎？
　
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Zion P ( MC 耀宗 )
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🎧 【樂戒所】數位合輯
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🥂歌曲介紹：
由製作人Zion P (MC耀宗) 從他人生推薦必看電影榜首《海上鋼琴師》裡最負盛名的鋼琴鬥琴橋段，在男主對手Jelly Roll Morton彈奏的The Crave中取樣一小段旋律，交由Lean-J的巧手重新拼裝，加入她擅長的爵士嘻哈及鼓點打造出全新風味的Neo Soul。並且找來長期合作的空靈系女伶「曼萍」用輕快猶如漫步在雲端的唱腔，搭配MC耀宗前後兩段高反差唱法的饒舌演繹模式，使整首歌曲的層次更加分明。

詞 | 曲：ZION P ( MC耀宗 )
編曲：LENA-J
混音：MC耀宗 ( Zion P )
製作人：MC耀宗 ( Zion P )
發行 by 逆流音樂 Flow Records
設計 by NAUSH

歌詞：
Zion P：
Ay 夢碎的音箱街邊演奏
被扔進叢林直到變野獸
命運用無形的手操弄著你
被掐脖子點頭 手機播放著 LL cool J
Solo 在深夜 巷口 有點醉 偷偷 犯了罪
宿醉在電梯的門口只剩我一個人頭暈獨處

曼萍：
好累睡不著 思緒無法關掉
迷失在隔離島 訊息都變暗號
太多美好的回憶被畢卡索抽象了變模糊
嗨過後寂寞在 alone again 的歌聲中嘔吐
獨 自 跳 舞 不用誰關注

CHORUS：
其實沒什麼大不了
昨天的熱門話題後天變無聊
藍色啤酒海冒著氣泡
是誰來衝康是誰在鬧
其實沒什麼大不了 笑笑就好

Zion P：
瘋了 網路上 跳梁小丑在分 贓
眾人分享墮落 信仰早 滅 亡
誰在上 誰在下 誰有錢 誰法大
誰爆紅 誰過氣 躺下去 到最後 的那天 都會有 位置 UN
吞進了寂寞的藥丸後穿透了天花板
看自己靈魂在出竅的感覺迷幻 中 帶 點 苦
裝箱了痛苦的人事物飛到了外太空
丟包了那些垃圾後隱約 覺 得 酷
誰的枷鎖全部都拿走
綁住了翅膀怎麼飛
先喝醉明天再煩憂 oh

CHORUS：
其實沒什麼大不了
昨天的熱門話題後天變無聊
藍色啤酒海冒著氣泡
是誰來衝康是誰在鬧
其實沒什麼大不了 笑笑就好

掌握減壓的辦法成為現代的人生存必不可少的技能。

「不費力地生活，慢節奏的生活，健康的乞丐比有病的國王更幸福」，這些話，我們一定從空氣中聽過不知道多少次，但就好像茶葉，茶葉在空氣中泡不出味道，只有泡在高溫裏，味道才品得出來，生活中的熱水會把我們泡出高血壓，但也會讓我們品味出生活的智慧。

精神持續緊張的結果，就有可能引起血壓高，根據資料，「英國已經把心理疾病列為第二大工傷」；《財富》雜誌：「（現代社會）最後的禁忌，不是性，不是酗酒，不是毒品，而是職業壓力。」

西醫把血壓高叫腎源性高血壓，中醫叫心腎不和，肝火太旺。西藥針對的是血壓，所以血壓高的人終身服藥，降壓藥是擴張血管的，也無端使前列腺肥大，這就多了一個病；女人吃降壓藥的，很多有尿滴漏，隨時失禁。中醫是針對出了毛病的內臟，內臟復原，血壓就正常了。這從清肝、清血脂開始。


1.晚餐時，用甜青椒（不是辣的，又叫燈籠椒）和長形的茄子，洗乾淨，連皮切成絲或者切成片，用麻油、醋、醬油生拌來吃。
2.多喝橙汁。橙汁含豐富的維生素 C，英國醫生對641名成年人的血液進行化驗後發現，維生素 C含量愈高的人，動脈中的血壓愈低。蔬菜、檸檬和其他酸味水果，也可起同樣作用。
3.荷蘭和丹麥的科學家均證實：飲食中含有較高的鈣會使血壓下降。荷蘭的科學家檢查了2,300個進食含有較高鈣質食物的人，發現他們的血壓較正常飲食的人要低。原則上，鈣只能從曬太陽和從植物中補充，洋葱的含鈣量極高，英國權威《自然》刊，洋葱列為有效防止骨質疏鬆的一種蔬菜，其效果甚至比特效藥 Calcitonin還好。
4.每天早上喝一杯馬鈴薯（薯仔）生汁。如果每周平均吃五至六個土豆，患中風的危險性可減少40%。
5.戒口：晚上千萬不能吃肉。忌喝牛奶，改喝豆漿，豆漿有降血脂的作用。忌辣椒。忌冷飲。
6.吃十穀米、初榨橄欖油、芝麻、冷榨亞麻籽油。還要早睡，運動，最好每天晚上用熱水泡腳。（關於補鈣和洋葱的吃法、馬鈴薯生汁的做法和禁忌、十穀米和橄欖油、芝麻等的吃法、泡腳的方法，請參考《嚴浩秘方集》。）


這樣開始飲食以後的一個星期，要定時量血壓，看血壓是否下降。專家建議，血壓慢慢降下來以後，降壓藥應該相對減少，目標是停止藥物，轉成用食物調整血壓。要知道，降壓過度會中風，美國對322位老年患者的保健醫師進行查詢，這些病例，多是同時應用兩種以上降壓藥，或先用某一種，後見效果不理想又加用另一種；或未聽從醫囑，自己隨意加大用藥劑量。

（原文刊於2012年864期《飲食男女》）

嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。

食譜
涼拌青椒茄子
材料：
甜青椒 1個
茄子 1條
麻油 適量
醋 適量
醬油 適量

做法：
洗乾淨甜青椒和長形的茄子，連皮切成絲或者切成片，用麻油、醋、醬油生拌來吃。

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本集提及到的「放手一博」是建基於 情況已發展到不可收拾的地步
而「博」的同時亦要考慮「博輸後」的後果，自己能否承擔。
片中「髮型屋」的例子，正正就是本集的核心。
如有任何疑問 歡迎留言 我們繼續文字交流

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