如果從現在起逼自己 #不要吃糖
不用多久，你就會感到渾身難受
萬分沮喪、甚至開始懷疑人生
這種好討厭的感覺，又叫 #戒斷症候群
也是吸毒以後，最典型的症狀
由於糖會挑逗你的大腦
使腦內獎勵系統持續分泌 #多巴胺
一旦習慣了大量多巴胺帶來的幸福快樂
自然難以忍受戒糖後缺乏多巴胺的失落感
但光靠這招養套殺並不足以統治世界
糖更進一步把整套獎勵系統都給玩壞：
它不僅增加了接收 #興奮感 的受體濃度
還同時降低了用來抑制興奮感的受體濃度
興奮感難以被壓制、對糖的「耐受度」提高
結果就是要吃下更多更多糖，才能獲得滿足
也因為糖拉高了幸福感的門檻
你會更難感受到其他獎勵帶來的小確幸
這種無糖不歡、#糖分才是正義 的依賴現象
其實跟尼古丁、鴉片或海洛因非常像
－有研究指出，如果只考慮「成癮性」
那麼糖甚至比古柯鹼還要容易上癮
難怪有人認為糖根本是合法毒品
啊你一定想問，這種壞份子
為什麼政府沒想過要立法禁止？
這主要是因為糖雖然很容易上癮
但對身體的危害並沒有真毒品那麼嚴重*
再加上管制成本實在太高，才沒有被禁止
而且要是政府宣布禁糖的話
我想台南應該會直接宣布獨立吧？？
#怪奇冷知識543
註：此外食物成癮和藥物成癮也有差別，因此即使對糖成癮，也不會讓人像發了瘋一樣無限制攝取，有興趣的可以看看留言補充。
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