為什麼我不敢回台灣?
艾兒莎新書《#窮忙世代的翻身準則》
👉🏼https://lihi.one/s2jJD( 電子版本隨買隨看)
自從上次跟大家分享了,我全家人帶了180公斤的行李,把我畢生行囊家當都扛來新加坡後,有人問我為什麼“這麼討厭”台灣?
說真的,在某種層面裡,我還真的不太喜歡自己處在台灣這件事。
過去四年多,在新加坡待久了,一開始到這個國家所厭惡的生活節奏、談話頻率,現在都習慣了。雖然習慣不代表喜歡,但就是一種麻木或是很可以接受的狀態了吧。昨天,剛好因為公司工廠的事、還有大學同學婚禮,特地衝回台灣,我弟和我媽從桃園機場載我直奔台中去婚禮。
整條高速公路上,呼嘯著綿延的建築、工業區的建築、然後不時有一些秋天霧茫茫的山脈環繞。啊!我突然發現,是秋天了。現在根本就是一個對四季都熱到猖狂的新加坡來說,奢侈無比的季節啊!這一刻,我被過去習以為常的秋天震撼了。
然後,一到台中的台灣大道路上,我請弟弟把車靠邊停,去了 7- 11買了杯咖啡,順手拿了兩件上週在博客來和momo購物台訂購的保養品與想帶回台灣的書。結帳時後,因為我本人臉長得比較臭,所以只是等了一下但臉沒有笑,店員小朋友,不斷地道歉說不好意思久等了。我愣了一下說:「沒事沒事。」心裡想起每一個我在新加坡7-11快被店員地爛服務和屎臉氣炸的瞬間,卻感受到,我站在台灣人旁邊。
check in hotel過後,我們在台中歌劇院那邊逛了一下,我站在相比台北或新加坡來說,異常寬廣的天空與街道,感受那種被釋放掉的壓迫感 ; 走著走著,閉上眼睛,感受直射下來的陽光,雖然不比新加坡還耀眼,但卻在令人成癮的秋風中,變成像是一種太過溫暖的懷抱。天啊,我像被一個擁有十足愛的朋友擁在懷中的感覺。
晚上看著大學朋友穿著閃耀的婚紗,臉因為太幸福而徹底綻放,我真心替她開心而感動就太想哭。又突然想起,在新加坡參加了這麼多名人、老闆們、新加坡朋友的婚禮,卻從未有過那種感動。我想,那是因為共同度過了一切時空後,不管彼此有沒有在彼此生命中佔有什麼,但可以確定的是,我們有一起計量生命的時間的起始點,還有一份封存在同一個過去的成長點滴。那是回憶。
其實,這幾年在反覆的離家和返家的路上,讓我不斷看清楚,以前的我,不敢回家,因為以為回家是一種撤退、一場認輸。後來,快要30歲了,我發現,每次回家感受到的深度舒適,讓我快樂,還有每個我在此能擁有的回憶、溫暖,都很美好,因為實在太過美好了,可怕的就會是,過後的化學作用:「安逸」。我是一個本質上喜歡用小聰明、又懶惰的人,所以,安逸讓我深陷危機。那個危機,讓我變成一種失勢的狀態,就像是以前那個覺得22k無所謂,想要一直賴在家裡吃家裡的,花男友錢的小女生 ; 那個一直只敢躲在自己小圈圈、不願意去認識世界的我又出現。
可在新加坡,我能夠為了生存,為了過舒適的生活,擁有選擇自由和時間自由,不斷地打破自己懶散的個性、重組我的社交圈,而擁有更多視野與機會。
說真的,我害怕的不是台灣,而是一份過度舒適給我的安逸。或許,安逸不會讓每一個人都沈淪,但卻會讓我沈溺又淪陷,所以,我非常害怕,害怕回台灣。我想,有一天,當我不再需要跟舒適抗衡的時候、當我已經追求到夢想的時候,就是跟安逸和好的時候了吧。那就是我能勇敢回台灣的時候了吧。
-- 今天在台中新社很知名的 又見一炊煙 ,很有感觸,寫下了這一篇,實在覺得一份250元的下午茶讓我寫出這些,也是滿划算的畢竟人生就是要精打細算啊,阿哈哈哈哈哈哈哈哈好煩喔,艾兒莎每次最後都不正經拉!
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過255萬的網紅相信音樂BinMusic,也在其Youtube影片中提到,我們把愛不斷重覆,我們把愛理所當然,我們把愛提前用完 當愛情變成了一種習慣 卻也讓我們不再像我們 丁噹 抒情主打〈我們不像我們〉 LINE TV 熱門原創戲劇【HIStory 3 — 圈套】戲劇插曲 #DELLA丁噹 #我們不像我們 #HIStory圈套插曲 *特別演出:胡宇威 - 全民情歌天...
成癮博客來 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
你或許無法使事情按著你的掌控進行,但你並非完全無能為力的。你自身的能力、領導力和影響力,比你想像的還要更多。
你可以打造一個更好的「自己」,但第一步就是放下恐懼。並且,你要控制自己對女兒在網路上所看、所做的情緒反應。這是你現在就能控制的。
你沒有辦法保護她完全不受傷害、不看到令她害怕的事情,或是當其他人在背地裡八卦或評論她時,與她同在。但你可以左右外在的世界對她的影響是多是少,以及怎樣的價值觀能深植在她的心中。
是的,你允許她接觸社群媒體,理解她可能接觸到恐怖的、令人不安的或邪惡的事。但你要當她的燈塔,當她的解藥。
你可以讓你的女兒知道,即便在她看不見你的時刻,你一樣關心著她,並盡一切所能,保護她、引導她。
不是控制她——是保護她。
不是不讓她犯錯——是引導她。
如此,她才能夠真正成為美麗又自信的她自己。
取自《爸媽必讀!青春期女孩的網路安全界線》
……………………………………………………………..
各位朋友,早安:
昨天的贈書直播提到青少年的心裡話,在直播比較後面的地方,這個部分很值得家有青少年的父母聽。也歡迎還沒看直播的朋友,點開連結參與贈書。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/642882839911801/
上面摘錄的幾段,跟下面的摘文,如果各位朋友用心感受,會發現兩者有很類似的態度。不管對家長或對孩子,用「成長心態」來檢視自己都是一件重要的事。
我真心相信,家長本身需要藉由親子教養書籍,重新教育自己,過去這方面的教育真是太少了。沒有孩子也無妨,因為那終究是為了自己,或者能成為自己慈愛的父母。
有讀者問這本書適不適合男生,我引用出版社同仁回應的一段文字:
「這本書的作者勞麗.沃爾克因為擔任美國女子領袖委員會(Girls Leadership)董事,平時的工作就是培養青少女的溝通力與領導力,豐富的經驗,堪稱『全美青少女溝通專家』。特別了解女生心理的她,因此寫下了這本《爸媽必讀!青春期女孩的網路安全界線》,但這本書在美國一上市,就在亞馬遜書店躍居青少年教養類第一名,更有許多讀者寫信給她,表示自己是男生的家長,實際操作了本書的內容,覺得相當受用(美國亞馬遜書店也有許多家長留下類似的留言)。」
現實生活有太多挫敗,但網路或遊戲,則提供了可以立即滿足自己,更符合「付出就會成功」的行為主義制約法則,讓人成癮。所以摘文中的成長心態,幫助我們自己與孩子,在生活中感受真實成就的驕傲和喜悅。
圖片中的自我對話方式,我相當鼓勵家長自己先試試看。不管遭遇順境或逆境,永遠問自己:接下來我可以做甚麼?
祝願您,願意經歷失敗,並讓失敗成為引領我們前行的光!
.
ps. 今天要去高雄跟家長們討論,等我回家的時候就太晚了,我想今天晚上就先不直播了,但明天會安排贈書直播,非常歡迎大家參與。
……………………………………………………………..
擁抱成長心態
【文/ 勞麗.沃爾克】
要讓女兒經歷「真實成就」的驕傲和喜悅,就必須讓她經歷掙扎,甚至是失敗。她的自信心就取決於這些。
卡蘿.杜維克(Carol Dweck)的對定型心態和成長心態的研究,也支持了這個觀點。
擁有成長心態的人,會相信他們可以透過貢獻和努力來發展自身基本能力。智力不是固定的,是可以被鍛鍊的。所以如果一個學生專注在進步而非擔心自我的天賦多寡,那麼他們可以學得更多、變得更聰明。對學習的熱情和對挫折的彈性,是真正成就的必要元素。
擁有定型心態的人,就會害怕失敗,因為他們對自身的成長能力不抱期許。而擁有成長心態的人,就沒有那麼介意或害怕失敗,因為他們知道自己的表現可以被改進,並瞭解許多的學習都是從失敗中獲得的。
你可以清楚看到這兩種心態看世界的方式。心態,決定了你的成長能力與成長機會。
我們都需要用成長心態來和我們的女兒對話。永遠不嫌晚。讚美她的努力,而不是她的結果。試著相信(我要你全心全意相信):人是有成長、學習、奮鬥和得勝的潛力。
當你改變了讚美的方式,你同時也就改變了成就的標準,從看重天賦到看重學習里程的價值。這是關乎她一生的重要改變。
這代表:她第一次嘗試新事物的表現是否良好,與她的自我價值和自信心並沒有關聯,也與她的天賦無關。這對她來說,是極大的釋放。很多時候,這樣的改變讓她可以一步步成就她設定的目標,因為她知道:她不是只有一次機會可以證明自己。
這不僅僅是最新的教養趨勢。卡蘿.杜維克的研究已經證明:成長心態能夠帶來顯著的改變。她追蹤了一群剛入學的學生的狀況,學期初他們的成績差不多。她觀察哪些孩子展現出成長心態,哪些孩子又是定型心態。
「我們對他們的心態進行了測驗。當他們進入七年級時,考試成績是差不多的。但在第一學期結束時,他們的成績有很顯著的差異,接下來的兩年,他們的成績持續往相反方向進行。過程中,唯一的差別就是他們的心態。在學校,他們有截然不同的目標。定型心態的孩子們,首要目標是『竭盡所能地讓自己隨時隨地都要看起來很聰明』。但成長心態的孩子們相信:智力是可以成長的。他們的基本原則是『竭盡所能地持續學習』。」
杜維克認為,成長心態會讓一個人活出壓力少、但又更成功的生活。
…………
(以下內容摘自本書最末「寫給所有女兒的一封信」)
作者想對青春期的每位孩子說:我們偶爾都會犯錯,而這也是正常的。重點是,我們要抱持正向成長的心態。優秀的領袖成功並非因為他們天資聰穎,而是因為他們永不停止成長,而一路以來的失敗經驗,造就他們如此堅強。甚至可以說,過去的失敗才是他們現在成功的最佳功臣。我當然明白,失敗是很丟臉的一件事,特別是當這個失敗發生在網路上、課堂上或是大操場上,讓大家都看見了。但請相信我。沒有什麼比失敗更能幫助你發展你的韌性和勇氣。而韌性和勇氣,才是最成功的人生的必要關鍵。
.
以上文字取自
爸媽必讀!青春期女孩的網路安全界線
https://www.books.com.tw/products/0010862273
三采文化Suncolor
.
7/25高雄公益免費_善牧第五屆爸比媽咪節-親子有話好好說(高雄場)
https://www.facebook.com/events/550194072308694/
已額滿11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/
相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
誠品:https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂:https://bit.ly/2vhQ6jh
成癮博客來 在 人類超有病 Baxuan Facebook 八卦
我的日常
明天開始我不會再沈迷網路了!!
《但我就是忍不住》
博客來:https://reurl.cc/v15YWN
#成癮症 #汐街可奈
-
留言分享並標記一位需要這本書的朋友
抽三位粉絲送《但我就是忍不住》呦!
恭喜高俐瑄 李赤賢 郭佑豪 三位抽中《但我就是忍不住》書籍1*本
請於一週內私訊我領獎,未聯絡或失聯者視同放棄呦!
成癮博客來 在 相信音樂BinMusic Youtube 的評價
我們把愛不斷重覆,我們把愛理所當然,我們把愛提前用完
當愛情變成了一種習慣
卻也讓我們不再像我們
丁噹 抒情主打〈我們不像我們〉
LINE TV 熱門原創戲劇【HIStory 3 — 圈套】戲劇插曲
#DELLA丁噹 #我們不像我們 #HIStory圈套插曲
*特別演出:胡宇威
-
全民情歌天后 丁噹Della
剖析自我情感的真實切面
檢視愛情命格的美好缺憾
第 9 張勇敢真我音樂大碟《愛到不要命 Die Lovin’》
2019.4.2 全面發行
詞lyricist:白吟洁
曲composer :李宏斌/吳周爍
製作人Producer:阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
執行製作 Executive producer:林仔萱Zaihsuan Lin(跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲Arranger:梁思樺Joshua Leung (跳蛋工廠有限公司EGGO Music Production)
合聲編寫Backing Vocals Arrangement:阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
合聲Backing Vocal:丁噹Della
鋼琴Piano:梁思樺Joshua Leung (跳蛋工廠有限公司EGGO Music Production)
電吉他Electric Guitar:宋星凱Sean M. Sinclair
錄音師Recording Engineer:陳文駿AJ Chen
錄音室Recording Studio:白金錄音室Platinum Studio
OP:Funkie Monkies Publishing Pte Ltd.
SP:Warner/Chappell Music Taiwan Ltd.
TWK231910801
👇數位專輯收聽👇
https://lnk.to/DELLA
👇實體專輯購買連結👇
博客來 https://ppt.cc/frRMsx
五大唱片 https://ppt.cc/fZEhJx
佳佳唱片 https://ppt.cc/ffnqqx
光南唱片 https://ppt.cc/frFTix
誠品音樂 https://ppt.cc/fTv2qx
相信音樂線上購物 https://ppt.cc/fuqYtx
👇來電答鈴 👇
我們不像我們:323712
有什麼不敢面對:323713
不要命(feat. J.Sheon):323714
都是月老惹的禍:323715
海的顏色:323716
成癮:323717
誤區:323718
太陽雨:323719
愛情最高指導原則:323720
愛上你的我:323721
最小的偉大:928057
來電答鈴下載方式:
中華用戶:手機直撥700→按4→輸入代碼,即可完成
(中華電信來電答鈴超值包 請洽中華電信各地營業窗口申辦)
亞太用戶:手機直撥560→按2→按6選擇快速點歌→輸入代碼,即可完成
台灣之星用戶:手機直撥700→按4→輸入代碼,即可完成
‥‥訂閱・相信‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
▶訂閱相信音樂YouTube官方頻道 Subscribe YouTube
-- MV首播、新歌搶先聽、獨家花絮
https://reurl.cc/ze6zV
Della丁噹:
★Facebook:https://www.facebook.com/della0417
★WEIBO:http://weibo.com/idingdang
★YouTube:http://goo.gl/fEq3uI
★iTunes:http://goo.gl/9MvJhQ
★Spotify:http://goo.gl/LNvkYD
★KKBOX:http://goo.gl/F97UfH
★Omusic:http://goo.gl/pogQ8r
★myMusic:http://goo.gl/tGEG6P
成癮博客來 在 相信音樂BinMusic Youtube 的評價
勇敢面對愛情的缺憾
才能看見全新的自己
丁噹 勇敢主打《有什麼不敢面對》
#DELLA丁噹 #有什麼不敢面對
逝去愛情已成泛黃回憶,該好好勇敢面對的,不是怎樣失去了你的心,而是怎麼找回自己的心。〈有什麼不敢面對〉由新世代創作人賴暐哲作曲,Night Keepers守夜人樂團團長秦旭章作詞,編曲以鋼琴與弦樂鋪陳堆疊,文字以丁噹遠距離愛情真實故事量身打造,更讓情緒飽滿的丁噹在配唱時淚灑錄音室。歌詞講述和平分手後的內心轉折,自己已經跨越那條在愛裡掙扎的「分隔線」,為下一段愛情留出空缺,愛情可以無關是非,該好好面對,才能好好放過自己。
-
詞lyricist:秦旭章
曲composer :賴暐哲
製作人Producer:阿弟仔Adia (跳蛋工廠EGGO Music Production)
執行製作Executive producer:林仔萱Zaihsuan Lin (跳蛋工廠EGGO Music
Production)
編曲Arranger:賴暐哲 Steven Lai(跳蛋工廠EGGO Music Production)
合聲編寫Backing Vocals Arrangement:阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music
Production)
合聲Backing Vocal:丁噹Della、阿弟仔Adia (跳蛋工廠EGGO Music
Production)
弦樂編寫String Arrangement:賴暐哲Steven Lai(跳蛋工廠EGGO Music
Production)
小提琴Violin:徐冠宜Connie Hsu、潘亭如Ting-Ju Pan
中提琴Viola:陳怡玲Julia Chen
大提琴Cello:李凡萱Ocean Lee
弦樂製譜Strings Copyist:賴暐哲Steven Lai(跳蛋工廠EGGO Music
Production)
弦樂錄音師Strings Recording Engineer:陳振發Jansen Chen
弦樂錄音室Strings Recording Studio:白金錄音室Platinum Studio
錄音師Recording Engineer:陳文駿AJ Chen
錄音室Recording Studio:白金錄音室Platinum Studio
OP:All Ears Music Inc.
SP:HIM Music Publishing Inc.
OP:跳蛋工廠有限公司
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
TWK231910802
-
全民情歌天后 丁噹Della
剖析自我情感的真實切面
檢視愛情命格的美好缺憾
第 9 張勇敢真我音樂大碟《愛到不要命 Die Lovin’》
2019.4.2 全面發行
👇數位專輯收聽👇
https://lnk.to/DELLA
👇實體專輯購買連結👇
博客來 https://ppt.cc/frRMsx
五大唱片 https://ppt.cc/fZEhJx
佳佳唱片 https://ppt.cc/ffnqqx
光南唱片 https://ppt.cc/frFTix
誠品音樂 https://ppt.cc/fTv2qx
相信音樂線上購物 https://ppt.cc/fuqYtx
👇來電答鈴 👇
我們不像我們:323712
有什麼不敢面對:323713
不要命(feat. J.Sheon):323714
都是月老惹的禍:323715
海的顏色:323716
成癮:323717
誤區:323718
太陽雨:323719
愛情最高指導原則:323720
愛上你的我:323721
最小的偉大:928057
來電答鈴下載方式:
中華用戶:手機直撥700→按4→輸入代碼,即可完成
(中華電信來電答鈴超值包 請洽中華電信各地營業窗口申辦)
亞太用戶:手機直撥560→按2→按6選擇快速點歌→輸入代碼,即可完成
台灣之星用戶:手機直撥700→按4→輸入代碼,即可完成
‥‥訂閱・相信‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
▶訂閱相信音樂YouTube官方頻道 Subscribe YouTube
-- MV首播、新歌搶先聽、獨家花絮
https://reurl.cc/ze6zV
Della丁噹:
★Facebook:https://www.facebook.com/della0417
★WEIBO:http://weibo.com/idingdang
★YouTube:http://goo.gl/fEq3uI
★iTunes:http://goo.gl/9MvJhQ
★Spotify:http://goo.gl/LNvkYD
★KKBOX:http://goo.gl/F97UfH
★Omusic:http://goo.gl/pogQ8r
★myMusic:http://goo.gl/tGEG6P
成癮博客來 在 相信音樂BinMusic Youtube 的評價
最要命的誤區 是早已身在其中
卻還不自知 還盲目相信所見的
灰濛濛的迷霧中,會是怎麼樣的風景?可能在山頂也可能谷底,有時會看不清而產生盲點。重新檢視過往感情裡的自己,丁噹才發覺當時讓自己走進一場愛情誤區,只堅信「誰對我好,就會認定對方很好,就把目光停在這一塊所看到的美好視角,以為這就是愛情的全部。」代表「盲目」愛情命格的〈誤區〉,電子空靈感的民謠曲風,編曲上營造在低谷裡也能聽到回聲的遼闊感,只要看得透也能看見不一樣的風景和視線。
在整張專輯開案時,製作人阿弟仔與丁噹長談,她說出一個給自己、也是給所有聽者的提問:「你有多久沒有好好原諒過自己了?」每個人在不同人生階段總會犯錯,總會盲目,總會做出讓自己後悔的事,在不停的跌撞循環中弄得滿身是傷,但唯有真正走過一遭再回頭盼顧,才發現好好放下,好好原諒那個自己,這是多重要的人生課題。歌詞由製作人阿弟仔為丁噹量身打造,以開放式的人生詰問,讓生命的各種可能在〈誤區〉 歌中找出屬於自己的解答。
#丁噹DELLA #誤區 #最佳利益片尾曲
-
詞lyricist:阿弟仔
曲composer :阿弟仔 / 海大富
製作人Producer:阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
執行製作Executive producer:林仔萱Zaihsuan Lin(跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲Arranger:海大富Lil Fu(跳蛋工廠EGGO Music Production)
合聲編寫Backing Vocals Arrangement:阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
合聲Backing Vocal:丁噹Della、阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
電吉他Electric Guitar:李九慕Ninewoods Lee
鋼琴Piano:賴暐哲Steven Lai(跳蛋工廠EGGO Music Production)
弦樂編寫String Arrangement:賴暐哲Steven Lai(跳蛋工廠EGGO Music Production)
錄音師Recording Engineer:陳文駿AJ Chen
錄音室Recording Studio:白金錄音室Platinum Studio
OP:跳蛋工廠有限公司
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
TWK231910807
-
全民情歌天后 丁噹Della
剖析自我情感的真實切面
檢視愛情命格的美好缺憾
第 9 張勇敢真我音樂大碟《愛到不要命 Die Lovin’》
👇數位專輯收聽👇
https://lnk.to/DELLA
👇實體專輯購買連結👇
博客來 https://ppt.cc/frRMsx
五大唱片 https://ppt.cc/fZEhJx
佳佳唱片 https://ppt.cc/ffnqqx
光南唱片 https://ppt.cc/frFTix
誠品音樂 https://ppt.cc/fTv2qx
相信音樂線上購物 https://ppt.cc/fuqYtx
👇來電答鈴 👇
我們不像我們:323712
有什麼不敢面對:323713
不要命(feat. J.Sheon):323714
都是月老惹的禍:323715
海的顏色:323716
成癮:323717
誤區:323718
太陽雨:323719
愛情最高指導原則:323720
愛上你的我:323721
最小的偉大:928057
來電答鈴下載方式:
中華用戶:手機直撥700→按4→輸入代碼,即可完成
(中華電信來電答鈴超值包 請洽中華電信各地營業窗口申辦)
亞太用戶:手機直撥560→按2→按6選擇快速點歌→輸入代碼,即可完成
台灣之星用戶:手機直撥700→按4→輸入代碼,即可完成
‥‥訂閱・相信‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
▶訂閱相信音樂YouTube官方頻道 Subscribe YouTube
-- MV首播、新歌搶先聽、獨家花絮
https://reurl.cc/ze6zV
Della丁噹
★Facebook:https://www.facebook.com/della0417
★WEIBO:http://weibo.com/idingdang
★YouTube:http://goo.gl/fEq3uI
★iTunes:http://goo.gl/9MvJhQ
★Spotify:http://goo.gl/LNvkYD
★KKBOX:http://goo.gl/F97UfH
★Omusic:http://goo.gl/pogQ8r
★myMusic:http://goo.gl/tGEG6P