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大家都說我氣色很好
不像剛生產完的產婦
都要謝謝廣和月子餐
讓我每天都吃的很健康
不只氣色好🥰🥰🥰
體力恢復也很好💪💪💪
從生斗宅就是選擇廣和
因為菜色豐富、營養均衡
不油、不膩沒有過多的調味
會讓身體更快消水腫～～～
尤其我現在在餵母奶
湯湯水水是一定要的
廣和所有的湯水飮品
都是用廣和月子水煮的
不讓產婦有大腹便便的疑慮
又能補充餵母奶流失的水分
好幸福呀😍😍😍
謝謝廣和月子餐
從懷孕養胎～～～
到產後坐月子期間
每個環節都非常用心的陪伴
用最新鮮的健康食材
搭配每個階段最合適的料理
來照顧我和小朵拉的健康❤️
看到Janet產後凸肚的照片，真的謝天謝地～～
這才是真實呀！
當初生完小女兒後也是一度焦慮，
指著自己猛力吸氣還是凸的肚子，問身旁的男人：
“為什麼這麼久了肚子還是消不下去啊，明明沒什麼脂肪啊！為什麼啊！”
「沒有啊，那有凸，我都沒看到！」
（裝沒事四兩撥千斤法）
為了讓他盡可能感同身受這股焦慮，我沒好氣地問：
“如果生一次小孩你🐔🐔會短兩公分，那你要生嗎！？”
嘿嘿各位男士，這樣你要生嗎？
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我們很常看到以下報導：
「ＸＸＸ女星懷孕只胖2公斤，四肢纖細看不出懷孕」
「ＸＸＸ產後一個月迅速恢復好身材，肚皮平坦宛若少女」
「為嫩尪4年拚3胎 ＸＸ女星產後迅速劣化網友不忍直視」
「ＸＸＸ產後顏值竟然大走樣！原本俏麗可愛都成了超老態...網友崩潰：女神回不去了」
這世界對媽媽太嚴苛，懷孕已經是件辛苦的事，產後還要擔心身形走樣的問題。報章雜誌媒體相繼讚頌女星名人懷孕養胎不長肉的美好，對於劣化則是猶如晴天霹靂、描述為不忍卒睹。沒胖到可傳為佳話，產後回不去可實在不應該。
我們都說懷孕的女人最美麗，女性懷孕時自然散發的溫柔婉約與慈愛可能真的很迷人，但相信能真正能欣賞大肚蛙或MM巧克力的人還是不算多數。孕寫真中另一種Ｓ曲線的確呈現了不同韻味，但水腫的四肢與臉部線條還是要儘量修飾，管他是不是真的寫“真“，修片才能看見“纖瘦”與“美”。隨著生產完畢，寶貝退房，肚子也像洩了氣的皮球，鬆鬆垮垮好令人憂鬱，不知不覺，媽咪的嘴角也和肚子一樣跟著下垂了。過往平坦的小腹不動手術處理還真是一去不復返。怎麼那些女星的神話一樣都沒有發生在我身上呢？
抹不平的妊娠紋、鏟不掉的油、乳房鬆軟下垂、分離的腹直肌、還有那吃點東西就迫不及待往外凸，怎麼吸氣還是無法平坦的小腹，甚至疑似疝氣的肚臍，甭說更嚴重的漏尿、痔瘡、子宮膀胱脫垂問題。這些才是真實災情。只是“很難回去的事實”被一則一則看似形體伸縮自如的媒體報導給掩蓋，讓真正身歷其境的母親感受到現實與理想顯然有一番差距。
多項研究顯示，對身體形象不滿和周產期憂鬱間存在正相關性，也是產後憂鬱的其一危險因子。
懷孕是一個體重體型短時間內發生變化的時期。這種變化可能會造成對自身身體形象的不滿，且準媽咪若在懷孕期間或卸貨後繼續以孕前標準審視自己，對身心會造成負面影響。
很怕聽到媽媽說，討厭自己產後的身體。這意味著某種自信的消失或自我否定，必定也隱含著夫妻關係的危機。
是的，這些痕跡是偉大母親征戰過的印記。富足的內心、伴侶的支持和可愛的孩子能或許能讓我們笑笑地接受這樣的變化。過得去、看得開很好，但有些標準嚴苛的人就是無法接受。若借助整外醫美的力量能幫助拾回自信亦無不可。重點是，妳已經很勇敢、堅毅地完成了件不簡單的人生大事，很有理由為自己感到驕傲，而非不愛自己
老石滴雞精父親節真心優惠🤎三期分期零利率
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從懷孕養胎，到現在幫助增加奶量、做月子調養！
從月中回家後我早晚都喝一包，除了繼續調養身體讓我恢復的很好奶量也很充足目前都是全母乳🥰🥰🥰
四種口味的滴雞精都很好喝就像媽媽煮的雞湯一樣！
如果要送人絕對體面又實用不NG
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懷孕5個月後我開始喝滴雞精幫自己補充營養，先別說什麼養胎不養肉，生二胎的媽媽經常需要垃圾食物療癒身心，因為容易想吃垃圾食物或是因為懶惰煮飯吃的不營養（大家都這樣吧？還是只有我XD
但懷孕後對味道比較敏感，所以其實我收到很多品牌的滴雞精都喝的不太習慣；老石滴雞精是群組裡的媽媽推薦給我，我自己買來試過覺得不腥又非常爽口！
他們的滴雞精是由四家在地小農飼養的無毒雞製出來的，雞隻分別為
🐔高樹好拾雞
主食為黃豆豆渣南瓜小番茄
🐔佳里益菌雞
使用發酵茶葉，添加益生菌
🐔柳營蔬果雞
主食是有機蔬果，滴出來雞精較甘甜很像雞湯，孕吐很嚴重非常適合喝這款
🐔荊桐蒜頭雞
刺桐當地生產蒜頭，所以小農就給雞隻吃蒜頭辣椒洋蔥酒糟！
四種都是原味的滴雞精，但喝起來還是有些不同，
蔬果雞清甜、好拾雞淡雅、蒜頭雞濃郁、益菌雞回甘；四種都非常清爽不腥，我覺得不敢或喝不習慣喝滴雞精的人真的非常可以試試看。
我每天喝也準備給丈夫喝，丈夫睡眠比較不好，滴雞精的小分子氨基酸容易吸收，一天一包補一補！
羞羞的話我不會給他喝到一包，如果那天吃的比較隨便，我會把我的稀釋給她大概半包，或是直接煮半包在蒸蛋裡給她唷～～
賣場還有低鈉的雞肉鬆，內容物很單純，就只有雞肉、雞油、糖、醬油。外面市售都是含有豆粉及一些添加劑來拌炒，味道較鹹含鈉量較高，老石的雞肉鬆吃的到雞肉香氣，味道較清淡，如果拿來給家裡孩子當零嘴也很適合唷！
滴完雞精的雞肉、骨架、雞油還開放給買滴雞精的朋友免費索取，用意就是希望讓大家看到老石滴雞精是用什麼品質的雞隻去做出來的。
雞肉本身沒有任何調味，很多人擔心滴完應該會很柴，其實不會唷，非常適合給孩子吃👍🏻
▫️雞肉絲：肉絲料理方式可以拿來涼拌或是炒菜做雞肉絲飯，最便利就是拿來煮麵時也可以添加一些。
▫️骨架：就是拿來熬湯，可以作為高湯或是拿來煮寶寶粥
▫️雞油：可以拿來炒菜煎蛋拌飯還可以做蔥花麵包都相當適合唷
而且贈品的份量都是大大的一包收到絕對覺得誠意滿滿物超所值！
（需要雞肉、骨架、雞油要在🔺🔺🔺訂單備註唷）
🤎此團滿2000加贈一罐肉鬆餅乾
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抽獎：
❶留言：只有買老石滴雞精送雞肉絲送雞油送雞骨！最好喝的滴雞精，自用送禮最佳首選！
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8/19在這邊公佈得獎唷
🥇雞肉絲+雞油 2名
🥈雞肉餅乾 1名
模擬可可終於有左啦, 我們要準備迎接BB出世啦~
因為可可懷孕時期太容易累, 所以今集只能在家專心安胎....
大家如果玩得開心的話, 請給我一個like支持我, 留個言,
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孕期牙齒痛、口乾舌燥、便祕，這些症狀妳中了幾項？
懷孕期間特別容易火氣大(心理和生理都是😅)
這集影片要和妳們分享懷孕9、10、11、12週這段期間，從飲食、生活
全方位多管齊下，擺脫孕期體質燥熱的問題💖
◼文字說明 https://mummy.com.tw/archives/16785
內容大綱：
為什麼懷孕會容易上火呢？
以西醫角度來看，這是因為懷孕期間，人體內的荷爾蒙分泌旺盛、黃體素大量增加；使得身體代謝率提高、心跳加快、血液流動量增加所致；而中醫角度則將胎火形成的原因細分為下列幾項因素：
原因1：體質
原因2：氣候炎熱
原因3：懷孕養胎，吃太多補品
原因4：情緒不穩
胎火旺(上火)的改善方法
改善方法1：吃降火氣食物
改善方法2：避免燥熱的食物
改善方法3：避免冰涼的食物
改善方法4：避免熬夜、睡眠充足
#育兒教養經#孕期胎火旺 #懷孕日記 #胎火 #降火氣 #去胎火 #懷孕是一件很美好的事 #育兒陪跑員
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