透過一個難得的機會,我和陳雨鑫董事長,在綠色和平廣播電台的節目〈台灣向前行〉深入對談。和空中的聽眾們分享,究竟是什麼啟發了我投身民主選舉的初衷。
1979年,我的父親,參與了美麗島雜誌的「芝加哥通訊」專欄,當時父親曾用「吳怡農」這個筆名在上面發表作品,也在美麗島創刊號上寫過文章。後來,這個筆名就成了我的名字。
八零年代,父親回台參與黨外運動,到了1986年,父親取得博士學位後,我們便舉家返台,也因此我畢業於民權國小。這次備感幸運,受到黨中央徵召,讓我能夠在自己長大的地方參選立委。
父親一輩子作為學者,長年關注台灣公民政治的發展。而身邊的長輩們,許多都是奉獻了一輩子給台灣民主運動的先鋒,沉浸在這種氛圍之下長大,我從小就認為公共參與是一件正面的、應該積極投入其中的事。
也因此,我一直覺得自己應該回到家鄉,貢獻一己之薄力。所以每當外界論及我放棄光明前途返台當兵,老實說,我其實是感到相當不好意思的,因為這樣的評價我受之有愧,不應該問我為什麼要回國,而是為什麽我這麼晚回來台灣。
投身公民記者或環島做田野調查,做出這些成為我人生轉捩點的選擇,也是因為我相信,我們不該直接複製、移植國外的成功經驗,應該先深入瞭解自己的國家,再針對社會現狀擬定政策。當時,我就發現「國家安全」這個議題因為本身艱澀難懂,且資訊與技術門檻太高,往往讓社會大眾難以接觸理解,但在國外,國家安全就是一件全民共同參與討論的事情,因為它本身耗費了佔比相對高的國家預算,且關乎於每個人的民生安危。
所以我認為,最需要有人投入研究的領域就是國防,即便它是個相對冷門的領域。
在反覆查找資料、做報導報告與評論研究後,我有幸成為新境界智庫的顧問,而在一個偶然的機會之下,我輾轉進入中央的行政部門,開始處理國防政策有關的專案。後來又有了國安會的經歷,累積幾次和美方合作的機會。其實,這都是一開始我沒有料想到的發展。
投入選舉,也是這些沒有料想到的事情之一。
我在政府單位工作的實際經驗中,得出一個結論:國家安全不能關起門來自己做,而是要讓所有人瞭解,台灣正在面臨的問題與危機,並得到社會大眾的認可和授權。對內,進行溝通;對外,規劃並制定政策。我知道,其實台灣人民都很關心自己家園的安全,特別是當我們隔壁,有著一個不懷好意的惡鄰居的時候。
而一個想要將自身專業,應用並服務於民的人,該如何得到人民的授權?最直接的方式,就是投入民主選舉。
小英總統曾說:「和平不只靠國防,更要靠團結。」
距離投票日只剩下倒數72天,感謝一路上陪伴、支持我的朋友,接下來的日子,希望大家能和我團結在一起,為了國家安全與和平一同努力。
#農友會送農進國會
#求職倒數72天
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第17期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自...
我的鄰居長 不 大 評價 在 壯闊台灣 吳怡農 Facebook 八卦
透過一個難得的機會,我和陳雨鑫董事長,在綠色和平廣播電台的節目〈台灣向前行〉深入對談。和空中的聽眾們分享,究竟是什麼啟發了我投身民主選舉的初衷。
1979年,我的父親,參與了美麗島雜誌的「芝加哥通訊」專欄,當時父親曾用「吳怡農」這個筆名在上面發表作品,也在美麗島創刊號上寫過文章。後來,這個筆名就成了我的名字。
八零年代,父親回台參與黨外運動,到了1986年,父親取得博士學位後,我們便舉家返台,也因此我畢業於民權國小。這次備感幸運,受到黨中央徵召,讓我能夠在自己長大的地方參選立委。
父親一輩子作為學者,長年關注台灣公民政治的發展。而身邊的長輩們,許多都是奉獻了一輩子給台灣民主運動的先鋒,沉浸在這種氛圍之下長大,我從小就認為公共參與是一件正面的、應該積極投入其中的事。
也因此,我一直覺得自己應該回到家鄉,貢獻一己之薄力。所以每當外界論及我放棄光明前途返台當兵,老實說,我其實是感到相當不好意思的,因為這樣的評價我受之有愧,不應該問我為什麼要回國,而是為什麽我這麼晚回來台灣。
投身公民記者或環島做田野調查,做出這些成為我人生轉捩點的選擇,也是因為我相信,我們不該直接複製、移植國外的成功經驗,應該先深入瞭解自己的國家,再針對社會現狀擬定政策。當時,我就發現「國家安全」這個議題因為本身艱澀難懂,且資訊與技術門檻太高,往往讓社會大眾難以接觸理解,但在國外,國家安全就是一件全民共同參與討論的事情,因為它本身耗費了佔比相對高的國家預算,且關乎於每個人的民生安危。
所以我認為,最需要有人投入研究的領域就是國防,即便它是個相對冷門的領域。
在反覆查找資料、做報導報告與評論研究後,我有幸成為新境界智庫的顧問,而在一個偶然的機會之下,我輾轉進入中央的行政部門,開始處理國防政策有關的專案。後來又有了國安會的經歷,累積幾次和美方合作的機會。其實,這都是一開始我沒有料想到的發展。
投入選舉,也是這些沒有料想到的事情之一。
我在政府單位工作的實際經驗中,得出一個結論:國家安全不能關起門來自己做,而是要讓所有人瞭解,台灣正在面臨的問題與危機,並得到社會大眾的認可和授權。對內,進行溝通;對外,規劃並制定政策。我知道,其實台灣人民都很關心自己家園的安全,特別是當我們隔壁,有著一個不懷好意的惡鄰居的時候。
而一個想要將自身專業,應用並服務於民的人,該如何得到人民的授權?最直接的方式,就是投入民主選舉。
小英總統曾說:「和平不只靠國防,更要靠團結。」
距離投票日只剩下倒數72天,感謝一路上陪伴、支持我的朋友,接下來的日子,希望大家能和我團結在一起,為了國家安全與和平一同努力。
#農友會送農進國會
#求職倒數72天
我的鄰居長 不 大 評價 在 買房達人羅右宸 Facebook 八卦
【女人阿~為何妳總是在最黃金時期的年紀;
被迫抉擇進入穩定人生,或者放棄追求夢想...】
小慧,是我青梅竹馬的鄰居,因為她比我大兩歲、以前我都叫他姊姊;
她在畢業後靠著普通的學歷,做最普通的服務業工作、領只比22K多一咪咪的摳摳。
這還包含了負擔台北房租、一堆帳單、保險、孝親費、保養化妝品、還要存些旅遊基金等等。
.
小慧有兩個大學時就當室友、一路好到現在的閨蜜,狀況也跟她差不多。
.
週末好姊妹聚會喝下午茶時,話題也像時下眾多小資女抱怨的一樣;
想要美美的、好多東西想買、好想多多旅行,但是摳摳不夠…要克制…要節制啊!
.
【#最近_她們姊妹們都將滿30大關】
.
身為女人該有的「#時間壓力」開始讓她們必須做出「選擇」
閨蜜a選擇走入家庭,聽父母的建議趕快結婚生子。
.
婚後,a考量請保母的費用快要大於她的負荷,於是順著婆家的意見離開職場,專心帶小孩;
讓a沒預料到的是,失去自己的工作後,花每一分摳摳、都要看老公或婆婆的臉色。
.
想買點奢侈品犒賞自己,又不想過老公那關,只能動用自己的僅有的「寶貴私房」
.
每次吵架後,想到家庭要用摳摳,也只能拉下臉去跟老公或婆婆「申請」
想著自己婚前有許多想去旅遊的國家、想體驗的生活,幾乎都還沒做,現在綁在這裡,只能看老公臉色…夜深人靜時常常落下莫名的眼淚。
.
閨蜜b則暫時不想婚;
想趁著還沒家累、沒有負擔時盡可能環遊世界、看更多的美景、享受各國美食、拓展自己的眼界。
.
前幾年b勇敢地辭掉工作,規劃既有的儲蓄,時常看她坐飛機在全世界各個國家渡假,而她則比較喜歡稱之為「流浪」
.
朋友們都說她好酷、好勇敢、果然是「說走就走的旅行」,有好長一段時間連我都超羨慕她。
.
【#開心時間總是特別快_很快又被打回現實】
.
當b去年初澳洲打工渡假的行程結束,簽證到期被迫回到台灣、恢復原本的生活,才發現存款見底、不得不跟現實低頭,無奈找新工作沒有想像中順利。
.
她說,要嘛就是「#工時爆長」沒有終點的餐飲服務櫃台,再不然就是「#無限責任」超不自由的爆肝活兒,對b這樣習慣自由奔放的性格完全無法接受,差點因此搞到憂鬱上身。
.
更無奈的 還在後頭;
她的婆婆媽媽阿姨們瘋狂為b緊張,每次親戚聚會、都會明著暗著來,強迫她快點步入婚姻安定下來,說再過幾年就會「生 不 出 孩 子」之後就沒人要啦!
.
#壓力山大~
b想再逃到國外、遠離親戚們的情緒勒索,卻遲遲找不到合適的工作管道機會,甚至連買機票都成問題;
那個時候b才深深的感嘆,無論逃避到世界哪個角落,都逃不過現實與時間的追殺,就算知道這些事情,卻也莫可奈何。
.
至於小慧呢?
她當然也期待能環遊世界、想體驗世界之美,但同時又不想要變高.齡.產.婦、同樣面臨著上一代婆婆媽媽們賦予的強大壓力。
.
有好一陣子,她內心不斷問自己:
【為什麼上天對.身.為.女.人、生理時鐘竟這麼不公平!?】
.
當初在她人生最煩惱的時刻,小慧無意間在逛書店的時候,看到我 羅右宸寫的其中一本暢銷書,開頭就寫到關於我是如何白手起家、成為包租公的故事。
.
她才突然想起,曾有我這個「老朋友」
想當年我們學生時代一起去淡水漁人碼頭看夕陽時,我還曾開玩笑答應她,如果未來她山窮水盡,一定要記得來找我啊!
.
就這樣她跟我再度連絡上了;
我也實踐諾言、全力把我成功關鍵「#小資快速當房東」的方法交給她,雖然她是新手、但她仍很快就學會了「#如何成為生活輕鬆_完全沒負擔的包租婆」。
.
小慧在短短幾個月內,學完並照著我告訴她的規劃認真執行;
進而順利成為擁有數間房、月月收租的「包租婆」,而且坐擁的房子還不斷增加。
.
現在,小慧每個月就算去渡假、什麼事情都不用做,房租來的「淨收」已經突破35K大關,已然高過很多朋友放棄休假、努力爆肝拚整個月的工資阿!
.
【#你將會明白_這一點都不特別】
這個世界本來就不是你拼命努力、或是純靠上一代資源就能有所成就,在這樣多元且充滿機會的社會,多數人只要掌握這個「正確作法」、幾乎都可以得到理想中的結果。
.
最重要的是,其中完全沒有靠運氣成分、也不靠上一代,靠的就只有「#關鍵知識」和「#實際操作」按部就班的做法,如此而已。
.
【我的結果、就是小惠的結果;
小惠的結果也可以是你、或你身邊任何人的結果!】
.
小惠在最近一次的姊妹聚會中,閨密們都很驚訝她竟然在這麼短的時間內、就已經確實達成很多人一輩子辛苦到老、都怕無法達成的「終極理想」
.
小惠告訴她們:
【我之前也是一個幾乎存不下,或所有儲蓄在出國玩一兩趟就見底的人,我真的沒想過自己可以成為靠房子、獲得真正自由的包租婆!
.
在此以前,真的想都沒想過!
我總以為一定要有富爸爸或者年收幾百萬的人才能當房東、才能靠收租金爽爽過日子;
直到現在才真的知道,只要有心、只要掌握正確的方式去做,人生隨時可以「重新經營」,過去的青春無法重來,但現在、絕對還有機會改變未來!
.
人人心裡都會想「#要是早10年學會該有多好」
但比起不斷遺憾,更重要其實是「現在的行動」
.
右宸不是給我一套死硬公式、或是普通人根本聽不懂的專業術語;
他是很認真聽完我的所有煩惱,然後給我人生的建議,教我規劃一套專屬於我的「包租婆按部就班養成計畫」,讓我這個超級大外行也能順利從0開始、神奇的完成目標。
.
我真心建議全天下的女人們~
不要對自己人生妥協、無論男女都一定要有自己的儲蓄,而且必須要是持續長久穩健的;
「#不管現在幾歲_都為時不晚_趕快開始就對了!」】
.
我說阿~
女人要做自己,就要越活越美,越活越輕鬆;
當妳自己變好了,生活也就過得更有品質、沒有負擔了!
.
想像一下,如果這些你都能靠自己輕鬆達到的話:
婚後,請一個全職保母幫忙照顧小孩分擔家務事,每幾個月還能跟老公出國度小蜜月,定期讓自己去做SPA按摩、美容保養,還能請一對一私人教練每天上體雕健身,想做自己喜歡的事情不用再擔心經濟問題。
(產後有多需要讓自己回復美麗甚至更美麗,相信大家都知道!)
.
更不用說老公給的家用拿得開心、多的都是自己的零用,就連媽媽婆婆也會一改過去的評價,開始稱讚這叫做「很會持家」
.
少了柴米油鹽的摧殘,無論30、40、甚至到50都還是很美!
【#自由_真的沒有那麼難以實現!】
.
我是 羅右宸
身處在七、八年級最艱困世代,
我從小是單親、更沒有什麼「富爸爸」
我靠著這個最強大的方法、
短短幾年已達成300間房月月收租!
.
只要學會這個方法,
你也能輕鬆打破包袱「立刻成為包.租.公(婆)」
.
我將教給你的,是從現在開始,
未來持續穩定30年你要的理想生活、
更是受人尊重的有意義人生!
.
如果這就是你想要的未來~
立刻在下面"留言"告訴我:
【你 期望成為怎樣的房東?】
「好房東」or「大房東」、「美美的房東」或其他任何答案皆可。
.
留言的朋友~您將免費獲得這套「#小資關鍵秘笈」
裡面完整分享我是如何從0開始,短短幾年內成為300間房包租公的「完整方法」
短短2小時透過我親自解說,您將親手改變一切!
.
還有很多疑問? 別擔心!
我保證在這短短2小時的直播中,讓您通曉全部過程,有任何問題歡迎在直播中發問,我保證在直播影片中親自為您解惑!
<也歡迎分享or Tag給你需要的閨密或朋友~>
我的鄰居長 不 大 評價 在 啟點文化 Youtube 的評價
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以下為本段內容文稿:
雖然我自己從事「人際關係」的教學已經很多年了;但是呢,踏入我的教室的朋友都會知道喔,我對於傳統的人際關係的很多觀點,常常提出一些不一樣的看法。
那「不一樣的看法」是客氣的說法喔,事實上我會提出一些批判。比如說,「你為什麼一定要跟每個人都能聊得來?」、「你為什麼想要讓大家都喜歡你?」
那事實上呢,我每一次在談到這個觀念的時候,我都看到台下的學生,可能有一些人會閃過,一閃而逝的不可置信。
他想說我踏進教室要學的,不就是要跟任何人都能聊得來,不就是要讓我能夠讓所有人都喜歡我?
那當然了,後來我一定會花一點力氣,去調整這樣的一個觀念;讓每一個人能夠活出自己生命當中的自在。
不然說實在一點哦,我開的課程應該不是跟人際關係,或者是心理有關的;我應該是要開一個「交際花培訓班」,不是嗎?
那當然了,我從這樣的一個出發點,除了在心理學的專業書籍以外,在其他的論述當中,要找到相呼應的資料是相對少的。
一直到啊,我最近讀到一本書,這一本書,書名叫做《朋友這種幻想》。他的副書名是「社會學家教你不被人際關係困擾的8堂課」。它他從社會學的角度談「人際關係」,從我一個心理學家讀起來,我覺得非常有呼應。
它裡面就談到一個很重要的觀念,它說喔,每個人都渴望跟他人變得親近,並且希望在人際關係裡感受到幸福;所以我們會追求跟他們的聯繫,這是人性當中的一個本質。
這一點在心理學裡面也是一樣的,然而話鋒一轉;它說在現代的社會當中,追求親近關係這種行為,卻可能會傷害到自己,或者是讓他人感受到壓力。
這是為什麼呢?其中一個很重要的原因,是來自於很多人依然固守著「村落社會」這個時代的傳統觀念。他們使用舊的方法,去追求親近關係,不知道應該要隨時代做調整。
那「村落社會」這四個字,你可以回想,我們過往的「農業時代」的那樣的一個社會關係,跟社會網絡。
其實會固守著「村落社會」,或者是固守著「舊時代」的這樣的人際關係的觀念,它不僅是會發生在年長者身上,其實很多年輕人,也會保留著這些觀念。
甚至於這一本書的作者說喔,年輕人把這舊時代的觀念,奉為圭臬的程度,可能反而比老年人更加的嚴重。
其實當我們累積過一定的社會經驗,我們大概都會有一個「社會化」的過程;說白話文就是,我們會學到一些關於不重要的事情,就是適時的敷衍過去,做做表面功夫這些技巧。
雖然聽起來好像不是那麼的高尚,但是事實上,這也是讓我們能夠過好日子,或者是快樂過生活,當中的一個必要的能力哦。
但是呢,年輕人因為他的社會經驗不足,他會很容易的,把事情看得太嚴重、太認真;就好像是在校園生活裡面的學長、學弟制一樣。
其實歸根就底,大家就只差一、兩歲,但是卻建立起相當嚴格的尊卑關係,這會讓我們造成心裡很大的負擔;甚至於,會因此發生嚴重的衝突。
不知道大家有沒有這種感覺,就是出社會混一陣子之後,對於那種差一、兩歲,甚至於差五、六歲,這種因為「歲數」造成的階級,或者是優劣的心理投射;它其實會隨著你出社會越久,它越模糊。
你會發現,你認定或評價一個人的關鍵點,根本不是在於他幾歲,或者是他差你幾歲?而是這一個人的人格特質、專業能力、做事的方法跟態度。
可是這個部分,在相對比較年輕的人身上,事實上是還沒有長好的。所以呢,我在職場上,就常常會看到一些有趣的例子。
一個沒經驗的人,畢恭畢敬的去問一個,其實在本質上,也不算是有經驗的人的意見;因為這一個人,可能只比他早出社會一年,或者是,比他早進這個公司半年而已。
其實會有這樣的心理投射,它就是「村落社會」的一個具體呈現。因為「村落社會」它的環境太固定、它的變化太少。
所以哪怕是一個人,比你早一天踏進這個村落,他在裡面形成的社會網絡、關係程度,和熟悉程度,自然一定會比你高;而且他就一定會有參考性,因為變因太少。
可是現在的時代不是這樣子,「變因」已經太多了;所以當我們不假思索的,去依循「村落社會」的人際關係的觀念,我們自然就會活得非常的辛苦。
然而過去的觀念,它不是沒有優點,它的優點是在於,它會讓我們得到一些溫暖,跟情感上的投射。可能當我被認定是某個團體的人,這個時候我的很多狀況,就可以得到無條件的接納。
所以呢,從這個角度來看,這樣的「社會支持系統」,我們不能否定它的價值,它是很有存在的必要;可是這種「共同體」的方法,它是建立在每一個人的職業跟生活形態,幾乎都是大同小異的前提。
但是就像剛剛說的,現在的生活環境,已經跟過去完全不一樣;這樣的方法已經沒有辦法,讓我們跟他人維持一個好的親近關係,也讓我們自己內在能夠得到平衡。
其實我們看看現在的生活,不管是在家庭、學校還是職場;甚至於是我們隔壁的鄰居,或者是鄰座的同學或同事。
我們彼此之間,都有截然不同的生活形態跟價值觀;它的差異可以說是南轅北轍。所以呢,過去那種「村落式」的做法,在各個方面已經不再符合我們的需求。
所以無論是我,還是這一本書的作者,都提出喔,我們別再受限於過去那一套「同類相聚」為前提的做法,這是一個很重要的觀念。
我們應該先把那個「村落式」那一套緊密、親近的一個假設,或者是想像、投設;先拋諸於腦後,重新思考人與人之間,在現代的這個時代裡,什麼叫做適當的距離?
還有啊,應該要長出什麼樣的能力跟模式,跟那種顯然跟自己合不來的人,好好相處?
所以透過這樣子,這裡就提出兩個很重要的觀點,第一個觀點,就是「適當的距離」。
如果你跟他人在現代的時代裡,你們的差異就會非常、非常的大,哪怕是你覺得,你跟他是同一個同溫層的人,你們只是在某個議題是同溫層啊;出了那個議題之後,搞不好你們對很多事情的認知,也會是完全相反的。
那如果是這樣,那你為什麼一定要跟任何人都聊得來?又或者是,你為什麼要勉強自己,一定要跟任何人都能聊得來?
如果聊不來,保持適當、有禮貌,彼此舒服的距離,它為什麼不能是一個更好的選項呢?
而且進一步來看,如果你把你的力氣,都放在你要「跟任何人都聊得來」;那有沒有可能,當你真的遇到那些值得你好好相處的,或者是你需要跟他好好相處的,反正你沒有力氣跟他好好的相處了?
因為你把力氣都用在,要跟「任何人」都聊得來。
那種跟你價值觀差太遠的人,如果沒有必要的話,你花那麼大的力氣,要讓他喜歡你,這是何苦來哉呢?
再來第二個觀點,就是既然現在的時代,大家的差異就是會這麼大,我們要做的並不是要「說服對方」,或者是把對方拉向自己的立場。
我們要做的是一個很重要的能力,叫做「理解你,但是不等於要認同你」;也就是說喔,你能夠或者是你願意去懂,那個跟你不一樣的人,到底是怎麼想事情?
但是你懂了之後,跟你需要跟他一樣,或者是需要改變自己的立場,要去認同他,不管在情感上還是實質上,這是可以切割開來的;理解不等於認同。
因為如果你做到了這一點,在需要的狀況底下,你仍然可以開啟對話;但如果沒有這麼大的必要性的話,你也不用把你的能量,消耗在好像你自己「必須是一個好人」、好像你必須要「跟任何人都能處得來」。
當你面對人際是這麼的疲憊、這麼樣的無法放鬆跟自在,那你的人際關係怎麼可能好呢?
所以就如同在人生裡面的吊詭,當你想要滿足所有人,那麼你永遠達不到這個目標,而且你會讓自己變得很不快樂;因為你最需要滿足的是你自己,然而你卻忽略了他。
所以或許我今天跟你分享的,並不是提供一個具體的解決方案;但是我常常說喔:「問對問題,會比找到答案來得更為重要。」
我們有沒有在面對人生當中,這個你很在乎的人際關係,先「問對問題」,叫做「我為什麼要跟任何人都能聊得來?」
或許建立起一種理解,但不等於需要認同的能力跟態度,你會過得更自在;你的人際關係反而會更好、更能滋養你的生命。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在10月15號開課的【高難度對話的望聞問切】。
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透過真正的理解對方,並且搭配適當的問句,讓你跟自己在乎的人,達成必要的共識;這一門課,會帶給你決定性的幫助。
然而10月15號,這一門【高難度對話】課程,也是我在2019年的最後一期課程;所以希望你能夠把握這難得的機會。
如果錯過的話,就要等到明年三、四月之後了,希望我能夠在10月15號的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
我的鄰居長 不 大 評價 在 窮遊達人 Mr.Travel Genius Youtube 的評價
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中環高質輕食店 - https://youtu.be/knKLrWl0PAo
大角嘴隱世手工漢堡 - https://youtu.be/wLZAHgBHVj8
長沙灣鄰居漢堡 - https://youtu.be/2vkJSrH4p6M
原條即劏吞拿魚丼飯 - https://youtu.be/asyb1sY_aR8
超巨型肥牛拉麵 - https://youtu.be/WSDXl8RjsIw
泰夯蝦流水蝦燒烤 - https://youtu.be/IqmFyasz79M
世界末日的美食 - https://youtu.be/Y4kQaoHXcWY
隱世海灘黃茅洲 - https://youtu.be/_XOy1UiM0J4
高級素食法式甜品 - https://youtu.be/eAq9UsTj7JQ
炸軟殼蟹三文治 - https://youtu.be/0qi5ke8sl9I
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我的鄰居長 不 大 評價 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的評價
觀迎來到【療癒過去,圓滿重生】的第一天,探訪內在小孩,療癒過去模式,今天我會先講講解一下內在小孩是甚麼,如何影響成年的我們,然後我會在另一段影片帶領一個療癒內在小孩的靜心練習,記得每一天的靜心練習是這個課程很重要的部分,不要跳過靜心練習啊!
其實內在小孩就是我們的潛意識,我們的信念跟原生家庭、父母、社會文化有很大的關係,童年的經歷塑造了我們,有些未被療癒的傷口,就成了我們受傷的內在小孩,內在小孩一直都在我們心裡,內在某些未被滿足的需要,在成年後的關係互動裡,很容易勾動我們強烈的情緒。如果我們小時候覺得不被愛,我們需要獲得被認同的話,我們就可能會在跟伴侶關係,或跟上司下屬的關係中,去找這份被愛的感覺、被認同的感覺。過去,我們的內在小孩就是這樣不斷被外界的限制性信念餵食、並被告知你不能哭、不能有情緒、不能犯錯、你不能違抗命令、你要為家庭犧牲、你怎樣做都不夠好、你的鄰居比你好得多,等等,然後我們會壓抑自己,會討好父母、長輩,並不自覺地成為了一個我所不是的人。
例如如果我是一個女生,生在重男輕女的社會或家庭,我的內在小孩就會無意識地故意要比男生更強,或者總是覺得自己不夠好,要比兄弟更乖巧更成功才能被愛,愛是有條件的;又例如如果父母經常吵架,甚至把自己交給祖父母或朋友帶,我們的內在小孩就總覺得是自己做錯事、做得不夠好,所以父母才吵架,把自己交給別人,不喜歡自己,就算我們長大後明白父母迫不得已,但內在小孩並不了解,所以我們要去跟內在小孩會面,親自療癒他,讓他做回真正的自己。
剛剛說的是對自己的內在評價,其實我們還從原生家庭與社會下載了金錢、親密關係、人際關係、疾病或健康的信念,如果內在小孩相信了別人告訴你「買樓才是成功,沒有樓就是失敗者」、「有名有利才證明你的價值」、「有錢人都不是好人」、「不辛苦怎得世間財」、「年紀大機器壞」等等,我們就會按著這些信念行事,可是事實上,沒有一個信念是百分百真實的,我們要告訴內在小孩價值不是別人賦予的,為甚麼要用父母與社會的標準去衡量自己?現在的你可成為自己最慈悲的父母,帶著理解去療癒內在小孩,讓內在小孩知道自己無論好的壞的,他也是無條件被愛的,現在的你會去陪伴他,讓他不再孤單,並可帶著安全感及無條件的愛成長,讓內在小孩成長為最好版本的自己,甚至反過來為現在的我給予提醒。
最後,我們要了解父母跟我們一樣受到他們的父母與社會的影響,他們的成長可能令他們無法感受到愛,不是他們不想給你愛,而是他們根本不懂得愛人與愛自己,所以也自然無法給你愛,然後我們慢慢可寬恕父母,並寬恕自己。
整個世界都是象徵,其實我們跟父母的關係就象徵著跟神或宇宙的關係,父母給予我們生命,是我們「身體的創造者」,跟父母的關係其實只是象徵著我們跟「心靈的創造者」——神的關係,跟這源頭、真我的關係。
當我們在母親子宮裡出生為人,就象徵著我們從宇宙的一體意識中分裂成個體的意識(若現在不明白也沒關係,我們第三四天會再講多些),所以若跟父母修和其實不單是跟父母修和,而是跟整個宇宙,甚至所有人修和。
舉個例:當你跟易憤怒的父親修和後,現在看到易憤怒的人,你也會較有同理心慈悲心,你自然會越過他們的表相,看到他們看似不好的特質,其實只是他未被療癒的傷口,這樣我們就比較容易寬恕與放下,人際關係會更好,活得更輕鬆喜悅。
一會後,我會在另一段影片帶領一個「療癒內在小孩」的靜心,這個靜心你可以重複去做,尤其當你感到恐懼不安的時候,任何時間都可跟內在小孩連結,了解他的需要,然後給內在小孩愛,滋養他成長。
#請分享 #內在小孩
活動詳情:http://www.hypnohealinghk.com/rebirth0/
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