欸。我說～女人的照片可以騙很大😂
髒兮兮的時候是最專注在自己所愛，髒又怎樣😬
我還是有少女心的❤️OK～🙃
#轉換個心情再度蛻變成為自己的女王👸🏻
我是自由車選手 #黃亭茵💕
我是自由車選手黃亭茵 在 Huang Ting Ying 黃亭茵 Facebook 八卦
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分享今天的喜悅給你們❤️
謝謝教練們最近這三個星期的疲勞彈性調整，
無法強制我完全休息，就在訓練上做調整變向休息。
雖然好幾次偷偷的小拉強度被抓包😂討皮痛
到了日本，以賽事作為解除封印的開始。
途中有好多次想放棄，真的用生命在捍衛。
也同時告訴自己
「一切都是高強度的訓練」「一切都是人生的磨練」
回想初衷，騎單車是快樂的，訓練雖然痛苦卻也是樂在騎車。
突不突出沒有關係，
一切都是用盡全力後的成果所立下的里程碑。
#很多地方需要加強
還是那三個字「 」
現在，最最需要的是「身體健康」
不管多正面，多負面⋯
#依然愛我所愛❤️
#我是自由車選手黃亭茵💕
回去後準備接受夢幻的高強度課表🌈
不是地獄也不是天堂，是我的夢想🙃
老天爺還是疼愛我的，謝謝給了我這次美好的開始👍🏻
#繼續加油吧⛽️
謝謝廠商與家人還有粉絲們對我的關心與支持
#愛你們😘
我是自由車選手黃亭茵 在 Huang Ting Ying 黃亭茵 Facebook 八卦
熱情的太陽照射滿滿的熱情🌞
能盡情的流汗到忘我的境界👍🏻
前幾天在大鵬灣曬曬我的寶貝也炸幾回心臟❤️
寶貝陪我一起揮灑汗水也一起練到流口水😂
很愛夏天熱燒燒的感覺，尤其這時候喝微冰的FIN來解放煩悶心情！超爽快💦
大量的流汗會流失過多電解質，補充水也只能暫時的止渴以外，反而沒有補充到所有的電解質，更容易抽筋筋筋筋啊🤪
想要迅速補水就要靠有等滲透壓的FIN，快速解渴降溫，讓我繼續往前衝！
#喝水不夠喝FIN就好❤️
#FIN是最好的補水選擇🤝
#揮灑口水累積汗水👊🏻
#我是自由車選手黃亭茵😘