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親愛的朋友們早安～
今天開始是24節氣中的驚蟄！
《月令七十二候‧集解》說：
「萬物出乎震，震為雷，
故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。」
實際上，昆蟲是聽不到雷聲的，
大地回春~天氣變暖~才是使它們結束冬眠，「驚而出走」的原因~
也象徵萬物即將復甦萌發！
春暖花開，大地一片欣欣向榮✨
中國古代又將驚蟄分為三候，
第一候就是桃花盛放！🌸
在這個代表氣候回暖的節氣，
最容易使人身心倦怠～
而且因為春季天氣多變，
容易感冒，需要特別留心！
春天在五行中屬木，
可於春季養肝～並提升免疫力！
食品以清爽為主，
食用豆芽類蔬菜，可以提振精神～
也可以食用少許花生、豆類，
補充蛋白質及色氨酸，
或是多喝五行茶補運補氣~
不只營養，還能帶給我們愉快的心情喔！😍
在日常生活中，
不偏食、不過量，維持均衡的營養，
五行具足，平衡健康！
必能擁有源源不絕的動力！
祝福大家～健康快樂！🤗～雨揚
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「親愛的人，親密的愛人」⋯謝謝# 床的世界我找到了最適合我的「親密愛人」⋯它的名字叫做「床」😘
為了尋求一夜好眠的祕訣！今天來到 #床的世界 終於解開了我多年來的盲點！😊
原來選床的重點；最重要的是依個人身高體重、年齡、脊椎和肌肉的緊繃度挑選適合的軟硬度以及床和身體的密合度。
花了一點時間試躺了幾張床，再經過現場專業睡眠諮詢師細心的解說，適合自己的床終於出現在我眼前了！好興奮！真的好興奮！⋯我可以和我的「親密愛人」夜夜好眠！😘
朋友們；一張好的獨立筒床百百款、價格也各有不同，但並非高級材質或價格高的床就完全是所謂的好床！一張能讓人全面放鬆適合自己的床才是真正的好床喔！😉
「一夜好眠」的好處就是能讓我們擁有飽滿精神和充足體力面對每一天工作的挑戰！⋯⋯想和我一樣得到「一夜好眠」的幸福嗎？選對床就對了⋯⋯😘
#床的世界
LEGOLAND 📍 Part 1
我們很硬的昨天戰了動物園，今天一早直奔Legoland！
要謝謝我親愛的老公幫我們預約了VIP服務，會有專人服務（任何服務！）任何的遊樂設施都可以一直坐不用起來，而且是從出口進去。（據說如果排隊，一天只能玩4樣設施。）預約餐廳、買東西、跑腿、提東西、解說、陪聊天、參觀內部製作Lego、體驗餵養動物、Lego設計師陪做屬於自己的Lego、提供很多Lego帶回、而且「付款」！
為什麼說付款呢？！因為VIP服務包含了所有園內的食物都是隨便拿的～任何零食飲料咖啡餐廳，只要是可以吃的，都免費提供！
我最後要離開的時候拿了很多巧克力跟零食😋（其中包含了我最愛的培根巧克力）
提供給想去的朋友們參考～
（照片太多分3個Part）
我親愛的朋友們解說 在 #我亲爱的朋友们解说全集- YouTube 的八卦
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