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★快起身別再坐著了～坐太久巴肚會擠出肉～腰會變粗喔！
造成腰腹肥胖三種原因：
●坐姿不對、久坐及飲食不正常→造成上腹部胃凸、長肉。
●缺乏運動、代謝力降低、愛吃甜食及高熱量食物→導致中腹逐漸堆積肉。
●愛吃冰冷、長期便秘→下腹容易浮腫、小腹婆出來示人。
不同類型的腹部肥胖有不同的運動方式、解決對策，
一起加入7-LOHAS八月號「S腰╳平腹」的行列吧！
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**一本只要49元還送我的美麗日記面膜喔!!
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高中畢業那年，第一次畢業旅行就去了台北。
那個時候事事都新鮮，第一次吃夜市的食物，第一次到錢櫃唱卡拉OK,第一次和朋友去旅行....然後轉過頭 這些第一次已經過了十年。
還記得當時我們女生一行七人買得最多的不是鳳梨酥，也不是豬肉紙...而是一籃一籃地買「我的美麗日記」面膜，當年香港還未有售，卻因為身邊頻頻聽到有女生說好用，我就毫不客氣地買了好幾盒當手信。...
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不刺激卸妝油/換季面膜/推薦電影➡️九月愛用品
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►根本專櫃等級！巴黎萊雅無瑕誘潤粉底液12hr殘酷實測：https://youtu.be/26WsHmEYQW0
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►九月愛用品們：
#1 我的美麗日記修護能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜
這款面膜是我近期換季的愛將
我換季膚況比較不穩 有時候會沒來由的輕微脫皮
那這款面膜很保濕也達到不錯的修護
再加上面膜只是我超愛的輕、薄、透
敷起來的感覺跟一片100多的面膜差不多
不過這片只要40幾塊 超划算
https://goo.gl/fb7n4m
#2 無印良品敏感卸妝油
用到它我對卸妝油產品大大改觀
洗起來溫和不打緊 卸妝功力不錯
最怕遇到油類產品怎麼洗感覺臉都滑滑黏黏的
不過無印這款相當好清洗卻不緊繃跟乾澀
https://goo.gl/iBKo2n
#3 Camelbak水瓶
我有了它之後改變了我的生活習慣
平時工作的時候旁邊放個馬克杯 一下就喝完水
但因為本人生性懶惰 我也不會馬上去倒水
通常都是快看到海市蜃樓之後才去補水
但這樣是很不健康的
後來我開始用這個水瓶後 我沒事找事都會拼命的灌水
推薦給跟我一樣懶得一直裝水或是沒喝水習慣的人
把它放在旁邊莫名其妙都會一直喝水 有益身體健康
它有好多款 我買的是這個https://goo.gl/GLvkBb
#4 耳環們
橢圓不規則耳環是在studioduo買的現在已經下架
不過之前在淘寶有看到類似的大家可以截圖找找
網球跟籃球的耳環是我在敦化南路一段161巷39號的店購入
#5 我只是個計程車司機
講述南韓在1980年代戒嚴時期發生的光州事件
看完之後十分震撼
而且更加認為現在的民主和言論自由是相當難能可貴的
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►繼續觀看更多影片：
➪ 短髮的3種造型！10秒就能綁好半丸子頭
https://youtu.be/qETD976qNKU
➪台南除了吃還要買！撿到寶的穿搭戰利品
https://youtu.be/hii5yhla-wg
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最近在試用Faith in Face的卸妝潔臉產品, 她們的卸妝水極好用, 溫和而且同時可當化妝水用, 雖然並未能卸掉防睫毛膏, 但質感絕對清爽和保濕喔! 潔臉膏清潔力也不俗, 所以在卸妝後再用它潔臉一次就能夠完成整個卸妝過程~用後也不會感覺特別乾, 也有一定的保濕力!!
今天晚上用的是我的美麗日記面膜~特別偏愛珍珠美白的那款, 跟基本版不同的是掛耳式設計, 更有提昇感, 保濕滋潤~現在開始換季時用就剛剛好了~之後用的是在BEAUTY RANKING購入的膠元蛋白波波, 將一粒膠元波波混合愛用的化妝水就能變成濃厚水潤的保養精華, 吸收得快, 睡前用隔日起來皮膚就很飽滿嚕!! 私心推薦喔!! ♥^_^
- - - 試用提供 - - -
Faith in Face
敷面膜人人都識，但敷嘅方法你又有無做得岩呢？
今次就同大家分享小小小心得(可能好多人都已經識) ??
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This video was directed and edited by Bithia Lam.
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我的美麗日記面膜 在 我的美麗日記ptt - 愛醬推日本妞新 的八卦
我的美麗日記 修護能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜跟1幾乎90%像的面膜不過這款應該是加強版我覺得保濕度也明顯比較滋潤所以冬天敷很適合夏天比較愛第款卡清爽面膜紙是樣薄薄的不過 ... ... <看更多>