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#擁有控管情緒能力的孩子_將比別人更機敏與從容
許多父母擔心孩子的學習狀況，但你知道嗎？其實孩子的學習能力與成效，與他的情緒控制能力有極大的關係。
不管他的天性是愛哭、易怒、悲觀或樂觀性格，其實都沒有關係，他只要接受原本的自己，讓自己有能力調節情緒恢復平靜，就會有更充裕的時間投注在學習上↘↘↘
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#情緒管理是孩子成長過程中重要的課題_讓我們陪著他一起成長
朋友的孩子走近吾兒的樂高積木群，轉身之後，原本完整的組合，變得零碎。其實我還蠻好奇的，看吾兒的反應。只看他默默的離開戰鬥陀螺的區域，走向樂高區，開始重組。那一刻我覺得他長大了些。若是一年前，他的眼淚應該早已決提，會帶著負面情緒應對。
有時候，大人因為一時情緒對孩子罵了、處罰了、動氣了，發洩了。是不是，在回想起的每個日後，後悔總比爽快多得更多呢？教養是條漫漫長路，就讓我們努力的讓自己在平和的狀態，處理親子大小事吧。
💫《孩子的第一本情緒認知小百科：我的心情，你的心情》讓孩子學習面對最真實的自己，不要被情緒綁架，練習成為自己情緒的主人！👉
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#情緒的表達與管理是父母一定要引導孩子學習的人生必修課
相信所有大人都曾經有過情緒很差、心情很不好，卻不知道該如何表達的時候，你可曾想過，我們的孩子，在情緒上也可能有一樣的情緒困擾，不知道該如何適當表達，正感到焦慮、懊惱？
認識情緒、培養情緒管理能力是從小就要開始的功課，這有賴身為大人的我們一步一步陪伴、指導，帶著孩子學會表達與調節，不僅練習與自己對話，也練習用言語表達自己的心情。
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這本書主要在講三件事情，第一個是我們如何為我們的情緒「命名」，因為在我們的文化裡很少有辨識或者是表達情緒的訓練。第二個在教會我們如何表達自己的情緒，可能有一些隱喻的方式，或者是讀懂別人的表達。最後，也教會我們如何和自己的情緒相處，從分心、與別人建立連結、到自己建立連結等等，雖然是一本繪本，但可以說是從8歲到80歲都值得一讀的實用工具書，真誠地推薦給大家！
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