#我的雨天練跑 之前跟大家提到過這件我很愛的褲子:SUPERACE 防潑水越野短褲,尤其最近雨下不少,平常日忙事業忙讀書,周末就絕對不可以因為下雨就打退堂鼓、放棄訓練,太浪費了!😱😱😱 於是近期特別常穿這件不怕風雨的跑褲出門。
對於狂熱的跑者而言,下點雨是無法阻止我們去跑步的 (當然,安全還是要顧),不過出門前時,自己的穿著及裝備就需要特別思考一下了。夏天時,天氣炎熱,稍微淋到雨緩和體溫還 OK;天氣較涼的時候,暖身運動時體溫上升,淋雨吹風會讓體溫被蒸發的水氣迅速帶走,很容易就著涼,當環境更寒冷時還可能會失溫,那可就大事不妙了!
下雨時上半身的穿搭,大家應該都比較不陌生,內層貼身的吸濕排汗上衣,外面搭上一件薄薄的防潑水風衣,很常見;但下半身的部分,大家好像會比較困惑,市面上也比較少合適的雨天跑褲選項,但其實也是同樣的道理:內層吸排機能 + 外層防風防潑,重點是就要保持體表乾燥。
這就是 SUPERACE 防潑水越野短褲最初設計的道理,裡層是舒適的四向彈性內搭褲,吸濕排汗而快乾;外層是極輕量高密度尼龍纖維布料 ( 多輕量?整件褲子才大概 110g ),並經過防潑水 ( DWR ) 處理,不但雨水不易滲透,也不易磨損,若是要深入叢林、遇見猛獸攻擊等,都沒問題了。一件做兩層的功用,也不用再穿內褲,其他機能如壓縮功效,再選擇性搭配壓力褲、腿套或其他配件,都可以。
另外便利的口袋設計,包含後面兩處 T-Bar 插兩條 gel,剛好夠用 20K,吃完的垃圾可以直接放左右兩腰際的大網袋,後腰還有防潑水口袋,帶上手機安心跑,不怕迷路或失聯。
軍規等級跑褲,而且是 Boxer style,黑藍搭配,顏色很帥 😎,我覺得。推薦給所也和我一樣愛跑步、越野跑的重度患者。💪💪💪
藍色:http://bit.ly/2ObLruc
黑色:http://bit.ly/2OfQ3Qp
#運動 #SUPERACE #trailrun #ultramarathon
#就是要跑 #下雨沒在怕
#這周末好像又要下雨了
#我的新書封面就是穿這件
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,每到了冬季,北台灣總是又濕又冷讓人提不起勁,這時候就會被豬悄悄的附身了,體重直線上升尤其是過了一個農曆年以後。 但是,該運動時就別給自己找藉口耍廢,室內運動的選擇其實有很多,健身房、羽球館、游泳池、攀岩場、打擊中心、飛輪教室.........有太多太多的選項。 今天,我們輕鬆一點,來去喝咖啡,對!妳...
我的雨天練跑 在 eLun_fitnessTW Youtube 的評價
每到了冬季,北台灣總是又濕又冷讓人提不起勁,這時候就會被豬悄悄的附身了,體重直線上升尤其是過了一個農曆年以後。
但是,該運動時就別給自己找藉口耍廢,室內運動的選擇其實有很多,健身房、羽球館、游泳池、攀岩場、打擊中心、飛輪教室.........有太多太多的選項。
今天,我們輕鬆一點,來去喝咖啡,對!妳沒看錯,就是要喝咖啡,但是喝之前先來跑一跑流流汗吧!這樣燃脂效果聽說更好呦~~
#運動#減肥#燃脂效果#馬拉松訓練#室內運動#增強體能#跑步機#下雨天#手沖咖啡
《相關影片》
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【反曲弓】永豐高中射箭隊/一輪射箭初體驗/金牌的搖籃/亞奧運重點項目/Recurve bow/Archery https://youtu.be/iNzUPeDA9Wg
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