在懷孕的期間常常被問到的一個問題「妳會餵母乳嗎?要餵多久?」老實說一開始因為沒有做功課,我抱著「順其自然」的心態,但隨著了解母乳的好處越多、身邊一些經歷過的媽媽也都說「有餵真的有差」。所以自從寶寶出生到現在我一直在努力實現全母乳的目標!!每隔4小時就擠、餵奶的跳針生活正式展開。
真的要說這一切實在不容易,一開始還因為太辛苦掉了兩次眼淚。第一次就在生完Doreen的第三天(後來才知道原來通常到第三天會開始脹奶)在醫院半夜手擠乳,擠了兩、三個小時真的好累好睏又好痛,硬塊就是推不散,護士叮嚀「還是要繼續按摩手擠或親餵,讓他塞著不管會更嚴重」...就在那個晚上身心俱疲的我一邊擠一邊掉眼淚。第二次是因為偷懶多睡了兩個小時沒準時起床擠奶,醒來時已經是石頭兩塊,整天痛的我又哭了一次😭再加上幾個小時就必須一次手擠乳,我的雙手和肩頸又酸又痛,這一切讓我好幾次萌生放棄的念頭...(應該所有餵過母乳的媽媽此刻都點頭如搗蒜的很能感同身受吧!!)
就在這個時候從朋友那接手了一台電動擠乳器,讓我的母乳之路再度燃起鬥志,原來擠乳可以不用這麼累人,可以一邊滑手機等著蓋瓶蓋就好!!就當我慶幸著可以輕鬆一點的時候,可怕的事情發生了...因為擠乳器不斷磨擦皮膚,導致我胸部受傷起了水泡!是的你們沒有看錯,我的胸部起水泡了😭😭😭而且我不能因為受傷停止擠乳,時間到就是必須排空或親餵(真的是酷刑式的考驗)在泌乳師專業的建議下我再次回到手擠乳和親餵的原始生活,全母乳的路再次面臨考驗。
還好後來很幸運的讓我認識了美德樂,貼心的美德樂把吸乳護罩分成多個規格,每個人可以找到符合自己身形的尺寸,所以不會有因為尺寸不合造成的不舒服或傷害。另外吸乳護罩的105°大廣角設計,除了更貼合乳房還可以幫助乳汁更快速的流出並且增加母乳量!!再搭配模仿寶寶吸允次數的獨家雙韻律吸乳技術能提升泌乳量,這對初期追奶追的很辛苦的媽媽們來說真的很加分!!!除此之外美德樂 Freestyle 飛韻雙邊電動吸乳器可以縮短50%的擠乳時間,真的是擠乳媽媽們的一大福音。簡單操作的記憶模式讓每日頻繁的操作變得更輕鬆!最後在每次擠乳後使用美德樂 purelan 100純羊脂膏保養細嫩的乳房肌膚,純天然羊毛脂在哺乳前是不需要再擦拭的!天然無任何化學添加的成分寶寶也可以一起使用喔❤️謝謝美德樂讓我能安心舒適的給寶寶全母乳的支持🥰
✨分享給所有哺餵母乳的媽媽們✨
大家一起為寶貝的健康加油🥰
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懷孕初期胸部 變 硬 在 王彥文醫師。我的丸美誌。 Facebook 八卦
。丸的孕媽誌。-慕之恬廊孕膚霜&孕膚油💧-
懷孕時我最注意的保養應該就是妊娠紋的預防了吧!妊娠紋除了和自身體重變化有關,遺傳影響也佔了一部份,通常媽媽有妊娠紋女兒懷孕時就較容易長出紋路,不過就算媽媽沒妊娠紋女兒也不能太大意喔!
我媽媽是妊娠紋很嚴重的體質🤦🏻♀️,因此我懷三胎時對妊娠紋的預防都特別注意。Mustela 慕之孕系列我用了三胎了! Mustela是法國藥廠Expanscience Laboratoires 研發製造,專研發孕媽咪及寶寶的肌膚保養品,全系列產品會進行臨床實驗與評估,以確保產品效果,同時考量胎兒的健康,除歐盟禁用的成分之外,只要是有疑慮的成分研究發表,Mustela就一律摒除不用,讓媽媽們都能夠安心使用。
我是偏乾性肌膚,懷孕後常常覺得被撐大的肚皮、胸部和大腿都會很癢🚨,所以一定每天都要擦妊娠保養品!我在懷孕初期和中期是早上☀️擦妊娠霜,晚上🌛擦妊娠油;在進入懷孕末期後就改成早晚都使用妊娠油。
Mustela的 #慕之孕孕膚霜 主成分除了Expanscience的專利「酪梨胜肽🥑」能夠提昇肌底保濕💦、舒緩搔癢緊繃的不適感外,另二個主要抗紋成分「✔️羽扇豆醇」及「✔️阿拉伯半乳聚糖」可以提升肌底彈性、有效預防妊娠紋的產生,還添加乳木果油和蜂蠟🐝延長保濕效果。
懷孕後期我會加入 #慕之孕孕膚油 一起做保養,這瓶妊娠油的吸收非常快速,很適合沒時間⏰慢慢按摩的媽媽們!無論是孕膚霜或是孕膚油我擦的方式都差不多,先擠出50元硬幣大小的量從肚臍下方開始畫圓按摩肚皮中央,另外再各使用50元硬幣的量擦左右兩邊的肚皮,整個肚皮擦完孕膚油輕柔按摩吸收之後,再針對容易長紋路的地方再多塗一點重複按摩🌀。
不過這次懷孕肚子大的比較明顯,加上要陪兩個孩子,後側腰部有時候會漏擦,不小心長出紋路了😅!在月子中心發現的時候就趕緊用 #撫紋菁華 來改善紋路,幸好其他有認真保養的地方還是維持的不錯!有擦真的有差!
另外,孕媽咪們不要忘記胸部👙也要一併要做保養喔! 祝媽咪們都孕期順利!
對產品有興趣可參考這 http://bit.ly/2KNQnVR
美吾華代理的才是公司貨喔,品質比較有保障☝🏻
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懷孕初期胸部 變 硬 在 我是山東 Facebook 八卦
#33歲的驚喜
#終於想到我的日記要繼續放上來了
#初期都是疑似懷孕的徵兆
#歡迎要懷孕的媽媽一起成長
3/14-3/17 在韓國工作,很意外半夜一項體力極佳像鼠類的我,這幾天大概半夜1點就想睡了,但是我還是撐到早上才睡,沒有非睡不可
17號要從韓國回台灣 下午開始經痛感 不疑有他、心想一定是月經要來了、前幾天又這麼累!一整天經痛感 下面濕濕的(總之就是隨時感覺姨媽又要來我家那樣)我的月經週期約31天每個月幾乎都滿準的所以很好推~
✅對了這天17號晚上我突然頭昏昏的大概持續1小時就是一種喝小醉點茫感(但我以為是經前症狀)
3/18 4w1d
一起床我看到自己都奶心想「是做夢嗎?」還叫枕邊人一起確認!對~也變大太多!而且如我網路爬文的胸變大但是很軟~(原本吳無奶人根本摸不出軟硬只有骨頭^-^'')但是經痛感一樣微微的出現,一直到晚上月經還是沒來,我抱著一驗月經鐵來的定律隨意驗了一下,當然一條線一條線一條線⋯馬上隨手丟到垃圾桶
晚上不知道哪根筋不對我又翻垃圾撿起來還拿著在他面前扇扇扇開玩笑說:「欸欸欸你看我懷孕了嚕嚕嚕~你仔細看有一條淺淺線(邊講兼搖臀)」(當時我真的覺得有一條很淺淺淺的線但是只有我自己看到哈哈啊哈~最後笑到不行做收場!)
✅這天發現胸部變大又變軟+微微經痛感應該說比較像抽痛、一次大概1.2秒有時左邊有時右邊
3/19 4w2d
起床隨手量了體溫想說看下月經是不是要來了~疑⋯一樣高溫而且比前天還高!這讓我動搖了一下接著一想到自己昨晚發神經的荒唐,又更荒唐的再翻出垃圾⋯嗯⋯對⋯這條淺淺的線只有我這種近視破千的人才看的到(內心取笑完自己決定為了今天的高溫再驗一次)
這次驗完還等了3分鐘嗯⋯一條線again喔^_^
接著我面無表情拿著走到另一間廁所刷牙洗臉,過了一下眼睛喵到⋯疑⋯不對⋯怎麼好像有第二條出現,我傻站著看著他死盯著的那種看了五分鐘,對有2條線!接著情緒崩潰自己在廁所感動的大哭!
然後⋯還很怕是自己過度神經眼淚快速擦擦拿著走出廁所看見室友秒問他「你看是不是有兩條線???」(我們確認有但是線真的很淡)
接著我馬上放到我的好友群組求證,大家真的有看到線,但是很淡應該是懷孕了拔⋯?(問號還是給出來了⋯)
半信半疑的我回到房間,坐在老公身體上叫他起床說:「欸欸欸我疑似懷孕了,你看下!」他整個驚醒(彈)第三組人馬確認有線但是過淡(失敗太多次我們有到不相信自己)
討論了很久⋯朋友建議我買別的廠牌再驗一次,於是晚上我又驗了一次!!一樣先有一條線,但是第二條線滿快就出來了但是也是淡淡的(比早上深)
我幾乎是用跳土風舞的方式渡過那天晚上~「真的假的啦!」「不要騙我!」「挖背坐老杯啊~!」(這三句話無限輪播講一晚上)
✅這天早上我算是被肚子餓抽痛叫醒、習慣左側睡的我被痛醒後感覺好像快抽筋感,轉回正躺後一下就好了,一整天微微抽痛感
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根据大部分人的经验来看例假前和怀孕期初胸部的变化区别在于,例假前乳房胀痛感多来自乳房发硬、按压疼、震动碰撞的疼,特别是胸部两侧,会有明显的变硬和 ... 懷孕初期 ... ... <看更多>