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我們洗衣服曬衣服的地方在頂樓。每天晚上工程師洗好澡，就會提著洗衣籃，沿路上樓收小孩換下來的衣服，到五樓去洗衣服。
聽到他上樓的聲音，一群小貓會立刻從一樓往上衝，有點像牧羊人那樣，一群貓在工程師面前跑著，等在落地窗前很想到外面去放風。
三隻白貓一踏出落地窗就是找個喜歡的地方舒舒服服地躺著吹風，咪嚕和點點喜歡追著小蟲看，有時對著蟲發出跟平常完全不一樣的警示聲，有時閉著眼睛小睡。
通常只有4隻貓會上樓，胖胖留在一樓睡覺。昨天工程師很晚才回房間睡覺，他說衣服都處理好了，胖胖才姍姍來遲，為了獎勵她，只好又讓大家陪她多放風20分鐘，工程師陪著5隻貓就在頂樓看飛蟲、吹風....
放著小辣妹，啊不是!放著老婆不管，在樓上陪貓咪玩耍半個小時，是有沒有天理?洗個衣服像不見一樣，真的是太可惡了呀!!真想告訴他：「有貓就沒有我，有我就沒有貓，你選一個....」可是我很怕他選了貓.....我們還是不要問好了...
千萬不要在生氣的時候說氣話，如果成真了會成千古恨呀！當年是誰說要養貓的!!!抓出來打五大板...
今天是母親節，我們祝福大家，母親節快樂！
媽媽們最平凡的願望就是期待自己的孩子能夠平安、家人能夠健康，免於擔心。
政府開放萊豬是讓每一位媽媽更加擔心自己孩子與家人，讓人民活在擔心與害怕的政府不是好的政府。
現在萊克多巴胺豬肉現在已經開放進口台灣，有三件事情，很重要：
🔺豬肉是台灣人最常食用的肉類，豬肉的食用量是牛肉的6倍、是羊肉的37倍，政府缺乏符合國人飲食習慣的健康風險評估，就開放進口。
🔺萊克多巴胺影響風險最高的四大族群，小孩、孕婦、老人、心血管疾病患者，這都是我們深愛的家人，政府不應給我們的家人承擔額外的風險。
🔺公投是我們最終的解決方案，只要公投通過，開放進口的法規就會失效，政府只能阻擋萊豬。公投是有效的，需要你我的一票！
政府給人民的應該是幸福，不是磨難。
8/28 反萊豬公投，投下同意票！投健康一票！投幸福一票！
Will Win ，CHEN（旅美投手陳偉殷首本棒球生涯記事）
22K的球僮
1999年，全台的青棒的頂尖好手在高雄聚集，難得的世界青棒賽在台灣舉行，那一年中華隊拿到第二名，凝聚了整個台灣對棒球的熱情，現在於中華職棒打得很出色的林智勝、高志綱、周思齊，在那年都穿上中華隊球衣並肩作戰，每次電視台重播那些畫面，我也會回想起那一年的種種，因為我也是其中的一份子，但我不是球員，是球僮。
那一年，教練為了籌措隊費，好添購更多的球具與設備，接下了澄清湖球場的工作。在世界盃期間，他每天帶著我們這群小菜鳥到球場，賽前負責畫壘線、釘壘包、整理紅土，比賽時撿棒子、送球給主審、撿球，比賽完，還得做完整個球場的維護才能回去，隔天再重複一次，工作其實非常繁重，工時也很長，但能為當時全台最瘋的比賽服務，其實我們也覺得與有榮焉。
每天的比賽，從中午十二點就開始打第一場，一直打到晚上九點多，我們的工作制服，是國際棒總（IBAF）的T恤，而且不知道為什麼只有一件，因此當比賽完回到宿舍，大家都還不能睡覺，因為得趕快把衣服洗好，好應付明天的工作。但全隊一起瘋狂使用洗衣機的結果是，球隊才剛買不久的洗衣機根本承受不住，沒幾天就掛掉，沒辦法，只好用手洗，偏偏那陣子高雄天氣很差，幾乎天天下雨，衣服晾了一整夜還是濕的，最壞的結果是，全隊牙一咬，把溼的制服套上去，到球場繼續一天辛苦的工作，反正最後汗水、雨水或是衣服沒乾，你根本分不清楚。
穿著那件很濕的制服工作一整天，實在不好受，但那一次，我看到中華隊雖然在冠軍戰中1分飲恨，不服輸的韌性卻很動人，也燃起了我心中小小的棒球火苗。有一天，在這種球迷爆滿的比賽裡，我不想要是只當個球僮，我也好想，投一場自己也會感動的比賽。
一年後，我在高中聯賽對華興，投出了我自己都沒想過的單場22K，說真的，那場比賽的內容，我沒有什麼特別的記憶，事實上，雖然我爸有幫我把比賽錄下來，但我從來沒有想認真重看一次，不知道為什麼，在電視上看到自己，我總是覺得很彆扭，我只記得，就算是我當時終於投出了一點成績，我也沒有什麼「明星球員」的感覺，因為到了周末或假日，在同一個球場，我還是在撿著球，繼續我的球僮生涯。
那時候兩聯盟依舊分立，澄清湖是隸屬於台灣大聯盟裡，雷公隊的主場，我跟已經過世的徐生明總教練，就在這裡第一次見面，除了整理球場，在遇到對手是左投時，我還得負責餵球。
高二投了22K，我當球僮，就連高三當了隊長，還是不能倖免。
我曾經向教練小小的抗議過：「拜託，我都高三，還當隊長了，還要去撿球喔？」
「沒辦法啊，誰叫你家離球場最近。」教練的理由讓我無法反駁。
我家的確離澄清湖球場是相對近的，更糟的是，教練開車到球場的路上，還會經過我家，因此除非我「逃」到台南的同學家過夜，不然他就可以順理成章把我綁架走。不過當隊長的好處是，我不用真的下去做，只要出一張嘴就好了，我只要指揮學弟們，在三點前把壘線畫好，把比賽時的工作分配好，我就可以等著吃便當了。
我最喜歡的工作是，五局結束時，會有人負責開著高爾夫球車，拖著整理紅土的網子，在內野繞圈，讓場地重新變得平整，那時候我就會搭上那部車，一圈一圈繞著內野，就像在兜風一樣，吹著夏夜晚風，很舒服。
比賽結束，我清點一下器材，檢討一下大家當天的工作情形，確認一下場地狀況，就可以下班回家，這時候通常已經晚上十一點多，一整天辛勤的薪水都用在維持球隊運作上，我們唯一得到的，是收工後的消夜。
消夜的內容很簡單，是一碗超級大碗的羊油乾麵，乾麵內容更簡單，因為除了羊油之外，什麼都沒有，沒有肉、沒有青菜、沒有蔥花，更沒有附蛋花湯，一碗只要15元，味道很簡單、很香，但可以讓你吃得非常飽，對一個每星期零用錢只有台幣250元的窮高中生，實在非常有吸引力。
台灣大聯盟的比賽球迷不多，有時候看著一整場空蕩蕩的觀眾席，心裡也會有點難過，因為，這或許是我以後要打球的舞台，我只能告訴自己，如果有一天，當我不用再撿球，可以正式站上那個投手丘的時候，我一定要投得比他們任何人還要好，我一定要讓更多球迷進來看我投球。
後來，高中畢業後，我終於擺脫了假日去撿球的生活，經過一番努力，我加入了日本職棒，上了一軍，也終於投出了一點樣子；再遇到當年雷公隊的教練、球員，已經沒有人記得，我就是當年為他們服務，瘦得像竹竿的高中生。當我重回澄清湖球場，遇見當時負責場地管理的主任，他笑著陪我到球場裡面走走，裡面也有一群，跟我當時一樣年輕又稚嫩的球僮，主任指著我，很大聲地跟他們說。
「你們看，堂堂一個日本職棒球員，以前也這裡在撿球，你們也要加油啦。」
我也笑著看著他們，點點頭，我很想告訴他們，十年前，我跟他們坐著一樣的事情，一樣在這裡打打鬧鬧，吃著一樣的便當，假日我也想跟同學出去玩，上網咖，或是偷偷談個戀愛，但一樣，我得來這裡撿球。
但犧牲了這些，你一定會得到些什麼，至少你可以用最近的距離看球賽，你可以趁機觀察，在觀眾席上看不到的小細節，你可以看到球員怎麼準備比賽，你有更多的機會，可以得到比撿球，吃羊油拌麵多百倍的收穫，只要你不去想「我只是個球僮」。
不要以為在旁邊撿球的你，只是個Nobody，有一天你一定會比你眼前那些人更強，到那個時候，也記得再告訴幫你撿球的球僮，不妄自菲薄，他們也會成為Somebody。
（內容摘錄自"凱特文化出版 Will Win, CHEN"）
Stream/Download the song here: https://GEM.lnk.to/CityZoo
點擊破億全創作天后 G.E.M.鄧紫棋 無畏系犀利文筆
《摩天動物園》借動物隱喻文明與獸性之間的拉扯
面對慾望的誘惑 你會怎麼選擇？
個性一向直來直往、愛恨分明的 G.E.M.鄧紫棋，創作兼具剛與柔、理性批判與感性關懷，她用音樂詞曲勾勒出人性的不同面貌，以充滿能量且細膩多層次的歌聲反映出每個人的心聲。這次鄧紫棋在歌詞的文字創作上也相當犀利精準，她將自己觀察到的人性百態以及對社會的關懷化為歌曲，創作出一座「摩天動物園」！
鄧紫棋以她敢說敢言的筆法切入，藉動物形象隱喻人性，同時也映照自己過去一路走來的經驗。都市叢林的摩天大樓中萬獸齊聚，象徵著城市裡形形色色的人們，「摩天動物園」敘述各種動物的生存姿態，並反應社會現象，暗諷人性中每個人都可能在某些時刻浮現的黑暗面。
鄧紫棋在歌詞中大量使用「蘋果」、「好萊塢」等符號意象來借喻外界的誘惑，且以詼諧的方式融合社會流行語，例如「為麵包打仗 / 先要學會吃土壤」。「摩天動物園」描述人們打從一開始都是單純善良，卻隨著年紀增長、社會化而逐漸出現背棄良心的行為，每個人都努力求生，在文明與獸性之間拉扯徘徊。
在歌曲最後，鄧紫棋提出反思，「當你站在慾望邊緣 / 突然間善惡難分辨 / 天使與魔鬼都在身邊 / 這時候你跪在誰跟前」如果是你，面對誘惑時你會怎麼選擇？鄧紫棋的答案也早已寫在歌裡：「活在摩天動物園 / 我只能祈求上天 / 賜我清澈⼀雙眼 / 一點點識破美麗的謊言」鄧紫棋還是相信人性本質的真與善，希望每個人都能以最清澈的眼光，去識破虛假謊言的誘惑，作出最好的選擇。
摩天動物園 MV 致敬經典作品
巧妙翻玩符號意象 黑色幽默反諷人性
萬獸之后鄧紫棋 帶領你走過文明進程 進入她的〈摩天動物園〉
「摩天動物園」MV 請到曾獲德國紅點設計獎等世界大獎的鬼才導演廖人帥，大玩視覺藝術與符號學，挪用大量經典創作及著名景點，如麥可傑克森 Michael Jackson、超脫樂團 NIRVANA、披頭四 Beatles、平克佛洛伊德 Pink Floyd 等經典專輯封套、電影《少年 Pi 的奇幻之旅》、全球影視重地好萊塢 Hollywood 地標⋯⋯等，視覺手法除了向這些藝術家致敬之外，更藉由這些經典作品象徵人類文明的進程，鄧紫棋再以這些視覺符號給了一筆回馬槍，暗諷即便人類不斷進步，人性中仍存在著原始的獸性，富含黑色幽默，值得玩味。
本次 MV 場景豐富、埋梗經典，鄧紫棋在 MV 當中的 18 個場景大玩變裝換了 10 套服裝，其中有一套特別訂做的洋娃娃外套用了數十個洋娃娃縫在外套上，不但視覺特別而且非常的重，對嘴時動作都不能太大；此外還有向麥可傑克森 Michael Jackson 致敬的在危險專輯中的經典造型、暗黑版名畫農婦造型等。而讓她覺得最辛苦的部分是吊鋼絲，因為劇情需要，她有一幕被魔手抓走的畫面不但要被吊起來還要突然被往後拉，簡直是雙重驚嚇，再加上還有自由落體下墜的畫面，也讓恐高的鄧紫棋承受很大的心理壓力！這支 MV 連拍了 2 天超過 32 小時，拍完後鄧紫棋直呼：「這真是我拍過最辛苦的一支 MV！」
《摩天動物園》
作曲：G.E.M.鄧紫棋
作詞：G.E.M.鄧紫棋
傳說在伊甸 原始的愛沒有欺騙
簡樸過每一天 人們彼此真心一片
心跟著獨特節奏跳
臉掛著橘色嘴巴笑
直到蛇在身邊繞 蘋果讓你咬
直到起重機拔掉 我們的獨角
可憐的亞當 從此掉進蜘蛛網
為麵包打仗 先要學會吃土壤
樸實的大象 進化變成四不像
舉頭望著八方 低頭忘了思故鄉
人人都各自 想登峰插上 自己的旗幟
純白的鴿子 為什麼牠像 變成了歷史
努力要騎到寶馬買到房子
不過是為了讓青蛙能變成王子
穿灰衣的姑娘得不到尊重
社會大眾不在乎微小昆蟲
於是一群羔羊 卑微的願望
是努力擠進荒涼 庸俗的天堂
那些被龜贏的兔他們眼睛深紅
只會每天妒忌著別人成功
於是學著蟑螂 到處爬著牆 不怕黑也不怕髒
大便也舔上 為了要前往 光鮮的監房
活在摩天動物園 文明和野獸周旋
我看著黑白的臉 一張張變色就在一念間
人的心太莫測幻變 糾纏在愛與恨之間
天使與魔鬼都在身邊 畫著沒終點的圓圈
活在摩天動物園 我只能祈求上天
賜我清澈一雙眼 一點點識破美麗的謊言
當你站在慾望邊緣 突然間善惡難分辨
天使與魔鬼都在身邊 這時候你跪在誰跟前
你和我⽣來都是曾經白的紙
只是同樣被寫上太多歪的字
長大最無奈的是 踏實 怕是 傻子
你若不想被掰著吃 必須磨利牙齒
別任人屠宰 必要關頭只能把人出賣
再無奈 也只是成功無法避開的附帶
當鼻子愛上了霧霾 一開始察覺不出來
這一種腐敗 它像骨牌 慢慢地覆蓋 把你毒害
單純的一群小白豬
被名和利薰陶擺佈
衣服都故意少塊布 淪為了潮牌奴
賣了靈魂撈財富
一個個紅得快速 卻餓得變了排骨
鏡子裡面的怪物 四處無人牠就敗露
當初都憧憬好萊塢
最後通通都跑來哭
穿灰衣的姑娘得不到尊重
社會大眾不在乎微小昆蟲
於是一群羔羊 卑微的願望
是努力擠進荒涼 庸俗的天堂
那些被龜贏的兔他們眼睛深紅
只會每天妒忌著別人成功
於是學著蟑螂 到處爬著牆 不怕黑也不怕髒
大便也舔上 為了要前往 光鮮的監房
活在摩天動物園 文明和野獸周旋
我看著黑白的臉 一張張變色就在一念間
人的心太莫測幻變 糾纏在愛與恨之間
天使與魔鬼都在身邊 畫著沒終點的圓圈
活在摩天動物園 我只能祈求上天
賜我清澈一雙眼 一點點識破美麗的謊言
當你站在慾望邊緣 突然間善惡難分辨
天使與魔鬼都在身邊 這時候你跪在誰跟前
誰迷失在 水泥的 森林裡面
誰一直踩 最低的 人性底線
誰一直還 隨意地 任憑病變
誰其實在 回憶著 認命以前
製作人 Producer：G.E.M.鄧紫棋 / T-Ma 馬敬恆
編曲 Arranged by：老道 / G.E.M.鄧紫棋 / T-Ma 馬敬恆
和音 Bvox：G.E.M.鄧紫棋
混音 Mixed by : Richard Furch
母帶 Mastered by : Randy Merrill @ Sterling Sound
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精選孩子最愛的【小巴士TAYO】、【Ben&Holly】卡通MV，一起快樂唱跳15分鐘吧！
【小巴士TAYO】
Tayo Tayo
Tayo Tayo
他是親切的小巴士
快快跑 慢慢走
Tayo最喜歡奔跑
Tayo Tayo
Tayo Tayo
他是親切的小巴士
快快跑 慢慢走
Tayo總是很開心
顛簸或平路
蜿蜒或直路
走向前方從來不害怕
就算黑漆漆好可怕他也不孤單
朋友陪伴 一切都不用害怕
Tayo Tayo
Tayo Tayo
他是親切的小巴士
快快跑 慢慢走
Tayo最喜歡奔跑
Tayo Tayo
Tayo Tayo
他是親切的小巴士
有朋友 來陪伴
笑得燦爛像陽光
又是嶄新的一天
一起出去玩
【Ben&Holly】
這裡有個小小的王國 住著一群小小的仙子
發生許多小小的故事 喜歡每天小小的探險
精靈班班 公主莉莉 永遠的好朋友
仙子精靈 祕密花園 開心快樂 HAPPY
啦啦啦啦 啦啦啦啦啦
飛到天空 一起數星星
啦啦啦啦 啦啦啦啦啦
神奇魔法 讓人好驚喜
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小小我們 大大歡迎你
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家常料理【孜然炒牛肉】用對調味料，讓你簡單激盪出嫩肉與孜然的香濃好風味！
「如何使用孜然料理呢？」
「除了羊肉孜然還能怎麼配！」
咦～上次粉絲都很喜歡我們一道特別的料理
就是「孜然燒百頁」
那個特殊香氣非常的討喜
今天簡單哥教你們做一道更對味的
「孜然炒牛肉」
炒上肉類啊，或著是羊肉能更提升一個層次
無論是配飯，下酒
有時候就是會想要吃到這個滋味啊！
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🌈簡單哥小技巧：牛肉的好處
牛肉中的蛋白質、肌氨酸、鋅含量十分豐富，其中的鋅適度攝取能提升抵抗力，對於要增加肌肉、增強力量的人特別有幫助喔！
（擷取自網路）
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（今日份量：3人份 ）
🥣需要準備的材料🥣
👉牛肉 410克
👉蒜頭 20克
👉乾辣椒碎 6克
👉孜然粉 1/2小匙
👉香菜 4克
👉醬油 1.5大匙
👉蠔油 1大匙
👉太白粉 1大匙
👉芝麻 1/2小匙
🥣需要準備的裝飾材料🥣
👉廣Ａ 適量
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🥘開始簡單製作🥘
①使用醬油、蠔油、太白粉醃製牛肉
②熱鍋下油，將牛肉半煎炸
③加入蒜頭炒香
④將乾辣椒、芝麻、孜然混合後，下鍋與牛肉炒勻
⑤最後加入香菜拌勻，即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
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