你告訴我，誰能比AV導演更透明的看破男女關係？
在作者/ AV導演二村仁的眼中，那些越受傷越想愛；越被愛越想逃的關係，
都不過是內心一個巨大黑洞被忽略的現象。
不管是過度努力的自勵、自戀、自愛，
或是過度盼望理想的未來的人們，
總會有個不願接納自己的習慣，
也因此內心空洞的形狀：「越來越扭曲」。
傷害你的人不是渣男也不是爛人，
讓你飽受痛苦的人不是對方，
而是你內心的空洞。
這是一本偽裝成感情勵志書的愛情心理學，
除了將我本人愛情觀的理念：
「戀愛並非為了得到對方，而是認識自己」寫進心坎以外，
更是細細道來，為什麼靠化妝打扮去追求一個不愛你（不願意接納你的人）
就算在一起，你一輩子也不會幸福。
但這是說我們沒有追求所愛的權利嗎？
不是的，
但我們得先理解自己空洞的形狀，
當心中湧現痛苦的感覺時，
不要去壓制它，不要再強調正能量，
試著察覺自我內心原本被習慣忽略的空洞形狀。
「情緒是不分好壞的，
每一種情緒都值得我們好好的去感受。」
其實這就是自我接納的過程，
這聽起來或許矯情，
但如果不想要再被自以為的自己擺佈的話，
我們必須對自己的情緒負責。
#二村仁 作者在本書寫下了如何從：我主修傷心的戀愛中畢業的步驟，
1 .請別多想情緒，而是先去感受。
2.只做你由衷感到喜悅的事。
3.試著忘記自己的未來。
4.有沒有女人味，不該成為你的煩惱。
5.做愛時要看著對方的眼睛。（？是不是突然想買書了😂）
不要再為了被愛而努力了，
以前的幸福邏輯在現代是需要被更新的。
「畢竟，像以前那樣認為只要結婚生子就可以得到幸福，
自然而然的，學會自我接納的這種故事，
在現代社會已經不可能了。」
文章的最後有作者用條列式的邏輯，
將差勁的伴侶及理想的伴侶個分成三種類，
自己來看看你被歸為哪一類吧？
遠流粉絲團
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我主修傷心的戀愛 在 【安然空間】EP27《我主修傷心的戀愛》閱讀筆記 - YouTube 的八卦
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