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女人到了一定的年紀，一定要學會自己對自己負責任，也就是不要再期待別人的在乎，甚至不要期待自己完美。妳不一定要「夠完美」、「夠好」，才能夠在這個世界上生存。有時候，我們為了要凸顯自己的好，凸顯自己的完美，必須要讓別人變得「不好」，所以看不慣身旁的事情，總是傷害到周圍的人，最後讓自己受傷。「女人啊！妳為了追求『好』，做了多少傷害自己的事情？」鄧醫師感嘆地說。
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事實上，「我們不需要完美的人，我們需要的是能夠支持自己，覺得自己很ok的人！」這世界上，任何事情都有缺憾，「沒有人是完美的，就接受這個事實吧！」當你能夠接受自己的不完美，才能真正解放自己。讓妳的生活充滿不同的樂趣，在不完美當中，發現美！因此，女人們要保持好奇心，不斷地認識世界、認識自己，鄧醫師笑著說：「永遠都不要停止認識自己！因為我們一定還沒有認識全部的自己！」
全文連結：https://club.commonhealth.com.tw/article/515
專注於在自己的優點上，而不是一直去放大自己的缺點。
下次當你要批評自己前，試著先給自己一個讚美。 💜
#我們不需要完美
#接受自己的不完美
#我也還在學習
Try to focus on what you love about yourself not what you hate. Next time when you're about to criticize yourself again, try to compliment yourself Instead.
#YouDontNeedToBePerfect
#JustBeYou #YouAreEnough
#StillLearning
知道嗎？妳不需要一直是晴天..
習慣了看人臉色長大的孩子，
如果想要安穩度日，
究竟需要討好多少人？
讓人失望的感覺真的很糟糕，
但是，我們自己，
又獨自消化了多少失望呢?
希望是火，失望是煙，
生活就是一邊點火，一邊冒煙...
順從是水，叛逆是煙，
生活這樣沸騰，
我們還剩多少自己可以蒸發...
我也難免，會因為社交而到力竭，
尤其在這個，
好像很多人都對自己有所期望的年紀，
因為無法周全而左右兩難，
總是被愧疚感填滿石磨心，
永遠會有對不起的那個誰...
在這種時候，
我只能告訴自己:
我們不需要完美，因為這個世界，
本來就不完美，
我們不需要一直是晴天，
雲朵飄過來的時候，說著：
「讓我為妳擋一擋吧！下點雨，也沒關係的！
如果妳需要！五雷轟頂也無所謂，
不要劈到無辜的人就是了⋯⋯」
下雨有下雨的旋律，
coming home不一定所有的過錯都能被原諒，
但雨水能不能沖刷掉昨日的痛苦，
且由我們自己決定！
如果沒有雨來刷，汗水也可以！
🖤超強雨刷推薦歌單：
🌧Diddy - Dirty Money - Coming Home ft. Skylar Grey
旋律來:
I'm coming home
我要回家了
tell the world I'm coming home
大聲喊我轉來啊
let the rain wash away
讓雨水給我洗臉（臉盆裝水也可以）
all the pain of yesterday
把所有痛苦都留在昨天（不要揭我瘡疤）
I know my kingdom awaits
我知道我的小王國在等著我
and they've forgiven my mistakes
他們一定 會 原諒我所有大錯小錯包括摔破玉盤
🐖沒辦法！包圍著碎念節奏的大珠小珠！
💔那落玉盤聲音實在太清脆，真的不是故意的！
攝影 周琨瑾 鐵架是我坐斷的，
你不來扶我表示關心我的屁股就算了，
還拍下照片是準備當罪證嗎?
📌 English/한글/อักษรไทย/Bahasa Indonesia/Bahasa Melayu/Pilipino/Tiếng Việt/မြန်မာအက္ခရာ subtitles are available.
有時面對命運捉弄，我們真正要面對的不是當下的問題，而是此後的改變。
《怎麼了 What's Wrong》MV：https://youtu.be/Y2ge3KrdeWs
立即收聽 : https://eric.lnk.to/3rd_Album
訂閱周興哲Youtube頻道 : https://goo.gl/cYssbm
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Eric周興哲《TWENTY TWO Plus》2018 亞洲巡迴演唱會-全面進化版
2018/9/01 . 六 19:30 馬來西亞站
購票: https://q9t8d.app.goo.gl/kNR3
詳情:Unusual Entertainment Pte Ltd
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專輯同名主打 / 如果雨之後
國民失戀情歌暖男-周興哲X《何以笙簫默》破億熱劇 當紅小花-吳倩
『只需要一次命運撥弄，幸福時光也會成為遺憾的苦痛』
《如果雨之後》MV女主角邀請破億熱播劇《何以笙簫默》的當紅小花-吳倩擔綱演出，與Eric兩人在MV中大飆演技，演繹出一段虐心不已的遺憾情感，配合音樂令人無比動容。
Eric與吳倩飾演一同夢想踏上職業鋼琴家之路的情侶，但吳倩因意外而無法繼續一起走下去，因而對無法遵守約定的自己埋恨、對還能參加鋼琴比賽的Eric情緒勒索，兩人像是經歷一場風雨，彼此心裡都有了可見與不可見的改變…。現場演出時，Eric一鏡入魂的演技，完全展現角色精髓，連吳倩也感染歌曲意境，在一場激烈爭吵的對手戲中不受控的流下眼淚，甚至差點砸瞎Eric，讓工作人員飽受驚嚇。
MV畫面營造出電影級畫面與真摯情感、並穿插金魚、鋼琴...等感情意象，暗喻了這首情感細膩卻又哀傷的情歌，完美打造視覺與聽覺的饗宴!《如果雨之後》展現了Eric脆弱與堅強，也希望能成為大家在面對遺憾時的精神依靠，傷心時用力唱，孤獨時放聲喊，用旋律陪伴大家宣洩，用歌聲擁抱靈魂，一起面對重新找回自己!
如果雨之後
詞：Eric周興哲／吳易緯
曲：Eric周興哲
如果雨之後 淚還不停流
如果悲傷後 眼神更執著
那一雙不能牽的手
那疼愛已無人簽收
像片雲 奔走在天空沒盡頭
如果雨之後 心還是嫉妒
如果悲傷後 我少了溫度
不想要誰將你呵護
可什麼我都留不住
我們還沒結束 我好不服輸
我只想說 我認真地愛過
兩個相愛的人究竟犯什麼錯
需要愛得如此折磨
我 是深深地愛過
你在我的心中 從沒有離開過
如果你要走也帶我走
如果雨之後 心還是痛苦
如果悲傷後 我少了溫度
我懷念我們的相處
還沒把裂縫都彌補
還沒給你幸福 我怎能服輸
我只想說 我認真地愛過
兩個相愛的人究竟犯什麼錯
需要愛得如此折磨
我 是深深地愛過
你在我的心中 從沒有離開過
如果你要走也帶我走
沒保護好你的我
有什麼資格奢求
再聽一次你愛我
你有沒有聽說？
我已經面帶笑容
成為約定好的我
等著你重頭再來過
誰都沒錯 都認真地愛過
在命運面前才懂人有多脆弱
阻止不了誰離開我
我 是深深地愛過
沒有人能取代 你在我的心中
你從來沒有離開過 如果你要走也帶我走
製作人：馬毓芬／于京延
編曲：于京延
吉他：王漢威
弦樂編寫／小提琴Solo：于京延
第一小提琴：蔡曜宇
第二小提琴：陳泱瑾
中提琴：楊凱甯
大提琴：劉涵(隱分子樂團)
和聲編寫／和聲：Eric周興哲
錄音工程師：于京延／鍾國泰
弦樂錄音助理：Andy Baker／徐振程
錄音室：白金錄音室／玉成戲院錄音室(弦樂)
混音工程師：鍾國泰
混音錄音室：白金錄音室
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每一曲都是你的情感主打
每一首都是他的私房故事
國民失戀情歌暖男-周興哲的嶄新姿態
第三張音樂創作輯 《如果雨之後》
~大雨後，可見與不可見的，都已悄然改變~
2017/12/15 開始聽見
2018/1/21 「如果雨之後」全台唯一簽唱會
參加傳送門 http://lnk.pics/4RRYJ
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他是大人眼裡的零分壞孩子 超標瘋子
叛逆是他的保護色 刺青是他青春的歌
聽正港台灣囝仔用他的音樂
戳弄現實裡的不完美
唱出屬於這個世代的愛與不愛 爽與不爽
從羅大佑、林強、伍佰、黃立行、張震嶽、熱狗……敢說敢做敢唱
我們這一代 就聽謝和弦
搖滾壞小子『謝和弦』
睽違四年 加盟華納音樂首張作品 第3張創作專輯【不需要裝乖】
6/5華納音樂 解禁發行
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跟著他的嶄新搖滾態勢 找回我們心的態度
無畏青春的無偽愛情 新世代自衛愛情觀
已讀不回的愛 就快點讓開
///首波主打「愛不需要裝乖feat. Diana王詩安」///
只要傷的起 扛的住 誰都能在愛情裡何等偉大
由謝和弦與天王天后御用音樂人陳天佑共同寫詞，Skot Suyama陶山音樂人譜曲製作，用音樂解放我們對愛的態度，撞出新世代愛情裡最真實的溫度，找回心的角度去感受彼此重新體會。女孩也能擁有鋼鐵般的倔強，可愛也可壞；男孩也有細膩浪漫的瀟灑，會傷也會瘋得讓人心醉。一體兩面的感情觀，愛不是絕對的付出和委曲求全，『愛』不需要裝乖，因為誠實而在一起，因為誠實而分開，無需偽裝的愛才夠動人，無所畏懼地捍衛愛的真理，才是真實。
謝和弦與新世代女聲Diana王詩安首次合作，截然兩種不同的聲線，唱出愛情裡的拉扯與衝突。搖滾曲風裡，讓人驚豔的個性甜美，是這個世代女孩對愛情無所顧忌的敢愛敢恨，飆出了Diana王詩安歌聲裡的不羈靈魂；而謝和弦的硬漢式搖滾唱腔，在歌曲裡更顯得剛柔並濟，充滿暴烈畫面的搖滾情歌，重新顛覆對愛的定義，經歷毀滅崩塌後的新生愛情，是我們無畏現實捍衛真我的青春印記。
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戲劇小王子 又一影視音樂力作
周興哲全新創作 2016最新單曲- 【你，好不好？】
創作靈感源源不絕，作曲功力也備受肯定的周興哲，又再獲TVBS電視台力邀，為即將於5/6上檔的新戲《遺憾拼圖》創作片尾曲《你，好不好？》。由於《16個夏天》與周興哲《以後別做朋友》的完美結合獲得了空前的成功，TVBS對這次雙方的合作也更有信心，才21歲的周興哲總可以將歌曲寫的如泣如訴並極富張力，跟戲劇達到最佳的搭配效果，TVBS跟索尼音樂都希望這次的合作可以再創高峰！
酸楚的遺憾滋味 21歲老靈魂貼切入歌
《遺憾拼圖》由楊貴媚、謝佳見、黃姵嘉等硬裏子實力派演員聯袂演出，劇情描述年屆60的楊貴媚想為自己舉辦一場生前告別式，因而找上了由謝佳見創立的公關公司處理，然而負責這件案子的AE竟然就是楊貴媚的女兒黃姵嘉，黃姵嘉驚訝於母親竟想舉辦生前告別式之餘，也經由處理這個案子的過程更加了解自己的母親，並與謝佳見一起進入了母親的生命旅程，攜手完成母親心中的遺憾拼圖，故事中充滿著濃濃的酸楚遺憾滋味。
而周興哲在創作這首歌曲時，當下就是把遺憾化為思念，唱出那種很思念很思念一個人的感覺，當對方不在自己身邊時，總會想起相處的點點滴滴，無論酸甜苦辣，多希望時間可以停留在最甜蜜、最美好的那一刻。當歌曲Demo完成後，周興哲自己相當滿意，也請公司同事幫忙評鑑，眾人聆聽後都再度驚訝於周興哲對旋律的掌控能力，並讚嘆才21歲的周興哲竟然可以駕馭關於遺憾這個深沉的主題。
而在音樂製作方面，周興哲有請老搭檔陳建騏老師操刀，也找來吳易緯一同寫詞，借重兩位在文字和音樂方面的長才，將《你，好不好？》這首歌曲的能量發揮到極致，勢必再度打動所有聆聽者的心！
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你，好不好？
詞：Eric周興哲/吳易緯
曲：Eric周興哲
演唱：Eric周興哲
製作人：陳建騏
編曲：陳建騏
是不是 還那麼愛遲到
熬夜工作又睡不好
等你 完成你的目標
要戒掉逞強的嗜好
都怪我 把自尊放太高
沒有把你照顧好
驕傲 是脆弱的外表
最怕我的心你不要
能不能繼續 對我哭 對我笑 對我好
繼續讓我 為你想 為你瘋 陪你老
你好不好 好想知道
別急著把回憶都丟掉
我只需要你 在身邊 陪我吵 陪我鬧
用好的我 把過去 壞的我 都換掉
好想聽到 你堅決說愛我
可惜回不去那一秒
你好不好
天知道 我快要受不了
後悔鑽進心裡燒
擁抱 再多一次就好
你要的我都做得到
能不能繼續 對我哭 對我笑 對我好
繼續讓我 為你想 為你瘋 陪你老
給你的好 還要不要
答案我卻不敢揭曉
我只需要你 在身邊 陪我吵 陪我鬧
別用離開教我 失去的人最重要
別說 你曾經愛過我
讓我們回到那一秒
你好不好
能不能繼續 對我哭 對我笑 對我好
繼續讓我 為你想 為你瘋 陪你老
你好不好 我好想知道
別急著把我的愛丟掉
我只需要你 在身邊 陪我吵 陪我鬧
別用離開教我 失去的人最重要
別說 你曾經愛過我
讓我們回到那一秒
你好不好
