懷孕 容易 濕的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

人生第三個母親節
還是覺得自己是幸運的母親
當媽媽的過程裡
勁寶讓我們都感受到很多的幸福和快樂

前一陣子找了一個空檔
動了一個小手術，很順利成功
謝謝大家的關心
只是大家一定很好奇我到底怎麼了？
今天，我想跟大家分享一下

我在生產過程有點困難
所以造成我子宮和膀胱脫垂
診斷書上是這樣寫著
「應力性尿失禁及膀胱脫垂第二級」
我打噴嚏、原地跳耀、跑步
等動作都會造成尿失禁
不是失禁一點，而是整個護墊都濕掉
然後褲子也濕掉😢
這對我而言是很大的困擾
影響了生活、影響工作、影響心情
期間我找醫生用了幾種方式
希望能夠改善
但因為我的膀胱脫垂程度有點嚴重
所以並沒有辦法根治
除非我動手術
所以我決定去做懸吊手術來改善
就是在我身體里多加了兩條「線」
將下垂之膀胱頸懸吊至較高位置
進而改善尿失禁的問題

手術後，我真的好多了😍
打噴嚏、跑、跳都不再漏尿
我可以更隨心所慾的控制我的身體
做任何我想做的事
感謝現代醫療科技的發達
所以我真的很幸運

但是，有些人並不是
尤其是我們媽媽的那個年代
她們只能接受身體的變化
認為那是生完孩子後大多數人都會有的問題
有些人甚至不敢跟別人提起
因為真的有點難以啟齒
只能默默的忍受並接受這個困擾
現代人
因為生活型態、飲食習慣和工作壓力
也容易造成婦科疾病
但很多人只是默默隱忍等「她」自己好
最後就等出病來，不可收拾
這是多麼遺憾的事

母親這個角色
從懷孕一開始可能承受孕吐
到後期半夜抽筋睡不好
直到生產完還要照顧傷口
哺乳塞奶沒奶等等等等等等等
不只這些，過程中還要照顧小孩
然後看到鏡中的自己再也不像從前的自己
頭髮掉了、肚皮鬆了、屁股大了、手臂粗了
真的是一輩子沒完沒了的勞心勞力😭😭

在這裏，對所有母親們獻上我最高的敬意
謝謝你們用生命孕育生命
但母親不是超人
在所有過程中有任何困難和沮喪
請你們 一。定。要。尋求幫助
不管是你的另一半
家人、朋友、或是專業人士
讓大家一起幫助你
讓你可以健康快樂的當一個Happy媽咪

謝謝大家認真讀完我的分享
如果你身邊有朋友有同樣的困擾
請跟她分享，讓她知道她並不孤單
勇敢面對並尋求專業幫助
祝福所有偉大的母親們
母親節快樂
我愛你們
你們棒棒，我，也棒棒
祝我母親節快樂❤️

#母親節快樂
#有快樂媽媽才有快樂寶寶
#大家要好好愛媽媽喔
#私密保養真的很重要
#有問題要解決不要忍
#祝福大家健康又快樂
#謝謝大家美美的母親節花花❤️
#感謝禾馨醫院陳思宇醫師

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這篇文章是寫給沒有小孩的人看的！😆

親朋好友懷孕了、要生小孩了⋯我相信很多人都跟以前還沒當媽媽的我一樣⋯總是困擾著該送什麼禮物？沒有生過小孩的人根本不知道新生兒需要什麼啊…？？😅

但就在我自己成為一位母親之後，收到許多親友送來的育兒神物，實在幫助好大！🙏🏻 而這半年多來跟小孩戰鬥⋯不，是照顧新醬的經驗也讓我更了解嫩嬰跟新手媽媽們最需要什麼！

所以接下來就跟沒有小孩的大家分享一下自己的心得，希望能當作送禮參考、也能真正幫助到大家的新手父母親友們！

■ 尿布
推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
紙尿褲真的很實用！！是絕對能幫助到父母的禮物！請記得不要送NB（新生兒用）的尺寸，因為用不了一個月，建議從S尺寸或以上開始送，M尺寸以上的拉拉褲也不錯。

■ 奶粉
推薦程度：⭐️⭐️⭐️
如果對方是全母乳哺育的話，送奶粉就沒意義了，所以一定要先問過。建議要先確認對方寶寶習慣喝的品牌，因為每個小孩身體適合的奶粉都不一樣，新生兒也不能常換奶粉，送禮時不能擅自作主。

■ 奶瓶
推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
大推！尤其現在很多廠牌有出超美的新生兒奶瓶禮盒 🥰～ 
寶寶人生第一組適用的奶瓶，可能就會成為他往後一直使用的奶瓶品牌，可以在贈送前，先詢問對方家長是否有偏好特定品牌？

■ 奶嘴
推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
奶嘴是消耗品，很實用，但因為單價並不高所以不太適合當祝賀禮物（一個才100～200多元），建議可以送趣味奶嘴，例如鬍子形狀或金色那種…但僅供拍照用，寶寶不一定願意吸就是了。😅

■ 寶寶衣服
推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
寶寶衣物可說是最適合當禮物了！如果對方是孕婦或剛生產，可以送適合新生兒的『蝴蝶衣』、『肚衣』、『紗布衣』…記得要符合當時季節，因為寶寶只會穿到三個月大左右，尺寸建議：50公分、60公分。
如果送包屁衣的話，三個月後寶寶開始好動時就很實穿，包屁衣的種類跟款式也比較多（比較可愛），尺寸建議從60公分、70公分以上開始送。
嬰兒的帽子、襪襪、圍兜兜等配件也很棒喔！手套就比較適合尚未滿月的初生嬰兒。

■ 濕紙巾
推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
超・級・實・用！送一大箱濕紙巾，對方父母以後一定會感謝你！
記得要選『純水』濕紙巾用途才廣，不要買有添加護膚成分那種。除了濕紙巾之外，乾濕兩用紗布巾也很推薦（用溫水清臉部口水、口腔護理時都適用）。

■ 寶寶洗護用品
推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
為免肌膚乾燥，我不會天天給寶寶用沐浴乳洗澡，但市面上有一種『嬰兒沐浴油』還不錯。潤膚乳液蠻用得到的，建議買已有媽媽口碑的大品牌，必須是嬰兒專用乳液才行，秋冬可送嬰兒油，寶寶按摩時也可用。屁屁膏一條就能用很久，可以選擇有含氧化鋅（較重紅屁屁的治療）或維生素B5（較重紅屁屁的預防）、而且無香精的天然品牌。

■ 包巾
推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
對初生嬰兒很實用，嫩嬰睡眠時很容易被自己的『驚跳反射』嚇醒，這也是為什麼要包緊緊才有安全感的關係（因為在子宮裡時是被包緊緊的），大部分三個月以下的嬰兒都喜歡被包巾包著。
但也是有例外…例如新醬！他從一出生就不喜歡被包，呈大字型才睡得好…用包巾反而很不安～所以人家送的厲害包巾通通沒用到！😅 但我覺得新醬是怪咖…所以送包巾通常是實用的，而且漂亮的包巾以後還可以給媽媽當披肩或頭巾。

■ 揹巾
推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
一個嬰兒只需要一、兩條揹巾，所以建議先詢問對方父母有沒有準備了？如果對方沒有準備，又能送口碑好的款式，通常父母會很開心。我推薦能有多種揹法、含腰凳的款式，布料也要透氣才符合台灣氣候。

■ 嬰兒推車、汽車安全座椅
推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
一個嬰兒只需要一個推車、一個汽座，所以一定要先詢問對方父母有沒有準備？因為都是很高單價的東西，如果要送我相信沒有人會拒絕的～😂

■ 玩具、固齒器、繪本
推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
玩具、固齒器、繪本永遠不嫌少～多多益善（笑）！玩具請送嬰幼兒專用、沒有小零件（怕被誤食）的款式，最好能兼具固齒器功能。繪本的話我推薦『布書』，又安全小孩又喜歡。另外像『健力架』、『健力墊』這種玩具也很推薦！或是一些摸起來觸感特殊、會發出聲音的『響紙』。

■ 給媽媽的維他命、保健品
推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
保健品是不錯的選擇，孕哺維生素或滴雞精等等都很棒，但不建議送『人蔘』或麥芽製品，因為有些媽媽吃人蔘或麥芽會退奶，如果在哺乳期就不適合。

以上給自己沒有小孩、卻又必須送別人新生兒禮物的朋友們做個參考！趣味很重要，但以我自己這種『實用主義』的處女座媽媽來說，最想要收到的還是 #幫寶適 紙尿褲啊🤓⋯（新醬大喊：「可是媽媽我想要玩具～」🤣）

相關醫生用防疫布口罩問題，可以觀看以下陳醫生臉書的原文內容：
以下文字全文來源-陳小廷醫師臉書：

口罩不求人，自助又助人，免排隊，不用靠中國！
口罩跟內褲ㄧ樣，會做布口罩，就可以不用7天只穿2件內褲！（葉x蘭）我OK ，你先領！

版權開放，歡迎分享、copy ，不收版權費！

這兩天街頭的景像就是藥局門口開門前排隊的人潮！
戴著口罩去買2個口罩，用掉了一個還剩幾個？就好像用掉一個寶物去打怪，只為了得到相同一個寶物！你會這樣使用寶物嗎？人潮不是又增加病毒的傳播？

開刀房使用「布口罩」對資深的醫療人員可能不陌生，我的年資還不夠，從實習醫師開始就是一次性、拋棄性的「不織布口罩」，人力成本、過濾功效是主要的考量，這種每個1-2塊錢便宜的醫材廠商在台灣實在沒有競爭力，全世界都ㄧ樣，大半部份都只能由中國製造來降低成本，中國一出事，當然全世界都「口罩」荒了！

「布口罩」在我數年前到泰緬邊境的醫院義診就遇到，布帽、布口罩，偏遠醫院也不會產生過多的醫療廢棄物，當時戴起來，又新鮮又環保！

買不到口罩，能不能自己來？
1.到台南「大菜市」的布莊挑一塊喜翻的布，這一塊藍布是日本京都棉布，每呎55元（30*105公分）可以做3個！
2.找個會裁縫的高手。
3.拿個紙口罩給他當尺寸樣本！

30分鐘後，口罩就生出來了！

臨床使用上當然會有好奇的問題產生！
Q口罩有沒有消毒、無菌？
A你呼吸的空氣有消毒過嗎？布口罩只要每日清洗，或是口水太多、濕了，就換！

Q 布口罩有沒有過濾效果？
A 一般使用的外科口罩，密合效果也不是百分百，大部分氧氣還是從口罩側面出入，除非是密合度極佳的N95口罩！可是N95醫療上也只能在重要關頭配戴，低風險的環境不用配戴，因為戴了你也撐不久！「平常人不需要」！有心臟病的絕不能戴，前幾天看到一位老伯伯，只是戴外科口罩就呼不到氣，胸悶！送急診了！
我的布口罩背面有個開口，可以把濾材放進去！

重點來了！！！
看到沒！「有濾材」的布口罩！

Q蛤，濾材那裡來？
A 一般外科口罩的布織布就是它的濾材，「熔噴不織布」，纎維可以到1-5微米，這種獨特的毛細結構就是過濾的好材質，外科口罩的三層結構就是前面防水的不織布（防水是不是也防氣？有沒有戳到盲腸？）中間的「熔噴不織布」，後面再加一層普通不織布！黏貼而成！
你有本事找到「熔噴不織布」算你厲害，應該都被政府徵用了！

沒有「熔噴不織布」也不用哭！
ㄧ般布織布也可以，不織布在周遭常可遇到！

你家的「不織布」抹布、尿布、紗布、濕紙巾、衛生棉⋯⋯都是，記得要用「新」的，這種錢不要省！

我用的不織布是濕紙巾，打開後讓它乾燥後再塞進去！衛生紙也行！有更適合、方便的材質歡迎提供！

戴口罩只是避面對方的口沫遇上你的口沫，不小心懷孕了！哈哈！
病毒在空氣中微乎其微，要是彼此都沒有呼吸道症狀、發燒，我的布口罩「夠了」，我說「夠了」就是「夠了」再下去就會「牙」起來！

病毒會隨著口沫在環境中存留幾天，所以「勤洗手比戴口罩」重要！
我大部份麻醉的對象都是健康、無呼吸道症狀的產婦，所以布口罩「夠了」！
要是醫療工作是在急、門診、加護病房、開刀房中，容易有血體液接觸，那時候就務必要「外科口罩」或N95！

把醫療口罩留給必要的醫療工作者！
我用「布口罩」都「夠了」，你也ㄧ定「夠了」！
保護醫療人員，就是保護你自己！
保護醫療人員，就是保護你自己！
保護醫療人員，就是保護你自己！

＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝
武漢肺炎防疫視同作戰！
保護醫療人員，就是保護我們自己
66邀請大家一起來使用防疫布口罩
手把手教你做，手殘也能輕鬆完成
　
我們一起守護口罩量
讓真正需要的人都有醫療口罩可以用
　
日常勤洗手
大家攜手一起度過這次的病毒危機

#歡迎開啟字幕
#DIY
#口罩製作、作法
#自製口罩

這次我們把住了三年多的套房退租了
但是我們的新家還沒交屋，所以我們決定租一個小倉庫
甚至空間多到可以把我們這幾年夾娃娃的戰利品全部搬到小倉庫去
不止省了套房的租金，還讓Bobo家裡的空間變大了
在過年前讓家裡空間變乾淨變大，是非常開心的事情
其實會把娃娃、公仔搬到倉庫也有一個原因
那就是Bobo家本身比較容易潮濕
東西很容易發霉，也容易壞掉
因為他們本身有工業除濕機維持60%以下
是比較適合物品存放的空間
我相信大家一定都有東西堆積如山的困擾又沒空間放
摩爾空間是台灣第一家個人倉庫，全台分店最多，
可選擇離家最近的門市承租！
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觀塘瑞和街街市熟食檔的輝記雞煲店，人聲鼎沸，人人舉杯，高興得像開派對。大概因為雞煲的肉香和啤酒的酒氣催化，那一枱客跑到這一枱邀酒對飲，另一個他和他互不認識，也開懷聊天。笑聲與食物的混合，分不清誰是誰原來的朋友，十足一個熱鬧的大家庭。

有豪爽的食客，不難想像有義氣的老闆。盧錦輝是掌店人，身負重債，卻拒絕不負責任地結業；也是廚師，明知廚藝尚未精湛，但認真和用心對待食物，一絲不苟；就是對兒女有虧欠，也是盡了最大努力照顧。扛起這三個角色，很不容易，憑着一身忠肝義膽，面對逆境，絕不後悔。

四十多歲的阿輝，大胖子，笑起來很逗趣親切。下午三點與太太及數名夥記已回鋪準備晚市。手提着水桶，到樓下海鮮檔打水買活魚，濕瀝濕瀝，又跑到肉檔菜檔買新鮮食材，左騰右騰，搭着在頸背毛巾都濕透，襯衣也透出一片汗水印。


廚房只有他一人，所有食材經他親手處理，其他只是新手中廚。他做過扒房西廚，後來做殯儀行業，因為太太懷孕後便轉行開雞煲店，「我未必煮得好食，但有我輝記的味道。」雞煲做法看似簡單，但他很細心。選用兩斤三至兩斤四的雞隻，貪其肉質滑嫩，每件雞切得大小均等，分量每次相若，不會讓顧客感覺有大落差，拉油也拉得每件均勻。這樣細緻，造成唯一缺點，「客人可能要等。」雞煲味道香溢，冬蔭功海鮮鍋鮮甜，還有自家製白雲鳳爪，酸甜醒胃。

味道不俗，可是位於街市四樓，入夜後街道冷清，做了兩年，生意未能好轉，累積下來，共欠債二百萬元。「最叻試過一個月只蝕萬多元。」幸而有朋友借錢周轉，才能捱至今天。

其實，是朋友，也是熟客。開店初期，太太懷孕，期間照樣在店鋪幫忙，腹大便便全場奔波，後來再懷孕，更是揹着大女，佗着細仔開工，如此辛勞，很多客人看在眼裏，才仗義疏財，「他見我們工作辛苦，又要湊仔女，又沒放假，便拿錢給我，說不用計息，有錢才還。」


為顧店，夫妻早出晚歸，與兒女相處時間甚少，唯有帶他們到店鋪，見多幾面。只是大牌檔品流複雜，阿輝的父母起初也反對，「我說以前小時候都是這樣跟爸媽上班，其實大牌檔都是平民文化，讓他們知道見識一下。」兒女接觸人多，反倒有助他們成長，「女兒在學校像大姐姐，照顧同學，亦不怕與人溝通。」唯一遺憾是不能帶兒女到處遊玩，連到大商場或主題樂園的機會也難有。

父親、老闆、廚師，三個身份，三種責任雖然難以兼顧，但他不願放棄。店鋪債台高築，何不結業算數？「做人要有交帶，不是蝕了錢，拍一拍屁股走人，要有始有終，也給兒女知道，這是自己的責任，便要堅持完成。」

採訪：關曉輝
攝影：梁兆麟、謝致中
剪輯：麥煒軒

輝記雞煲火鍋
地址：觀塘瑞和街市政大樓4樓
電話：5941 9996/5119 0816
詳情： http://bit.ly/2P0rqE4

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