耶！跟孫叔叔一起戒煙
拒一口菸，就是爭一口氣！
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同時也有109部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅Ronghao Li's Official Channel李榮浩官方專屬頻道，也在其Youtube影片中提到，#數位上架：https://RHL.lnk.to/EnFA 華納年度浩計畫 每月主打連發 樂壇驚嘆浩! 唱 作 大 神 李 榮 浩 第四張全方位音樂作品 《嗯》 2017.11.17已全面發行 . 打破華語樂壇主打歌舊規則 打造數位時代音樂人新模式 全亞洲突破十億的點播次數 . 嗯...意想...
戒煙 在 口罩男 Facebook 八卦
【當爸爸後，還能抽菸嗎?】
我朋友懷孕之前，曾經問她老公說：「要是我懷孕了，你還要抽菸嗎?」
她老公的回答是：「等懷孕了，再說。」。
等懷孕了，他老公改說：「他會少抽一點。」
最後小孩都出生了，他乾脆直接躲到「看不見」的地方抽，所以幹嘛勸、幹嘛講 ? 戒菸如果不是自己心甘情願，旁人講再多也沒用，因為他們可以不吃飯，就是不能不抽菸。
當爸爸後，到底能不能抽菸、要不要抽菸，我想答案在，你自己想給「家人跟小孩」，一個什麼樣的環境跟空間，畢竟你的行為會嚴重影響到，不抽菸的人。
我抽菸的時間並不長，只有四、五年，戒菸之前一天一包已是極限，「會戒菸」，沒什麼扣人心弦或是驚天地泣鬼神的故事，也從來沒人用離婚或分手來要脅過我什麼，很單純就是我老婆懷孕了，我要當「爸爸」了。
這世界上，存在著許多不公平的事情，其中一件就是，抽菸的人永遠不覺得菸味很臭，甚至不覺得自己身上或手上，會有什麼味道過，但卻苦了身邊不抽菸的朋友或家人，這真的很不公平。
二手菸到底臭不臭？對已經不抽菸的我來說，「它非常臭」。這裡我用了「非常」兩個字，我想不抽菸的人，應該很認同。
有菸癮的朋友可能會覺得，只要別在小孩或家人的面前抽菸，不就好了？陽台、窗外、廚房，甚至走到家裡外的便利商店抽，這樣總可以了吧？
那請問殘留在您的頭髮、衣服、甚至皮膚上的三手菸，究竟該怎麼處理？您抽完菸，緊接著跟小孩來個熱情的熊抱，甚至親小孩，這樣對嗎？還是您認為，洗個手換個衣服就沒事了？
（三手菸是指殘留在身上、家中各種東西或物質上，會產生致癌物質，雖然看不到也聞不到，但會長達三個月以上）
「乾，哪有這麼嚴重？就算有殘留也沒有這麼誇張吧，外面空氣一天比一天惡劣，走在馬路上，每天帶著小孩上下學時，汽機車所排放的廢氣，都比菸味還嚴重幾十倍，平常都不知道吸了多少進去，不要講的好像抽菸的人，都是十惡不赦的罪人一樣。」
以前老師常講過一句話，「勿以善小而不為，勿以惡小而為之」。
明知道香菸經過燃燒，會產生出四千多種化合物，還有四十幾種的致癌物質，自己抽，導致身體不好就算了，吐出的二手菸、殘留在身上的三手菸，你要繼續當沒事？也許你會說，網路上那些研究數據都太誇張了，根本是危言聳聽，而且就算研究數據是真的好了，我的身體好壞自己會負責。
那請問你老婆、小孩的身體，誰負責？她們的意見跟想法，誰又問過？
這篇文章絕對不是什麼勸善文，更不是要有小孩的家長，一定要戒菸，或是開始讚揚歌頌那些，戒菸的爸爸/媽媽包含我在內，都好棒棒、好讚讚，絕對不是。因為，
又不是我在吸你的二手菸，又不是我坐在充滿三手菸的汽車上，又不是我住在滿桌滿地都是菸屎的環境中，那些都是你身邊的家人、老婆、小孩要去承擔的，你抽不抽，真的不乾我的事。
重點是，你身邊的人是迫於「無奈」，只能跟你妥協，還是心甘情願的接受，你吞雲吐霧的這個習慣。你總要問一問人家，或是考慮一下他們的心情吧。
【畢竟婚後的我們，都不再是一個人了】
我身邊很多抽菸的爸爸或媽媽，你能說他們就是壞父母嗎？絕對不是。
反之，很多會抽煙的父母，愛小孩愛到一種不可思議，教育小孩，也教育的很成功。
只是，既然都這麼疼愛小孩了，為什麼不能為了小孩，「再好一點」、「再努力一點」、「再愛自己一點？」，把這個壞習慣改一改呢？
婚後有了小孩還是想抽菸，當然可以，這並沒什麼對錯，只是想抽菸之前，是不是該先徵詢另一半跟家人的同意，畢竟這個家，不是只有你在住而已，尊重跟接納身邊人的意見，「它很重要」。
身體是你自己的可以不珍惜，這沒人可以說什麼，但對不抽菸的人來說，卻連坐著要陪你一起承擔那些後果，對他們來說，這不是很冤枉的事情嗎？
何況會勸你戒煙的人，往往都是愛你而不是要「害你」，我想這一點，
【你/妳應該比誰都清楚才對】
＃沒有菸味的手
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對重要的人，【要嘛不答應，答應了就要做到】
四年前的我跟太太，菸幾乎是不離身的，抽菸也算是我們小倆口，一個共同的興趣。戒菸對我們來說，壓根想都沒想過，這麼舒服的事情，誰想去改變
直到某天我看到一個親子節目上，女兒跟爸爸的互動，是那麼溫馨跟自然，
我隨口說出：「天阿，好想要一個女兒陪我玩喔。」
我老婆也很自然的回說：「好阿，生一個給你，那這樣我要先戒煙，不然對以後小孩身體不好。」
我瞬間聽了是很開心，但心裡其實不是很相信，因為她一天接近一包菸的人，跟我說要戒煙，騙我沒出過社會喔？而且我交過的女友，大部分都會抽菸，她們也曾說過，要為了我戒煙生小孩，但用膝蓋想也知道，也就堅持了那幾天一下，最後還不是乖乖回去，香菸的溫柔懷抱中，不是我不想相信，是被騙太多次。
【抽菸容易戒煙難阿】
她說要戒煙之後那幾天，就開始把所有的菸都丟掉跟送人，我原本也以為她是三分鐘熱度，還在替那些菸心疼，想搶救一下偷藏起來，畢竟都是錢阿，而且那時的我還有再抽，我三不五時還會故意約她去抽一下，
我想法是：「老婆，抽一根有差嗎？戒的這痛苦幹嘛。」誰知她很認真的回我說，有差好不好，還反問我說：「如果今天她在外面亂搞，偷吃了一次，你覺得有沒有差？」這是信用問題，
【說不抽就不該抽，說不偷吃就不會偷吃】
我頓時無法辯解。
她笑笑對我說：「戒菸是她對我的承諾，她真心是想幫我生一個健康寶寶的。」
我聽到這句話的時候，真的很內疚也很感動，我直接熄掉我手上那根煙說：妳能為什麼我不能？我也不想讓妳再吸二手煙了，要抽一起抽，要戒一起戒。
一起戒菸後的半年，我老婆就懷孕了，十個月後，她幫我生下一個活潑健康的乖女兒。
回頭想想自己，談了這麼多次失敗的愛情，不就是敗在〝對方或是自己〞的不講信用嗎？
明明答應過對方，說好了下次一定會改，但過了幾天還是依舊我行我素；明明對方跟自己約定好的事情，但總是一再的食言；明明彼此都說過不再讓對方討厭、生氣、難過了，但卻老是一再的犯錯跟挑戰彼此的極限。
【太多對情侶，把自己的承諾跟信用，踐踏的很徹底】，嘴巴上說著多愛，但行為上卻一點也不肯兌現，做人最基本的道理，〝言而有信〞，卻一點也不肯用在最重要的人身上
一段感情如果沒有了信用，那空有再多的愛，也會被消磨殆盡，說有多重視對方也是屁而已，今天如果真的很在乎對方，你就會說話算話；今天如果真的很愛對方，你就會去遵守諾言，因為你知道一再的失信、傷害對方的心，只會讓自己失去對方的愛。
【一個愛你的男人、女人，勢必也會遵守對妳的種種承諾】，即使做不到百分百，也會有個七、八分，如果只會說一套做一套，留這種演技派的在身邊幹嘛？
【戲看久了也會膩的】
我以前個性是很隨性的人，我曾經的人生觀是，【又沒人知道，哪有這麼嚴重】，我答應過很多次以前的女友，不抽菸、不喝酒、不跟女生曖昧
但獨自一人的時候，心想：「又沒人知道，哪有這嚴重，抽一根菸會怎樣？喝一杯酒會怎樣？跟女生曖昧一下又會怎麼樣？」
我一直在踐踏我的承諾跟人格，而我的女人也一直不斷離我而去，到後來我才發現，「嘴巴上說著多愛對方，如果連答應過的事情也無法做到，那這種愛也不過如此而已，你其實根本沒這愛對方，不用說的自己多專情、多偉大，男女都一樣。」
如果你的他（她），是一個平常連最基本信用都沒有的人，試問又怎能讓人去信服，他說過會愛你一輩子的誓言？這種誓言往往到了最後，都是變成謊言居多。
對重要的人，【要嘛不答應，答應了就要做到】，給人希望又連做都沒做，你不覺得這樣的自己，
看起來特別 78 嗎？
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戒煙 在 Ronghao Li's Official Channel李榮浩官方專屬頻道 Youtube 的評價
#數位上架：https://RHL.lnk.to/EnFA
華納年度浩計畫 每月主打連發 樂壇驚嘆浩!
唱 作 大 神 李 榮 浩
第四張全方位音樂作品 《嗯》
2017.11.17已全面發行
.
打破華語樂壇主打歌舊規則
打造數位時代音樂人新模式
全亞洲突破十億的點播次數
.
嗯...意想不到的創作能量
嗯...不以為然的思考顛覆
嗯... 只有李榮浩 能超越李榮浩
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【#浩計畫】第8波 《戒菸》MV在新專輯發後正式登場
這是一首標準李榮浩式的情歌，也是借用「#戒菸」二個字，這個日常生活中一般人很想戒掉卻又很難做到的事，來影射現代城市中某些人的感情觀！
「戒菸」的MV由今年以電影《自畫像》獲得第10屆西班牙南方影展最佳影片的導演陳宏一執導，因為榮浩自己先提出了寫這一首歌曲的畫面想法，所以導演特別為他量身設計了一個嚴肅的飛虎特勤隊員角色，這個平常不苟言笑的特勤，平常生活作息非常規律嚴謹，但是偏偏在愛情這件事情上，他卻有一個想戒又不掉的癮存在著，分手3年多的前女友常常在心情不好的時候找他，但他明明知道沒有好結果卻又無法拒絕她，就像是想戒但是又戒不掉的菸癮，他雖然很努力戒了抽菸，卻無法戒掉想念她的慾望；李榮浩為了這一支戲劇感非常強烈的MV，興奮的穿上飛虎隊員特勤制服，帶著假槍和同袍們一起出任務，但在追捕嫌犯的過程中，被罪犯的同夥暗算攻擊，李榮浩最後在盤問犯人的時候，因為接到前女友簡訊而心神不寧，甚至把罪犯幻想成前女友的現任男友，導演以電影的手法讓這支MV充滿了戲劇性，也成為新專輯中最火爆和限制級的話題之作！
《 #戒菸 》
作曲：李榮浩
作詞：李榮浩
已經為了變的更好去掉鋒芒
一不小心成了你的傾訴對象
電話約在從前約會的地方
要陪你唱歌吃飯我結賬
保持優良習慣
你說最近過的還算幸福美滿
喝了幾杯唱了幾段你卻哭了
想去安慰卻不知什麼立場
聽你說話看你哭濕頭髮
我得到了懲罰
戒了菸 我不習慣
沒有你我怎麼辦
三年零一個禮拜
才學會怎麼忍耐
你給過我的傷害
是沒有一句責怪
戒了菸 染上悲傷
我也不想 （誰也不想）
製作人Producer：李榮浩Ronghao Li
編曲Arrangement：李榮浩Ronghao Li
吉他Guitars：李榮浩Ronghao Li
貝斯Bass：李榮浩Ronghao Li
鼓Drums：李一丁YatDing
弦樂編寫 Strings Arrangement：李榮浩Ronghao Li
弦樂Strings：國際首席愛樂樂團 International Master Philharmonic Orchestra
和聲編寫Backing Vocal Arrangement：李榮浩Ronghao Li
和聲Backing Vocal：李榮浩Ronghao Li
錄音師Recording Engineer：單為明Link Shan
混音師Mixing Engineer：李榮浩Ronghao Li、曹飛Fei Cao
音樂製作助理Production Assistant：杜以丞Yicheng Du
錄音室Recording Studio：北京一樣音樂錄音室Beijing Young Music Studio
混音室Mixing Studio：北京一樣音樂錄音室Beijing Young Music Studio
母帶後期製作人Mastering Producer：李榮浩Ronghao Li
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：Tom Coyne
母帶後期處理錄音室Mastering Studio：Sterling Sound Studio
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李榮浩官方臉書FB：https://www.facebook.com/ronghaoli711
李榮浩官方新浪微博：http://tw.weibo.com/leeyoungho
華納音樂官方FB：https://www.facebook.com/WarnerMusicTaiwan
華納音樂官網：http://www.warnermusic.com.tw
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* 本音樂錄影帶(Music Video)之著作權屬華納國際音樂股份有限公司獨家專屬所有。
戒煙 在 低清DISSY Youtube 的評價
【低清 Dissy.Official】
在家不出門都活活被氣死，地球真危險... ☠️
K佬｜Jaspers
導演：Jeffrey
攝影：Victric｜Mark
收音：YP
剪接：VC ｜ Shy
調色：Jeffrey | Shy
#新聞 #新聞主播 #直播 #健康最重要
#亂亂來的研究顯示 #你認真就輸了 #紅棕油的研究是真的
#丸丸啊你以為 #失丸男的故事真勵志 #致敬失丸男
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▼【 還沒看過這些影片？ 還等什麼！】
►【BRO!新年不要玩】2020最適合單曲循環新年歌！
https://youtu.be/6Ky_Sb7LOBw
►我們結婚了！世紀最強婚禮，保證你從沒看過！
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►和男友逛街遇到閨蜜 他們竟然為了XX吵架？我應該幫誰？
https://youtu.be/ltlyW10wAd8
►在咖啡店會遇到怎樣的事？K佬差點和MY DJ林德榮打起來？！
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戒煙 在 CharlesTee & Mona Youtube 的評價
【為了我的中國女友而戒煙的故事】
這個年代很多人都會抽煙喝酒 但如果要戒掉的話真的那麼容易嗎？
而且現在馬來西亞也很多地方都變成了禁煙區 應不應該這個時候戒煙
讓你們看下去到底會發生什麼事情.........
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