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夏天接近了,小孩都想出去玩，
但是現在真的能去的只剩下阿嬤的農地😋
還好小孩很容易被滿足，
跟著兩隻狗和腳踏車還有無數的水果就可以玩一整天！
凱勒最近也被阿嬤叫去一起修剪花草，從小訓練他園藝😌
這樣以後回去美國的時候，他也可以幫我一起整理後院和花園！
小孩都喜歡跟大自然結合，唯一比較困擾的就是蚊蟲！
不過只要好好的做好防備，就不怕被叮了！
尤其台灣的蚊蟲最令人頭痛!
每次一出門凱勒會主動要求帶著防蚊噴霧 https://pse.is/L5AWD
也會幫妹妹擦!哥哥真的長大了~
我想應該可以考慮生第三胎......了吧?!
#成分令人安心 #沒有刺鼻臭味 #Hallmark #自然之萃全護防蚊噴霧
隨年紀增長發現自己代謝越來越慢QQ
平時拍戲作息不正常，日夜顛倒，飲食也不規律，主持外景節目，也是工作時間長，易消耗體力，每天生活步調緊湊，自己壓力也大。長期累積下來，發現自己的代謝下降，整個人像麵包超人一樣，氣色差上鏡頭也不好看。
所以我一直在尋找可改善身體機能，成份經過認證，又方便食用的保健食品。
前陣子朋友推薦統欣生技的「TX順效納豆紅麴」
《統欣生技TX順效納豆紅麴 》
官網：https://lihi1.cc/Wnp8I
我認真吃了一陣子，真的覺得循環跟代謝有改善耶，加上是我本身愛吃納豆及紅麴相關產品，現在有這麼好的食材變成膠囊，一天一顆很方便，幫助循環的成分令人安心：
⭕️納豆激酶活性加倍, 每顆高達2000FU，代謝好體力就好！
⭕️紅麴有效成份Monacolin-K含15%, 調節生理機能！
⭕️十合一草本專利複方：全球唯一專利，是啟動循環的關鍵要素!
紅景天、丹蔘、洛神花、決明子、山楂、荷葉
⭕️輔酶素Q10，助燃劑代謝力加倍！
⭕️G-SOD（米胚芽大豆發酵萃）多國專利抗壓專家！
這些成分讓我很安心，我還推薦給我爸媽，或是常要應酬、外食朋友統欣的納豆紅麴已是熱銷13年之久，這次新產品更升級，1顆就有納豆激酶2000FU補足每日所需。
身為養生保健控，平日工作不忙時，除了維持運動習慣外，每日會補充1顆，
如果工作繁忙期間會加強一天2顆。
包裝攜帶方便，外出時放包包不容易忘記！
我覺得保健食品真的不用吃多，但要選對，適合自己外也要有品質保證！
我認真推薦給需要的朋友，平日維持健康真的很重要，好的代謝循環才是健康的根本！
🎉歡迎逛逛 https://reurl.cc/pgvArZ
#統欣生技 #TX順效納豆紅麴 #HPMC植物性膠囊 #專利順效10合1配方
#納豆激酶活性加倍
#一天一粒代謝正循環
#專業營養師唯一推薦
純素與無動物實驗的保養品在歐美各大品牌已經發展許久，但在今年全球疫情爆發時刻，我們又再度的被提醒，是否該緩下腳步、好好思考如何用更環境友善的生活方式與地球共存。
AVON也在此時推出了他們新一代的生力軍—【Distillery肌本素植】。該系列使用非動物性、純素的天然成分、高純度的組成、無化學添加等特色，提供我們皮膚天然的保護與照顧。
我個人的肌膚是屬於乾燥敏感型，平常不太出油或長痘痘，但是非常容易因為乾燥而紅腫搔癢，會在卸妝的步驟發生過敏、眼皮搔癢的情況，Distillery肌本素植的潔顏膏則沒有這個困擾，而且他內含的杏桃油脂可以在卸妝清潔的時候，一邊按摩一遍補充健康的油脂；防曬日霜是百分之百的礦物防曬成分，也就是物理防曬，在塗抹的時候需要多推幾下才能均勻分佈，但沒有化學成分，令人安心；再來是我個人最喜歡的保濕夜霜，幾乎是透明無色無味，吸收快，而且保濕時間還很持久，隔夜醒來，仍然感覺得到濕潤的感覺，有時候我甚至會在上妝前塗抹一點點這個晚霜，讓化妝品更加服貼，畢竟上妝之後，常是一整天不能在臉上擦拭保養品來進行保濕；最後則是活力精萃油，以我個人使用的感受，我可以感覺到此產品在冬天或是偏熟齡肌膚上的表現會十分良好，但現在畢竟是夏天，天天使用可能會太營養，可以等到冬天或是當天的粉底要比較長時間待在臉上時再使用。
無論是保養品或是食衣住行也好，基本上許多概念都是一樣的，皮膚狀況不會突然變好，除非我們關心自己；身心狀態也不會突然變強壯，除非我們鍛鍊自己；生態環境也無法回到過去，除非我們願意從現在做起；在我們還能做選擇的時候，做出相對好的、友善的選擇，如此，我們的未來才能擁有更多選擇的
自由。
#肌本素植 #綠色保養 #環保愛地球 #AVON
洗衣機清潔劑到底是洗安心還是真的洗得乾淨？
我們直接把洗衣機拆開來給你看！
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林二汶與6號@RubberBand過去曾在不同場合合唱，但今次二人一同走入錄音室，首度攜手合唱新作〈超友誼〉，唱出超出家人關係的好友情誼。
〈超友誼〉由Cousin Fung作曲，林一峰填詞，是一首旋律輕快，歌詞到肉的作品。其實在Edward及Cousin的眼中，二汶是一個輕鬆、喜歡郁動的人，他們很清楚知道二汶這種氣質，而向來二汶也很想跟認識多年的Edward能合作做一首快歌，今次她終於如願。〈超友誼〉的旋律很易記，又動聽，也很好玩，不過在創作之時，沒想過會是合唱歌，所以也沒有如一般合唱般，會按照男女的聲底來規劃旋律。二汶在聽過demo後，卻不其然幻想到6號唱起來會很好聽，她說：「我向來好喜歡6號的歌聲，還有他在台上表演的energy。他是很誠懇很真摯的人，每次見他都總是很開心的，有些朋友總有這些特質，每見到他，就會覺得很輕鬆，而6號的聲音就是有這種特質，所以就邀請了他來合作。」
〈超友誼〉是一首歌頌友誼的歌，林一峰交來的詞作，正好說中了在妹妹身邊好友的特質，二汶道：「他實在很明白我，在歌詞中也所描述的人，也真如我倆認識的一些朋友：不靠言語維繫，但卻為我們分擔很多事情，無需解釋太多。對方不論怎樣做，我們都會直接接受，從不會有任何怪責的成分。我跟哥哥都很慶幸有很多這類的朋友，〈超友誼〉可算是向這幫朋友致敬的一首歌曲，是一首送給猶如兄弟姐妹的好朋友。」二汶更坦言，6號就是這一類朋友，她說：「我跟6號不是常見的朋友，但一見面就會聊很久，而且音樂上我倆都彼此欣賞，這種連繫，比起每日相見或傾談心事來得更加緊密，因為我們中間有音樂作交流。另外6號給予我一份安全感，見到他，就好像有了定心丸一樣，令我安心。」
林二汶 / 6號@RubberBand - 超友誼
曲：Cousin Fung
詞：林一峰
編：Cousin Fung@emp / Edward Chan
監 : Edward Chan / 于逸堯@人山人海／林二汶
瘋瘋癲癲一晚
講多少都可以
天天天天相見
但一世未過電
齊嗶哩叭啦ha ha
溫溫馨訴心事 hoo~~
長期為我把持
從沒有所謂
能放心被你睇穿
氣勢很大 膽太小
從沒法隱瞞
明我的大小一切 姊妹兄弟
通通心照
你有幾多女朋友
多得敲穿你門口
為你分析所有愛戀
人生混亂都接受
你看穿所有狀況
不必擔心你面口
為你分擔所有零食
危急你就出~手
瘋瘋癲癲一晚
講多少都可以
天天天天相見
但一世未過電
齊嗶哩叭啦 Yeah Yeah
溫溫馨訴心事 hoo~~
長期為你搞事
You’re my family
超友誼一對
亂世中多一個再難找到
安定你生活
超渡你的前度
瘋瘋癲癲一晚
講多少都可以
天天天天相見
但一世未過電
齊嗶哩叭啦bah bah
溫溫馨訴心事
長期為你搞事
開開心心一晚
飲多少都可以
失戀失憶失意
望到你就冇事
能超出相親相愛
You’re my love family, hoo~~
長期為我把持
Family
Family
Keyboards and Programming by Cousin Fung / Edward Chan
All Effect Twisted by Edward Chan
Guitars by Victor Chu
Bass by Rayvaughn Covington
Drums by 李一丁
Backing Vocal Arranged by Cousin Fung
Backing Vocal by Cousin Fung / Jay Kan
Main vocals recorded by 沁怡at Studio PMPS
Protools Editing by Edward Chan / Kelvin Au
Recorded by Edward Chan / Cousin Fung / King Kong @ nova
Mixed by Matthew Sim
讓愛更滑順的秘密武器！｜潤滑液正確使用方法！ ft. 張美玉醫師【紫色診療室 x 大人的健康教育】
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●紫色診療室 x 大人的健康教育 第二彈！
▲這次我們再度邀請到了台灣泌尿科權威 張美玉醫師，來教導我們大人的教康教育，到底快餐要怎麼吃才會滑順通暢呢？等等女生需要知道、男生更要懂得的大人健康教育，就讓我們一起花上六分鐘學習起來吧！
㊣本集由情侶滑順權威Wet贊助撥出！
想快點回家跟女朋友或老婆試一下，影片中那滑順地體驗嗎！？
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■另外感謝高雄大同醫院協助場地拍攝！
★感謝所有在第一線防疫抗疫的醫師護理天使們！
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★超過10種甜點和水果口味：迷人香味，讓感情常常變換不同口味，細細品嚐！
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