最近的心情不是挺美麗,想來和大家分享一下我這陣子求子的心路歷程,可能會有點長,請大家耐心觀看吧🙂
話說從Willson滿一歲之後,我和壯漢就開始順其自然希望能有第二胎,以為已經生過一個,第二個應該不難,但沒想到一直毫無消息,兩年過去了,我也正式邁入高齡產婦的行列,去醫院檢查,想知道是不是我的身體出了什麼狀況?醫生告訴我,很可能是因為我生Willson的時候出血過多,子宮受到傷害,影響腦下垂體,導致排卵機制變差!果然,發現我的卵巢變成像多囊性卵巢一樣,卵很多,但有用的一個都沒有!我很無奈,但我不認輸,急性子的我決定求助外力幫助,先從最基本的,打排卵針開始好了~療程是一次連打五天,往自己的腹部扎針,第一次我就請護士教我如何操作,之後四針就讓我回家自己打,醫生說我真是個很勇敢的母親,我只是覺得,4120公克的小孩都被我擠出來了還有什麼好怕的?打完之後過幾天,要回診照超音波看卵的情況,適當的時間一到就要開始做功課,很幸運的,我第一次就成功了!看到久違的兩條線,我的心情真的是無法用言語形容的開心,覺得謝謝老天,讓我一次就成功!但美夢只有2天,我記得第三天我就開始出血,那血一開始就一發不可收拾,安胎都來不及,再驗孕,第二條線就消失了!是的,我小產了,感覺還沒開始就結束了,很難過!但天堂掉到地獄的感覺並沒有把我擊倒,幾個月後,我再接再厲~雖然第二次而已,但自己往自己肚皮扎針的勇氣越來越強,也越來越習慣,一樣的療程,一樣的等待,一個月過去了,感謝上蒼,我又成功了!這次清楚的看見一個可愛的小小胚胎在我的子宮裡面待著,我感動到說不出話,但當下的那種感動,心卻是揪著的......
某天ㄧ如往常的錄影,休息時間上廁所,我心涼了!我又開始出血了!為什麼?到底為什麼?立馬去醫院檢查,baby又再次地離開我了......這是第二次小產。
這次的打擊,讓我開始責怪我自己,一定是我沒有好好的保護他!一定是我沒有好好照顧自己的身體他才會抓不住我!一定是.......N種想法開始不斷地在我腦中迴盪,但卻都無濟於事,無法改變已經發生了的事實。難過了幾天後,我決定要好好讓自己補一補,把身體養好了再來!再過了幾個月後,我再次出現在診間,我告訴醫生,這次我選擇要人工受孕,如果成功,我會暫停所有工作讓自己好好在家臥床不希望再有任何遺憾!
療程開始,打針-吃藥-吃藥-打針-植入-等待~
這過程是煎熬的,為了保護一個未知數,在不確定有沒有中的情況下都必須當中了在過生活,加上每天吃多種安胎藥的關係,副作用就是會讓身體有疑似懷孕的症狀!頭暈、想吐、嗜睡、全身無力,這些一個個都不免俗的發生,我每天都在當作自己是孕婦的情況下等待確定的答案來臨,那種內心的掙扎和煎熬真的不是旁人能體會的!
開獎時間到,OMG!我~又~成~功~了!事不過三這說法沒發生在我身上!這次我再度看到了小小胚胎,我記得,當醫生出診間後,我邊穿褲子邊痛哭,我覺得就是這次了!我的第二個寶貝真的要來跟我了!回到家,開始我的臥床人生,除了上廁所吃飯,其他時間我都讓自己安靜安穩的躺在床上休息,看電視也好,追劇也好,能不動我就不動,這樣的保護,應該不可能再發生不好的事了吧?天不從人願,過幾天,我又出血了!我完全的傻眼,呆坐在廁所裡我的腦中一片空白,到底哪裡出了錯?到底哪裡出了問題?當下我什麼都不敢想,只能趕快回床上躺好,同時希望這一切都是幻覺!過了2小時去上廁所,血好像變少了!我整個人超開心,一直對著肚子裡的寶寶喊話,請他要乖,請他要堅強,接著我繼續躺平~再過了三小時,我發覺不對勁,起身想去廁所瞧瞧,結果ㄧ站起來就好像啟動了水龍頭開關一樣,血溫熱了我的下半身,當下我心涼了!我不敢再繼續想下去,只能叫壯漢快帶我去醫院,路途中血越流越多,醫生檢查後,很沉重的告訴我寶寶又沒了,本來的胚胎已經流掉不在子宮內了......第三次了,我沈默了,再樂觀的我也無語了!
回程,壯漢緊緊牽著我的手,我望著窗外淚如雨下,我心疼那本來應該可以好好長大的小生命就這樣的沒了,我自責為什麼我的身體會這麼的弱,難道我的人生真的會永遠重複這遺憾嗎?淚水模糊了我的視線,隨之而來的是血越流越多,我開始頭昏、冒冷汗、想吐,我覺得我快不行了,那就像生完阿森之後失血過多要昏倒前的感覺!趕緊的我爬上床,逼著自己快睡著,伴隨著惡夢,半夢半醒間,持續的流血,持續的難受,不知已經幾點,我躺在床上睜著眼睛發呆,轉頭看著一直陪著我的老公,還有我最愛的Willson,想到這世界上還有很多比我更不幸運的人,也許我該繼續堅強下去,不該就這麼失去希望,不管老天爺是為了什麼要給我這樣的考驗,最起碼,我還有一個這麼聰明可愛的兒子,人生還是得繼續走下去,或許,太完美的人生就沒有甜味了吧,我嚴立婷沒這麼容易就被打敗的!記得當時,我是這麼告訴我自己的~
藉此機會想鼓勵和我一樣求子不順的媽咪們,也許任何事老天爺都有祂的安排,但我們都要堅信會有好事發生,我想,這樣生活才會過的開心順遂吧,和你們共勉之!最後要感謝這段期間陪在我身邊的家人們、姐妹們、同事們和經紀人,謝謝你們的關心,感動都放在心裡,我一定會好好的!
也請粉絲們不用為我擔心,嚴哥還是會繼續帶給你們正面的力量和歡笑的💪🏻但這篇實在好長喔,辛苦大家了嘿🙋🏻晚安。
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懷孕3個月肚子多大 在 口罩男 Facebook 八卦
【男人,你真的覺得生小孩沒什麼嗎?】
今天早上跟老婆,難得兩人世界去市場買菜,在挑菜的攤位上,先來的一對夫妻似乎為了某些事情,而有所爭執,我不是很愛看熱鬧的人,本想帶著太太,快速離開這尷尬的氛圍中,但對方的老公突然講了一句:
「不要以為妳現在懷孕,就可以為所欲為,懷孕沒什麼,生小孩也沒這偉大,不要常常說妳懷孕,所以怎樣怎樣,你是〝懷孕不是殘廢〞。」
聽到這種話,我理智線馬上斷了,正在思考是否要替這媽媽,說點話的同時,有個人比我斷的更快,那就是我太太(我太太火爆的個性,有時真讓我擔心,但她氣噗噗生氣的模樣,又好迷人,真希望她夜深人靜時候,能狠狠罵罵我、拿鞭子打打我、或穿穿高跟鞋,狠狠踩在我臉上幾下….ㄟ….抱歉離題了。.)
她直接回那男的:「先生你講話客氣一點,什麼叫懷孕沒什麼?沒女人辛苦懷孕,會有現在的你喔?」
那男的聽了似乎更火了,回我老婆說:「乾你屁事。」之後就是一連串的言語攻防,我為了避免事態嚴重,只能快速把我老婆拉走,因為有些人的觀念,不是三言兩語就能改變的,但有些事情,當先生的卻必須知道一下。
你老婆從懷孕開始,就忍耐著一切所有的不適,隨著肚子越來越大,五臟六腑都開始被擠壓外移,十個月來生理、心裡都承受了無數的折磨跟變化,原以為終於要輕鬆卸貨了,結果迎接她的卻是生產過程的極大痛苦。
【自然產的】:不是每個人都有錢打〝無痛分娩〞的, 生產屬於〝重度疼痛〞,是人體無法自行忍受,會冒冷汗、臉色慘白、四肢出汗,比三級燒燙傷還要痛。我曾兩度陪著我老婆進產房,在生產檯上親眼目睹她所有的痛與苦,為了女兒跟兒子的誕生,她拼命榨乾自己的每一份力氣,護士為了順產,還在她的大肚上加壓,你別以為是很溫柔的摸摸、壓壓肚子,有進產房的都知道
〝是整個人用盡力氣在肚子上加壓〞,那畫面讓人有多震撼跟多心疼,因為我平時是多保護這個大肚肚的,多擔心有什麼萬一,但現在卻被人整個壓在上面,這落差感真的非常大。
自然產的孕婦,在生產過程中,會陰大多也會被醫生剪開,等生產完後再縫合回去。男人光是蛋蛋不小心被打到,就痛到快死掉,假使要你的小弟弟,被剪刀剪個幾刀再縫回去,你還會一派輕鬆或無關緊要的說,〝生小孩其實也沒什麼嘛〞?
【剖腹產的】:漂漂亮亮的進去,但出來後才是噩夢的開始,打麻醉的過程中,萬一打不好被戳個十幾針都很正常,戳到大哭崩潰都有可能,生產完後,除了要忍受麻醉退時的不舒適,嚴重點醒來直接吐在身上或病床上,之後傷口的照顧跟疼痛,也遠比自然產來得麻煩跟強烈
躺在病床上插著尿管等排氣,之後還要逼自己〝想起尿尿〞的感覺,連尿尿都要用想的、逼得,明明從病床起身走到廁所,才短短幾秒鐘,卻可以走快十幾分鐘,甚至尿不出來在廁所痛哭都有可能,整個身體更好像被卡車撞過一樣,之後假使有親餵母乳,連帶影響傷口及子宮收縮的疼痛,甚至母乳之路的不順遂跟挫折,都是媽媽所要面對的。
【吃全餐的】:以上兩樣的混合版。你說痛不痛、苦不苦?
不要以為生完就沒事,接下來,照顧新生兒的各種問題辛酸、應付長輩的觀念、意見、產後憂鬱的發生、身材走樣失去自信、擔心老公變心外遇、職場上受到不平等待遇,各種狀況都是你的女人,要一件件去處理的事情。何況我寫得這些狀況,還不到全部的十分之一。
所以生小孩真的沒什麼?我怎覺得生小孩,
【很了不起】
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懷孕3個月肚子多大 在 Gracetw 陳泱瑾 Facebook 八卦
第二胎的孕程總覺得過得特別快,
不是才剛懷孕嗎?怎麼已經足月待產了?
有了第二個寶寶後的心境真的很不一樣,
除了滿心期待外、覺得家庭結構更加完整,要準備銳變成「完熟」型父母了。(我一直認為擁有兩個以上的孩子才是真正考驗夫妻之間的配合關係😂)
喔對了~我還沒生~寶寶還沒生(笑)
這一週越晚越焦慮,
連續好幾天我早早就躺平和老公說了晚安,然後睡不到2小時⋯就醒了⋯再來要睡就得挨到早上3、4點。
明明不是第一次生產,
但還是很焦慮,擔心的事明顯比上一胎多很多⋯
所有事都安排妥當了嗎?
有沒有什麼缺了還沒準備的?
生產前還能偷吃點什麼東西?
每天不斷的交代女兒,媽媽不在家時要乖乖照顧自己,不要跟外婆吵架,水果不能吃太甜的,芭樂不甜可以多吃⋯
假日自己安排好想做的事,舅舅會陪著你去做~想媽媽時可以打給我或視訊⋯⋯
各種嘮叨+不放心這就是媽媽心啊⋯
除了斷不開的焦慮心情外,
這幾天也有說不上來的小失落,
覺得時間過得好快,
孕程的親密感就要結束了。
短時間內肚子也沒計畫再孕育孩子。我會很想念這懷孕的美妙滋味。
兩次的孕期 上回 胖超多、身體笨重、突然安胎、打了安胎點滴後失控大水腫、恥骨痛、胃食道逆流、腳抽筋、除了初期沒孕吐外一般孕婦不舒服的狀況我都有「體驗」到。
而這回孕程大概只有胃食道逆流這讓我不太舒服外(頻尿我是也很習慣了),其它一切都很愉快,身體的靈活度比起上一回懷孕根本可以說是個正常人無誤啊~
常常早上正躺睡醒會忘記肚子裏有個小兒😅
老公體貼、女兒聽話,
他們父女倆對寶寶的期待也加倍了我孕期的幸福感受。
(尤其是父女倆每天出門前輪流跑來翻起我的衣服對著肚皮說話又親又摸又抱時)
也謝謝兒子讓媽媽每天都非常的幸福、舒服、自在,享受著孕育新生命的美好,謝謝你讓媽媽覺得自己更強大了。
媽媽相信你跟姊姊一樣,都是來報恩的好孩子,未來的日子媽媽一樣會陪著你和姊姊用你們的視角探索這世界唷~
你就繼續乖乖躺好~等媽媽請醫生抱你出來吧~😘😘
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<序>妳也可以體會運動和健康飲食的美好-禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
<序>健康瘦是為了更好的自己-禾馨醫療營運長林思宏
<推薦序>走出孕期運動的霧霾-禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好,真的?
礦物質和維他命,妳補對了嗎?
孕期,別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金X5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次,那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定?
孕動,什麼適合我?
媽媽們,動起來!
別怕,妳可以動到生!
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷,別再來!
骨盆和恥骨痛,可以這樣做
顧好骨盆底肌群,做凱格爾運動吧!
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
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PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大?先別急!
產後瘦身、哺乳,飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後,這樣準備運動
產後運動,循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關,這樣做不卡卡
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案例篇 孕力媽會客室
<案例1>寶寶,你有強壯快樂的媽媽可以靠!
<案例2>懷孕運動,一點也不瘋狂!
<案例3>生產和跑步,是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師,陶醉於新生兒爽朗的哭聲,被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步,偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想,努力前進著,希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
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[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會(FMF)透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
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茜茜第一胎的時候就很愛爬文找資料,那時候經驗很嫩,地雷踩不少,所謂久病成良醫,加上部落客的身份總能試用到最新、最好的好物,這麼多年下來~在挑選好物上已經非常有心得!
寶寶出生以後因為0-3歲的成長速度最快,自然在『新生兒、6個月-1歲、1-2歲、2-3歲...』等,都會有分別的需求,每個階段也都會有所謂的 #育兒神器 。
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