經營粉絲團到現在，真的有好多人都私訊過我問我做什麼運動或者吃什麼保健品來維持身材？！
今天來跟大家分享一個我做體內環保的小幫手吧！
寶貝們都知道這一年半以來我常常不在台灣拍戲，面對各種不可抗拒的氣候因素（舉例我之前兩個拍戲的城市：像北京非常乾冷-常常是零下7-8度的天氣而重慶非常濕熱-濕度常常高達70-80%）身體一定有所謂的不適應，但工作上還是要卻要保持一定的狀態來面對呀！
所以只要狀況允許我一定多吃水果多喝水，當然養成每天必吃的保健品也很重要-就是它啦「563美體酵素」。
我自己一直相信除了運動多喝水沒有任何一個東西可以不運動吃了就維持身材的，所以我一直以來都是吃含酵素的保健品做體內環保♻️增加新陳代謝速度。
其實我偶爾也會小懶惰！有時拍戲的時候真的好累、也沒辦法天天鍛煉身體！就靠生酵素來清腸道幫我做腸道淨化就可以小小偷懶了！對了~~因為是酵素所以要記得多喝水喔~~
代謝好=身體排毒順暢！
皮膚好身體健康才是最重要的呦！！
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